Помощь мужа в установлении полноценного грудного вскармливаниия

Содержание

Как увеличить лактацию: способы повысить количество молока при грудном вскармливании

Помощь мужа в установлении полноценного грудного вскармливаниия

Хватает ли ребенку грудного молока – это тема, которая часто беспокоит мам после родов. Мы живем в мире высоких технологий, вычислений и цифр, и привыкли держать все под контролем.

Во время лактации кормящая мама озадачивается вопросами: сколько молока выпивает из груди малыш? Хватает ли ему этого объема? Как улучшить лактацию? На груди нет шкалы делений, и узнать точные цифры вряд ли удастся.

Иногда действительно возникают ситуации, когда ребенку не хватает грудного молока. Этому есть свои причины, речь о которых пойдет в этой статье.

Молодая мама после родов должна уяснить, что понятия «не молочная грудь» не существует. Каждая женщина способна выкормить своего ребенка, за исключением 1-2 % женщин, которые имеют серьезные гормональные нарушения.

Ребенку будет хватать молока если мама правильно организует процесс грудного вскармливания.

Как происходит выработка молока

Чтобы не беспокоиться о количестве молока, маме будет полезно понимать процесс его производства. Ребенок сосет грудь, и в головной мозг матери поступает сигнал о выработке окситоцина.

Этот гормон сокращает мышечную ткань вокруг альвеол, в которых хранится молоко, и оно устремляется к соску.

Во время кормления некоторые женщины чувствуют жжение или покалывание в груди, это молоко течет по млечным протокам.

Женская грудь имеет систему саморегуляции. В молоке содержится белок, останавливающий выработку нового молока. Т.е когда в груди накопилось молоко, этот белок посылает в мозг сигнал о прекращении выработки новой порции молока. Если же молочная железа опустошена, в альвеолах нет белка, подавляющего лактацию. И выработка молока возобновляется.

На первой стадии становления лактации молокообразование зависит от гормонов. Поэтому в первое время после родов важно как можно чаще прикладывать младенца к груди чтобы усилить лактацию. Это увеличивает количество рецепторов пролактина в молочной железе. Чем больше рецепторов образуется, тем больше молока будет производиться.

В дальнейшем выработка молока зависит уже не от гормонов, а от качества ее опустошения. Срабатывает принцип: спрос рождает предложение. Если грудь опустошена – молоко вырабатывается быстрее, если грудь полная – перестает вырабатываться. Повышение лактации зависит от того, как часто и качественно младенец опустошает грудь.

Кризисные периоды нехватки молока

Кормящие женщины испытывают одни и те же проблемы во время становления лактации. Переживания из-за нехватки молока бывают при следующих обстоятельствах:

Мало молозива

Сразу после родов из груди выделяется молозиво. Это секрет, который предшествует зрелому молоку. Молозиво богато белком и антителами, и является незаменимой пища для ребенка в первые дни после родов. Пищеварительный тракт младенца только начинает работать, ведь до рождения он получал питание напрямую в кровь через пуповину. Объем его желудка всего 5-10 мл.

Количество молозива совсем небольшое, но его вполне достаточно новорожденному. Некоторые только что родившие мамочки думают, что ребенок не наедается молозивом, и бегут к работникам послеродового отделения за докормом.

Но если вместо этого, мама будет прикладывать к груди ребенка каждый раз, когда малыш проявляет беспокойство – она заметит, что вскоре начнет вырабатываться зрелое молоко.

Маленькая немолочная грудь

Маленькая грудь не влияет на количество молока. Женщина с любым размером груди может вскормить своего ребенка. Как уже упоминалось, количество молока зависит от качества опустошения молочных желез.

Так вот, у мам с большим размером груди, ребенок не может выпить весь объем молока, и оно остается в альвеолах. В головной мозг идет сигнал о прекращении выработки молока.

В следующее кормление младенец выпивает то, что осталось после первого кормления.

У мам с маленьким размером груди ребенок выпивает весь объем молока за одно кормление. И новое молоко вырабатывается все больше и больше.

Для мам с большим бюстом подходит кормление и по режиму, так как молоко остается в альвеолах. А вот мамы, с маленьким размером груди, скорее всего, будут кормить малыша чаще. И режимный способ кормления может негативно повлиять на лактацию.

Лактационный криз

Иногда ребенок беспокоится во время кормления: оттягивает сосок, плачет, плюет грудь. Это может быть связано с временной нехваткой молока. Такое случается в возрасте ребенка 1,5 и 3,6,9 месяцев.

Связано это со скачками роста, которые случаются именно в этих временных промежутках. В такие моменты ребенку действительно не хватает питания, которое есть у мамы.

И чтобы восполнить потребность и перейти на новые необходимые объемы, ребенку нужно просто скорректировать объем питания. Главное – не давать в период лактационного кризиса никакой докорм, это только усугубит ситуацию с количеством молока.

Нужно на некоторое время забыть о делах и давать ребенку грудь по первому требованию. Мама может провести это время в постели с ребенком. Через 2-3 дня малыш насосет себе необходимые объемы молока и все вернется в привычное русло.

Долгие вечерние кормления

Некоторые мамы жалуются, что по вечерам ребенок просто не слезает с груди. Малыш капризничает, прикладывается, а затем бросает сосок. Это связывают с нехваткой молока в результате естественного спада гормонов в вечернее время.

По другому мнению, это усталость и избыток эмоций не дают малышу успокоиться. Лучшее что может сделать мама в такой ситуации — обеспечить ребенка постоянным доступом к груди.

Организовать контакт кожа к коже, носить ребенка на руках или в слинге.

