Наблюдаем за…

Медитация

Наблюдаем за...

С вами бывает такое, что ваши собственные мысли достают вас? Какая-то проблема, будущее событие или прошлая обида не дают вам покоя. Вы все уже решили, приняли возможные меры, смирились с неизбежными потерями и т.д., но мысли о беспокоящем событии никак не оставляют вас. Они снова и снова приходят в голову и вам никак не удается отделаться от них.

Думаю, вам это знакомо. И также, наверняка знакомо и то раздражение, которое испытываешь, когда отвлекающие мысли мешают сосредоточится на важном деле.

Ну, а раз так, то идея заниматься практиками ментального самоконтроля должна показаться вам весьма разумной и полезной.

И сегодня я расскажу вам об одной из таких практик – медитации наблюдения за мыслями.

Суть этой техники в том, что вы стараетесь просто наблюдать за процессом появления и ухода возникающих у вас мыслей, не вовлекаясь в процесс обдумывания. Т.е., вы наблюдаете за этим процессом как бы со стороны.

Методика эта используется уже не одну тысячу лет в йоге и буддизме, а в последние десятилетия попала и в круг интересов современной науки.

Развивает центрированную позицию восприятия

Большинство проблем в поведении и общении связаны с тем, что нас «захватывают» какие-то мысли, чувства или желания. Т.е.

, включаются какие-то негативные подсознательные программы и в результате, мы можем, например, наговорить что-то близкому человеку или начальнику такого, о чем потом будем сильно жалеть, или провести пол-дня в пустых блужданиях по интернету, вместо того, чтобы заниматься важным проектом и т.п.

Когда мы находимся в центрированной, осознающей позиции, нам проще замечать включение подобных негативных программ и не поддаваться им.

Снижает влияние негативных мыслей

Если чувство тревоги ваш постоянный спутник, то вы знаете, что именно навязчивые тревожные мысли поддерживают это неприятное состояние. Умение отстраниться от потока мыслей помогает значительно снизить их влияние на наше эмоциональное состояние.

Начинаете замечать, что и как влияет на вас

Фильмы, книги, общение – все это не проходит бесследно. Мозг, наш внутренний компьютер, находится в постоянной работе. Вся информация, которая в него поступает обрабатывается и так или иначе влияет на то, какие мысли будут приходить вам в голову. А от этого будет, в свою очередь, зависеть и ваше общее состояние

***

Если вы еще не занимались подобными практиками, то идея наблюдения за своими собственными мыслями может показаться вам парадоксальной. Как я могу наблюдать за тем, что порождаю сам?

Это вопрос о том, с чем мы себя отождествляем. Вот в этой статье я давал практику разотождествления, которая помогает осознать, почувствовать, что мы можем не отождествлять себя, свое истинное я ни с телом, ни с чувствами, ни с разумом. Но, это отдельная история. Нам же сейчас просто важно понять, что мы вовсе не обязаны отождествлять себя со своими мыслями.

Мы говорим «мне пришла в голову мысль». Мы не говорим, что мы сделали, создали эту мысль. Она сама пришла. Большинство наших мыслей – это как бы фоновая работа нашего мозга, нашего разума, нашего бессознательного, нашего внутреннего компьютера, если хотите.

Мы, конечно, можем сознательно включиться в процесс мышления. Но, это как раз то, чего мы стараемся избегать в данной медитации. Мы наблюдаем за процессом спонтанного мышления, за теми мыслями, которые сами «приходят нам в голову»

Наблюдение за мыслями можно отнести к практике развития внимательности, осознанности. И как я уже ранее писал, эту практику можно условно разделить на формальную и не формальную.

Формальная – когда вы специально выделяете на это время, принимаете медитативную позу и полностью фокусируетесь на этой задаче.

Неформальная, когда вы решаете понаблюдать за своими мыслями в любой подходящей для этого обстановке: дома, во время прогулки, в очереди, в общественном транспорте, на бестолковом совещании

Источник: https://egoland.ru/meditaciya-nablyudenie-za-myslyami/

Путь к совершенству

Наблюдаем за...

Сейчас много говорят и пишут о том, что нужно постоянно наблюдать за собой, своими чувствами, эмоциями, действиями, поступками. Я  писала об этом в одной из моих статей. Читайте здесь.

