Поможем ребенку вырасти счастливым

Содержание

Как вырастить счастливого ребенка: советы и рекомендации

Поможем ребенку вырасти счастливым

Любой родитель хочет, чтобы его ребенок был счастлив. Мамы и папы еще на стадии ожидания малыша начинают мечтать о том, как они вырастят своего ребенка самым умным, самым успешным, что он сможет достичь в жизни небывалых высот. Но является ли это счастьем и как понять, что именно нужно вашему ребенку, чтобы он мог считать себя по-настоящему счастливым?

Что такое счастье?

Понятие «счастье» для каждого свое, но в первую очередь счастье – это когда осуществляются мечты. Для взрослых счастье чаще всего связано непосредственно с их личностной самореализацией.

Кому-то для ощущения полного счастья достаточно съездить на желанный курорт или купить новую машину, кто-то будет считать себя счастливым, получив долгожданное повышение, а кому-то ощущение себя счастливым будет доступно после полета на Марс.

В общем, все зависит от самих желаний человека.

Но похвастаться осуществлением своей мечты мало кто может, к сожалению. К примеру, девушка всегда мечтала стать знаменитой гимнасткой или пианисткой.

Но ей уже 35, а ее единственное достижение – должность делопроизводителя в офисе среднего пошиба на окраине города. Единственной отдушиной для нее является любимый муж и дети. Дети. Долгожданные и любимые дети.

Дети, которые однажды вырастут и смогут стать счастливыми и воплотить в жизнь свои мечты, раз ей это не удалось.

У каждого счастье — свое

Все родители хотят счастья своим детям, но не каждый понимает, что для этого следует делать.

Многие взрослые пытаются посредством своих детей осуществить собственные невоплощенные мечты, будучи полностью уверенными в том, что именно это поможет их детям стать счастливыми.

Однако, данное убеждение заведомо ошибочно, ведь если отец мечтал в юности стать пожарным, то не факт что его сын хочет того же.

Позвольте детям иметь свои мечты, к исполнению которых он будет стремиться. Не навязывайте ему свои желания, пусть ваш ребенок сам решит чего именно он хочет.

При воспитании действительно счастливого ребенка необходимо учитывать ряд обязательных фактов:

  • Ребенок для гармоничного развития должен ощущать, что растет в среде любви и взаимного уважения.
  • Учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка и помогите ему найти собственный путь.
  • Поощряйте желание ребенка к стремлению стать самостоятельным и проявляйте терпение в случаях его неудач.
  • Самое главное – верьте, всегда верьте в прекрасное будущее своего ребенка. Дети должны ощущать веру родителей и их незримую поддержку.

Как воспитать счастливого ребенка

Одной из важнейших составляющих счастья является позитивный настрой. Если ваш ребенок растет оптимистом, то счастливым и успешным он станет с большими шансами, нежели вечно неуверенный в себе человек, сомневающийся в собственных желаниях и совершенных поступках.

Для того чтобы воспитать своего ребенка оптимистом следует придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут в достижении этой цели:

  • Старайтесь уменьшить количество запретов. Зачастую родителям проще сказать «нет», чем объяснить, почему нельзя поступать тем или иным образом. Если ребенок делает что-то недопустимое, то стремитесь не просто сказать «нет», но и максимально доступно объяснить, почему нельзя совершать тот или иной поступок.
  • Позвольте ребенку быть самостоятельным. Взрослые часто не дают детям сделать что-то самим, поскольку на данное действие будет затрачено много времени. К примеру, ребенок хочет подмести пол, но родители не дают ему это сделать, так как сами справятся с этим быстрее и лучше. Если взрослому кажется, что его решение справедливо, то ребенок может ощущать обиду и отсутствие веры в него со стороны родителей. Такой подход заведомо наносит вред развитию ребенка, способствуя проявлению инфантильности.
  • Поощряйте детские устремления. Если ваш ребенок заинтересовался каким-либо занятием, то поддержите его, похвалите за проявленную самостоятельность. Не ругайте ребенка и не насмехайтесь над ним, если его попытки не приносят видимых результатов. Если не получилось добиться желаемого с первого раза – успокойте малыша, напомните ему о том, что не всего можно добиться сразу же, что нужно пробовать снова и снова, и очередная попытка обязательно увенчается успехом.
  • Не требуйте невозможного. Не забывайте о том, что каждый ребенок уникален и имеет индивидуальные особенности. Кому-то хорошо дается изучение иностранных языков и игра на музыкальных инструментах, другой ребенок любит рисовать и достигает больших успехов, а для третьего отдушиной послужит решение сложных математических задачек. Наблюдайте за интересами своего ребенка и старайтесь развивать те увлечения, которые вызывают в нем наибольший отклик. Не стоит заставлять ребенка против его воли учиться игре на скрипке, если с большей охотой он увлечется опытами с набором юного химика. Ребенок – личность, а не ваша маленькая копия и его интересы не обязаны совпадать с вашими.
  • Не забывайте показывать ребенку свою любовь. По-настоящему позитивный ребенок – это ребенок, уверенный в том, что его любят и ценят. Но нельзя только сказать «я люблю тебя», обязательно обнимите своего малыша лишний раз, ведь нет ничего лучше теплых и заботливых объятий мамы или папы.

Важно

Родитель – не только кормилец, он в первую очередь наставник, помогающий ребенку найти свое место в мире.