Молоко пропало из-за переживаний

Во время стресса в кровь выбрасывается гормон адреналин. Этот гормон подавляет выработку окситоцина, который отвечает за отток молока. Молоко не пропадает, но его выведение из молочной железы затруднено. Именно поэтому кормящей маме нужно беречь свое эмоциональное состояние.

Признаки достаточного количества молока

Даже не имея возможности точно определить, сколько молока получает новорожденный, наблюдательная мама сможет понять хватает ли ему питания по таким признакам:

  • Во время кормления ребенок ритмично сосет и делает паузу перед глотком. Т.е наблюдается такой ритм: открытый рот – пауза – закрытый рот. Нижняя челюсть ребенка зависает перед глотком, так как если бы вы пили напиток через трубочку.
  • Ребенок мочит 10-12 пеленок в сутки в первые месяцы после рождения (если речь о подгузниках – 5-6 шт). Моча светлая и прозрачная.
  • Младенец набирает в неделю в среднем 125-150 грамм. Но нет необходимости взвешивать ребенка до и после каждого кормления. Во-первых, даже самые точные весы дают погрешность в пределах 100 граммов. Во-вторых, нормы веса рассчитаны преимущественно для детей на искусственном вскармливании. И для каждого ребенка набор веса будет индивидуальным.
  • Во время кормления случаются приливы молока. Мама ощущает это как покалывания и пощипывание. При кормлении одной грудью из второй сочится молоко.
  • До кормления грудь ощущается как полная, а после кормления пустая. Но это не может быть решающим показателем, потому как часто, особенно повторнородящие женщины не чувствуют нагрубания молочных желез. Хотя молоко у них есть.

Как увеличить лактацию

Клинический недостаток молока может быть только в случае тяжелых нарушений здоровья матери: состояние депрессии после родов, заболевания щитовидной железы, перенесенные операции на груди.

В остальных случаях причинами недостаточной выработки молока являются неправильное прикладывание ребенка к груди, и недостаточное количество прикладываний .

В некоторых случаях причинами могут быть: короткая уздечка на языке ребенка, гипотонус мышц и ослабленный организм младенца после родов.

Опираясь на знания физиологии лактации, Всемирная Организация Здравоохранения определила, как увеличить лактацию при грудном вскармливании. Соблюдая эти принципы, мама будет вырабатывать достаточное количество молока и организует благополучное грудное вскармливание:

  • Правильно прикладывайте ребенка к груди во время кормления и убедитесь, что захват соска хороший. (наша статья «О правильном прикладывании») Только в этом случае грудь опустошается эффективно.
  • Кормите ребенка по требованию, а не по расписанию каждые 3-4 часа. 10-12 прикладываний в сутки (включая ночные кормления) обеспечивают стабильно высокий уровень выработки молока.
  • Откажитесь от использования соски, пустышки и других аксессуаров для кормления. Заменители груди уменьшает количество прикладываний, что влечет за собой снижение выработки молока.
  • Не ограничивайте ребенка в сосании груди. Это значит, что длительность кормления регулирует ребенок, а не мама. Так ребенок получает и заднее, жирное и питательное молоко, и переднее.
  • Не накапливайте молоко в груди, не ждите когда она наполнится. Когда грудь полная, в мозг поступает сигнал, что больше вырабатывать молока не нужно. А это негативно сказывается на выработке молока.
  • Не давайте ребенку докорм смесью, просто «повесьте» малыша на грудь и кормите по первому признаку поиска груди. Смешанное вскармливание рано или поздно заканчивается полным переводом на смесь.
  • Техника сжатия груди облегчает отток молока. Когда поток молока и груди прекратился или уменьшился, ребенок выгибается и капризничает. Мама может применить метод сжатия груди, чтобы облегчить отток молока. Большой палец расположите в верхней части, остальные пальцы над грудью, на 2-3 см выше ореолы. В момент когда поток молока ослабел, и ребенок прекратил глотать сожмите грудь между пальцами, при этом форма груди у соска не должна изменяться.
  • В случае недостаточного количества молока могут помочь регулярные сцеживания. Этот метод работает даже в случае вынужденной релактации, когда возобновить ГВ после полного прекращения. Сцеживать грудь необходимо 7- 8 раз в сутки, включая ночные сцеживания.

по теме

Природа даровала возможность каждой матери кормить дитя самым ценным, что у нее есть – грудным молоком. Первые три месяца становления лактации, как правило, являются сложными.

После того как мама и малыш наладят грудное вскармливание и выработают свою систему кормлений, грудное вскармливание будет приносить удовольствие и радость. Если мама знает принцип выработки молока, то не запаникует, столкнувшись с временными трудностями при грудном вскармливании.

А спокойно обеспечит ребенка постоянным доступом к груди и своим вниманием. В этом и заключается основной принцип успешной лактации.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/trudnosti/uvelichenie-laktatsii

16 принципов грудного вскармливания от Всемирной организации здравоохранения

Помощь мужа в установлении полноценного грудного вскармливаниия

Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию составлены специально для молодых мам и медицинских работников. Их цель — восстановить культуру кормления, которой в последние десятилетия уделялось слишком мало внимания.

Почему Всемирная организация здравоохранения составила правила ГВ

Польза грудного молока для ребенка несопоставима ни с чем, однако довольно долго общество мало заботилось об этом. Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным.

Компании по производству смесей агрессивно внедряли идею о том, что грудное молоко – это всего лишь набор белков, жиров и углеводов. А потому его легко можно заменить аналогами.

Хотя в действительности ни одна, даже самая прогрессивная смесь не сможет дать малышу того, что дает ему мамина грудь.

В последние два-три десятилетия начали формироваться новые принципы успешного грудного вскармливания, стала пропагандироваться идея естественного кормления как самого полезного для матери и ребенка.

