Мы очень счастливы…

Содержание

Ученые 75 лет искали рецепт счастья и выяснили, что для его достижения необходимы всего две вещи

Мы очень счастливы...

Что такое счастье? Каждый ответит на этот вопрос по-своему. Но ученые всерьез бьются над разгадкой того самого секретного ингредиента, который делает человека счастливым. Три поколения психологов из США изучали жизненный путь сотен людей, чтобы приоткрыть завесу тайны. И, кажется, у них получилось.

Мы в AdMe.ru заинтересовались рецептом счастья от американских психологов и даже решились на небольшой эксперимент.

Для счастья достаточно двух вещей

© WolfieHeath / reddit  

На протяжении 75 лет психологи наблюдали за жизнью 268 выпускников Гарвардского университета, изучая все аспекты их жизни и периодически опрашивая их с помощью анкетирования. Все эти годы ученые посвятили поиску ответа на вопрос: «Что именно помогает человеку быть счастливым?».

Наука счастья оказалась непростой. С возрастом участники эксперимента меняли свои взгляды, отдавая предпочтение то карьере, то финансовой независимости, то отношению с близкими. Каждый из них прошел свой неповторимый и наполненный событиями жизненный путь, но в конце концов все они пришли к общему выводу.

Секрет № 1: Быть частью чего-то большего

© pexels  

Каждый из нас ищет в этом мире свое место, и тот, кому удается удачно влиться в бурный поток под названием «социум», чувствует себя счастливым.

Человеку нужно ощущать связь с различными сферами своей жизни, чувствовать сопричастность ко всему, что происходит вокруг.

Это касается и профессиональной востребованности, и семейного благополучия, и отношения со всеми остальными людьми. «Я здесь и я нужен» — от осознания этого теплеет где-то в груди.

Секрет № 2: «Счастье — это лишь повозка, а вот любовь — это лошадь, которая ее везет»

© unknown author / imgur  

Руководитель исследования Джордж Вейллент, подводя итоги, писал: «75 лет и 20 миллионов долларов привели нас к короткому заключению: счастье — это любовь. Точка». Любовь в широком смысле этого слова является главным источником положительных эмоций, а значит, и ключом к счастью.

Исследование показало, что наличие поддержки со стороны близких людей тесно связано с уровнем стресса, продолжительностью жизни и ощущением благополучия. Любопытно, что жизненные трудности значительно не повлияли на счастье испытуемых: семейные пары, пережившие нищету, тяжелые болезни и даже потерю близких, оказались счастливее, чем одиночки, которые не сталкивались с серьезными проблемами.

Главные враги счастья

© pexels  

Джордж Вейллент назвал вредные привычки (в частности, злоупотребление спиртными напитками) если не главным врагом благополучия, то расстройством разрушительной силы.

Психолог отметил, что счастья чаще добиваются люди, чуждые нарциссизму и пессимизму.

Умение выбираться из любых жизненных неурядиц — это, пожалуй, самое ценное качество, которое может быть у человека.

Сработает ли теория с нами? Давайте проверим

© pexels  

Мы вдохновились идеями американских психологов и попросили авторов AdMe.ru поделиться своими историями из жизни, когда они испытывали состояние чистого и искреннего счастья, чтобы проверить, насколько выводы ученых работают среди нас здесь и сейчас.

Вот несколько самых ярких и животрепещущих рассказов.

  • Мы с коллегами отдыхали в Турции и решили отправиться в тур по трем морям: Черному, Средиземному и Эгейскому. Было много впечатлений, а накупалась я на год вперед. Мы возращались на закате. Помню, как легла на корме нашего небольшого суденышка и свесила ноги так, чтобы они касались воды. Разгоняемые винтами потоки воды приятно щекотали ступни, и я заплакала. Впервые я плакала от счастья. Это было состояние приятной усталости, умиротворения и какой-то тихой радости, оттого что в мире есть такие места и человек может испытывать эти чувства: наслаждение красотой природы, удовольствие от купания в теплой соленой воде и ощущение какого-то внутреннего спокойствия, единения со всем происходящим.
  • Я онемел, когда увидел свою жену (тогда невесту) у дверей загса. Она выходила из машины в белом платье, улыбалась мне. Она была очень красива и шла мне навстречу. Я будто порхал над землей и смотрел на нее в формате замедленной съемки, пока она не поцеловала меня в щеку.

