Малыш не хочет есть

Содержание

Ребенок не хочет есть: что делать?

Малыш не хочет есть

Здравствуйте, дорогие читательницы! Одна из самых горячих тем у мам — отсутствие аппетита у ребенка. Что только не придумывают родители, чтоб накормить свое дорогое дитя!

Всем, кого волнует проблема аппетита малыша, рекомендую прочитать книгу испанского педиатра — Карлоса Гонсалеса. Книга называется «Мой ребенок не хочет есть». И она дает исчерпывающие ответы на все вопросы о питании.

Мне кажется, эту книгу нужно дарить всем мамам на выписку из роддома. Обычно, в первые полгода жизни проблем с аппетитом не возникает… Скорее наоборот, женщины переживают, хватает ли молока, не голоден ли их младенец… Зато потом… Когда приходит время вводить прикорм…

Про ввод прикорма я писала в отдельных статьях. Сейчас речь пойдет об отсутствии аппетита у малыша любого возраста.

Сколько еды нужно ребенку?

Карлос Гонсалес утверждает, что если малыш отказывается от еды, возможны только два варианта:

  1. Ребенок не голоден.
  2. У ребенка очень серьезная психическая болезнь, которая не позволяет ему ощущать состояние голода. Но к счастью, такие случаи бывают очень-очень редко.

Иногда мамам и бабушкам кажется, что карапуз съел слишком мало. Но что значит — мало? И почему взрослые считают, что им лучше известны потребности малыша?

Некоторые дети и правда едят очень мало. Крайне мало. Но это говорит только об одном: столько еды им действительно хватает.

Карлос Гонсалес категорически против попыток насильно накормить ребенка. Категорически против еды «под мультики», всякого уговаривания и всяческих подкупов и угроз. Малыш должен есть ровно столько, сколько он сам хочет есть. Лишняя еда идет не на пользу… А во вред!

Карлос Гонсалес даже осуждает излюбленный прием бабушек: «Чтоб получить пироженое — сначала съешь суп». Если ребенок не хочет есть суп, потому что итак уже сытый… То вы уговариваете его впихнуть в себя и остаток супа, и пироженое! Где же тут логика?

Надо отметить, что нездоровая пища — это не приз за съеденный суп. Такой пищи вообще не должно быть в доме! И уж тем более, она не должна выполнять роль поощрения…

Резкое изменение аппетита

Бывает и так: в год малыш активно интересуется едой, кушает за обе щеки… А в 2-3 года аппетит уменьшается примерно в 3 раза. Молодые мамы приходят в ужас. Что делать? Ребенок перестал есть!

Карлос Гонсалес говорит, что к двум годам малышам нужно меньше энергии на развитие, чем в год. Карапуз уже не так быстро растет, не так быстро меняется. Поэтому снижение аппетита — абсолютно нормально. И логично.

Нередко дети теряют аппетит, когда подхватывают вирус. А бабушки стремятся посильнее накормить заболевшего внука…

Не делайте этого! Вы допускаете большую ошибку! Организм не зря теряет интерес к еде… Во время болезни нужно максимально разгрузить печень. Благодаря этому тело быстрее справляется с вирусом. А если же все сделать наоборот, впихнуть в свое чадо побольше котлет… Тогда организму придется тратить всю энергию на переваривание. И лечение будет проходить гораздо медленнее.

Мой опыт

Моя старшая дочка до 11 месяцев соглашалась есть только грудное молоко. Но в 11 месяцев у нее проснулся огромный аппетит. К 2-3 годам аппетит постепенно стихал… И сейчас в 3 года она съедает не больше 2-3 столовых ложек за раз.

Но сын… На данный момент ему 1,3 года. И он может несколько дней совсем не есть твердую пищу. Несколько крошек хлеба не считаются. Если за целый день он съел две чайной ложки каши — мы считаем, что он поел довольно много.

Сын на грудном вскармливании, но если мы едем в гости, он может спокойно обойтись часов 5 без груди. И в гостях также может наотрез отказаться даже попробовать еду.

Иногда я оставляю его с мужем или со своей мамой… Он прекрасно обходится без груди. Но это нисколько не прибавляет ему аппетита. Впрочем, несмотря на все это, он весит 10 килограмм и совсем не выглядит худым.

Бывают дни, когда малыш заканчивает свой многодневный пост. И ест почти всю еду, достаточно много. Но через некоторое время снова наотрез отказывается от пищи.

Дети разные. И если ваше чадо не любит кушать — в этом нет ничего страшного. Лучше позаботьтесь не о количестве пищи, а о качестве… Не давайте «голодающему» карапузу много мучного, не покупайте конфеты и вредные сладости.