10 главных принципов ВОЗ

ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) совместно разработали 10 принципов успешного грудного вскармливания, которые помогают молодым мамам наладить процесс кормления.

Эти принципы и рекомендации активно распространяются среди медицинских работников, многие из которых до сих пор руководствуются устаревшими моделями кормления и не могут обеспечить достаточной поддержки матерям, решившимся на естественное ГВ.

Изначально было разработано всего 10 принципов грудного вскармливания по ВОЗ, которые продолжают быть актуальны и сегодня.

Первый — совместное пребывание после родов

Первый из них рекомендует не разлучать мать и дитя после родов и обеспечить им круглосуточное совместное проживание. Это способствует спокойствию как мамы, так и малыша, облегчает адаптационный период.

Второй – раннее прикладывание к груди

Первое кормление обязательно происходит в первый час после рождения ребенка. В это время вырабатывается только несколько капель молозива, но они содержат мощную дозу веществ, необходимых для иммунной защиты малыша, и полезных бактерий, заселяющих его стерильный кишечник. Кроме того, молозиво способствует скорейшему выведению мекония из организма, тем самым снижая билирубин.

Третий – правильное прикладывание

Необходимо с первых часов научиться правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы избежать проблем. Неправильное прикладывание не только может спровоцировать появление трещин на сосках, но и стать причиной колик и недостаточного насыщения малыша, так как вместе с молоком он будет захватывать и воздух.

Четвертый – отказ от заменителей груди

Полный отказ от бутылочек и пустышек. Молоко из бутылочки достается ребенку гораздо легче, чем грудное – там приходится постараться, чтобы добыть его. Познакомившись с бутылочкой, дети часто отказываются от груди, чтобы получать более легкое молоко. Пустышки как замена кормления также сбивает настройку лактации, ребенок не наедается, потому что его реже прикладывают к груди.

Пятый – кормление по требованию

Очень важно отказаться от привычного «режимного» кормления, когда допускался «шаг в сторону» не больше чем на 15 минут. Это снижало выработку молока и вызывало нервозность ребенка и мамы.

Оптимальный режим кормления, согласно рекомендациям ВОЗ – исключительно по требованию ребенка. Это помогает наладить лактацию и в результате грудничок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо, а вместе  с ним жизненно важные материнское тепло и близость.

Кормление по требованию улучшает качество молока и снижает риск развития лактостаза.

Шестой – не отнимать грудь у крохи

Кормление должно продолжаться до тех пор, пока малыш сам не выпустит грудь. Прерывание кормления негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии ребенка. Кроме того, это приводит к тому, что ребенок недополучает полезное и калорийное «заднее» молоко.

Седьмой – не допаивать

Ребенок в первые полгода должен находиться исключительно на груди, без допаивания. Ведь материнское молоко на 88 процентов состоит из воды. Вода нарушает микрофлору желудка и кишечника.

Она создает иллюзию сытости, и кроха меньше ест. Допаивания разрешены исключительно в медицинских целях и в особых случаях.

Например, если у ребенка риск обезвоживания из-за высокой температуры или рвота.

Восьмой – прикорм вводится только после 6 месяцев

До полугода малыш получает 100% необходимых питательных веществ из материнского молока. От 6 месяцев до года – 75%, а с года до двух лет – 25%. Этот пункт – одна из важнейших рекомендаций ВОЗ о грудном вскармливании. Поэтому раннее введение прикорма совершенно лишено смысла – все нужное ребенку он уже получил.

Ранний прикорм – до 6 месяцев – был очень популярен в советские времена. Тогда рекомендовалось вводить дополнительные продукты уже в возрасте 2-3 месяцев.

Однако это негативно сказывается на пищеварении ребенка, так как его кишечник еще не приспособлен для переваривания такой сложной еды.

Пищеварительная система грудничка еще не готова усваивать что-то менее адаптированное, чем мамино молоко.

Девятый – моральная поддержка мамы

Важна поддержка молодой матери, ее уверенности в своих силах, поощрение грудного вскармливания. Многие женщины не уверены в том, что смогут кормить ребенка грудью, что у них получится и хватит молока.

Некомпетентность медицинских работников или родственников и знакомых, которые не оказывают им должной поддержки или даже предлагают докармливать ребенка смесью, вместо того, чтобы наладить ГВ, часто становятся причиной отказа от кормления грудью.

Десятый – отказ от мазей для сосков

Рекомендуется отказаться от мазей и кремов для сосков. Они часто придают им неприятный вкус или запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди. Их безопасность нельзя назвать абсолютной.

Также лучше отказаться от частого мытья груди, особенно с мылом. Это смывает защитный жировой слой и приводит к трещинам и повреждениям соска. Для гигиены достаточно ежедневного душа или ванны.

Если же на сосках появились трещины, причина – в неправильном прикладывании малыша. И нужно решить эту главную проблему.

Еще две важные рекомендации

Со временем список расширялся, появились 12 принципов грудного вскармливания, а затем еще больше.  Добавились важные пункты, способствующие более продуктивному кормлению.

Кормим ночью

Сохранение ночных кормлений, необходимых для поддержания лактации. Именно в ночной период происходит наиболее интенсивная выработка гормона, отвечающего за лактацию. Если в это время поддержать его кормлением, то молоко не уйдет слишком рано.

Отказ от сцеживаний

Сцеживая молоко, женщина вводит свой организм в заблуждение – ему кажется, что все это молоко съедает ребенок и начинает вырабатывать столько, чтобы он наедался. То есть в результате сцеживания молока становится еще больше. А так как ребенку по факту столько молока не нужно, то образуются застои, приходится опять сцеживать излишки и так по замкнутому кругу.

Если действовать согласно рекомендациям по грудному вскармливанию от ВОЗ, то уже через несколько дней кормление наладится и молока будет ровно столько, сколько необходимо ребенку, без излишков.