© sleepyashley / imgur  

  • Один из самых счастливых дней в моей жизни — дембель моего молодого человека. Ни до, ни после я не испытывала подобных эмоций. Само ожидание под воротами воинской части было окрашено тревогой, страхом и мурашками по коже, которые при встрече с любимым человеком резко сменились волной горячего счастья и звоном в ушах. Я даже сейчас, по прошествии 6 лет, вспоминая об этом, плачу.
  • В этом году мы всей семьей были на море. Момент, от которого до сих пор сводит живот от умиления, — это когда моя дочь впервые увидела море. Был вечер и сильные волны, она бегала вдоль берега и визжала: «Как красиво! Сколько воды!» Это было чистейшее счастье до слез.

© pexels  

  • У меня одним из запомнившихся счастливых событий стала сольная партия в одном из хоровых произведений на сцене Смольного собора в Санкт-Петербурге. До этого я 100 раз пела свою партию на разных сценах с хором, но в Смольном это было нечто особенное. Сначала — ужасное волнение: на предыдущей песне даже слова в одном месте забыла; казалось, что и тут забуду. А потом, когда вышла, все прошло, нахлынула эйфория, я наслаждалась тем, как голос звучал и летел под купол, и от одного вида этого огромного и высоченного зала с толпой зрителей захватывало дух. На две минуты почувствовала себя как минимум солисткой Celtic Woman.
  • Однажды мы возвращались с прогулки с 2-летним сыном, и он захотел открыть дверь в квартиру сам. Он выхватил у меня ключи и понесся по длинному коридору вперед, а меня вдруг захлестнуло острое чувство момента: перехватило дыхание, сжалось горло — оттого что он такой рыжий, и у него смешная синяя куртка с олененком, и он так смешно бежит вразвалку, и какой он классный, и что я его мама, и что этот момент никогда не повторится, а когда ему будет 13, то он басом врастяжку скажет «Ну ма-а-ам», уворачиваясь, когда я захочу погладить его по голове. Но это все еще так далеко, и от этого щемяще грустно и счастливо внутри одновременно. Сейчас ему 13, а я почему-то помню этот момент как вчера.

© whowasthat / imgur  

Авторы рассказывали про значимые события, путешествия, знакомства, встречи и расставания, истории получились разными.

Почти все они наполнены любовью, но абсолютно в каждой непременно есть то чувство сопричастности, о котором писал Джордж Вейллент.

Поэтому мы без лишней скромности делаем вывод, что сложно быть счастливым в одиночку: счастье нужно с кем-то делить. С друзьями, с семьей, со случайным прохожим или просто с окружающим миром.

А еще, чтобы нечаянно не заразиться вирусом несчастья и апатии, для профилактики нужно периодически ездить к морю. Оно и правда исцеляет.

Мы счастливы, что можем делиться с вами интересными статьями и своими ежедневными открытиями. А что делает счастливыми вас?

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/psihologi-nazvali-vsego-dve-veschi-kotorye-neobhodimy-cheloveku-dlya-schastya-i-my-proverili-eto-na-sebe-1868965/

Счастливая жизнь. 10 простых советов, как стать счастливее

Мы очень счастливы...

Лейла Сазонтова

Бывало у вас такое чувство, что вам чего-то не хватает? Вроде всё в порядке: и семья, и карьера, и друзья, и любимый человек, но все же что-то не так. Возможно… вам не хватает себя. В ежедневной беготне и ворохе дел, людей и привычек, кажется, совсем не остается времени на то, чтобы остановиться, перевести дух и подумать.

Как пишут авторы книги «Осознанность» Марк Уильямс и Дэнни Пенман, «порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности или умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит».

А ведь более осознанной жизнью и чувствовать себя счастливее не сложно. Практиковать осознанность можно в совершенно обыденных вещах и действиях. Предлагаем простые и действенные советы из двух книг МИФа — «Осознанность» и «Мир в каждом шаге».

1. Находите счастье в мелочах

На самом деле жизнь прекрасна. Остановитесь. Посмотрите вокруг. Счастье никогда не бывает далеко от нас, оно в простых вещах. Синее небо, солнечный свет, глаза детей. Счастье даже в дыхании (вспомните, как неприятно дышать, когда у вас насморк). А еще счастье можно почувствовать, совершив простые действия.

Быть счастливым очень просто.

2. Мойте посуду. Серьезно!

Мытье посуды кажется неприятным, только пока вы не начали. Встав перед мойкой, закатав рукава и погрузив руки в теплую воду, понимаешь: в этом есть своя прелесть.