Конечно, малыш может пренебрегать определенными видами пищи. Будь то брокколи, суп или овсяная каша. Но почти наверняка в его предпочтениях есть хоть что-то более-менее полезное. Так пусть он съест только одну ложечку, но хорошей пищи.

Расскажите об этой статье в социальных сетях. Подпишитесь на обновления блога. Я желаю вам любви. До новых встреч!

Источник: http://pozdnyakova.org/rebenok-ne-hochet-est/

Почему ребенок не хочет кушать и что делать?

Малыш не хочет есть

«Почему мой ребенок не хочет кушать», «что делать», «как повысить детский аппетит» – темы повышенного внимания и беспокойства многих мам. Чем сильнее тревожная родительница пытается накормить кроху, тем упорнее он сопротивляется.

Реальная проблема или гиперопека?

«Ребенок не хочет кушать» – психологический конфликт или чрезмерная опека взрослых? Почему ребенок не хочет кушать, в чем загвоздка, какие последствия несет? «Статистка – упрямая вещь»: почти половина детей с года до 7 лет считаются малоежками. Практики выделяют два понятия: «пищевое поведение», «пищевое насилие».

Часто непрофессионалы ставят знак равенства между «формированием правильного пищевого поведения» и «обучение культурным правилам этикета». Психологи считают главной задачей мамы – закрепить в ощущениях крохи устойчивую связь «голод – еда – удовольствие».

Выделяют два принципиальных момента:

  • голод первоначален, живое существо ищет еду, питается только после того, как ощутит желание поесть;
  • получать удовольствие от еды – базовая потребность любого индивида.

Игнорировать биологические законы – идти против природы человека. «Хоровое пение» родни с добавочными порциями над сытым крохой – насилие, имеющее последствия, как любое психологическое давление.

Чаще всего ребенок не хочет кушать по естественным причинам:

1) Малыш сыт – главный фактор отказа от еды. Отдельные родители считают, что знают лучше малыша, когда и сколько он должен есть. Особенно, если телосложение крохи субтильно. Часто не задумываются или игнорируют факт, что:

  • малыш в сутки тратит больше энергии, чем взрослый, но меньше есть, потому что размер и вес крохи существенно уступает старшим;
  • плохой аппетит малоподвижного ребенка – это нормально, поскольку затрачивается меньше сил.

Срабатывает заклинание ортодоксальных бабушек: «надо больше кушать, иначе не вырастешь». Между едой и ростом существует причинно-следственная связь. Но причиной является не еда, а как раз рост крохи.

У малыша повышается аппетит, когда он начинает усиленно расти. Но не наоборот, ребенок не ускорится в развитии, если увеличатся порции. Только вширь.

Растет малыш неравномерно, аппетит у него неровный в разные периоды жизни.

ИНТЕРЕСНО!  Пищевой интерес у ребенка

Об этом хорошо написал в своей работе Карлос Гонсалес «Мой ребенок не хочет есть». Детский врач, папа 3-х детей заклинает родителей ни при каких условиях не кормить ребятишек насильно. мысль книги: довертись малышу, он сам чувствует, сколько и когда ему кушать.

2) Индивидуальные особенности. Одни дети – живчики, которые целыми днями в движении, единственный спокойный период – сон. Подвижный ребенок ест соответственно энергетическим затратам. Второй малыш – неторопливый, любитель книжек и настольных игр. Нет универсальной порции для несхожих детей.

3) Болезнь. Любой взрослый человек знает: недуг снижает аппетит. Но, применить избитую истину к ребенку получается с трудом. Особенно, если это годовалый малыш, единственный способ общения которого – плач.

Помимо естественных причин отказа от пищи, можно наблюдать причины уже психологического характера. Когда на дилемму «ребенок не хочет кушать – что делать» включаются стереотипы:

  • «положено съедать 200 грамм»,
  • «соседка Катенька уже 12 кг весит, а наш 8»,
  • «баба Поля троих внуков, кругленьких карпузиков, выкормила».

У некоторых родителей включается паника, они решают «проблему» по старинке:

  • организуют усилиями родственников театральное представление или другую самодеятельность: открывающиеся рты-гаражи, заезжающие ложки с едой; ложечки за маму, бабушку в третьем поколении;
  • давят на болевые точки: «кушай, не вырастешь»;
  • шантажируют: «дам конфеты, если съешь кашу»;
  • объединяют прием пищи и просмотр любимых мультиков.

Подобные усилия нарушают фундаментальное правило пищевого поведения: «голод – еда – удовольствие». И получают результат – малыш отказывается есть совсем.