И все таки, как так можно наблюдать за собой, как оценить себя любимого, как оценить те или иные ощущения, свое понимание или напротив, непонимание происходящего для того, чтобы предвидеть последствия своих собственных поступков? Давайте рассуждать, а в конце статьи по желанию вы можете поработать с тестом.

Рефлексия

В психологическом консультировании для осознания себя и для анализа своих внешних и внутренних чувств и эмоций наблюдение за собой, называется рефлексия — обратная связь о себе, своих ощущениях или проявлениях как на внутреннем, так и на внешнем планах бытия.

В психологии существует два вида обратной связи самому себе, то есть рефлексии:

Психологическая рефлексия.

Происходит осознание ощущений, настроений, переживаний в той или иной ситуации. Открываются причины возникновения у себя этих проявлений, и возникают вопросы следующего характера:

    • Что я чувствую в данный момент: раздражение или спокойствие, напряжение или удовлетворение, расстраиваюсь или радуюсь?
    • Какие эмоции переполняют меня?
    • С чем связаны мои чувства и в каких ситуациях они наиболее часто проявляются?
    • В какой момент происходящего  чувство уходит от меня или становится сильнее?
    • Что я могу сделать для того, чтобы прийти к приятному для меня состоянию?

Интеллектуальная рефлексия

Иначе говоря, это мыслительная деятельность. Больше философского характера:

  • -Как и в каком порядке я начинаю размышлять, когда думаю о чем – либо?

В результате этой обратной связи самому себе можно увидеть свое мышление со всеми мыслительными параметрами «со стороны». У человека формируется новый взгляд на происходящее с точки зрения исходной ситуации, в которой лежит корень проблемы.

В результате интеллектуальной рефлексии меняется мышление, что способствует преодолению жизненных трудностей, быстрому решению проблем при анализе возникновения ситуации, устранению препятствий, возникающих при различных обстоятельствах.

Что же происходит в результате той и другой рефлексии? В обоих случаях работает механизм осознанного (рефлексивного) выхода из сложившейся ситуации.

Наблюдая за собой, человек остается в ней, совершая анализ своих чувств, эмоций, ощущений, впечатлений, поступков и имеет возможность, отследив свои действия и давая себе обратную связь (рефлексию), увидеть себя «со стороны», может дать полный отчет происходящему с ним.

Поставьте «+» рядом с теми пословицами, которые наиболее близки Вам. Будьте откровенны с собой, тогда тест будет достоверным.

  1. Худой мир лучше доброй ссоры.
  2. Если Вы можете заставить другого думать так, как Вы хотите, заставьте его делать так, как Вы думаете.
  3. Мягко стелет, да жестко спать.
  4. Рука руку моет.
  5. Одна голова хорошо, а две лучше.
  6. Из двух спорщиков умнее тот, кто первым замолчит.
  7. Кто сильнее, тот и прав.
  8. Не подмажешь – не поедешь.
  9. С паршивой овцы — хоть шерсти клок.
  10. Правда то, что мудрый знает, а не то, о чем все болтают.
  11. Кто ударит и убежит, тот сможет драться и на следующий день.
  12. Слово «победа» четко написано только на спинах врагов.
  13. Убивай врагов своей добротой.
  14. Честная сделка не вызывает ссоры.
  15. Ни у кого нет полного ответа, но у каждого есть что добавить.
  16. Держись подальше от людей, которые не согласны с тобой.
  17. Сражение проигрывает тот , кто не верит в победу.
  18. Доброе слово не требует затрат, а ценится дорого.
  19. Ты мне – я тебе.
  20. Только тот, кто откажется от своей монополии на истину, сможет извлечь пользу из истин, которыми обладают другие.
  21. Кто спорит – гроша не стоит.
  22. Кто не отступает, тот обращает в бегство.
  23. Ласковый теленок двух маток сосет, а упрямый – ни одной.
  24. Кто дарит, друзей наживает.
  25. Выноси заботы на свет и держи с другими совет.
  26. Лучший способ решать конфликты – избегать их.
  27. Семь раз отмерь, один раз отрежь.
  28. Кротость торжествует над гневом.
  29. Лучше синица в руках, чем журавль в небе.
  30. Чистосердечие, честность и доверие сдвигают горы.
  31. На свете нет ничего, что заслуживало бы спора.
  32. В этом мире есть две породы людей: победители и побежденные.
  33. Если в тебя швырнули камень, брось в ответ кусок ваты.
  34. Взаимные уступки прекрасно решают дела.
  35. Копай и копай без устали: докопаешь до истины.

