Минимализм. Ни капли лишнего

Минимализм. Ни капли лишнего

Минимализм. Ни капли лишнего

В таком случае идите от обратного. Минимализм — вот, чем еще можно удивить в нашей стране. Византийское стремление к украшательству из поколения в поколение передается нам в генах.

Поэтому принцип «ничего лишнего» был и остается не самым популярным у наших соотечественников.

А, значит, есть шанс создать в своем доме или квартире оригинальный интерьер, который не был повторен тысячу раз…

Аскетизм как философия, или Жизнь в бочке

В отличие от России, «минималистичный» стиль остается чрезвычайно популярным на Западе. Его золотая пора пришлась на «революционные» 60-е годы, когда принцип «ничего лишнего» являлся противопоставлением буржуазной помпезности. Как можно меньше декораций, монотонность и блеклость цветов, отсутствие утомительных визуальных эффектов — вот что пришлось по вкусу тогдашним «передовым» умам.

Впрочем, если копнуть поглубже в историю, то окажется, что «минималистичные» интерьеры — далеко не детище ХХ века. Еще обстановка в жилище древних кельтов была предельно суровой, а философия Востока, проповедавшая лаконичность и сдержанность, предопределяла скромность японских интерьеров. Да и среди древних греков были те еще аскеты — вспомните хотя бы Диогена, который жил в бочке…

Как стиль минимализм сложился в 20-е годы прошлого века. Его альма-матер стал архитектурный институт Баухауз в Германии, где собрались самые на то время дерзкие и продвинутые дизайнеры.

Они противопоставили господствовавшему тогда витиеватому модерну, увлеченному формами и забывшему о сути, лозунг «Форма должна подчиняться сути». Так был брошен вызов прежней эстетике. И все же, как это ни странно, Россия оказалась одной из первых стран, где минимализм пришелся ко двору.

Впрочем, не столько народу, сколько новой власти. После Октябрьского переворота стремление как можно быстрее отречься от излишеств прошлой, буржуазной, жизни проявлялось и в интерьере.

Единственным украшением жилого пространства «строителей коммунизма» являлась простейшая мебель строгих геометрических форм, лишенная какого бы то ни было декора. Кстати, зайдите как-нибудь в знаменитый дом Мельникова, что в Кривоарбатском переулке в Москве.

Вы познакомитесь с ярким образчиком конструктивизма 20-30-х годов прошлого века. Считается, что минимализм — его прямое следствие. Единственная интерьерная декорация этого дома — рассеянный свет, который в избытке поступает сквозь расположенные на разных уровнях окна в виде ромба.

И все!

Минимализм в ХХI веке — это все тот же протест. Но уже не против какого-то общественного строя, а против обилия информации, шума и хаоса современных мегаполисов. Излишества (в том числе интерьерные) стали царапать глаз. Люди потянулись к чистоте, покою и пустоте, отдавая предпочтение «успокаивающим» интерьерам, изысканная простота которых создает атмосферу внутренней гармонии и свободы.

Пространство

Пространство, свет и самые необходимые функциональные предметы — это те самые «три кита», на которых создается современный интерьер в стиле минимализма. И главным из этих «китов» является, пожалуй, пространство.

Что-что, а минималистский интерьер вопреки названию требует широты — и не только фантазии. Это вполне объяснимо. Чем больше пространства, тем проще обозначить некоторые акцентные пятна.

А они очень важны в том случае, когда намеренно себя ограничиваешь в выразительных средствах.

Если квартира небольшая, из нескольких маленьких комнат, то, создавая минималистский интерьер, желательно некоторые комнаты объединить друг с другом. Лишая жилплощадь многочисленных перегородок, расчленяющих пространство, можно создать впечатление широты и простора. Важно также, чтобы в помещении не было «слепых» зон: оно должно целиком просматриваться из любой точки.

О минимализме говорят, что это — стиль пустоты. И ошибаются. В минималистской обстановке имеются все необходимые вещи, а не только «стол, стул, табуретка». Просто предметы в таком помещении не группируются и не «сваливаются в одну кучу», а расставляются отдельно друг от друга. Такое заполнение пространства дает ощущение свободы и не сковывает. Вещи «не путаются под ногами». Взгляд отдыхает.