Уделяйте время каждой тарелке, полностью осознавая и ее, и воду, и любое движение рук.

Знаете, поторопившись вымыть тарелку для десерта, вы сделаете время, отведенное на мытье посуды, неприятным для себя и не стоящим того, чтобы его прожить. Это грустно, ведь каждая минута и секунда жизни — чудо.

Такой же фокус можно провернуть с любой обязанностью: пылесосить квартиру, гладить бельё и выгуливать собаку станет гораздо приятнее. А после таких обычных, как может показаться, дел вы будете чувствовать себя ещё чуть более счастливым.

Даже в мытье посуды можно найти немного счастья. Фото из инстаграма @miooks

3. Устраивайте мозгу отдых

Порой для того чтобы почувствовать себя словно заново рожденным, достаточно нескольких минут. Сядьте на стул или на пол. Закройте глаза. Вдохните и выдохните несколько раз. Вдыхая, говорите себе: «Вдыхая, я знаю, что вдыхаю». Выдыхая, говорите: «Выдыхая, я знаю, что выдыхаю». Постарайтесь не думать ни о чем.

Остановите поток сознания. Постарайтесь почувствовать каждый сантиметр своего тела. Улыбнитесь. Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов. Такие медитации-передышки просты и очень действенны. Попробуйте жить счастливой жизнью.

Мозг обязательно оценит данную ему передышку!

4. Не ешьте бездумно

Попробуйте хотя бы одну неделю питаться осознанно. Есть такая восточная поговорка: «Когда ешь, думай только о еде». Так вот она как раз об этом. Вы поймёте, что еда стала для вас не только способом насытиться, но и временем уединения, познания себя. А чтобы понять, в чём фишка такого отношения к себе, попробуйте «Шоколадную медитацию» из книги «Осознанность».

Для этой медитации выберите шоколад, который вы никогда не пробовали. Это может быть насыщенный темный шоколад или же простой батончик. Итак, приступим.

  • Разверните обертку. Вдохните аромат шоколада, полностью окунитесь в него.
  • Отломите кусочек и посмотрите на него. Внимательно исследуйте форму и очертания.
  • Положите кусочек на язык, чтобы он начал таять, и обратите внимание, хочется ли вам прижать его к небу.

В одной плитке шоколада сконцентрировано больше 300 различных вкусов. Попробуйте почувствовать хотя бы некоторые из них.

  • Если вы заметили, что отвлеклись, просто отметьте, на что именно, а потом снова вернитесь к дегустации.
  • Когда шоколад полностью растает, медленно проглотите его. Почувствуйте, как он стекает по пищеводу. Проделайте то же самое со следующим кусочком. Что вы чувствуете? Изменилось ли что-то?

Шоколадная медитация — отличный способ практиковать осознанность. Фото из инстаграма @miooks

5. Относитесь к своим чувствам с душой

Вы злитесь? Или раздражены? А может, еще немного и впадёте в ярость? Мы так редко можем честно признаться в своих чувствах даже самим себе. Между тем, признавать свои эмоции, даже отрицательные, куда полезнее, приятнее и правильнее, чем заниматься отрицанием.

В следующий раз, когда ощутите неприятную мысль или эмоцию, попробуйте попрактиковать осознанное дыхание и просто наблюдать его. Называя чувство по имени (гнев, сожаление, радость или счастье), мы глубже осознаём его и признаём, что оно владеет нами, а это уже первый шаг к тому, чтобы снова вздохнуть свободно и радостно.

6. Будьте внимательны

Основа счастья — внимательность. Главное условие его — осознание того, что ты счастлив. Не понимая, что счастливы, мы не можем пережить это состояние. Если у нас болит зуб, мы знаем: отсутствие боли — великое счастье. Но если зуб не болит, мы не ощущаем счастья, хотя избавление от боли очень приятно.

В мире вообще много приятного, но, не практикуя внимательность, мы не можем этого оценить.

Станьте внимательным, чтобы быть счастливым!

7. Остановитесь

Режим загруженности съедает огромную часть вашей жизни и отнимает немало времени. Не пожалейте пары минут на то, чтобы ответить на эти вопросы и взглянуть на свою жизнь со стороны. Возможно, это станет важным шагом к тому, чтобы почувствовать себя более счастливым.