Ключ к тесту. Подсчитываем количество «+» в каждом столбце.

Типы «Ч» (+) «А» (+) «М» (+) «Л» (+) «С» (+)
161116212631 271217222732 381318232833 491419242934 5101520253035
Сумма «+»

Наибольшее количество «+» показывает Вашу приверженность к определенному типу. Если в двух столбцах получилось одинаковое количество, значит, Вы используете два типа стратегий.

Типы:

  • «Ч» — черепаха – уход под панцирь. Отказ от достижения целей, уход от взаимоотношений с окружающими.
  • «А» — акула – силовая стратегия выстраивания взаимоотношений в конфликтах – соперничество.
  • «М» — медвежонок – «сглаживание углов», желание и потребность в любви, когда успех приносится в жертву.
  • «Л» — лиса – стратегия компромисса, готовность отказаться от собственных целей ради сохранения взаимоотношений.
  • «С» — сова – мудрая. Высокая ценность взаимоотношений. Открытое определение позиции и пути выхода в совместной работе по достижению целей. Стремление найти решения, удовлетворяющие всех участников.

Источник: http://v-izhikowa.ru/nablyudenie-za-soboy/

Наблюдаем за окролом

Наблюдаем за...

Разведение мясных пород кроликов на протяжении веков было привычной деятельностью рядовых европейских домохозяйств. Многочисленные рецепты блюд из крольчатины имеют богатую историческую традицию родом из средневековья и не ограничиваются более распространенным у нас томлением мяса в сметане.

А вот в наших краях кролики прижились относительно недавно, что было связано с появлением европейских пород преимущественно в южных регионах страны и дальнейшими попытками адаптации их к менее приветливому климату других регионов.

Огромную работу по выведению лояльных к климату средней полосы пород провели советские селекционеры, создав кроликов, способных практически круглогодично существовать в размещенных на улицах клетках без ущерба для здоровья.

Если бы не чувствительность к пришедшим к нам из западных стран инфекциям, крольчатина давно бы уже не считалась экзотикой на рынке, а была бы доступным широким массам привычным диетическим продуктом питания.

Физиология

Возрастающая популярность кролиководства у дачников объясняется простотой ухода и исключительной плодовитостью этих животных. Зрелая самка приносит (в зависимости от породы и условий вынашивания беременности) от 5 до 12 крольчат. Для кроликов средних размеров нормой считается выводок из 6-8 детей.

При этом, чем больше крольчат, тем они рождаются мельче и слабее, чем меньше приплод, тем крупнее крольчата и сложнее переносятся самкой роды.

В неблагоприятных условиях эмбрионы могут рассосаться, облегчая жизнь крольчихе – это явление нередко в жару, в холодное время, при запоздалом сроке отсаживания молодняка от сукрольной самки, в иных стрессовых ситуациях.

У самки 8 сосков, с чем некоторые кролиководы связывают расчет оптимального количества крольчат в приплоде и необходимость деления потомства между двумя кормящими самками для лучшего обеспечения питанием, но качество выкармливания детенышей зависит от молочности крольчихи, которая, кстати, также зависит от породы.

Беременность переносится относительно крольчихами легко, хотя и является сильной нагрузкой на организм. В этот период самка постепенно увеличивает количество потребляемой пищи. Спустя всего 28-30 дней после зачатия в вечернее или ночное время суток происходят роды.

Незадолго до них самка становится нервной и начинает готовить гнездо для своей новой семьи. В подставленный маточник она укладывает тщательно отобранные стебельки травы, набивая все щели вокруг ящика, а порой – забивая ящик полностью.

Молодая самка, повинуясь инстинктам, может начать строить гнездо вне маточника в углу клетки, и тогда в процесс подготовки гнезда необходимо вмешаться человеку, настойчиво перенося сено в гнездовой ящик.

Непосредственно перед родами травяное гнездо выкладывается клоками пуха и шерсти, которые она старательно выдирает с живота и боков. Это пуховое одеяло – единственная защита голых новорожденных крольчат от холода.