Свет и цвет

Минималистский интерьер требует обилия света. Именно свет способствует созданию ощущения объемности, большого пространства, где человек чувствует себя скорее «в полете», чем в «комфорте».

Желательно, чтобы окна в помещении были широкими и открытыми: без штор и портьер. Так будет создаваться впечатление, будто внутренние интерьеры соединены с внешним миром.

Если же вы не в восторге от соседства с окружающей средой, то можно повесить на окна горизонтальные или роликовые жалюзи или легкие, прозрачные занавески.

От межкомнатных дверей лучше совсем отказаться. Впрочем, не всегда это возможно: для большинства людей важно обозначить интимную зону в квартире. В таком случае в интерьер неплохо впишутся стеклянные двери.

А теперь — о цветовой гамме. Минималистский интерьер не терпит ярких, раздражающих красок. Для него куда лучше светлые полутона, чистые, спокойные цвета: черный, белый, кремовый, цвет овсянки и серый.

Читать также:  7 вещей, которые следует чистить каждый день

Отделка и материалы

Минимализм против излишеств и в вопросе отделки. Если стена, то идеально отштукатуренная и однотонная. Если потолок, то из гипсокартона — для идеально ровной поверхности. Если пол — значит, доски должны быть максимальной длины и ширины, чтобы на нем было как можно меньше «швов».

Впрочем, применение вышеперечисленных материалов — это далеко не аксиома в создании минималистского интерьера. Стены могут быть и кирпичными. Потолки — деревянными или просто покрашенными, а пол — стеклянным. Здесь важно соблюсти лишь однородность и цельность покрытия.

Отделке помещений стоит уделить особое внимание. Поскольку минимализм не терпит чрезмерного украшательства, декором интерьера становятся сами стены, потолок и пол. И от того, насколько качественной и «безошибочной» окажется их отделка, зависит общий вид помещения.

Минимализм, как ни один другой стиль интерьера (за исключением, наверное, хай-тека), восприимчив к ультрасовременным материалам.

В такой обстановке не мудрено повстречать предмет из фарфора, который на поверку оказывается сделанным из пластика. Можно увидеть потертую шагреневую кожу — выясняется, что она из нежной лайки.

Пол отливает металлическим блеском, а на ощупь теплый — это новый вид линолеума. Деревянная скульптура на самом деле оказывается резиной.

Такие «перевертыши» могут применяться и в отделке помещений, и в изготовлении мебели, и в производстве аксессуаров.

Одним словом, современные материалы лишают минимализм «природной скромности» и кажущейся угрюмости, делая его остроумным, интересным для всех и отчасти философским.

Мебель и аксессуары

На первый взгляд, в мебели этого стиля нет ничего особенного. Ее формы чисты и логичны, линии — спокойны, вид — «элегантный, как рояль». Прямоугольник деревянного стола крепко держится на коротеньких стеклянных ножках.

Строгий диван-книжка состоит лишь из двух подушечек, уложенных на паутину металлического каркаса. Стеклянная тумба имеет вид абсолютного куба и светится изнутри.

Все эти примеры выглядят настолько незамысловато и просто, что, кажется, будто ничего не стоит их сделать своими руками.

Между тем, большинство современных образцов минималистской мебели — далеко не серийные вещи. Многие из них — предметы авторские, имеющие эксклюзивный дизайн, сделанные по высочайшим технологиям.

Поэтому их цена бывает зачастую выше, чем стоимость вещей, созданных, к примеру, в стиле Людовика XIV.

Одним словом, нужно иметь в виду, что минимализм в интерьере — это совсем не минимализм по деньгам.

Из каких материалов изготавливается минималистская мебель? Конечно — дерево, метал и пластик. Если речь идет о кухонной мебели, наиболее удачно впишутся в интерьер предметы из нержавеющей стали или хромированного металла.

Они прекрасно будут сочетаться с модной нынче посудой и встроенной бытовой техникой, создавая экологичный, блестящий вид. Если мы говорим о спальне и других жилых помещениях квартиры, то здесь имеет смысл «поселить» вещи, сочетающие в себе элементы металла и дерева. Но и чисто деревянные предметы придутся впору.

Например, плетеная мебель из ротанга и лианы. Одним словом, выбор большой. Поэтому важно не переборщить: мебели в интерьере не должно быть много.