  • Сложно ли вам сосредоточиться на том, что происходит в настоящий момент?
  • Есть ли у вас привычка ходить быстро, чтобы добраться в нужное место, не замечая ничего по пути?
  • Кажется ли вам, что вы живете на автопилоте, не обращая внимания на то, что делаете?
  • Свойственно ли вам выполнять свои задачи второпях, не уделяя им большого внимания?
  • Бывает ли, что вы настолько зацикливаетесь на какой-то цели, что не отдаете себе отчета в том, что делаете для ее достижения?
  • Приходилось ли вам замечать, что вы слишком поглощены будущим или прошлым?

Если ответ «да» почти на все вопросы, то пора задуматься и немного замедлиться.

8. И не надейтесь!

Надеяться, конечно, можно, ведь это облегчает трудность текущего момента. Когда верим, что завтра будет лучше, чем сегодня, мы справляемся с нынешними проблемами. Но это единственное, что может сделать для нас надежда — облегчить тяготы. Трагизм заключается в том, что цепляясь за надежду на будущее, мы не сосредотачиваем энергию и способности на нынешнем моменте.

Важно сегодня (да-да, прямо сегодня!) прекратить надеяться. Живите, радуйтесь, действуйте. Поверьте, этого вполне достаточно для счастья.

Отсутствие надежды — не приговор, а начало новой жизни

9. Меньше думайте

Безусловно, человек не может не думать. Но в бесконечных размышлениях мы сами не замечаем, как теряем спокойствие и гармонию. Представьте, что в голове постоянно крутится одна и та же запись. Мы столько думаем и беспокоимся, что часто не можем уснуть.

Попробуйте остановить поток мыслей. Не думайте. Буддисты, например, любят слово «созерцание». Начните созерцать. Любуйтесь тем, какое сегодня небо, как колышутся деревья, сколько автомобилей проезжает мимо вас, когда вы стоите у пешеходного перехода и т.д.

Почему это важно? Таким образом мы освобождаемся от сожалений о прошлом и тревог о будущем, что позволяет нам соединиться со своей жизнью, чудесной в данный конкретный момент.

Медитация поможет остановить поток мыслей. Так учит автор книги «Мир в каждом шаге» Тит Нан Хан. Источник.

10. Гуляйте каждый день

Прогулки пешком — это тоже своего рода медитация, так как они предоставляют возможность думать, смотреть, отвлечься от дел и дышать полной грудью. Такая медитация может принести много радости. Можно медленно прогуливаться, одному или с друзьями, желательно в красивом месте. Медитация при ходьбе позволяет насладиться процессом ходьбы с целью не чтобы дойти куда-то, а просто пройтись.

Цель — находиться в настоящем моменте и получать удовольствие от каждого шага, осознавая, что мы дышим и гуляем.

Нужно стряхнуть с себя все волнения и тревоги, не думать о будущем и прошлом, радоваться здесь и сейчас. Возьмите за руку ребенка. И идите, шагайте, словно вы самое счастливое существо на Земле.

Пешие прогулки полезны не только для здоровья, но и для эмоционального состояния. Источник.

В конце концов, ваш разум может успокоиться и стать гладким, как зеркальная поверхность озера. Смотрите, чувствуйте, позвольте жизни вести вас за руку. Позвольте жизни жить через вас. И тогда вы обязательно станете ещё счастливее.

По материалам книг «Осознанность» и «Мир в каждом шаге»

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/06/09/schaste-eto-prosto-osoznannaya-zhizn-prostye-sovety-chtoby-stat-schastlivee/

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым

Мы очень счастливы...

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Одобрение других

Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор, и неважно, что скажут другие. Представьте, сколько сил вы тратите, пытаясь прочитать чужие мысли, и всё равно не угадываете.

Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам жить.

2. Гнев и обида

Гнев разрушает изнутри, поэтому научитесь мириться с раздражающими людьми. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, лишь бы не доводить до скандала. Просто надо справляться с ненавистью, обидой и болью, которая остаётся внутри. Помните: тот, кто злит, контролирует вас.

Некоторые смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Такие чувства вредят только вам, а не тем, на кого они направлены.

3. Образ идеального тела

Как часто вы ведётесь на тренды индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит. Кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Имеет значение лишь то, как вы себя чувствуете. Остальное — тлен.

4. Мечты о совершенном партнёре

У каждого в голове есть набор качеств, которыми должен обладать идеальный партнёр. Но жизнь обычно плюёт на эти списки.