Новые принципы ВОЗ

Постепенно рекомендации ВОЗ по ГВ расширяются, к ним добавляются все новые и новые пункты. В частности, рекомендуется поддерживать грудное вскармливание как можно дольше – до 2 лет и даже больше.

Это помогает ребенку выстроить полноценный иммунитет, так как в материнском молоке содержатся иммунные тела.

Кроме того, в нем по-прежнему присутствует большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного развития.

Также согласно принципам грудного вскармливания от ВОЗ, лучше воздержаться от частых взвешиваний ребенка. Это не дает критически важной информации о его развитии, зато часто нервирует маму, которая начинает переживать о том, что ее малыш недоедает или поправляется слишком быстро.

Важны специализированные группы поддержки матерей, в которых проводят обучение правильному прикладыванию и помогают наладить лактацию. Участие в таких группах необходимо как в течение беременности, так и после родов.

До рождения ребенка у женщины много времени и сил на получение необходимой информации, поэтому следует прояснить для себя как можно больше важных моментов.

После родов будет важна моральная поддержка единомышленников, особенно если женщине «не повезло» с педиатром или родственниками, и они активно предлагают ей перевести ребенка на смеси.

Принципы грудного вскармливания новорожденного также предусматривают полное опорожнение груди перед тем, как ребенка прикладывают к другой.

Ели малышу требуется более обильное кормление и его докармливают из второй груди, важно внимательно следить за его поведением и не отрывать слишком рано, чтобы он получил из первой груди «заднее» молоко – более жирное и питательное.

Если ребенок перестал сосать, но не выпускает грудь, значит, молоко продолжает поступать и он просто отдыхает. Перекладывать к другой груди следует после того, как первая будет полностью опустошена.

Без фанатизма: когда можно отойти от рекомендаций

Однако даже если мама решительно настроена на соблюдение рекомендаций ВОЗ по грудному вскармливанию, иногда случаются ситуации, когда это невозможно:

  • при тяжелых родах или кесаревом сечении не получается сразу приложить ребенка к груди – мама может находиться несколько часов под наркозом или медицинские показания не позволяют оставить ребенка с ней;
  • не все роддома позволяют маме и ребенку находится вместе круглосуточно. Этот момент лучше узнавать заранее, чтобы он не стал неприятным сюрпризом;
  • мама вынуждена выйти на работу рано и не может долго кормить ребенка. Конечно, желательно как можно больше времени провести с ребенком и отложить возвращение в «социум» на несколько лет. Ребенку до года постоянное, даже круглосуточное, присутствие матери рядом необходимо, в прямом смысле как воздух.
  • ребенок сам отказывается от груди в возрасте 1-1,5 лет. В этом случае, конечно, не нужно кормить его насильно, ссылаясь на ВОЗ. Малыш сам знает, сколько молока ему необходимо.

В любом случае, естественное грудное вскармливание – это всегда диалог матери и ребенка. Очень важно, в первую очередь, научиться слушать и понимать своего малыша, тогда процесс адаптации к новым условиям пройдет гораздо легче и безболезненнее.

Культура естественного кормления грудью постепенно занимает положенное место в умах людей и немало усилий для этого приложили специалисты ВОЗ, создавая и распространяя рекомендации по ГВ.

И хотя все еще довольно часто можно встретить врачей «старой закалки», которые были воспитаны в иных правилах и пытаются навязать их молодым мамам, ситуация уверенно улучшается и все больше малышей получают такое важное для них материнское молоко.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/osnovy/rekomendacii-voz-po-grudnomu-vskarmlivaniyu.html

Релактация с нуля: как восстановить грудное вскармливание самой – Мамины новости

Помощь мужа в установлении полноценного грудного вскармливаниия

Быть мамой новорожденного крохи – задача не из простых, ведь иногда грудное вскармливание приходится буквально восстанавливать невероятными усилиями. Как утверждают современные медики, релактация с нуля вполне возможна. И даже если грудное молоко полностью перестало вырабатываться – главное верить в свои силы и не сдаваться.

Не секрет, что материнское молочко является наиболее питательной и полезной пищей для малыша, а потому за него всегда стоит побороться.

Что такое релактация и возможна ли она

Восстановление лактации и возвращение к естественному вскармливанию малыша возможно даже после нескольких месяцев перерыва. Поэтому не стоит задумываться о том, реально ли вернуться к грудному вскармливанию спустя 5, 7 или даже 10 месяцев. При правильном подходе существует возможность запустить релактацию даже после года.

Естественно, это потребует от молодой мамочки много усилий, но все же шанс вернуть грудное вскармливание остается достаточно высоким даже после многомесячного перерыва в ГВ. Поэтому стоит прислушаться к квалифицированному мнению доктора Комаровского и подарить своему любимому крохе лучшее питание из всех возможных.

Существуют ситуации, когда новоиспеченная мамочка не может длительное время кормить грудью малыша по ряду весомых причин – например, из-за своей болезни и длительного отрыва от ребенка.

Кроме того, слишком поспешное и необдуманное введение детских смесей и прикорма также быстро уменьшает объем производимого материнским организмом молока, что и приводит к преждевременному исчезновению лактации.

Что нужно сделать молодой маме, чтобы добиться успеха и вновь кормить долгожданного ребенка своим грудным молочком? Проще всего запустить релактацию на протяжении первого года жизни малыша – этот процесс пройдет куда быстрее и проще, а еще не понадобится принимать никакие медицинские препараты для возвращения ГВ.

Если вы хотите восстановить утраченную лактацию и снова кормить грудью в течение некоторого времени, вы должны сосредоточиться исключительно на решении этой задачи.