Как, впрочем, и аксессуаров. Поэтому о них лишь пару слов. Аксессуары должны быть простых геометрических форм. Лубочные картинки на стенах, мягкие подушечки на диванах, коллекции розовых слоников на комоде — этого всего не должно быть в обстановке. Если картина, то одна, но большая, если скульптура, то тоже одна, желательно помещенная в середину обязательно пустой комнаты…

Впрочем, говорить о том, что минимализм склонен лишь к строгости, «стерильности», отстраненности от жизни, было бы не совсем верно. В нем может присутствовать и изрядная доля юмора.

Например, в обстановке, построенной по минималистическим канонам, можно запросто встретить табурет, у которого вместо сидения… лист бумаги. Найдется мало храбрецов воспользоваться таким предметом интерьера.

А зря — современный материал, похожий на бумагу, с легкостью выдержит вес солидного человека. И это еще не все.

Современные дизайнеры от минимализма стремятся сделать мебель «живой»: заливают под стекло слой геля, и стоит коснуться гладкой поверхности, как рисунок на крышке стола или плитках пола начинает меняться. Таким образом, предмет оживает, вступает в контакт, становится коммуникабельным. И это несмотря на то, что форма его по-прежнему спокойна и строга.

Чтобы создать в своем жилище островок минимализма, нужно обладать соответствующим мировоззрением. Не случайно современную разновидность этого стиля сравнивают с японским трехстрочными стихотворениями хокку. Не каждый напишет.

Не каждый поймет. Простота — только на поверхности. А в глубине — недосказанность, интрига и загадка. Минимализм в интерьере — это философское упрощение окружающей действительности.

Он, как Фудзияма — повод для медитаций и тихих размышлений о смысле жизни.

Денис Глазырин

Источник

Источник: https://minlife.ru/minimalizm-ni-kapli-lishnego/

12 ошибок в интерьере, которые мешают вашей квартире стать идеальной

Минимализм. Ни капли лишнего

Часто при планировании интерьера мы забываем о важных мелочах, гонимся за сиюминутными трендами или не думаем о том, что в процессе обживания помещения может разрушиться красивая картинка, которая изначально была в голове. При этом цветовая гамма и интерьер в целом оказывают существенное влияние на настроение и самочувствие человека. Так как мы отдыхаем и восстанавливаем силы именно дома, хочется, чтобы там все было идеально.

AdMe.ru решил собрать 12 наиболее распространенных недочетов, которые портят интерьер квартиры, и поделиться советами, как их избежать.

1. Отсутствие розеток в нужных местах

© depositphotos   © depositphotos  

Не всегда при планировании пространства мы задумываемся о расположении розеток. Тем не менее от этой незаметной на первый взгляд части интерьера зависит многое.

Скажем, если вы решите поставить светильник или телевизор слишком далеко от ближайшей розетки, то в вашей комнате появятся некрасивые удлинители и потянутся лишние провода.

Мало того что это не эстетично, так еще и небезопасно: вы можете легко о них споткнуться.

Что делать: заранее определиться с количеством необходимых розеток в зависимости от типа помещения.

Если это по какой-то причине невозможно, то разместите двойные розетки по углам комнаты и учитывайте, где планируете поставить мебель. К расчету количества розеток имеет смысл приступать после разработки интерьера.

Кроме того, подумайте, может, лучше вовсе отказаться от какого-то декоративного торшера, чем обзавестись лишними проводами.

2. Дешевая посуда

© depositphotos   © depositphotos  

Простая дешевая посуда портит не только стильный и продуманный интерьер, но и настроение. Почему-то многие не пользуются красивой посудой каждый день, а хранят ее для особого случая. Помните парадный хрусталь в серванте или чайный сервиз, который доставали только по праздникам? Времена дефицита давно прошли, не стоит экономить на бокалах и тарелках.

Что делать: избавиться от некрасивой посуды, купить хороший набор тарелок, чашек и бокалов и пользоваться им каждый день. Ведь намного приятнее выпить утренний кофе из изящной фарфоровой чашки, чем из дешевой кружки, купленной в ближайшем супермаркете.