Чтобы быть счастливым, вы должны любить человека всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, а он должен принимать вас таким, какой вы есть. Совпали хотя бы первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо.

5. Идеальная жизнь

Так же, как нет идеального партнёра, нет идеальной судьбы. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьёзно работать и прилагать усилия, значит, вы решили быть несчастным.

Вы можете создать свой мир, самый прекрасный из всех миров.

6. Богатство как самоцель

Многие люди живут с мыслью стать миллионером. Это неплохая цель, но для её достижения потребуется очень много работать.

Не зацикливайтесь на крупных суммах. Главное — найти дело, которое будет вашей страстью, и самореализоваться, тогда и деньги придут.

7. Надежда на удачу

Не стоит ждать, когда вам повезёт. Цените свою жизнь и будьте благодарны за то, что у вас уже есть.

8. Оправдания

Оправдания — это ваша попытка не чувствовать себя говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.

9. Мысли о бывших

Вы расстались, и на то была причина. Вспоминая о своей бывшей любви, думайте не о человеке, а об уроках, которые преподнесла вам жизнь. Не зацикливайтесь на чувствах к тому, кто никогда не будет с вами. Это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.

10. Упрямство

Трудно признать, что вы в чём-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно.

Так что хватит сопротивляться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового.

Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чьё-то мнение, кроме своего.

11. Прокрастинация

Перестаньте переносить задачи на завтра, живите сегодня. Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли вообще за него браться? Может быть, оно вам и не нужно? А если нужно, то возьмитесь за него прямо сейчас: постоянная прокрастинация вызывает чувство вины и стресс. Стоит ли так страдать?

12. Багаж воспоминаний

Не стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы сильно любили кого-то или думали, что любили, то подсознательно будете сравнивать его с новым человеком, который ни в чём не виноват.

Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых. Не только в жизни, но и в своей голове.

Это справедливо и для влюблённости, и для всех отношений в целом: с друзьями, знакомыми, коллегами.

13. Негатив

Мысли и слова материализуются. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.

14. Осуждение

Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все сплетничают о нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете выполнить совет № 1, то есть не думать о чужом мнении, если сами не перестанете критиковать других людей.

Просто помните: вы не были в их шкуре, даже если вам кажется, что были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства, так что завязывайте.

15. Зависть

Социальные сети делают людей несчастными. Мы смотрим на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеем от зависти, чувствуя себя ничтожеством.

Когда в следующий раз поймаете себя на этом чувстве, подумайте вот о чём: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя (даже если где-то очень глубоко внутри).

Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете. Вы даже не представляете, о чём думает этот человек. Может быть, когда он ныряет в бассейн своего частного дома, он ненавидит себя или чего-то дико боится? Может быть, вы, гуляя по лесу солнечным днём, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?

Хватит смотреть на других. Если вам хорошо сейчас, значит, всё правильно. Если нет — сделайте так, чтобы было хорошо.

16. Неуверенность

У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства (только не стоит путать его с раздутым эго). Они довольны собой и излучают уверенность.

Нет причин сомневаться в себе. Если у вас есть черты, которые вы ненавидите, существует два пути: принять их или изменить. В каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь, и джентльмен. Вы сами выбираете, кем вам быть.

17. Зависимость от других

Никто не заполнит пустоту внутри вас. Никто не сделает вас позитивным и самодостаточным, если вы недовольны судьбой. Чтобы разделить своё счастье с кем-то другим, надо сначала стать счастливым самому. Так что даже не надейтесь, что ваш успех в чужих руках. Только в ваших.

18. Прошлое

Жить прошлым — значит хоронить своё настоящее. Ошибки были — ладно, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки и живите дальше.

19. Тотальный контроль

Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти своим чередом. Вы не можете контролировать всё, и придётся с этим смириться. Иначе вы будете постоянно нервничать, но в итоге всё равно ничего не измените. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их надо принять такими, какие они есть.

20. Ожидания

Люди думают, что окружающие должны соответствовать их ожиданиям. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны.

Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным, приятным в общении, чистым, в конце концов. Ничто не должно быть идеальным, восхитительным, незабываемым, но может быть.

Если будет — отлично, если нет — вы не расстроитесь. Будьте готовы принимать всё, что посылает вам жизнь, и обретёте счастье.

Источник: https://Lifehacker.ru/20-veshhej-kotorye-nado-otpustit-chtoby-byt-schastlivym/

Музыканты из Brainstorm: Однозначно, мы очень счастливые ребята!