Если родители будут вкладывать в ребенка веру в себя, стремление добиваться поставленных целей и желание узнавать что-то новое, то ребенок будет развиваться как разносторонняя и многогранная личность.

Хвалите ребенка, напоминайте о том, что верите в него, не ругайте за неудачи и тогда ваш малыш не раз вас удивит, а его улыбка будет радовать вас каждое утро.

Что нельзя делать при воспитании ребенка

Можно много говорить о рекомендациях, которые позволят воспитать успешного и счастливого малыша. Но не стоит забывать и о запретах. Постарайтесь помнить, что все ваши усилия могут пойти прахом из-за одного слова, сказанного сгоряча.

Старайтесь проявлять терпение по отношению к своему ребенку и не совершать следующих ошибок:

  • Даже если вы сильно разозлились на своего ребенка за какой-либо проступок и не можете держать эмоции под контролем, не вздумайте сказать ребенку что не любите его или перестанете любить. Ребенок всегда, при любой ситуации должен знать, что его любят.
  • Не относитесь к ребенку, как к несмышленышу. Даже если ваш ребенок еще мал, не стоит с ним сюсюкать по поводу и без. Ни в коем случае не разговаривайте с ним как с глупышом. Переживаете, что он не поймет смысла вашего разговора? Тогда старайтесь объяснить максимально простым языком, приводите примеры из жизни для лучшего понимания. Но не относитесь к нему как к бестолковому младенцу. Дети негативно воспринимают такое отношение со стороны взрослых. В противном случае можете отбить все желание разговаривать с вами. Да, да. Ребенок просто не захочет общаться с вами на пространные темы, если не будет ощущать ваш искренний интерес от беседы и видеть себя равным вам собеседником.
  • Не кричите и не бейте ребенка. Конечно, выбор способа наказания ребенка, в том числе и физический – прерогатива каждого родителя. Но чего вы добьетесь, раздавая подзатыльники направо и налево? Забитый и неуверенный в себе ребенок никогда не станет лидером, зато получит кучу комплексов, в том числе комплекс неполноценности. Такому ребенку будет трудно найти свое место в обществе, он будет сомневаться в своих поступках, и в случае ошибок будет подсознательно ожидать порицания от окружающих. Не уродуйте детскую психику, лучше учитесь договариваться со своим ребенком.

Можно много говорить о том, как воспитать счастливого и самодостаточного ребенка, обсуждать мечты и личный опыт. Но не стоит забывать, что подход к каждому отдельному малышу должен быть индивидуален, ведь каждый ребенок уникален сам по себе.

Единственное и самое важное условие формирования счастливого ребенка – любовь, забота и поддержка семьи. Любите своего ребенка, будьте его опорой на трудном жизненном пути, делитесь с ним своим жизненным опытом, и вы сможете быть абсолютно уверены, что ваш ребенок – самый счастливый!

Источник: https://blizosti.net/kak-vyrastit-schastlivogo-rebenka/

Как вырастить детей счастливыми. 10 шагов – Hotmam LIFE

Поможем ребенку вырасти счастливым

Если вы спросите родителей, чего они хотят для своих детей, какой будет ответ? Они хотят, чтобы их дети были счастливы. Существует множество информации о том, как вырастить детей умными и успешными, но как вырастить детей счастливыми?

— из книги Кристины Картер: «Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents» (Повышая счастье: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей)

Иногда бывает трудно найти баланс между тем, что необходимо для детей, и тем, что делает их счастливыми. Но эти вещи не должны быть взаимоисключающими. Счастливые дети вырастут и станут успешными, опытными взрослыми.

Представляем 10 шагов, как вырастить детей счастливыми, подкрепленных научными исследованиями.

Шаг 1: станьте счастливым

То, насколько счастливы вы, влияет на то, насколько счастливы и успешны ваши дети. Исследования довели, что существует связь между матерями, которые переживают депрессию, и “негативными последствиями”, которые отражаются на поведении их детей. И дело не в генетике, поскольку исследования не нашли генетической связи в том, что у счастливых родителей растут счастливые дети.

Так что уделяйте время для себя, встречайтесь с друзьями, отдыхайте, ищите хобби. Смех заразителен — общайтесь с друзьями или членами семьи, которое будут смеяться с вами. Даже если это не поднимает вам настроения. Неврологи считают, что, слушая смех другого человека, мозг запускает зеркальную реакцию, и человек чувствует себя так, будто он тоже смеется.

Шаг 2: учите детей строить отношения

Никто не отрицает, что изучение взаимоотношений является важным — но сколько родителей на самом деле тратит время, чтобы научить детей относиться к другим правильно?

Начните с малого — поощряйте детей делать добро, чтобы развить у них сочувствие. Это не только создает необходимые навыки и делает ваших детей лучше. Исследования показывают, что в течение длительного времени они становятся счастливее.

Шаг 3: ожидайте стараний, а не безупречности

Примечание для родителей-перфекционистов и мам-тигриц: будьте проще. Неустанное стучание по барабану достижений портит ребенка. У родителей с завышенными ожиданиями, скорее всего, дети растут с высоким уровнем депрессии, тревожности и токсикомании по сравнению с другими детьми.

Суть проста — хвалите усилия, а не природные способности.

Исследование показало, что дети, которых хвалили за их интеллект, выбрали более легкий пазл. Они не собирались рисковать, боялись совершить ошибку и потерять свой ​​статус — “умный”. С другой стороны, более чем 90% детей, которых поощряли думать, размышлять, искать решение, выбрали более тяжелый пазл.