3. Разнокалиберные цветочные горшки

© depositphotos   © depositphotos  

Цветочные горшки — важный элемент декора, о котором часто несправедливо забывают. Неправильно подобранные или разномастные горшки могут серьезно испортить интерьер. Особенно это касается недорогих пластиковых изделий. При этом речь не идет о том, чтобы все горшки для цветов были одинаковыми. Важно, чтобы они гармонично сочетались между собой и вписывались в интерьер.

Что делать: подбирать цветочные горшки одновременно к дизайну квартиры, а также к цвету и типу комнатных растений. Кроме того, правильно подобранные горшки для цветов помогут по-новому расставить акценты в комнате.

4. Неуместный декор

© depositphotos   © depositphotos  

Здесь работает важное правило современного дизайна: все элементы интерьера должны быть функциональными.

Например, если декоративные баночки на кухне или шкатулки в гостиной стоят пустые, нужно их либо чем-то наполнить, либо вовсе от них отказаться.

Это же касается постеров с примитивной графикой, стикеров и недорогих картин на стенах: они не несут никакой смысловой нагрузки, а только портят общий вид.

Что делать: выбросить все ненужные безжизненные вещи (старые вазы, лишние статуэтки, декоративные подушки и искусственные растения). Также попробуйте снять стикеры и постеры со стен: они не отражают вашу индивидуальность. При продумывании декора постарайтесь избегать имитаций и создавайте честный и личный интерьер, который будет рассказывать о вас.

5. Большие фотопринты

© depositphotos   © depositphotos  

Некоторое время назад натуралистичные фотопринты были очень модными. Фотографии фруктов и овощей можно было встретить на кухнях, а изображения рыбок и морского дна появились во многих ванных комнатах на стенах или 3D-полах.

Проблема таких принтов в том, что предметы на них выглядят совсем как настоящие, но при этом гигантского размера. То есть фрукты и ягоды получаются размером с вашу голову и таким образом теряют всякое природное соответствие.

Что делать: отказаться от ярких фотопринтов большого размера в пользу более реалистичных и лаконичных решений. В качестве декора можно выбрать мозаику, керамическую плитку или художественную роспись.

6. Лишние поверхности

© depositphotos   © depositphotos  

То, что в правильно продуманном интерьере должно быть предусмотрено достаточно места для хранения разнообразных вещей, — правда. Однако важно не переборщить с количеством книжных полок, ниш, журнальных столиков и других поверхностей. Они собирают лишнюю пыль и способствуют беспорядку, потому что притягивают лишние ненужные вещи.

Что делать: заранее оценить, сколько у вас предметов, которые нужно расставить по полкам и тумбочкам, и планировать открытые поверхности исходя из этого. Можно даже нарисовать план, где какая вещь будет размещаться. При этом не забывайте про важные интерьерные решения, например подумайте, где вы будете хранить обувь.

7. Неправильное освещение

© depositphotos   © depositphotos  

Мы живем в трехмерном пространстве, поэтому в квартире нам недостаточно только одного типа освещения. Дизайнеры выделяют четыре яруса освещения. Верхний — это потолочные люстры и встроенные светильники.

Первый средний — это бра, торшеры и разного рода настенные светильники. Второй средний — это лампы на столиках, комодах и прикроватных тумбах. Нижний ярус — это светильники, встроенные в пол и плинтусы.

Если предусмотреть ярусное освещение, это позволит подчеркнуть объем пространства и сделать его более уютным.

Что делать: продумать разные варианты освещения. Для семейного ужина и вечеринки понадобится один свет, для работы дома или чтения — совсем другой. Не забывайте про освещение с разными функциями: торшер у кресла, чтобы читать, лампа на письменном столе для работы, ночники и бра для романтической обстановки и акцентное освещение, чтобы подчеркнуть детали интерьера.

8. Слишком яркий и разнообразный текстиль

© depositphotos   © depositphotos  

Броские цвета в дизайне помещения могут быть вполне уместны, но в сочетании с ярким текстилем общая картина может получиться аляповатой и безвкусной. Поэтому важно подбирать текстиль в стилистике интерьера.

Если ваша спальня выдержана в пастельных тонах, не стоит покупать постельное белье с леопардовым принтом.

Если вы выбрали сдержанный стиль гостиной, то не следует разбавлять интерьер разноцветными декоративными подушками и слишком яркими шторами.