Ребенок не хочет кушать. Что делать?

Советы, которые дают многодетные отцы, по совместительству известные врачи (Карлос Гонсалес, Комаровский), носят научное обоснование и большой жизненный опыт.

1) Нужно четко ответить на вопрос: «почему ребенок не хочет кушать». Малыш отказывается от пищи по естественным причинам, или появилась психологическая проблема. Когда у мамы будет вызывать беспокойство аппетит крохи, нужно понаблюдать за ним. Активен ли он, отличается ли поведение от привычного, теряет ли в весе. Если все показатели в норме, то нет повода для тревоги.

ИНТЕРЕСНО!  Давать ли ребенку сок?

2) Отказаться от культа еды. «Я ем, чтобы жить» или «я живу, чтобы есть»? Ответ очевиден. Непременно достигнуть цифры в нормативных таблицах врачей не самоцель. Цель – здоровый, развитый малыш.

Любой ребенок – индивидуален. Фраза уже набила оскомину, но она применима и в вопросах формирования правильного пищевого поведения. Рацион, его количество зависит от особенностей малыша, а не от табличных норм.

Бесполезной, вредной будет еда, съеденная без аппетита.

3) Обязанность родителя дать малышу здоровую пищу: грамотно подобрать для крохи полезные продукты (каши, фрукты/овощи, мясные блюда). Выбор пусть делает самостоятельно: какое блюдо съесть, в каких размерах.

4) Использовать естественный прикорм. Через естественное прикармливание у крохи формируется правильное пищевое поведение. Малыш сам, в согласии со своей природой, знакомиться с пищей, которую ест его мать. Естественный прикорм – хорошая причина родителям пересмотреть собственный рацион.

5) Отказаться от стереотипов кормления, художественной самодеятельности, шантажа. Малыш уже переел, давясь кашей, согласно каким-то нормативным представлениям. Но после этого сверху закидываются сладости. Психологические исследования показывают, что конфета после супа – «запретный плод», ребенок потянется за сладким, даже если будет сыт.

Вопрос «ребенок не хочет кушать – что делать» решается легко: нет ни одной причины, при которой следует насильно кормить маленьких детей. Нужно любить малыша, чувствовать, доверять его потребностям.

Источник: https://ammam.ru/pochemu-rebenok-ne-xochet-kushat-i-chto-delat/

Почему ребенок ничего не ест: причины плохого аппетита у детей

Малыш не хочет есть

Хороший аппетит у ребенка не может не радовать родителей, ведь так приятно наблюдать, как малыш за обе щеки уплетает приготовленное мамой (бабушкой) блюдо. К тому же это говорит о том, что ребенок вполне здоров.

Если вдруг кроха начинает отказываться от каш и супов, овощей и фруктов, поглощая лишь хлеб, макароны и сладости, возникает мысль о том, что он питается далеко не правильно. Детскому растущему организму необходимы витамины, минералы и прочие полезные вещества, и мы, взрослые, это прекрасно понимаем.

Но как это объяснить малышу? И так ли плохо, что он ничего не ест? В чем причина плохого аппетита у детей?

Причины, почему ребенок отказывается от еды

Если ребенок ничего не ест периодически, то волноваться не стоит: скорее всего, его организм насыщен полезными веществами.

Другое дело, когда плохой аппетит у крохи наблюдается постоянно и касается не отдельных продуктов (некоторые малыши не любят молочную продукцию, яйца, мясо или сырые овощи), а пищи в целом.

В результате у таких детей возникает недостаток кальция, железа, витаминов группы В, белка и цинка, что, в свою очередь, плохо сказывается на общем физическом развитии крохи (подверженность инфекционным заболеваниям, отставание в росте и весе), формировании мыслительных процессов, внимания, концентрации, запоминания и восприятия новой информации. Поэтому очень важно выяснить причину, почему ребенок ничего не хочет кушать, и только потом приступать к ее решению совместно с компетентными специалистами.

Тип причины Факторы, способствующие плохому аппетиту
Физиологические
  • болезни;
  • прорезывание зубов или микротравмы слизистой рта;
  • однообразное питание (ежедневный рацион из супа и пюре с котлетой может надоесть ребенку);
  • жаркое время года;
  • большие порции;
  • позднее/раннее введение прикорма;
  • неподходящая температура и консистенция блюд;
  • недостаточная активность ребенка;
  • пренебрежение прогулками на свежем воздухе и т.д.
Психологические
  • стресс (например, длительная поездка, первый поход в детский садик и адаптация к нему);
  • насильное кормление малыша родителями с криками и угрозами;
  • конфликты в семье;
  • длительное отсутствие мамы (особенно, если ребенок еще маленький);
  • смена места жительства;
  • рождение второго ребенка и пр.