Стоит отметить, что хотя наладить снова грудное вскармливание возможно, это не всегда бывает так просто.

А потому в идеале молодой мамочке стоит найти себе помощницу по дому, чтобы была возможность заниматься исключительно малышом и попытками наладить производство грудного молока.

Помните, что грудное вскармливание очень важно для вашего ребенка. И чем больше времени прошло с момента прекращения лактации, тем сложнее будет ее вновь запустить.

Восстановление лактации: важность материнской мотивации и желания

Эта непростая задача требует молодых матерей иметь много решимости и прикладывать множество усилий. Если женщина действительно желает вернуть механизм грудного вскармливания и настроена решительно, чтобы не сдаваться после первых же неудач, попытки восстановить лактацию будут успешными.

Мамочке стоит иметь в виду, что полностью перейти на грудное вскармливание и отказаться от докармливаний смесями возможно не ранее нескольких дней или даже нескольких недель усилий, в зависимости от длительности периода, когда женщина не кормила кроху грудью.

В это непростое время новоиспеченная мама должна сосредоточиться исключительно на решении этой задачи и тратить все свое время на запуск релактации.

Работа по восстановлению полноценной функции грудного вскармливания настолько непроста, что практически заставляет отказаться женщину от любой другой деятельности, даже от обыкновенных домашних дел по дому или готовки обеда.

По этой причине мамочке, мечтающей вновь кормить своего малютку исключительно грудным молоком, не обойтись без помощи и поддержки родных.

Процесс восстановления лактации лучше всего проводить под руководством опытного консультанта по ГВ.

Чтобы релактация успешно состоялась, важны две вещи: частое прикладывание малыша к груди (фактически, ребенок должен находиться у материнской груди круглосуточно) и постоянное сцеживание.

Главный принцип релактации: как вернуть ГВ после нескольких месяцев

Сосательный рефлекс у грудного малыша хорошо развит, а потому постоянное прикладывание крохи к груди мамы поможет как можно скорее запустить механизм релактации.

Когда грудничок сосет мамину грудь, в организме женщины начинает вырабатываться важнейший для грудного вскармливания гормон – пролактин. Именно он отвечает за выработку молока в женском организме, а потому без частых прикладываний крохи к груди вернуть лактацию будет невозможно.

Если вам нужно восстановить лактацию в короткое время, желательно прикладывать ребенка к груди как можно чаще, не реже, чем через каждые 1,5 часа днем и каждые 3 часа в ночное время (в общей сложности не менее 10-12 раз в сутки).

Чрезвычайно важным является кормление по ночам, потому что в ночное время (примерно в 3-4 часа утра) концентрация пролактина в крови женщины является самой высокой. Также следует давать во время каждого кормления малютке обе груди, чтобы он сосал каждую не менее 10-15 минут.

Это очень важно, поскольку для успешной релактации необходимо частое и эффективное опорожнение обеих грудей.

К сожалению, если новорожденный ребенок в течение некоторого времени не сосал грудь, то снова возвращаться к ГВ он может неохотно, тем более что пищи для него в материнской груди в первые дни будет очень мало или вообще не будет.

Поэтому при восстановлении лактации необходимо использовать молокоотсос.

По крайней мере, в течение первых нескольких дней, вы должны сосредоточиться в первую очередь на том, чтобы как можно чаще опорожнять молочные железы полностью, стимулируя выработку молока при помощи молокоотсоса.

Восстановление лактации: почему необходимо использовать молокоотсос

Хотя консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что сцеживать грудное молоко можно при помощи рук, в период налаживания релактации это почти нереально. Даже с помощью ручного насоса сцеживать обе груди 10-15 раз в сутки будет слишком утомительным и неэффективным занятием для большинства матерей.

Лучше всего будет приобрести на это время электрический молокоотсос. Его система работы является двухфазной, поскольку электрический молокоотсос лучше всего имитирует то, как ребенок сосет материнскую грудь.

Насос используется непосредственно после того, как малыш уже пососал обе груди и отказался добывать свою порцию пищи дальше.

Таким образом, задача электрического молокоотсоса – продлить этап сосания материнской груди, как если бы малыш находился у нее все это время.

Это важно, чтобы стимулировать как большую выработку молока в железах, так и спровоцировать выплеск большего количества гормона пролактина. Вот почему без хорошего молокоотсоса добиться релактации будет крайне трудно.

Вы должны помнить, что каждый раз, когда вы сцеживаете молоко из одной груди, важно затем проделать все то же самое и с другой. Очень полезно для стимуляции обеих грудей пользоваться так называемой «системой 7-5-3», которую при восстановлении грудного вскармливания нередко рекомендуют консультанты по ГВ.

Принцип системы состоит в том, чтобы стимулировать молокоотсосом попеременно обе груди на протяжении 14 минут.

  • Сначала 7 минут сцеживать одну грудь, затем 7 минут – вторую.
  • После этого возвращаются снова к первой груди и сцеживают ее молокоотсосом на протяжении 5 минут, проделывая это же со второй грудью.
  • Завершает процедуру повторная смена грудей – по три минуты сцеживают каждую, после чего процедура считается завершенной до следующего раза.

Мамочкам, мечтающим снова кормить своих малышей грудным молоком, важно не расстраиваться и не опускать руки в том случае, если даже молокоотсос ничего не добывает из молочных желез.

Помните, что на первом этапе восстановления лактации молока в материнской груди может быть очень мало или даже не быть вообще, это полностью нормальное явление.  

Частое и последовательное стимулирование обеих грудей молокоотсосом заставит ваш организм воспроизводить грудное молоко в необходимом ребенку объеме снова.

Постепенно, по прошествии некоторого времени (минимум 4-5 дней) вы заметите, что молока в груди начнет становится больше, и ваш малыш теперь получает больше пищи во время естественного кормления.