Что делать: желательно выбирать нейтральный текстиль для спальни и ванной, который мог бы вписаться в любой интерьер.

Однако если вы любите яркое постельное белье, то можно сшить или купить длинное покрывало и полностью застилать им постель.

Главное правило, которое стоит взять на вооружение: текстиль в доме может быть контрастным, но важно, чтобы он не выбивался из общей концепции.

9. Этнический интерьер

© depositphotos   © depositphotos  

Примерно в середине нулевых в моду вошел стопроцентно этнический интерьер: японский, арабский, индийский, скандинавский. Обычно на картинке и в рамках дизайн-проекта такой интерьер выглядит стильно и красиво, правда, для жизни он не вполне пригоден. Японский стиль слишком минималистичен, арабский и индийский чересчур вычурны и непрактичны, а скандинавский достаточно скучный.

Что делать: расформировать этностиль, оставив отдельные элементы. Скажем, ковры с необычным орнаментом, арабские мозаичные светильники и статуэтки из камня и дерева будут уместны в гостиных, выполненных в экостиле. Пожалуй, современный экостиль — это самый гармоничный способ объединить экологичные материалы, этнические изделия и классическую мебель в одном помещении.

10. Проблема с контрастами

© depositphotos   © depositphotos  

Интерьер, выдержанный в одной цветовой гамме, — это скучно. Так твердили многие дизайнеры и советовали не бояться цвета. В итоге в моду вошел интерьер в стиле поп-ап с яркой контрастной мебелью и элементами декора. На самом деле цвет — это хорошо, но тут главное — не перестараться и не превратить жилое пространство в музей современного искусства.

Что делать: используйте однотонность как фон. Пусть основным цветом комнаты останется кофейный или серый, но добавьте несколько контрастных элементов, которые сделают интерьер объемным и живым. Например, выберите фактурный текстиль, более темный ковер и мебель, которая не будет сливаться с интерьером.

11. Громоздкий спортинвентарь

© depositphotos   © depositphotos  

Занятия спортом — это замечательно.

Правда, стоит здраво оценить возможности собственной квартиры: можно ли позволить громоздкому велотренажеру или беговой дорожке украсть ценные для вас метры? Кроме того, часто тренажеры становятся вешалкой для одежды и совсем не украшают интерьер. Возможно, для домашних занятий лучше оставить менее крупные предметы: гантели, гири, коврик для растяжки и фитбол.

Что делать: если вы действительно регулярно пользуетесь тренажерами, оборудуйте специальный спортивный уголок. Его можно оградить ширмой или вообще организовать на лоджии. Если вы вспоминаете про домашние тренировки не чаще раза в месяц, лучше продать оборудование и купить абонемент в фитнес-клуб, где занятия будут проходить регулярно.

12. Непродуманные аксессуары для домашних животных

© depositphotos   © depositphotos  

Под аксессуарами для домашних питомцев подразумеваются не только громоздкие домики и лежанки, но и миски с лотками. Большинство хозяев не сильно беспокоятся о внешнем виде этих вещей, покупая первые попавшиеся в зоомагазине предметы. В итоге в тщательно продуманной кухне оказываются пластмассовые миски ярких цветов, а интерьер гостиной портит когтеточка.

Что делать: потратить побольше времени на поиск подходящих аксессуаров для домашних животных. Также можно сделать мебель для питомцев на заказ. Возможно, это обойдется вам дороже, но зато вы будете наслаждаться продуманным до мелочей интерьером.

Еще один момент — кошачий лоток. Обычно он находится в ванной комнате или туалете, то есть дверь бывает постоянно открыта, что, согласитесь, не очень эстетично.

Чтобы этого избежать, можно установить в санузел специальную дверь с небольшим лазом для кота: это удобно и практично.

Источник: https://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/12-oshibok-v-interere-kotorye-meshayut-vashej-kvartire-stat-idealnoj-1972265/

Минимализм в интерьере: ни капли лишнего

Минимализм. Ни капли лишнего

Денис Глазырин

Минимализм в интерьере
— это философское упрощение
окружающей действительности.
Он, как Фудзияма
— повод для медитаций
и тихих размышлений
о смысле жизни.