Самка не согревает детенышей теплом своего тела, ограничивая контакты с ними кормлением несколько раз в сутки и проверками гнезда, аналогично тому, как в дикой природе крольчиха оставляет свое потомство в норе, скрывая вход в нее, а частые визиты не способствуют сохранности тайного убежища (см. “Поведение кроликов”).

Что делать хозяину?

Крольчихи неприхотливы, но в период гормональных всплесков могут менять привычную модель поведения, поэтому их всячески берегут от эмоциональных потрясений в ответственный период рождения детенышей.

На пике нервного возбуждения они способны уничтожать собственное потомство, блокируя проявления материнского инстинкта, – такое поведение характерно не только для кроликов, но и для декоративных грызунов, кошек, собак и других животных.

Это может произойти при отсутствии условий выкармливания нового выводка, удобного места для создания гнезда, в случае внезапного появления непривычных запахов и других раздражающих факторов.

Как сказано выше, беременность, роды и выкармливание потомства полностью ложатся на хрупкие плечи крольчихи, за которой хозяину остается только наблюдать, вмешиваясь по необходимости.

Контроль гнезда необходим на 3 день после родов – нужно проверить, нет ли погибших детенышей, удалить которых самостоятельно самка не сможет.

Крольчиха не чистит гнездо – погибшие отпрыски затаптываются своими братьями и сестрами, смешиваясь с подстилкой и разлагаясь, что может привести к оставлению ей потомства.

Общее правило при осмотре – не раздражать крольчиху своими манипуляциями с малышами, для чего ее отсаживают или тихонько забирают гнездовой ящик. Также важно не оставлять своего запаха на малышах – крольчат берут в руки, достают из гнезда при осмотре или вынужденной замене подстилки, но делают это обязательно в медицинских перчатках.

Далее гнездо проверяют, когда крольчата подрастают, покрываются шерстью и начинают проявлять активность. Малыши нуждаются в замене свалявшегося сена и пуха, пропитанных мочой, на новую подстилку – можно использовать сухие опилки.

Следующие вмешательства хозяина в жизнь кроличьего семейства связаны уже с такими процедурами, как прививка и клеймение крольчат.

Источник: https://www.shadygarden.online/nablyudaem-za-okrolom/

Наблюдаем за превращением седана Mazda 6 в буржуа — ДРАЙВ

Наблюдаем за...

«Механики» больше нет, а цены начинаются с полутора миллионов рублей за двухлитровый седан и от 1,68 млн ― за машину с мотором 2.5. Новый наддувный двигатель мощностью 231 л.с. увеличивает стоимость до 2,24–2,42 млн.

Осенью нынешняя Mazda 6 справит седьмой день рождения, тогда как поколения Сонаты или Оптимы меняются раз в пятилетку или чаще.

Однако «шестёрка» не просто остаётся в строю, сохраняя в России четвёртое место в сегменте вслед за культовой Camry и переменчивыми Hyundai-Kia. Она переживает третий рестайлинг, самый глубокий и серьёзный, правда, опоздавший к нам на год относительно других рынков.

Внешность почти не тронута: спереди хром «съел» противотуманки, сзади пробежал по фонарям, обновлены колёсные диски. А вот наполнение…

Mazda не спешит превращать салон в телестудию: дисплей подрос всего на дюйм. Чтобы освободить место для замшевой «поперечины», уменьшена высота воздушных дефлекторов. К кнопке пуска надо тянуться. Вместо чёрных теперь будут тёмно-коричневые интерьеры.

Интерьер перекроен от края до края, включая переднюю и дверные панели, сиденья, щиток приборов. Идея осталась прежней, а изменения будто направлены на то, чтобы подчеркнуть богатые отделочные материалы. На самом видном месте проложен массив синтетической замши.

Хотя сюда просятся большой медиадисплей или кнопки второстепенных функций, прячущиеся слева за рулём. В новые кресла тоже вживлён хром, но вау-эффекта они не вызывают. Просто удобны: спереди появилась тихая вентиляция, а задние ещё чётче отформованы под двоих.

Практичнее Mazda не стала.