Когда мы хвалим детей за усилия и тяжелую работу, которая приводит к достижениям, они хотят участвовать в этом процессе. Они не отвлекаются и не заботятся о том, какими умными они могут (или не могут) выглядеть.

Шаг 4: учите оптимизму

Не хотите иметь дело с неприветливым подростком? Тогда научите его, пока он еще ребенок, мыслить позитивно и видеть во всем светлую сторону. Оптимизм так тесно связан со счастьем, что их практически можно приравнять.

Дети, наученные думать и интерпретировать мир с оптимизмом, менее склонны к депрессии, когда наступает период полового созревания.

Если сравнить оптимистов и пессимистов, то оптимисты:

  1. Более успешны в школе, в работе и в спорте.
  2. Здоровее и живут дольше.
  3. Женятся более удачно.
  4. Менее склонны к депрессиям и тревожности.

Шаг 5: учите эмоциональному интеллекту (EQ)

Эмоциональный интеллект — это умение, а не врожденная черта.

https://www.youtube.com/watch?v=uKkOkxaA2ZI

Думающие дети естественным путем придут к пониманию собственных эмоций (не говоря уже о других). Первый и самый простой шаг — сопереживать, замечать и доверять, когда они борются с гневом или разочарованием.

Пример:

Молли: “Я очень-очень-ооооочень сержусь на тебя”.

Мама: “Ты сердишься на меня, ты очень зла на меня. Расскажи мне, почему. Ты огорчилась, потому что я не позволяю тебе играть на компьютере прямо сейчас?”

Молли: “ДА !! Я хочу поиграть на компьютере прямо СЕЙЧАС”.

Мама: “Ты, кажется, грустишь” (Молли приползла ко мне на колени, поскулила и положила голову мне на плечо.)

Установите связь с ребенком, помогите им определится, что они чувствуют, и пусть они знают, что эти чувства нормальные.

Шаг 6: формируйте “счастливые” привычки

Как вы помогаете детям сформировать устойчивые “счастливые” привычки? Вот несколько методов:

  1. Устранение раздражителя: убрать то, что отвлекает и искушает, прочь.
  2. Одна цель за один раз: слишком много целей переполняют силу воли — особенно у детей. Укрепите сначала одну привычку перед тем, как добавить другую.
  3. Продолжайте: не ожидайте мгновенного результата. Это займет какое-то время. Продолжайте укреплять привычку.

Шаг 7: учите самодисциплины

Дети становятся успешным благодаря самодисциплине, а не уровню интеллекта.

Об этом говорит “тест на зефир”. Дети, которые лучше сопротивлялись искушению, спустя годы стали счастливее и успешнее.

Суть “теста”: способность дошкольников отложить удовлетворение — ждать второго кусочка зефира — предсказывает их интеллект, успех в школе и социальные навыки в подростковом возрасте. Отчасти это потому, что самодисциплина способствует обучению и обработке информации.

Кроме того, дети, обладающие самодисциплиной, справляются с разочарованием и стрессом лучше и, как правило, имеют большее чувство социальной ответственности.

Другими словами, самодисциплина приводит не только к успеваемости в школе и хорошему поведению за обеденным столом, но к большему счастью, количеству друзей и социальному взаимодействию.

Учите детей не поддаваться на соблазн. Один из способов — скрыть соблазн, то есть спрятать заманчивый зефир. Согласно эксперименту, когда награда была спрятана, 75% детей смогли подождать второй кусочек зефира целых 15 минут. Ни один из них не смог ждать так долго, когда награда была видна.

Шаг 8: больше времени на игры

Дети демонстрируют внимательность и наслаждаются настоящим моментом, когда они играют. Но сегодня они тратят меньше времени на игры дома и на улице. За последние два десятилетия дети потеряли еженедельно по восемь часов свободного времени на игры.

Время на игры — это не просто отдых. Оно помогает детям расти и учиться.

Исследователи считают, что резкое падение количества свободного “игрового” времени частично тормозит познавательное и эмоциональное развитие детей.

Игры помогают не только саморегуляции, но и способствуют интеллектуальному, физическому, социальному и эмоциональному благополучию.

Игра помогает детям учиться работать в группах, делиться, взаимодействовать, разрешать конфликты, регулировать свои эмоции и поведение, отвечать за себя.

Предоставьте детям больше времени на то, чтобы просто выйти на улицу и просто поиграть.

Шаг 9: настройте их окружающую среду на счастье

Как бы там ни было, наше окружение очень сильно влияет на нас — часто даже сильнее, чем мы думаем. Как лучше контролировать окружение ребенка, чтобы иметь максимальный эффект?

Меньше телевизора.

Социологи утверждают, что счастливые люди значительно меньше проводят времени у телевизора, чем несчастные. Мы не знаем, делает ли телевидение людей несчастными, или смотрят ли несчастные люди телевизор больше других.

Но мы знаем, что существует много активностей, которые помогают детям развиваться и быть счастливыми. Если наши дети смотрят телевизор, они не делают те вещи, которые способствуют их счастью в долгосрочной перспективе.

Шаг 10: ужинайте вместе

Иногда наука лишь подтверждает то, что наши бабушки и дедушки знали уже давно. Да, это вопросы семейного ужина. Эта простая традиция помогает детям становится лучше и счастливее.

Исследования показывают, что дети, которые регулярно ужинают в кругу семьи, более эмоционально стабильны и менее склонны к злоупотреблению наркотиками и алкоголем. Они меньше поддаются депрессии, особенно девочки-подростки.