Мы очень счастливы...

Ренарс Кауперс. Фото Светланы Колосковой.

Группа Brainstorm начала гастроли по России сразу после тура по Великобритании. В наш город музыканты приехали из Обнинска, и в 11.00 уже дали пресс-конференцию тульским журналистам в баре Stechkin. Лидер коллектива, вокалист Ренарс Кауперс, гитарист Янис «Мэджик» Юбалтс, клавишник Марис Михельсонс и барабанщик Каспарс Рога отвечали на вопросы весело и с юмором.

21 апреля, бар Stechkin. Каспарс Рога, Марис Михельсонс, Янис Юбалтс и Ренарс Кауперс

— Вы в Туле уже во второй раз…

Янис: Да, я помню, мы выступали у вас на площади, был какой-то фестиваль. У меня в тот день был день рождения.

Мне подарили тульский самовар, я даже им три раза пользовался! Самый большой успех у самовара был на мероприятии в школе у старшей дочери.

Ученики приносили из дома выпечку и устраивали продажу, деньги отдавали на благотворительность. Дочка принесла самовар и заваривала чай. Был успех!

— Вы к нам приехали сразу после тура по Великобритании…

Ренарс: Это большая радость для нас. Гастроли по Великобритании мы называем тренировочным лагерем, чтобы потом достойно выступить в Туле, Обнинске и других городах России. Мы очень рады петь у вас. Но также рады, что после долгого отсутствия через полторы недели будем дома!

Ренарс Кауперс

— Как вас приняли в Великобритании?

Ренарс: Очень хорошо. На концертах была многонациональная публика: очень много латышей, русские, поляки, литовцы, англичане.

Иногда было трудно понять, на каком же языке нам петь? У нас песни на трёх языках, и каждый зритель ждёт песни на своём. Русские ждут «Ветер», латышские «Руденс» — «Осень», английские ждали Lonely Feeling.

Латыши, которые много лет живут за границей, приходят на наш концерт как на маленький кусочек Латвии, им очень важно услышать родной язык, так что многое пели на латышском.

— У вас потрясающие творческие эксперименты с группой «Би-2», Евгением Гришковцом. С кем ещё хочется поработать?

Ренарс: 21 декабря 2015 года мы как раз встретились с Женей (Евгений Гришковец, писатель. — Прим. авт.) в Риге, у него был спектакль. И после спектакля мы говорили о том, что надо нам записать третью песню. Мы уже записали песню под названием «Песня», потом была «На заре…» и ещё одна на подходе!

— В 2000 году вы выступали на «Евровидении» от Латвии. Что пожелаете нашему участницу Сергею Лазареву в этом году?

Ренарс: Хорошо провести время! Мы вспоминаем тот год с улыбкой, было очень хорошо. Мы неделю провели в Стокгольме.

Кстати, опять конкурс будет в Швеции! Будет интересно, потому что в этом году участвует очень много парней. Такой формат — солист, барин на сцене — очень популярен.

Кстати, наш Каспарс — председатель латвийского жюри «Евровидения», он выбирает артистов, которые поедут на конкурс.

— Стало ли «Евровидение» для группы поворотным событием в жизни?

Ренарс: На тот момент это очень помогло нам, конкурс стал хорошим трамплином. Но всё же популярность пришла со следующим альбомом, с песни Maybe.

— Ваши песни на русском языке звучат практически без акцента, а в жизни вы говорите с акцентом. В чём секрет?

Янис: Мы не знаем. Наверное, это как в ситуации с людьми, которые заикаются. Когда просто говорят — заикаются, а как песни поют — нет, даже невозможно представить, что этот человек заикается.

— Вы вместе уже больше 25 лет. Многие семейные пары столько не живут. Как вам удалось не разбежаться за эти годы?

Марис: 27 лет! Я не знаю секрета. Это для нас настолько естественно. Нам странно, что коллективы наоборот распадаются. У нас вопрос к ним — почему? Можно же было играть и играть.

Нам интересно друг с другом, так всё сошлось. Но определённой формулы нет. Нам, наверное, повезло! Вообще, есть группы, которые объявляют о распаде специально, с целью рекламы.

«Наш последний тур…», «Наш самый-самый последний тур…»

Ренарс: Наша любимая группа A-Ha пять лет назад тоже объявила прощальный тур. Все купили билеты, пришли с цветами. И в этом году они снова на сцене. Здорово!