У новых кресел глубокая теоретическая подоплёка (смотри врезку «Техника»), но поясничный подпор регулируется только по глубине, а валики на подушке слишком интенсивно сжимают бёдра. Подлокотник мал. Сзади колени и голова высокого седока всё так же контактируют с автомобилем.

В начале конвейерной жизни мы её хвалили за гармоничность. Сейчас конкурентный фон изменился, и «шестёрка» оказалась шумной и жёсткой. Чуть не сказал «как в лучшие годы», но не время рефлексировать.

Ради акустического комфорта пол кузова и силовые поперечины сделаны жёстче, минимизированы зазоры в кузовных и отделочных панелях, добавлена шумоизоляция (в частности, на потолок), переработана аэродинамика днища.

И вкупе с шумопоглощающими стёклами передних дверей это даёт впечатляющий результат: в машине тихо на любой скорости и при любых оборотах.

Активный круиз-контроль до нас не добрался из-за нежелания японского поставщика проходить сертификацию в России. Я больше жалею что не появился ограничитель скорости. Звук закрывания дверей наконец-то стал благородным.

Однако седан серьёзно потяжелел: с мотором 2.5 разом на 140 кг. Поэтому заявленное время разгона до 100 км/ч ухудшилось почти на полсекунды, а номинальный расход топлива в городском цикле прибавил без малого пол-литра на сотню.

Впрочем, Mazda всё ещё легче Тойоты или корейцев на пару десятков килограммов. Двигатели Skyactive-G 2.0 и 2.5 изменились едва-едва: последний прибавил две лошадиные силы (теперь их 194), у обоих немного вырос крутящий момент, особенно в зоне низких оборотов.

Кстати, около трети всех продаж «шестёрки» приходилось на модификации с более мощным мотором.

Рисованный спидометр легко читается, благодаря затемнению неактуальных чисел. Но цифровую индикацию скорости даёт только обновлённый проектор на лобовое стекло с мелковатыми символами (в версиях от 1,8 млн рублей). Медиасистема приросла плохонькими камерами кругового обзора.

Однако атмосферных версий на презентации не представлено. Всё внимание — новому турбомотору 2.5 мощностью 231 л.с. С ним седан ещё на 38 кг тяжелее, но, благодаря мощной тяге с самых низов динамика дюже хороша и точность управления разгоном великолепна.

Настолько, что спортрежим не меняет настроек дросселя, а только корректирует алгоритм работы шестиступенчатого «автомата» — в частности, «отрезая» две высшие передачи. К самой коробке вопросов как не было, так и нет.

Переключения не бесшовны, но будто специально акцентированы, чтобы водитель лучше чувствовал связь с машиной.

Светодиодные фары с омывателями и фонари есть даже «в базе», а в топовых комплектациях свет становится адаптивным. Передняя оптика внутри украшена гламурной «звёздной пылью». Лампы накаливания спереди и сзади остались только в ходовых огнях начальных версий.

Шасси перенастроено кардинально. Помимо очевидной калибровки пружин и амортизаторов под возросшую массу, японцы поиграли жёсткостью различных втулок, конструкцией буферов сжатия и отбоя и так далее.

Ход стал плавнее и благороднее, неровности теперь не «тыкают» седокам, а «выкают». Но их по-прежнему многовато, да и энергоёмкости подвеске недостаёт, особенно на ходе сжатия.

Ощущение, что едешь на некоем немецком «премиуме» со спортпакетом, от которого невозможно отказаться.

Появились подогрев зоны покоя щёток стеклоочистителя (кстати, поводки поднимаются в любом положении) и автоматическое запирание дверей при трогании.

Управляемость точна и понятна, но лишена огонька. Тяжесть ли тому виной или мягкий протектор зимней нешиповки Nokian Hakkapeliitta R3, однако рулится эта Mazda с лёгкой ленцой и некоторой невнятностью обратной связи при малых углах поворота.

Эффекта от более жёсткого крепления рулевого механизма и новой программы электроусилителя не чувствуется. В пределе скорее вероятен «немецкий» снос передка, чем заигрывание задней многорычажки.

«Шестёрка» стабильна на прямой, едет надёжно, весомо и безопасно.

Дизайн колёс новый, причём доступны диаметры 17 и 19 дюймов (на фото), без промежуточных вариантов. Докатка ― уменьшенного наружного диаметра.