Тогда вы должны начать прикладывать ребенка к груди первым, а после того, как он поест, дополнительно опорожнять железы молокоотсосом. При этом продолжают использовать «систему 7-5-3», начиная с той груди, которую малыш сосал в последнее кормление.

Лактация также может стимулироваться фармакологически, но это не является простой и доступной процедурой – врачи используют лекарства только в исключительных ситуациях, когда все прочие методы не дали результатов. Восстановление лактации без лекарств всегда большой вызов для молодой матери, но во многих случаях женщинам все же удается вернуться к грудному вскармливанию.

Какие типичные ошибки мешают успешной релактации

Когда необходимо восстановить грудное вскармливание, это означает, что ребенок долгое время получает вместо материнского молока детскую смесь, и до того момента, пока в организме женщины не наладится процесс выработки грудного молока, малютку неизбежно придется докармливать смесями.

Очень важным этапом для достижения успеха является полный отказ от сосок и пустышек – эти вещи очень сильно мешают полноценному возвращению лактации, а потому могут загубить все старания женщины.

Если молодая мама твердо решила сделать усилие и запустить релактацию, то ее действия должны быть последовательными и исключать бутылку с соской, поскольку сосание соски отличается от сосания материнской груди (это не требует от малыша особых усилий), и отучает грудничка захватывать и сосать женский сосок правильно.

В ходе борьбы за релактацию всю пищу для малыша необходимо давать из чашки, ложки, шприца или с помощью специальной системы SNS.

На протяжении всего этого времени вы не должны давать ребенку пустышку, чтобы успокоить его, потому что использование этого девайса также препятствует нормальному механизму сосания груди, а значит – не дает вернуть грудное вскармливание.

Что поможет запустить релактацию с нуля

Прикладывая ребенка к груди, вы должны знать и применять основные правила при грудном кормлении, и, прежде всего, обеспечить правильную технику кормления, дабы устранить все факторы, которые могут негативно влиять на лактацию.

  • Очень важно для молодой матери соблюдать и специальную диету для кормящих, а также непременно выпивать в сутки не менее 1,5-2 литров жидкости и оградить себя от любых отрицательных эмоций и стресса.
  • Эксперты также подчеркивают важность частого контакта «кожа к коже» матери и ребенка, особенно когда малыш плохо сосет грудь или уже отучился это делать правильно, питаясь искусственными смесями из бутылочки.
  • Если вы давно завершили грудное вскармливание и теперь пытаетесь восстановить лактацию с нуля, первым делом необходимо запастись терпением и не впадать в уныние, если первую неделю у вас ничего не получается.

Самое главное – это регулярно стимулировать выработку пролактина и почаще прикладывать кроху к груди. Если вы делаете это, не забывая о ночных кормлениях, то рано или поздно грудное молоко снова появится в железах, и лактация вернется. Поэтому не стоит бросать свои усилия и отказываться от попыток наладить ГВ.

Также стоит ввести в свой рацион и регулярно выпивать 2-3 чашки чая для лактации (например, Hipp, Herbapol).

Эффективность этих травяных чаев не была подтверждена с научной точки зрения, но часто вера в их благотворное влияние на самом деле способствует производству большего количества материнского молока.

Кроме того, при релактации с нуля обильное теплое питье налаживает механизм выработки естественного питания для грудничка, а потому такие чаи будут далеко не лишними в борьбе за ГВ.

Источник: https://mama-news.ru/materinstvo/relaktatsiya-s-nulya-kak-vosstanovit-grudnoe-vskarmlivanie-samoj.html

Ревность к груди или как грудное вскармливание влияет на сексуальные отношения между мужем и женой

Помощь мужа в установлении полноценного грудного вскармливаниия

Как и обещали, продолжаем во Всемирную неделю грудного вскармливания публиковать тематические материалы. Сегодня мы решили посмотреть на кормление грудью под иным углом и поинтересоваться точкой зрения мужчин.

Не редки случаи, когда долгожданный ребенок становиться соперником собственному отцу. Не замечая этого, мужчина испытывает ревность не только потому, что все внимание любимой женщины направленно на дитя, но и по причине, о которой не говорят вслух, – это грудное вскармливание.

Да, да, именно в тот момент, когда женщина начинает кормить грудью своего малыша, у мужа бессознательно появляется ревность. Многие скажут, что у нас не так, у нас по-другому, спорить не будем.

Давайте просто разберемся: как же грудное вскармливание отражается на отце семейства? Поговорим об этом для начала с психологом, экспертом в области взаимоотношений – Натальей Мелехиной.  

Наталья, как решение кормить грудью может отразиться на муже?

Всем известно, что, если у мамы есть молоко, то кормить ребенка необходимо, потому что он получает большое количество питательных веществ из материнского молока. Не стоит забывать о том, что кормление грудью способствует формированию у ребенка базового доверия к миру – через контакт с мамой.

Абсолютно каждый мужчина это понимает, и знает большинство пунктов, говорящих в пользу кормления. В принципе сопротивления со стороны мужа не должно быть, если только мы не говорим о каких-то отклонениях или своих причинах, обусловленных психологическими травмами в детстве.

Почему может появиться ревность к этому процессу?

Важным моментом, можно сказать причиной, является отношение самой женщины к своему мужчине. Ревность – это скорее следствие обозначения позиции мужчины его женщиной. Немного постараюсь объяснить. Когда ваш партнер становится уже не «мужем» и «любимым», а «папочкой» и происходит идентификация с женщиной, как с родственницей, то, простите, секс с родственниками возможен?

Есть еще одна сторона медали. Женщина, становясь мамой, погружается полностью в ребенка.