Вас наверняка уже ничем не удивишь. Изысканная роскошь классики и вычурность современных стилей интерьера — все «дежавю», все не ново, все уже перепробовано соседями по лестничной клетке. А все-таки хочется оригинальности…

В таком случае идите от обратного. Минимализм в интерьере — вот, чем еще можно удивить в нашей стране. Византийское стремление к украшательству из поколения в поколение передается нам в генах.

Поэтому принцип «ничего лишнего» был и остается не самым популярным у наших соотечественников.

А, значит, есть шанс создать в своем доме или квартире оригинальный интерьер, который не был повторен тысячу раз…

Минимализм: почему вам стоит упростить свою жизнь, и как это сделать

Минимализм. Ни капли лишнего

В эпоху мегапотребления, как материального, так и информационного, интерес к минимализму растет. Когда люди в состоянии получить все, они почему-то начинают стремиться к аскетизму и умеренности.

Что ж, в этом есть свой смысл: как ни парадоксально, минимализм увеличивает наши возможности, позитивно влияет на физическое и ментальное здоровье.

Сегодня мы расскажем, что такое минимализм как стиль жизни, его преимущества и как научиться жить просто.

Чтобы узнать, что вам нужно от жизни, какой вектор развития выбрать, чтобы узнать свои сильные и слабые стороны, приходите на онлайн-программу «Самопознание».

Что такое минимализм

Распространенное заблуждение определяет минимализм как стремление к аскетизму в вещах. На самом деле, это куда более широкая концепция, и она включает в себя многие сферы жизни.

Блогеры Джошуа Мильбурн и Раян Никодемус ведут крупнейший в интернете блог о минимализме. Они объясняют эту концепцию следующим образом:

«Минимализм – это инструмент, который поможет вам найти свободу. Свободу от страха. Свободу от беспокойства. Свободу от подавления. Свободу от чувства вины. Свободу от депрессии. Свободу от атрибутов потребительской культуры, вокруг которой мы строили свою жизнь. Настоящую свободу».

Джошуа Мильбурн и Раян Никодемус

Другой блогер Джеймс Стаббер определяет минимализм как:

«Решение от чего избавиться, потому что у нас ограниченное физическое и ментальное пространство для хранения вещей».

Джеймс Стаббер

Мы бы определили минимализм как умение принять правильное решение в условиях большого количества вариантов выбора. Согласитесь, это теперь уже не о жизни с одной тарелкой и кружкой в полупустой квартире.

Мы живем в мире разнообразия и пресыщения – не только вещами, но и информацией и даже эмоциями.

Умение выбрать из всего этого наилучший вариант, не расстраиваясь из-за потери всех остальных – это и есть настоящий минимализм.

В чем его преимущества

Философия простоты может реально изменить вашу жизнь. Мы нашли 7 причин, почему вам стоит практиковать минимализм:

1

Снижение стресса: научившись выбирать осознанно, вы перестанете сожалеть о потере всех остальных вариантов. Минимализм позволяет избавиться от слишком большого обилия забот, что прямо ведет к снижению тревожности.

2

Экономия средств: логично, что если вы будете относиться к покупкам осознанно, то и затраты уменьшатся.

3

Развитие креативности: когда приходится работать с меньшим количеством инструментов (что бы под этим ни подразумевалось), то появляется большее пространство для креативности и изобретательности. Посмотрите любое шоу о выживании, чтобы понять, что можно сделать с одним только ножом.

4

Повышение продуктивности: избавьтесь от отвлечений и бесполезных занятий и вы сможете делать больше, потратив меньше времени.

5

Развитие критического мышления: чтобы принять верное решение, вам придется взвешивать все за и против, искать информацию, проверять ее и делать правильные выводы – в общем, мыслить критично.

6

Улучшение здоровья: минимализм охватывает все, в том числе и то, как вы питаетесь или занимаетесь спортом.

7

Улучшение отношений: минимализм означает иметь больше времени для общения со своими близкими и умение полностью концентрироваться на разговоре.

Умение жить просто не дается по щелчку пальца, но оно определенно стоит того, чтобы ему научиться. Как это сделать – читайте в следующем пункте.