Также они менее склонны к ожирению и другим расстройствам пищеварения. Во время семейных ужинов можно вместе готовить домашнее задание, решать задачки, общаться, взаимодействовать.

И во взрослой жизни этот ритуал будет ассоциироваться с семейной близостью.

В итоге, мы получаем пошаговую инструкцию, как вырастить детей счастливыми:

  1. Станьте счастливыми.
  2. Учите детей строить отношения.
  3. Ожидайте стараний, а не безупречности.
  4. Учите оптимизму.
  5. Учите эмоциональному интеллекту (EQ).
  6. Формируйте “счастливые” привычки.
  7. Учите самодисциплины.
  8. Больше времени на игры.

  9. Настройте их окружающую среду на счастье.
  10. Ужинайте вместе.

Чаще всего мы более открыты для новых методов, когда речь заходит о работе и карьере, но игнорируем советы для улучшения взаимоотношений в семье. Это неправильно.

Нет ничего сложнее, чем построить крепкую семью и вырастить детей счастливыми.

Источник: https://life.hotmam.com.ua/kak-vyrastit-detej-schastlivymi-10-shagov/

Как вырастить ребенка счастливым?

Поможем ребенку вырасти счастливым

949 2019-10-25

Если вы находитесь на стадии создания или планирования семьи, в ожидании малыша, или вы уже стали родителем. А может это уже не малыш, а подросток, то эта статья может быть вам полезна, как и литература, которая здесь упоминается. Ведь полученный опыт наших предков и других родителей всегда может оказаться полезным.

Большая часть людей думает, как же вырастить ребёнка здоровым физически (но почему-то не ментально), умным, активным, послушным, но лишь малая часть людей думает о том, а как же вырастить человека счастливым?

Что же является нормой поведения для любящих и заботливых родителей? Как достичь гармонии в семье? Счастье наших детей зависит не от достатка семьи, и в богатой семье ребёнок может быть несчастен и нелюбим, а в бедной может быть очень счастливым, если его там любили, как и наоборот, всё индивидуально. Никто из нас не идеален, помните об этом, и вы не должны быть идеальны, просто будьте с детьми и будьте любящими.

Рекомендуемые книги

Об этом написано уже не мало книг, таких, например, как «После трёх уже поздно», книга Масару Ибука, бизнесмена и одного из основателей Sony, свои познания в педагогике и в детской психологии он применил, разработав уникальную методику раннего развития детей.

Он всегда подчеркивал, что развивать малыша нужно совсем не для того, чтобы сделать из него вундеркинда. «Основная цель раннего развития — это воспитание счастливых детей. Ребёнку дают слушать хорошую музыку и учат иностранному языку не для того, чтобы вырастить лингвиста или музыканта. Главное — развить в ребёнке его безграничные возможности, чтобы стало больше радости в его жизни и в мире», — пишет он.

Книг очень много, все они разные, но из каждой можно почерпнуть многие нужные аспекты. Также можно прочесть книгу Карлоса Гонсалеса «Целуйте меня! Как воспитывать детей с любовью».

Книга великого педагога и гуманиста Януша Корчака – «Как любить ребёнка»подлинная энциклопедия воспитания человека, от грудного возраста до становления личности и самоуправления подростков.

Правильный подход к воспитанию поможет решить очень многие проблемы и трудности в будущем. Но стоит помнить, что ваш малыш не нуждается в дрессировке, это не животное в цирке, не собака, которую нужно выдрессировать, вам лишь нужно помочь и направить, показав ему, как прекрасен мир, в который он пришёл.

Это – маленький человек, отдельная от вас личность, нуждающаяся в любви и понимании с первых дней своей жизни, на каком-то этапе нуждающийся в контроле, режиме и дисциплине (если у родителя с этим проблемы, то могут помочь азы тайм-менеджмента), но не во властном контролировании.

Ваш ребёнок не должен вас бояться, он не должен испытывать страх, когда захочет к вам обратиться с просьбой или с разговором.

Говорите с детьми!

Ребёнку можно и нужно объяснять, почему вы просите его сделать что-то, объяснять результат, который он получит. Вы можете уставать от этого, сначала может быть сложно, но это очень важный этап. Рассуждайте вместе с ребёнком — это отличный способ формирования критического мышления.

Ребёнок, который сможет без труда понимать свои желания, который сможет понимать красоту мира, в который он пришёл, сможет стать счастливым ребёнком, он сможет реализовать свой потенциал, найти своё место в жизни. Счастливый ребёнок сможет любить себя, мир и окружающих людей.

Не ругайте детей за их ошибки, за плохие оценки и т.п.

Ошибки — развивают личность.

Постоянные осуждения действий ребёнка, без адекватного разъяснения причин и без показания противоположного поведения приведут к тому, что он будет совершенно неуверенным в собственных силах человеком, тревожным, апатичным, подверженным стрессам и т.п. Объяснения причин формируют позитивное мышление. Также не подавляйте у детей их нестандартное мышление.

Дети всё запоминают, всё понимают, очень быстро учатся на вашем примере, и хорошо воспринимают новую информацию, поэтому обязательно осознанно говорите с ребёнком.

Родитель может дать ребёнку свободу (не путать со вседозволенностью), свободу самовыражения, свободу интеллектуальную, а может своими руками лишить ребёнка этой свободы. Вам не нужно растить детей, надеясь только на их послушание, ведь дети – это личности. Послушность не всегда является плюсом.