— Если нет гастролей, вы отдыхаете друг от друга?

Янис: Можем не общаться неделю-две. Но у нас настолько много общих дел, что приходится общаться (смеётся).

— Вас в России очень любят. А вы любите русский рок?

Ренарс: Мы выросли на музыке Раймонда Паулса, на советских мультиках, один из любимых — «Бременские музыканты». Конечно, слушали и русский рок.

Помню, подростками мы шли к Мэджику, у него был кассетник и слушали «Черный альбом» группы «Кино». Все эти песни на меня сильно повлияли.

Потом группы «ДДТ», «Сплин», «Мумий Тролль», «Аквариум», «Земфира», «Би-2». Мы много слушали и слушаем сейчас.

— А что ещё русское любите?

Янис: Мультик «Маша и медведь».

Ренарс: Я в последнее время очень увлёкся Достоевским. Моя жена учится в Академии искусств, и ей надо много читать. Дома появляются новые книги, и я с удовольствием их читаю. Прочитал «Идиота» Достоевского, и сериал посмотрел, и сериал про самого Достоевского тоже. Прекрасный! Люблю Булгакова.

— А русскую водку?

Ренарс: Нет, предпочитаем ром и коньяк.

— Вы счастливые люди?

Ренарс: Однозначно мы очень счастливые ребята! Кто бы мог подумать 27 лет назад, когда мы только начинали заниматься музыкой с друзьями в школе, что всё так сложится? Года летят, смотрим в паспорт — нам уже за сорок (смеётся). До сих пор всё здорово, как у бременских музыкантов: «Ничего на свете лучше нету, чем бродить друзьям по белу свету» и ещё «Мы своё призванье не забудем — смех и радость мы приносим людям!» Мы очень счастливы!

В программе, которую музыканты презентовали тулякам, были песни из нового альбома «7 Steps Of Fresh Air», покоривший чарты и вошедший в лонглист Грэмми 2015, а также главные хиты группы. «Ветер», «Выходные», «Ты не один», «На заре», «Скользкие улицы», Maybe — зрители пели вместе с харизматичным Ренарсом Кауперсом, бессменным лидером и солистом коллектива.

21 апреля 2016 г. Ренарс Кауперс на сцене ГКЗ

Концерт получился очень сильным по эмоциям и в то же время тёплым, душевным и искренним. Ренарс Кауперс, как всегда, сумел создать в зале абсолютно непринуждённую атмосферу. Зрители танцевали в проходах, пели, свистели, кричали «Браво!» и просто получали огромное удовольствие от вечера.

Ренарс предложил тулякам передавать записки на сцену. В одной музыкантам признались в любви, в другой попросили разрешения обнять солиста. Ренарс с радостью согласился, и к счастливой обладательнице записки сразу примкнули ещё несколько зрительниц.

Тулячка Мария задала Ренарсу вопрос: «Вы родились в День знаний 1 сентября. А какое самое главное знание приобрели за жизнь?»

– Я читал библейские сказания Соломона, так вот он сказал, что самое лучшее для человека — радоваться и быть в движении, в счастье от того, что он делает. Думаю, это главное знание!

Туляки не отпускали музыкантов со сцены, и «на бис» Brainstorm отыграл ещё четыре песни. Среди них — хит «Скользкие улицы». Ренарс поблагодарил туляков за отличную организацию концерта, за горячий приём и пообещал приехать в Тулу ещё раз!

Из досье Myslo
Ренарс Кауперс
Родился 1 сентября 1974 гэ в Елгаве. Лидер и вокалист латышской рок-группы Brainstorm (Prata Vetra). Окончил факультет журналистики Латвийского университета. В 2000 году Brainstorm заняли третье место на конкурсе “Евровидение” с песней «My Star».

Снялся в главной роли в фильме Яниса Стрейча «Мистерия старой управы» и получил за эту роль высшую латвийскую кинопремию Большой Кристап как лучший актёр года. Награждён эстонским Орденом Белой звезды, латвийским Орденом Трёх звёзд. Семья: жена Агнеса, трое сыновей: близнецы Эдгарс и Эмилс (род. 8 сентября 1995 г.

), Ааронс (род. 13 июля 2011 г.).

Галерея

Источник: https://myslo.ru/city/people/interview/muzikanti-iz-brainstorm-odnoznachno-mi-ochen-schastlivie-rebyata

Десять признаков того, что ваша собака очень счастлива!

Мы очень счастливы...