Как привнести минимализм в свою жизнь

Минимализм – это не какой-то отдельный навык, как, например, медитация. Этот способ принятия решений охватывает абсолютно все сферы жизни. Возможно, вам придется кардинально поменять некоторые привычки, чтобы научится жить просто и осознанно. Но награда за это будет вполне приличной. Следуйте этим советам, чтобы стать минималистом.

1

Что для вас значит жить минималистично? Почему вы хотите этому научиться? Какой вы видите свою жизнь в минимализме? Очень важно ответить для себя на эти вопросы и сделать осознанный выбор – ведь это и есть минимализм.

Не оперируйте общими фразами, такими как: «Мне это нужно для повышения продуктивности». Найдите свою личную причину. Например, вы хотите освободить время для хобби, и этому мешает жизнь по принципу «Успеть все». Определите все области, в которых вы желаете стать минималистами.

А затем постройте план и распишите конкретные шаги – все по канонам науки достижения цели.

2

Далее мы расскажем о том, как упростить некоторые сферы жизни, например потребление информации. Но предусмотреть все невозможно, а вы ведь наверняка хотите научиться принимать минималистичные решения во всем. Следующий алгоритм поможет вам в этом:

1

Устраняйте.Насколько это действительно нужно вам? Смогли бы вы прожить без этой вещи? Можно ли ее чем-то заменить или вообще от нее избавиться? Если да, сделайте это. При этом фокусируйтесь на том, что оставить, а не что выбросить.

2

Автоматизируйте. Вы не можете отказаться от коммунальных платежей, но сервисы интернет-банкинга могут регулярно платить по счетам самостоятельно. Если в чем-то есть возможность автоматизации, используйте ее.

3

Делегируйте. Если нет возможности автоматизировать, попробуйте перепоручить эту задачу.

Используйте этот алгоритм при принятии любого решения, будь то при покупке товара (в этом случае вам понадобится только 1-й пункт) или при планировании своего дня.

Как привнести минимализм в различные сферы жизни

Ну а чтобы вы не изобретали велосипед с нуля, мы даем несколько советов по внедрению минимализма в разные сферы жизни.

1

Это означает разумное использование вещей на любом этапе – от их покупки до утилизации:

  • Не совершайте спонтанных покупок, а планируйте их;
  • Прежде чем раздумывать о покупке новой вещи, подумайте, можно ли обойтись тем, что уже есть;
  • Покупайте качественные вещи, которые прослужат вам долго;
  • Проведите инвентаризацию своих вещей и избавьтесь от лишнего;
  • Заведите привычку вести финансовое планирование;
  • Минимализируйте свое пространство: будь Это рабочий стол или кухня;
  • Если что-то можно отремонтировать, сделайте это;
  • Выбрасывая вещи, думайте о том, как сделать это экологично.

Материальный минимализм избавляет дом от хлама и экономит ваши средства.

2

Осознанно подходите к потреблению информации, а также к тому, как вы используете электронные и цифровые средства:

  • Минимизируйте использование смартфона;
  • Отключите звук уведомлений и проверяйте их в заранее запланированное время;
  • Проведите чистку подписок. Отпишитесь от всего, что не приносит пользы;
  • Удалите ненужные соцсети. Оставьте одну-две, которые необходимы для работы или общения;
  • Периодически проводите цифровой детокс.

Цифровой минимализм бережет мозг от стресса и экономит время.

3

Минимализм позволяет использовать время эффективно, и вот что вы можете сделать:

  • Стройте минималистичные планы. Выделите несколько важных задач в день, которые вы должны выполнить максимально качественно;
  • Устраняйте отвлечения. Подумайте, что, из того, чем вы занимаетесь, не приносит пользы (даже если она заключается в развлечении);
  • Внедряйте в свою жизнь ритуалы. Это простые ежедневные действия, которые имеют большое влияние на ваше развитие. Как, например, утренний ритуал.

И не забывайте использовать наш алгоритм минимализма: «Устраняйте. Автоматизируйте. Делегируйте».

Заключение

Минимализм – это практика, которая ставит во главе угла осознанное принятие решений. Живя минималистично, вы выбираете только самое важное и существенное, отбрасывая все лишнее. Такой подход снижает стресс и позволяет эффективно использовать свои ресурсы, как материальные, так и временные и умственные.

Источник: https://4brain.ru/blog/minimalism/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.