В целом же градус водительских ощущений повыше, чем у корейских машин да Тойоты. А чтобы точно определить место доработанной Мазды в классе по уровню комфорта, необходим сравнительный тест. Главное — седаны всё больше становятся способом ласкать не столько драйверские амбиции, сколько самолюбие. Обновлённая Mazda следует общему тренду.

Помимо бамперов и корпусов зеркал тут совершенно иная крышка багажника.

Другой вопрос — каковы вообще перспективы этого сегмента? Смотрю вокруг: люди всё чаще предпочитают низкому и малопрактичному седану с небольшим багажником С-кроссовер.

В линейке Мазды, например, CX-5 видится более универсальной и взвешенной покупкой за сравнимые деньги. Разве что бодрый турбомотор поработает приманкой для покупателей топовой «шестёрки».

Поскольку, по заверению представительства, он вообще не появится под капотом обновлённого кроссовера в России.

Паспортные данные

Mazda 62.02.52.5 TurboКузовДвигательТрансмиссияХодовая частьЭксплуатационные характеристики
Тип кузова седан седан седан
Число дверей/мест 4/5 4/5 4/5
Длина, мм 4870 4870 4870
Ширина, мм 1840 1840 1840
Высота, мм 1450 1450 1450
Колёсная база, мм 2830 2830 2830
Колея передняя/задняя, мм 1585/1575 1585/1575 1585/1575
Снаряжённая масса, кг 1522 1540 1578
Полная масса, кг 2046 2057 2084
Объём багажника, л 429 429 429
Тип бензиновый с непосредственным впрыском топлива бензиновый с непосредственным впрыском топлива бензиновый с непосредственным впрыском топлива и турбонаддувом
Расположение спереди, поперечно спереди, поперечно спереди, поперечно
Число и расположение цилиндров 4, в ряд 4, в ряд 4, в ряд
Число клапанов 16 16 16
Рабочий объём, см³ 1998 2488 2488
Макс. мощность, л.с./об/мин 150/6000 194/6000 231/5000
Макс. крутящий момент, Н•м/об/мин 213/4000 258/4000 420/2000
Коробка передач автоматическая, шестиступенчатая автоматическая, шестиступенчатая автоматическая, шестиступенчатая
Привод передний передний передний
Передняя подвеска независимая, пружинная, McPherson независимая, пружинная, McPherson независимая, пружинная, McPherson
Задняя подвеска независимая, пружинная, многорычажная независимая, пружинная, многорычажная независимая, пружинная, многорычажная
Передние тормоза дисковые вентилируемые дисковые вентилируемые дисковые вентилируемые
Задние тормоза дисковые дисковые дисковые
Шины 225/55 R17 225/55 R17 225/45 R19
Дорожный просвет, мм 165 165 165
Максимальная скорость, км/ч 207 223 239
Время разгона с 0 до 100 км/ч, с 10,8 8,2 7,0
Расход топлива, л/100 км
— городской цикл 8,4 (7,9)* 10,0 (9,1)* 10,7
— загородный цикл 5,5 (5,5) 5,6 (5,6) 5,9
— смешанный цикл 6,5 (6,3) 7,2 (6,9) 7,7
Ёмкость топливного бака, л 62 62 62
Топливо АИ-95-98 АИ-95-98 АИ-95-98
* Вскобках приведены данные для версий с системой i-stop, а для модификации 2.5 — также с системой i-ELOOP.

Техника

Рестайлинг уже не в первый раз затронул подвеску. В переднем Макферсоне снова увеличился диаметр поршней, изменены клапаны и буфер отбоя. Кроме того, увеличен зазор между буфером и штоком амортизатора.

Изменено положение пружины и рулевого кулака, обновлены втулки стабилизатора, а рулевой механизм с перенастроенным усилителем жёстче закреплён на подрамнике. Список усовершенствований задней многорычажки похож. Кроме амортизатора и опор стабилизатора, изменениям подверглись втулки нижних рычагов и верхние подушки крепления стойки.

Цель доработок ― увеличение ездового комфорта или, цитируя японского докладчика, «плавные и линейные ездовые характеристики».

Степень сжатия обоих атмосферных двигателей SkyActiv-G теперь равна 13:1 (у двухлитрового мотора ранее было 14:1). Младший агрегат прибавил три ньютон-метра при неизменных 150 силах, старший 2.