Послушно выполняя лишь команды взрослого, ребёнок совершенно утратит способность прислушиваться к своим желаниям и потребностям, а потом получаются разочарованные взрослые люди, пытающиеся лишь удержать свою власть контролем над ребёнком. Раз они не смогли контролировать свою жизнь, то они пытаются навязывать правила и контроль другим.

 Это несчастные дети, выросшие в несчастных взрослых.

Все эмоции, которые поначалу проявляет ваш ребёнок, всё это он копирует с родителей, так как он только входит в этот мир, и только познаёт мир и учится, наблюдая за теми, кто в этом мире уже давно.

Нельзя бороться с любознательность малыша, с его громким проявлением эмоций, с его шумными играми и спонтанностью только потому, что на данный момент вам не удобно, или он вам мешает. Если вы раздражены, то ребёнок должен об этом знать, скажите ему об этом, объясните, что он не виноват в том, что вы сейчас злитесь или расстроены. Объясните ему ваши эмоции и то, что их можно проявлять.

Прислушивайся к ребёнку, обсуждайте с ним его точку зрения, нужно уметь слушать ребёнка, чтобы он научился «иметь своё мнение». Дети переносят неудачи намного острее, чем взрослые.

Не занижайте серьёзность их проблем. Даже если вам они могут показаться бессмысленными и нестоящими внимания, выслушайте и дайте добрый совет.

В итоге вы начнёте замечать, что и ваша жизнь меняется, становясь спокойной и наполненной любовью.

Ни в коем случае не стоить врать детям,даже в «благих», как вам кажется целях. Вы просто заранее даёте малышу установку, что в жизни можно врать, иногда орать и подобное. А ведь дети всегда чувствуют фальшь в словах и ваше настроение. Они непосредственны и наивны.

Их легко обмануть, но последствия такого обмана трудно предсказать, при этом очень легко сделать обман их привычкой, поэтому так важно быть искренним, и учить ребёнка не подавлять свои чувства.

Например, когда мальчик хочет заплакать, то не стоит говорить ему «не плачь, ты же мужчина», мужчины ведь тоже чувствуют, и имеют право на свои чувства, и маленькие мужчины и маленькие леди.

Крайне важно научиться говорить с детьми и договариваться, даже если у вас сдают нервы, и вы очень хотите наорать или ударить ребёнка, этого категорически нельзя делать, всё это скажется на его неправильном восприятии любви и отношений между людьми. Если вы любите ребёнка без всяких условий и сравнений, если уважаете желания и действия малыша, то и он будет уважать вас, любить и прибывать в гармонии с миром. Нельзя оправдываться тем, что вас лупили родители и ничего, вы выросли нормальными людьми, это самообман. Меняйте эти нездоровые установки, чтобы искоренить последующие за ними травмы, как ментальные, так и физические.

Дети могут удивлять глубоким пониманием и здравым смыслом. Чаще спрашивайте у своего ребёнка мнения или совета в различных жизненных ситуациям. Это поможет чувствовать ему свою ценность, значимость и вашу любовь.

Ребёнок нуждается в любви не за что-то и не за отсутствие ошибок с его стороны, ребёнок нуждается в безусловной любви, как и все мы.

Плохое поведение ребёнка зачастую лишь отражение обстановки в доме, если у него нет никаких врождённых заболеваний или психологических нарушений.

Помните, что дети – это дети, не стоит загружать малышей огромным количеством дел и секций, нужно выбрать то, что ему искренне нравится, что вызывает в нём интерес, и развиваться в этом направлении, не нужно отдавать ребёнка насильно куда-то только потому, что вы хотите вырастить выдающуюся балерину, полиглота олимпийского спортсмена или космонавта.

Ваш ребёнок – не собственность, а самостоятельная и формирующаяся личность.

Материнская любовь. Шокирующий фотопроект Анны Радченко.

Важно научить малыша правильному понимаю любви, без негативных сценариев. Научите малыша радоваться и удивляться, особенно в суматохе и рутине дней. Научиться самому слышать и научить ребёнка слушать. Необходимо разговаривать, куда-то ездить, много гулять и ходить, делать что-то вместе.

Избегайте двойных стандартов в воспитании, когда вы говорите одно, папа другое, а бабушка третье, и все говорят разное и считают, что правы только они и никто другой. Что сегодня можно это, а завтра уже нельзя.

Все нормы в семье должны быть одни для всех, иначе у малыша не формируются границы, он не понимает, что можно, а что нельзя. Нет чувства безопасности, так как он не знает, как сегодня мама или папа отреагируют на его поступок.

Обязательно научитесь сами отстаивать свои границы, и понимать границы других людей.

Постарайтесь не навязывать ребёнку свои «хорошо» и «плохо», особенно в критичной форме, ведь мир не чёрно-белый. Пусть он сам наберётся жизненного опыта с вашей помощью, а со временем сам начнёт это различать.

Поощрайте желание малыша познавать окружающий мир, разрешайте ему прыгать по лужам, трогать вещи, прикасаться, исключите из своей речи подобные фразы: «Не трогай! Не ешь! Зачем взяла в руки! Выброси немедленно! Не прикасайся» и подобные. 

Дети, с детства привыкшие заниматься тем, что им по-настоящему интересно, растут счастливее сверстников, которым всегда всё запрещают в категоричной форме.