И если муж недосмотрел: к примеру, ребенок упал, ударился, – она кидается на него как фурия, а ведь психология мужчины такова, что мужчины сохраняют в себе мальчика, и в этот момент они переносят ситуацию на то, что его больше не любят, ставя вопрос у себя в голове: из-за кого? Также отказ от интимной близости вечером, связанный с тем «что я очень устала сегодня, ребенок меня вымотал», сразу же в сознании мужа формирует твердую уверенность, что виноват ребенок. Не в том смысле, что это его прямая вина, а неосознанная причина для мужчины, почему его «недолюбили», что-то «недодали». И как следствие – чувство ревности к ребенку, что у него есть круглосуточный доступ к телу, которое принадлежало ему, как мужу.

Что управляет мужчиной: память с детства о маме или чувство собственничества к жене?

Причин появления ревности может быть несколько и все они разные.

Одна из них – это внутренние установки мужчины, сформированные, как я уже говорила выше, в результате психологической травмы, полученной в детстве и связанной с определенным взаимодействием с мамой.

Может быть с подсмотренным половым актом между родителями, когда папа трогал маму за грудь и, чаще всего, эти травмы не осознаны и вытеснены, но «активизируются» при похожей ситуации, когда его женщина становится мамой.

Эти факты имеют глубинные последствия, если мы сейчас уйдем в них, то это будет разговор уже о раненом внутреннем ребенке и это уже скорее исключение, чем правило.

Хотя, восприятие может быть иным: женщина вся – это его территория и ее тело тоже принадлежит ему, поэтому может возникнуть ревность, но в этих случаях она не ярко выраженная, потому что мужчина понимает, что ребенок тоже его территория и конкурировать с ним абсурдно.

В большинстве своем мужчины об этом не говорят, но по каким действиям можно определить напряжение?

Редко мужчина четко понимает, что он ревнует грудь жены к ребенку. Очень трудно самостоятельно понять свое бессознательное, потому оно и называется «без сознания». Мужчине сложно во всех этих процессах разобраться и он находит для себя объяснимую причину или способ реагирования. Вот несколько из них:

  • Это может быть реакция на кормление ребенка грудью, которая «принадлежит» ему, в смысле грудь, но может быть перенос и на другие области взаимоотношений не только связанные с ревностью к груди.
  • Есть и реакция на женскую чрезмерную, на его взгляд, заботу и опеку, на то, что, по его мнению, она уделяет много внимания ребенку.
  • Раздражительность при слове «кормление» или срочная потребность мужа в помощи, внимании именно в тот момент, когда женщина настроена покормить ребенка.
  • Чрезмерное переживание относительно сохранения формы вашей груди после кормления, и разговоры о том, не пора ли отлучать ребенка от груди.

Мне очень хочется предупредить мамочек, что вышеперечисленные признаки не обязательно могут свидетельствовать о ревности. Ведь это может быть вызвано заботой вашего мужа о вас.

Ревность к кормлению грудью со стороны мужчины это скорее правило или исключение?

С уверенностью могу сказать, что это не является правилом, иначе об этом бы уже были написаны тысячи статей, выпущены сотни книг и сняты десятки передач. Этого пока нет, и тема остается довольно молодой, хотя и актуальной.

Скорей всего, имеет место отдельно взятая реакция мужчины на то, что у него забирают внимание или «посягают» на его территорию и проявлена она именно таким образом, потому что грудь, как раз то общее, к чему имеют доступ и ребенок и муж.

Кстати, некоторым мужчинам не совсем приятно целовать грудь, которая наполнена молоком, это их внутренне сопротивление, может быть связано с брезгливостью, со страхом или другими предубеждениями. Моя рекомендация – не настаивайте и не обижайтесь, это период пройдет.

Так что же делать женщине, чтобы сохранить брак и отношения, при этом кормить грудью?

К сожалению, об этом мало говорят, как вести себя женщине с мужем, когда в семье появляется малыш, но есть маленький секрет – важно сохранять статус мужчины. Это не значит, что необходимо ежесекундное угождение мужу. Мне даже хотелось бы по пунктам дать рекомендации, как инструкции, если позволите. Итак:

1. Не называйте мужа «папочка», не создавайте у мужа ощущение, что вы его дочь, а он ваш отец. Фразы типа: «Папочка покушал?», «Папочка устал?», «Папочка скучал?» изымайте из своего лексикона. Вы не его ребенок, а он не ваш отец и с детьми кроме родительской любви другой любви просто быть не может.

2. Не называйте себя «мамочкой» при обращении к мужу, что-то типа: «Мамочка устала», «Мамочка хочет кушать».

Ваш муж, ложась с вами в постель, должен осознавать, что это его женщина, которую он желает, и она всегда является для него сексуально желанной.

А с мамой разве спят? Когда я говорю спать, то рассматриваю сексуальные взаимоотношения, ласки, объятия не родителя, а мужа и жены, нежность между вами, поцелуи любящих друг друга людей.

3. Не говорите: «Мы ждали тебя…Мы соскучились… Ты обидел нас…Ты не любишь нас» и т.д. Вы отдельно, ребенок отдельно. Вы себя сливаете с ребенком. Муж, ложась с вами в постель, испытывает ощущение, что ложится в постель к ребенку.

В этот момент сексуальные отношения с вами или просто мужская нежность недопустимы для него по всем канонам. Хочу повториться, происходит такое только на бессознательном уровне.

Не анализируется мужчиной, потому как непонятно для него самого, но по факту у него происходит ощущение нехватки внимания, нежности и вашей прежней любви.

Женщины, которые уже стали мамами, знают, как порой это бывает тяжело физически, и как за день устаешь, и хочется внимания мужа и помощи, а он не дает этого или попусту сбегает из дому. Не важно куда: к друзьям, на работу, к родителям якобы помочь, а женщина начинает требовать, настаивать, обижаться, при этом мужчина еще больше сопротивляется.