5 ― две «лошади» и два «ньютона». Сокращена задержка роста тяги при нажатии на педаль газа. Изюминка мотора 2.

5 — конденсаторная система регенерации электричества при торможении и движении накатом i-ELOOP весом 12 кг.

Новинка в гамме ― турбонаддувный мотор 2.5 со степенью сжатия 10,5:1 мощностью 231 л.с. и внушительным крутящим моментом 420 Н•м. Агрегат Skyactiv-G 2.5T интересен системой Dynamic Pressure Turbo, имитирующей турбину с изменяемой геометрией.

Тут два тракта на входе в турбокомпрессор, один с подвижной заслонкой. Справа вверху: при низких оборотах двигателя узкий канал разгоняет выхлопные газы, увеличивая темп вращения крыльчатки и давление наддува. Внизу — при средних и высоких открыты оба канала.

Все моторы требуют бензина АИ-95.

Шестиступенчатый «автомат» собственного маздовского производства безальтернативен. Передаточные числа с мотором 2.5 Turbo немного сближены, а у начального двухлитрового двигателя короче главная пара.

Ключевая идея новых сидений ― расположить таз вертикально, чтобы имеющий S-образную форму позвоночник занял оптимальное положение. Кроме того, таз надо зафиксировать от перемещений для улучшения чувства автомобиля.

Тогда человек, сидящий за рулём, окажется в таком же динамическом равновесии, как при ходьбе (правая иллюстрация).

По-английски таз называется pelvis, и ради этого пелвиса маздовцы перекроили всю силовую структуру сидений, изменили профиль и жёсткость материалов.

За кадром

Mazda вечно придумывает что-нибудь этакое. На сей раз тест проходит во Владивостоке и Находке, лишённых снега из-за природной аномалии. При этом мы умудрились не посетить расположенный во Владике маздовский завод.

Приглашённый с того берега Японского моря программный менеджер проекта исчез после презентации, и на технические вопросы отвечал гонщик и бренд-амбассадор Борис Шульмейстер.

Помимо собственно тест-драйва я пролетел через всю страну, чтобы сфоткаться на фоне Тихого океана и выслушать лекцию «как не толстеть в командировках» от бывшего автопиарщика, а нынче фитнес-блогера Дмитрия Путылина. Рецепт прост: надо меньше есть…

Источник: https://www.drive.ru/test-drive/5c66f65dec05c4691400006d.html

Как наблюдать за домом (офисом) через интернет

Наблюдаем за...

В вопросах, которые касаются видеонаблюдения, я не сильно разбираюсь. Но, на рынке есть простые, отличные, облачные IP-камеры, благодаря которым, практически каждый может организовать наблюдение за своим домом, квартирой, офисом, магазином и т. д. Можно сказать, что видеонаблюдение можно сделать своими руками. Придется купить только облачную IP-камеру.

В этой статье я расскажу о том, как можно наблюдать за квартирой, домом, и за чем вообще угодно именно через интернет с мобильного устройства (если необходимо, можно и с компьютера). Это значит, что установив облачную камеру у себя в доме, например, вы сможете с любого уголка планеты получить к ней доступ со своего смартфона, планшета, или браузера компьютера. Думаю, это то, что вам нужно.

Это не инструкция по настройке сложной схемы видеонаблюдения из нескольких десятков камер, видеорегистратора, и т. д. Думаю, этим должны заниматься специалисты.

Но мы без проблем можем прикупить несколько облачных камер (сколько необходимо вам), настроить их, и в любое время, через интернет получить к ним доступ со своего мобильного устройства.

Таким способом наблюдать можно за чем угодно. В первую очередь, это наблюдение за домом, или квартирой. Или, за человеком, который там находится (за пожилыми людьми, например).

Дальше, если у вас есть бизнес: магазин, кафе, офис и т. д., то с помощью этого способа, вы всегда сможете посмотреть что там происходить. Где бы вы не находились.

Вам понадобится только подключение к интернету на вашем телефоне, или планшете. Это сейчас уже не проблема.

Наблюдем за квартирой, домом, офисом через облачную IP-камеру

Именно облачная IP-камера дает нам такую возможность. И главное слово здесь “облачная”. Что это значит: камера подключается к нашей Wi-Fi сети. Мы ее настраиваем, регистрируемся на сайте производителя, и добавляем камеру в приложение на телефоне (планшете).