Если детей не наказывать за плохие оценки, то они не будут бояться совершать ошибки, потому что будут знать, что их почти всегда можно исправить.

Счастливый ребёнок, который растёт без страха перед родителями, будет проявлять лучшие способности в развитии, и будет любопытен и открыт новым знаниям. 

Контроль за ребёнком должен быть, но он не должен быть тотальным. Между вами и вашим ребёнком должно быть доверие, чтобы ребёнок не боялся рассказывать про свои чувства и сам этого хотел. Не осуждайте детей за проявление эмоций, а учите с ними справляться и понимать их. 

С самого детства важно окружать ребёнка чем-то прекрасным. Слушайте чаще классическую музыку, вообще разные направления музыки (кантри, джаз), пусть малыш привыкает к разным звукам, показывайте произведения искусства, даже, если у вас ещё совсем кроха, его можно и нужно водить по галереям и музеям.

Развивайте в нём творческое начало, как зрительно, так и с помощью игр, читайте ему и с ним вместе художественную и научную литературу, смотрите развивающие передачи. Не ограничивайте ребёнка.

Всё, что он делает руками, развивает его интеллект и творческие задатки (аппликации, лепка, вырезание из бумаги, складывание фигур – всё это развивает мелкую моторику).

Улыбайтесь, желайте каждое утро и каждый вечер друг другу в вашей семье «Доброго утра», «Хорошего дня», «Доброй ночи» – слова имеют значение и силу.

Обнимайтесь, целуйтесь, тактильные ощущения важны не только для взрослых, но и для детей, вообще развивайте тактильные ощущения у малыша.

Давайте маленькому ребёнку трогать предметы из разных материалов — мягкие и твёрдые, тяжёлые и лёгкие, гладкие и шершавые.

И не бойтесь разбаловать малыша, при адекватном отношении это исключено, будет хуже, если вы не научите ребёнка обычным и простым проявлениям тепла и любви. При этом не нужно постоянно сюсюкать с детьми. Разговаривайте с ребёнком на взрослом языке с самого рождения.

При этом не покупайте ребёнку всё, что он просит, не нужно захламлять его комнату игрушками. Их избыток рассеивает внимание ребёнка, впоследствии ему будет сложно учиться. Очень полезны игрушки из деталей. Ребенок испытает огромную радость от того, что смог собрать всё сам.

Сейчас огромное множество пазлов, сборных конструкторов, кубиков и т.д.

Все мы в минуты тревоги, отчаяния, горя возвращаемся мысленно в тёплые воспоминания из далёкого детства, к теплу домашнего очага, к выходным на природе с любимыми дедушками, бабушками и родителями. Даже мрачные моменты зачастую могут стираться в памяти, зато запах тёплого хлеба и бабушкины руки легко вспомнятся.

Попробуйте в часы безысходности вспомнить ваши самые солнечные летние каникулы в деревне у бабушки, в лагере, на море, купание в речке, походы в лес за ягодами и грибами, и ощутите внутри себя чувство радости, счастья и доброй ностальгии, вспомните о своём внутреннем ребёнка, ведь все мы когда-то были детьми.

И помните, что без любви между родителями, без любви в семье ребёнок будет несчастлив. Счастливый родитель – счастливый ребёнок, никак иначе.

Любые впечатления из детства навсегда останутся в сознании.

У вас могут быть проблемы на работе или ещё что-то, что вас расстроило, но если в вашей семье есть поддержка и любовь, то вы всегда и со всем справитесь.

Семья – это такая задача, которую надо каждый день заново решать, и если вас хотя бы двое (даже, если вы одинокий родитель, то у вас уже есть вы и ваш ребёнок), и вы уже сможете всё решить.

Мы не знаем, как сложится взрослая жизнь наших детей, но мы в силах наполнить их детство самыми яркими и радостными моментами, чтобы их взрослая жизнь стала такой же счастливой.

Будьте здоровы, и пусть вы и ваши дети будут счастливы!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.

Как вырастить ребенка счастливым? – ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET

Источник: https://zdravbud.net/new/kak-vyrastit-schastlivogo-rebenka

Как вырастить ребенка счастливым? 5 шагов эмоционального воспитания детей

Поможем ребенку вырасти счастливым

Чтобы вырастить ребенка счастливым, важно сопереживать, сочувствовать и помогать ему справляться с негативными эмоциями.

Участие в жизни ребенка и понимание его чувств формируют взаимное доверие и привязанность, учат детей контролировать свои эмоции, быть открытыми и чуткими по отношению к себе и близким.

Публикуем 5 шагов эмоционального воспитания детей из книги «Эмоциональный интеллект ребенка» Джона Готтмана

Шаг 1: осознание эмоций ребенка

Наши исследования показывают: для того чтобы родители могли понять, что чувствуют их дети, они должны научиться сначала осознавать свои эмоции. Эмоциональная осознанность означает, что вы просто признаете эмоцию, когда ее ощущаете, можете идентифицировать свои чувства и разделяете эмоции других людей.

Неспособность выражать собственные чувства может стать камнем преткновения для родителей, которые боятся потерять контроль над негативными эмоциями, например гнев, печаль и страх.

Такие родители избегают выказывать свой гнев, в частности, из страха, что это только ухудшит ситуацию. Они могут бояться, что дети скопируют их манеру выходить из себя или отдалятся от них. Их может пугать перспектива причинить детям боль, физически или психологически.

Помните о том, что дети, как правило, ждут от родителей близости и теплоты. Они заинтересованы в том, чтобы исправить отношения, и дают своим родителям много повторных шансов.