Что же делать?

Всем известно, что у женщины существует материнский ген, а у мужчины его нет.

Формирует его сама женщина, учась тому, как относиться к ребенку: через похвалу «ты замечательный отец», малышу так нравится играть с тобой; через просьбы о помощи «я без тебя не справлюсь, мне так нужна твоя помощь»; через доверие ему, доверяйте своему мужчине носить малыша на руках, разрешайте купать его, гулять с ним, не стойте рядом со взглядом недоверия, что он не так меняет памперс, лучше похвалите его, как умело он справляется с пеленанием. И мужчина захочет соответствовать вашим похвалам и почувствует свою причастность к ребенку, о ревности больше не будет разговоров или намеков. А в интимных отношениях дайте мужчине игру на словах, флиртуйте с ним, включайте фантазию и у него будет ощущение, что он по-прежнему также сильно любим и желанен. И еще очень важно – разговаривайте! Разговаривайте с мужем постоянно, диалог позволяет не носить обиды, не замалчивайте то, что вас беспокоит, и говорите об этом, но не в виде претензий, а в виде общения, и тогда у вашего мужчины совсем не будет поводов для ревности.

https://www.youtube.com/watch?v=ne1DTRCdtYo

Да кстати, все это не значит, что вы более не называете его папой или он вас мамой, но только по факту. Когда ребенок обращается к вам и спрашивает, где папа, тогда вы говорите, где именно папа, а не мой муж. Запомните, он является папой только для вашего ребенка, но не для вас, для вас он всегда любимый, сильный, дорогой мужчина.

 Скажите, почему сейчас мамы столь рано прекращают кормить грудью своё чадо?

Просто женщины не умеют этого делать! В современном обществе утрачено женское искусство грудного вскармливания и культура материнства.

Возможно, если бы женщины рожали на протяжении всей своей детородной жизни, такого бы не случалось: например, когда подрастёт старшая дочь, она сможет наблюдать, как мама кормит малыша; младшая наберётся опыта у старших сестёр или невесток.

К сожалению, очень часто сомневающаяся в себе женщина, у которой на самом деле всё было хорошо, начинает прислушиваться к некомпетентным советам и повторяет чужие ошибки.

Желательно найти хорошего советчика по грудному вскармливанию, который сам имел удачный опыт. Практическое обучение необходимый прием, передача личного, удачного опыта от одной мамы к другой – основа и залог успешного грудного вскармливания.

Грудное вскармливание – это настоящий дар природы человеку. Этот дар приносит здоровье ребенку и сохраняет здоровье женщине. Грудное молоко – идеальная пища для малыша первого года жизни. Оно оптимально по своему составу.

Лучше любого другого продукта на основе коровьего или козьего молока подходит для вскармливания младенца. Белки, жиры, минеральные вещества и витамины усваиваются лучше всего при кормлении грудным молоком. Основу грудного молока составляют особые сывороточные белки.

Они отличаются высокой биологической ценностью, легко перевариваются и всасываются. Они содержат все незаменимые аминокислоты, в частности, цистин и таурин, необходимые для полноценного развития малыша.

Особенно важно, что собственные белки грудного молока не вызывают аллергических реакций и проявлений у ребенка, что нередко мы видим при использовании искусственных смесей на основе коровьего молока.

Испытывали ли Вы ревность в тот момент, когда жена кормила грудью вашего новорожденного ребенка?

При виде женщины, кормящей грудью ребенка, мужчина обычно испытывает глубокое удовлетворение. Доктор Хью Смит, настоящий доктор Спок XVIII века, советовал женщинам кормить своих детей грудью (а не нанимать кормилицу).

Он писал: «Могу с полной уверенностью сказать, что очаровательные крестьянки, кормящие детей грудью, кажутся мужчинам очень привлекательными. Я говорю с точки зрения мужчины. Мужчина испытывает глубокое удовлетворение, когда видит, как любимая женщина держит на руках и кормит его отпрыска.

В щедром уме такое зрелище пробуждает тысячи разнообразных и очень теплых чувств».

А одной из радостей грудного вскармливания для женщины является сияющий вид ее мужа, когда тот впервые видит ребенка, приложенного к материнской груди.

После беседы с психологом Натальей Мелехиной и врачом-гинекологом Марчелом Бежан мне стало интересно мнение мужчин, и вот что они ответили на вопрос: «Испытывали ли вы ревность в тот момент, когда жена кормила грудью вашего новорожденного ребенка?»

Андрей Мардарь – фотограф:

«Когда жена кормила грудью, это не вызывало у меня никакой ревности, а даже сам процесс придавал сексуальности жене».

Александр Чебан – юрист:

«Отношусь положительно к процессу грудного вскармливания, никакой ревности не испытывал. Ведь это рацион питания моего ребенка, а значит, его здоровье и иммунитет».

Иван Акулов – певец, композитор:

«О какой ревности может идти речь? Ребенок – это часть меня и моей супруги, кормление грудью – это волшебные моменты, которые я разделял с женой в течение 2-х лет. Иногда приходилось самому, скажем так, помогать с застоями каналов, чтоб у жены не было мастита».

Дмитрий Петренко – управляющий частным совместным предприятием:

«Нет. Это не укладывается в моей голове. Конечно, приходилось мириться с тем, что львиную долю времени жена уделяла ребёнку».

Подготовила Кристина Скрипник 

Источник: https://mamaplus.md/ru/proiecte/interview/revnost-k-grudi-ili-kak-grudnoe-vskarmlivanie-vliyaet-na-seksualnye-otnosheniya

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.