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский вообще считает, что существует всего 2 причины, из-за которых ребенок ничего не хочет есть: он не может этого делать либо не хочет.

Не может кушать – значит, аппетит у него есть, но физическое состояние делает этот процесс невозможным. Например, при простуде или гриппе у малыша может болеть горло, наблюдаться насморк и заложенность носа, из-за чего прием пищи доставляет ему сильный дискомфорт.

При стоматите сильно воспаляются десна, что тоже доставляет крохе немало неприятных ощущений.

https://www.youtube.com/watch?v=vs5rALD3GhA

Ребенок может отказываться от еды и потому, что он просто не хочет есть. Причинами этого могут быть: болезнь (ОРВИ, грипп, ангина и т.д.), убеждения (ярко проявляется у подростков, которым внушили, что они слишком толстые или много едят), особенности обмена веществ (у каждого ребенка процесс переваривания происходит по-разному: у кого-то быстрее, у кого-то медленнее).

Что делать, чтобы вернуть ребенку хороший аппетит?

Если причиной отказа от еды является болезнь, то с улучшением состояния ребенка он постепенно будет возвращаться. Дело в том, что детский организм лучше справляется с болезнью, если он «голодный».

Это защитная реакция организма. Поэтому потеря аппетита – вполне нормально, если малыш начинает болеть. Но в этот период очень важно предоставить крохе обильное питье, чтобы избежать обезвоживания организма.

Если ребенок ничего не ест, кроме хлеба и макарон, но при этом он активен, его рост и вес в пределах нормы, особенно беспокоиться не стоит – скорее всего, родители выстроили неправильный режим дня и питания.

Все что нужно сделать – скорректировать эти два аспекта, обеспечить ребенку хорошую двигательную активность, кормить только по требованию малыша, забыть о перекусах. Предлагая ребенку отведать то или иное блюдо, не стоит делать это навязчиво, грубо, строго.

Принуждать и уговаривать кроху не стоит – это вызовет обратный эффект.

Всегда предлагайте ребенку кушать в кругу семьи. Блюда старайтесь делать яркими, аппетитными, ароматными, чтобы они возбуждали аппетит, привлекали внимание крохи. Старайтесь кормить малыша продуктами, которые он любит.

При этом нелюбимые продукты следует «маскировать» или заменять на равносильные по пищевой ценности. Порции должны быть небольшими – по потребностям ребенка.

Во время еды кроху ничего не должно отвлекать: мультфильмы, игрушки, книжки – все это под запретом.

Появление аппетита напрямую зависит от энергозатрат малыша. Поэтому стоит чаще гулять с малышом на свежем воздухе, устраивать активные игры.

Если причиной плохого аппетита не является болезнь или серьезная патология, не нужно водить малыша по поликлиникам в поисках несуществующих болезней – достаточно сменить образ жизни, и аппетит к крохе вернется обязательно. Будьте ответственней и наблюдательней, ведь малыш не всегда может сказать, что его беспокоит.

Куда более красноречивы его действия и реакции организма. Научившись замечать эту немаловажную информацию, вы точно определите, в чем кроется причина отказа малыша от еды, и сможете вовремя принять необходимые и безопасные меры.

← Как сделать эффективную укропную водичку от колик для новорожденного?Как быстро набрать вес →

by HyperComments

Другие материалы рубрики

Источник: https://jliza.ru/rebenok-nichego-ne-est.html

Почему грудничок отказывается есть

Малыш не хочет есть

Проблемы с аппетитом могут возникнуть у малыша в любом возрасте. Однако грудной ребенок, как никто другой, нуждается в поступлении в организм всех необходимых для правильного роста и развития компонентов.

Мамочки и опытные педиатры должны быстро установить, почему младенец не хочет кушать. Причин такой негативной ситуации множество. Чаще всего ситуация возникает на фоне изменения вкуса грудного молока или смеси.

В старшем возрасте грудничок отказывается от еды при попытке ввести в его рацион прикорм.

Проблемы с основным питанием

У ребенка в возрасте от года формируются свои индивидуальные предпочтения в пище. Однако до этого отказ от груди или смеси может вызвать серьезные опасения за состояние здоровья малыша.

Если ребенок не хочет есть, то в его организм перестают поступать все необходимые для правильного роста и развития компоненты. Новорожденный может отказаться от смеси. Такую ситуацию без внимания оставлять не следует.