Не забывайте также и о том, что умение прощать лучше всего работает в тех семьях, где дети могут показывать свое плохое настроение, а родители открыто прощают своих детей.

Источник

Шаг 2: эмоция как средство для сближения и обучения

Говорят, что частью китайского иероглифа, обозначающего «возможность», является иероглиф «кризис». Нигде эта связь не про- слеживается так отчетливо, как в роли родителя.

Что бы ни стало причиной кризиса — лопнувший воздушный шарик, неспособность к математике или предательство друга, — негативные переживания всегда служат превосходной возможностью для сопереживания и сближения со своими детьми, а также предоставляют шанс научить их управлять своими чувствами.

Некоторые родители совершают ошибку, пытаясь игнорировать негативные чувства своих детей в надежде, что те сами пройдут. С эмоциями это происходит редко.

Теперь вы знаете, что негативные чувства рассеиваются, если дети могут поговорить о своих эмоциях, назвать их и почувствовать, что их понимают. Мой совет: улавливать негативные чувства как можно раньше, до того, как они достигнут критической точки и спровоцируют кризис.

Обращаясь к чувствам, пока те еще не набрали силу, вы получаете возможность тренировать умение выслушать и получать навыки решения проблем.

Проявляя интерес и озабоченность каждый раз, когда ваш ребенок ломает игрушку или получает царапину, вы закладываете кирпичик в здание ваших взаимоотношений. Ребенок понимает, что вы его союзник, вы учитесь сотрудничать и в случае большого кризиса сможете вместе ему противостоять.

Источник

Шаг 3: сочувственное выслушивание и подтверждение обоснованности чувств ребенка

Если вы видите, что сложилась подходящая ситуация, чтобы создать близость и начать обучение способам решения проблем, то должны быть готовы перейти к самому важному этапу эмоционального воспитания — сочувственному выслушиванию. В этом контексте слово «выслушивание» имеет гораздо более широкое значение.

Сочувствующие слушатели используют глаза, чтобы наблюдать за физическими проявлениями эмоций своих детей, воображение, чтобы взглянуть на ситуацию с точки зрения ребенка, и слова, чтобы обозначить эмоцию успокаивающим, некритическим ответом, показывающим, что ребенка услышали.

Но самое главное, они используют свои сердца, чтобы прочувствовать, то, что чувствуют их дети.

Настроиться на волну эмоций ребенка означает обратить внимание на язык его телодвижений, выражение его лица и жесты.

Вы видите наморщенный лоб, напряженную челюсть или постукивание ногой? Что они говорят о самочувствии ребенка? Имейте в виду, ваш ребенок тоже умеет читать язык телодвижений.

Поэтому, если ваша цель поговорить непринужденно и с заботой, примите позу, которая об этом скажет.

Источник

Шаг 4: помочь ребенку обозначить эмоцию словами

Следующий простой, но чрезвычайно важный шаг эмоционального воспитания состоит в том, чтобы помочь детям назвать эмоции, которые они испытывают. Обозначение эмоции словами идет рука об руку с сочувствием.

Родитель видит своего ребенка в слезах и говорит: «Наверное, тебе очень грустно?» С этого момента ребенок не только чувствует, что его поняли, но у него также есть слово, чтобы описать то сильное чувство, которое он испытывает.

По данным исследований, обозначение эмоции обладает успокаивающим действием на нервную систему и помогает детям быстрее восстановиться после неприятных инцидентов.

Я точно не знаю, как это происходит, но предполагаю, что в тот момент, когда мы говорим об эмоции, подключается левая доля мозга, где находятся центры языка и логики, что помогает нам сосредоточиться и успокоиться.

Как я упоминал ранее, обучение ребенка самоуспокоению приносит огромную пользу. Поэтому мой совет родителям: помогайте своим детям находить слова, позволяющие описать их чувства.

Это не означает, что детям нужно рассказывать, что и как они должны чувствовать. Ваша задача — расширить словарный запас так, чтобы ребенок мог выразить то, что он чувствует.

Чем точнее дети смогут выразить свои чувства словами, тем лучше, так что помогите им научиться правильно их обозначать.

Источник

Шаг 5: введение ограничений + помощь в решении проблемы

Вы выслушали ребенка, помогли ему понять и озвучить его эмоции и, скорее всего, обнаружили, что перешли к решению проблемы. Этот процесс также состоит из пяти шагов: 1) введение ограничений; 2) определение целей; 3) обдумывание возможных решений; 4) оценка предложенных решений на основе ценностей вашей семьи и 5) помощь ребенку в выборе решения.

На первый взгляд этот процесс может показаться довольно громоздким, но с практикой все действия становятся автоматическими и выполняются достаточно быстро. Так что смело используйте его для решения проблем вместе с детьми.

Вы можете направлять своего ребенка, но не удивляйтесь, если с опытом он возьмет на себя ведущую роль и начнет решать сложные проблемы самостоятельно.

По материалам книги книги «Эмоциональный интеллект ребенка»

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a2e4a163c50f79385340c86/5cc30f6bc53c2900afb2ccfa

6 родительских привычек, которые помогут воспитать счастливого и успешного ребенка

Поможем ребенку вырасти счастливым

Ирина Балманжи

Как построить хорошие отношения с ребенком? Что нужно делать, чтобы он вырос успешным, счастливым, уверенным в себе человеком? Рассказываем о шести полезных привычках, которыми стóит обзавестись каждому родителю.