У многих из нас есть собаки, и не одна! И мы очень счастливы с ними.

Они делают нас безумно счастливыми и помогают нам в трудных ситуациях, помогают справиться с плохим настроением и забыть обо всем плохом на свете, приносят радость в наши дома, приносят море позитива и смеха и делают наших детей еще счастливее . Вот у меня лично все именно так и есть. Как посмотрю на своего пушистика, обо всем плохом сразу забываю и начинаю улыбаться. Ну как тут не заулыбаться))) 

А вот как бы узнать, счастлив ли он? Мой ненаглядный пушистый малыш? 

Собаки все очень жизнерадостные, активные и эмоциональные животные. Своё отношение к хозяину они выражают определенными позами, мимикой, тембром голоса, взглядом. 

Так вот есть 10 признаков, подтверждающих, что ваш питомец полностью счастлив: 

Машет хвостом

Широкий интенсивный взмах хвоста с левой стороны на правую, свидетельствует о том, что пес доволен и счастлив. Встретив вас после длительного отсутствия, продемонстрирует переполняющую его радость, очень быстрым вилянием хвоста, возможны даже круговые движения. Породы собак с купированными и закрученными хвостами показывают свою радость, приводя в движение заднюю частью тела.

Увеличились глаза

Чувство радости переполняет собаку при взгляде на любимого владельца, доказательством этого являются широко раскрытые глаза животного. Как сильно радуется питомец можно понять по блестящим и наполненным жизнью глазам, которые подтверждают, что все прекрасно.

Вертится рядом

Своё счастье от встречи с хозяином собака выражает особым движением — чуть пританцовывающим шагом, при этом расслаблено размахивая хвостом и слегка прижимая уши. Может крутиться вокруг вас, сбивая с ног от радости.

Прыгает

Собаки прыгают и привлекают внимание, тем самым показывают свой безграничный восторг и счастье. Особенно проявляется, когда владелец возвращается домой или берет на прогулку любимца.

Приглашает играть

Счастливые псы всегда настроены играть, веселиться и заряжать своим энтузиазмом и неутомимой энергией владельцев.

Собаки приглашают, пружинистыми и резкими движениями тела, хозяина принять участие в игре. Приносят игрушку или поджимают передние лапы и слегка подпрыгивают на задних лапах.

Животное делится своими игрушками, таким образом выражает привязанность, проявляет уважение и доверие к вам.

Не сводит с вас глаз

Домашний любимец смотрит на вас не отрывая взгляд, чтобы понять в каком вы настроении. Проявляет любопытство, ведь счастливые питомцы интересуются, чем занят хозяин. Присутствие владельца радость для собаки, всегда готовой принять участие в общении с ним, прогулке, веселье и совместном отдыхе.

Любит обниматься

Собака, может проявлять свою любовь и счастье объятиями, при этом пытается встать на задние лапы и обнять передними владельца. Объятия животные могут выражать просто прижимаясь к вам. Когда сидите постарается расположиться рядом, положить передние лапы и мордочку на плечо или ногу.

Ищет с вами близости

Желание питомца быть с вами рядом признак того, что ему хорошо и спокойно в обществе владельца. Когда любимец приходит полежать к хозяину, он удовлетворяет свою потребность в близости. Пёс прижимается к человеку боком и кладет голову на колени, значит он абсолютно счастлив и полностью доверяет вам.

Слушается

Собаки стайные животные, которым необходим вожак. Подчинятся животное будет человеку, который проявляет лидерские качества: власть и силу. Беспрекословное послушание говорит о том, что пёс вам доверяет и счастлив выполнять любые команды.

Встречает вас

Когда переступаете порог дома, животное бурными и радостными эмоциями встречает вас: виляет хвостом, скулит, лает, встаёт на задние лапы. Все это говорит о том, что пёс рад видеть хозяина, даже минутная разлука, кажется ему вечностью. Эти признаки указывают, как вы дороги и горячо любимы питомцем, и он счастлив находиться рядом каждую секунду.

Счастливый четвероногий друг, всегда поднимет настроение и поддержит своего владельца. Старайтесь уделять время вашему домашнему любимцу, большей радости ему и не надо. Теперь вы знаете, как ведёт себя пёс, у которого в жизни все замечательно.

Мой Пушистик по всем пунктам все это делает, значит он действительно счастлив! А счастлива вдвойне! А у вас? 

Источник: https://www.mam4.ru/community/post/839506/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.