Камера через интернет передает видео на сервер компании производителя, а приложение на смортфоне получает это видео с сервера. То есть, все идет через облако. Поэтому, это дает на возможность вести видеонаблюдение через интернет, и с любого места, где бы мы не находилось. Проще говоря, все идет через специальный сайт от компании производителя.

И в любой момент, в приложении на мобильном устройстве вы можете запустить запись видео, или сделать фото.

Честно скажу, я пока что знаком только с облачными камерами компании TP-Link. Была у меня TP-Link NC250. Сейчас пользуюсь TP-Link NC220. Всего у компании есть 6 облачных IP-камер.

Все они работают по одному принципу, то есть процесс настройки одинаковый. Отличаются они как правило качеством самой матрицы (качеством видео), и другими характеристиками.

Есть модель NC450, ее фишка в том, что она может поворачиваться и наклонятся.

Что касается процесса установки и настройки, то там все очень и очень просто. Если рассматривать на примере камер от TP-Link. Выглядит это примерно так:

  1. Подключаем питание к IP-камере.
  2. Регистрируемся на сайте tplinkcloud.com.
  3. На мобильное устройство устанавливаем приложение tpCamera.
  4. Заходим в приложение под своими данными с tplinkcloud.com.
  5. Настраиваем камеру через приложение tpCamera. Добавляем камеру.

Все это я очень подробно описывал в статье Настройка IP-камеры TP-LINK NC250 (NC200). наблюдение через интернет.

Сама камера к вашему роутеру подключается по Wi-Fi сети. У меня в комплекте с TP-Link NC220 был удлинитель для кабеля питания, и двухсторонний скотч, которым можно закрепить камеру на стену, или потолок.

Как работает видеонаблюдение через интернет

Купили камеру, установили, настроили по инструкции, ссылку на которую я давал выше.

Через интернет, с помощью приложения tpCamera, или через сайт tplinkcloud.com получаем доступ к камере. Может смотреть видео в режиме реального времени, делать запись видео, фото. Так же, можно увидеть информацию по камере, и выполнить некоторые настройки. Например, отключить светодиодные индикаторы.

Таким образом, можно подключить к вашему аккаунту на tplinkcloud.com большое количество камер, в разных местах, и все они будут доступны в на вашем мобильном устройстве, в приложении.

Все что необходимо, это камера, Wi-Fi роутер, ну и немного времени на настройку.

Другие возможности этих облачных камер:

Кроме как видеонаблюдения, в этих камерах есть много разных, полезных фишек. Например:

  • Камера может выступать в роли репитера. То есть, усиливать Wi-Fi сеть, к которой она подключена.
  • Функция ночного видения. Причем, в режим ночного видения камера переходит автоматически. В статье по настройке (ссылку я давал выше), я показывал, как эти камеры “видят” ночью.
  • Очень полезная функция обнаружения звука, или движения. Если камера, на которой настроена эта функция определит какое-то движение, или звук, она сразу отправит вам на почту уведомлении. Или, сообщит об этом по FTP. Я планирую в ближайшее время написать отдельную инструкцию по настройке этой функции.
  • Возможность управления камерами с компьютера, через программу TP-LINK Camera Control.

Сейчас IP-камеры выпускают разные производители: Xiaomi, Edimax, Alfa и т. д. Не знаю, как у них там все это организовано, я имею введу наблюдение через интернет, но вот камеры от TP-Link мне понравились.

Получается, что практически каждый, может своими руками организовать видеонаблюдение в своем доме, квартире, или офисе. При этом, получать доступ к камерам через интернет, и не разбираться в разных там IP-адресах, сложных настройках и т. д. А все это благодаря облаку. Ну и компании TP-Link, которая дает такую возможность.

Windows 10 – все инструкции по настройке интернета и решению проблем Настройка роутера – инструкции для разных моделей и производителей Полезные программы – для настройки HotSpot, Wi-Fi, 3G/4G модемов. 192.168.0.1 / 192.168.1.1 – вход в настройки роутера или модема.

Источник: https://help-wifi.com/videonablyudenie/kak-nablyudat-za-domom-ofisom-cherez-internet/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.