1. Заниматься совместным творчеством

Творчество помогает ребенку постигать окружающий мир и справляться со страхами, а также пробуждает эмоции. Оно развивает воображение, учит нестандартно мыслить, совмещать несвязанные между собой идеи и решать сложные проблемы.

Если у детей есть возможность творить, они преуспеют и во всем остальном. А совместные занятия еще и укрепят вашу связь с ребенком.

Пусть совместное творчество станет вашей семейной традицией. Иллюстрация из книги «Творческое воспитание»

Существует множество способов наполнить жизнь ребенка красотой и созиданием. Самые очевидные из них — рисование и лепка, однако найдется немало иных творческих занятий. Например, вы можете вместе сочинять истории, ставить домашние спектакли, петь, танцевать или фотографировать пейзажи.

2. Проявлять участие и любовь

Интересуйтесь успехами и проблемами своего ребенка. Всегда спрашивайте, как прошел его день. Помогайте ему справиться с тяжелыми эмоциями. Просто разговаривайте как можно чаще.

Для нормального психологического развития детям (как малышам, так и подросткам) необходимо, чтобы родители принимали активное участие в их жизни, сочувствовали и оказывали поддержку.

Очень важно, чтобы ребенок ощущал вашу любовь. Поэтому не стоит стесняться проявлять ее. Нежные слова, объятия, ласка и забота никогда не будут лишними.

Не скупитесь на ласку. Ребенок должен ощущать, что вы его любите. Источник

3. Читать и обсуждать книги

Как можно чаще читайте малышу книги, а потом вместе с ним обсуждайте сюжет, поступки персонажей или интересные факты, рассматривайте иллюстрации и фантазируйте о том, что могло бы произойти с героями дальше. Польза такого времяпрепровождения очевидна. Вы поможете ребенку развить речь и воображение, пробудите в нем жажду знаний, наýчите размышлять.

В ваших силах сделать так, чтобы любовь к книгам осталась у ребенка на всю жизнь. Источник

Совместное чтение — это и весомый вклад в развитие ребенка, и основа для крепкой духовной связи между детьми и родителями, и огромное удовольствие от самого процесса.

Необязательно прерывать эту традицию, когда ребенок станет старше. При желании вы можете немного изменить ритуал, например читать друг другу по очереди или распределять роли и озвучивать разных персонажей (будет особенно интересно, если вы привлечете к этому действу и других членов семьи).

4. Принимать участие в играх

Между прочим, игры нужны не только детям. Если ребенок таким образом развивается и познает мир, то для взрослых игра — отличный способ отвлечься от проблем, избавиться от стресса и просто зарядиться позитивными эмоциями. К тому же совместные игры очень сближают.

Любые игры — подвижные, настольные, ролевые — сплотят вашу семью, принесут много радости и поспособствуют развитию ребенка. Источник

Если у вас маленький ребенок, то есть еще одна причина, почему вам стоит чаще играть с ним. Дети часто выражают свои эмоции в ролевых играх и играх-фантазиях (например, ваша дочь может сказать: «Барби грустит, когда вы с папой ссоритесь»). Для родителей это хороший шанс понять чувства малыша и утешить его.

Кроме того, вы можете использовать кукол или разыгрывать сценки от своего лица, когда нужно продемонстрировать ребенку варианты решения какой-то проблемы или объяснить важные правила поведения.

5. Хвалить за старания

Далеко не всякая похвала полезна. Фразы «Ты такой умный!» и «Ты такой одаренный!» показывают ребенку, что его ценят за врожденные качества, которые нельзя изменить.

А если это так, то нет смысла прикладывать усилия и развиваться. К тому же из этой установки растет страх пробовать что-то новое и браться за сложные задачи.

Вдруг ты окажешься не слишком смышленым или талантливым и родители разочаруются в тебе?

Похвала похвале рознь. Источник

Хвалить ребенка, безусловно, надо, но не стоит связывать его победы с умом или талантом. Вместо этого привыкайте отмечать труд, который он вложил. Например, можно сказать: «Меня восхищает, что ты так усердно занимался и в итоге хорошо подготовился к этой контрольной. Отличный результат!»

Подчеркивайте в похвале взаимосвязь между достижением и стараниями, а не списывайте успех на счет врожденных качеств.

6. Быть хорошим примером для подражания

Не секрет, что любой ребенок берет пример со своих родителей. Если вы говорите одно, а делаете другое, он вас просто не услышит. Ваши поступки говорят ему о том, что приемлемо, а что нет, гораздо больше, чем слова.

Дети подражают нам как в хорошем, так и в плохом. Источник

Если вы разрешаете ребенку смотреть телевизор не больше двух часов в день, то и сами не должны проводить перед экраном все свободное время. Если хотите, чтобы он проявлял вежливость, постарайтесь тоже не грубить окружающим.

Если ругаете его за приступы неконтролируемой ярости, последите за собой: возможно, вы постоянно срываетесь на близких, а он всего лишь копирует ваше поведение. Если ýчите честности, не обманывайте. И так абсолютно во всем.

Обложка поста отсюда

По материалам книг «Творческое воспитание», «Эмоциональный интеллект ребенка», «Переходный возраст», «Гибкое сознание», «Игра», «Энциклопедия Монтессори»

Источник: https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2018/12/17/6-roditelskix-privychek-kotorye-pomogut-vospitat-schastlivogo-i-uspeshnogo-rebenka/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.