Она говорит о наличии серьезных проблем с пищеварением или в работе других внутренних органов.

Мамочка должна внимательно следить за ребенком в период кормления. Если он неправильно захватит грудь, то в его пищевод вместе с молоком начнет попадать воздух. Такая ситуация приведет к боли и спазмам. Кроха начинает крутиться и сильно раздражаться в период поглощения пищи.

После кормления такие дети обильно срыгивают. Если у мамочки возникают сомнения относительно правильности захвата соска, то она должна попросить патронажную сестру понаблюдать за процессом. При обнаружении нарушений в положении она поможет быстро и эффективно их устранить.

Во время грудного вскармливания ребенку может доставлять дискомфорт сильная струя молока. Такая ситуация наблюдается в случае скопления большого количества жидкости. Кроха начинает захлебываться и может даже подавиться. Сильный поток гарантированно не понравится, поэтому он начнет отказываться от еды.

Устранить проявление можно путем сцеживания небольшого количества жидкости перед началом процедуры. На сегодняшний день большой популярностью также пользуются специальные соски, которые благодаря своей конструкции уменьшают давление.

Опытные родители знают, что вкус молока напрямую зависит от рациона матери. Ребенок не ест, если чувствует негативные изменения. Именно поэтому на определенный период из рациона рекомендуется исключить сладкие и соленые блюда. Они изменяют вкус напитка в негативную сторону.

Мама должна заинтересовать ребенка едой

Различные патологии

Грудничок отказывается есть, если у него есть врожденная патология, которая мешает данному процессу. Далеко не всегда ее удается рассмотреть на обычном осмотре в роддоме. Из-за короткой уздечки грудничок не может правильно захватить сосок. Такую ситуацию удается разрешить очень быстро путем обычного хирургического вмешательства.

Если грудничок плачет во время кормления, то у него подозревают наличие определенных проблем в работе кишечника. При этом он может отказываться как от бутылочки, так и от груди матери. В таком случае необходимо разобраться в причинах негативной клинической картины:

Советуем почитать:Прикорм грудного ребенка

  • У новорожденных повышается риск колик, которые могут привести к отказу от питания. Такая клиническая картина наблюдается практически у всех детей до четырех месяцев. Избавиться от симптома помогают чаи. С их помощью удается свести к минимуму газообразование. Мамочке также рекомендуют выкладывать кроху на животик или регулярно выполнять специальные массажные упражнения.
  • У малышей возникают неприятные ощущения в области животика в том случае, если в кишечнике активно развивается дисбактериоз. Сразу после появления на свет микрофлоре кишечника еще потребуется определенный период для формирования. Нарушение можно диагностировать посредством проведения лабораторных анализов или визуальной оценки консистенции кала. Если в стуле есть явные примеси зеленого цвета, то необходимо немедленно обратиться за консультацией к педиатру. Быстро и эффективно устранить ситуацию позволяет прием пробиотиков. Правильно назначить их сможет только врач.

Отказаться от очередного приема пищи маленький человек может в случае мигрени. Негативную роль играют также громкие звуки и погодные условия. Устранить неприятное проявление может влажный платок или Нурофен. Таблетки следует давать только в случае крайней необходимости.

Достаточно часто дети при поглощении пищи начинают отвлекаться. Таким образом они пытаются изучить обстановку вокруг. Именно поэтому в период кормления в комнату не должны входить посторонние. Благодаря этому процессу удастся придать интимности. Ребенок сможет сосредоточиться и хорошо поесть.

Малыш часто спит и отказывается от груди в том случае, если у него плохое самочувствие.

На фоне болезненных ощущений различного характера ребенок может отказаться от еды:

  • Если во время сосания груди кроха захватывает большое количество воздуха, то возможно у него заложен нос. Его необходимо освободить посредством жгутиков или аспиратора. Благодаря этому кроха сможет снова дышать в полном объеме.
  • При различных болезнях ушей у ребенка усиливается дискомфорт во время сосания груди. Отказ от пищи происходит во время отита. Родители смогут провести диагностику самостоятельно. Для этого необходимо слегка надавить на козелок. При наличии воспаления внутри уха кроха начнет сильно плакать. Родителя в таком случае рекомендуется немедленно посетить кабинет лора. Малыша нельзя оставлять голодным. Лучше всего его кормить с помощью ложки.
  • Негативная клиническая картина наблюдается у ребенка при молочнице или стоматите. При этом у него появляются небольшие белые пятна по всей ротовой полости. Они могут окрашиваться также в красный. Лечение в домашних условиях не даст необходимый эффект. Его должен назначить врач. Для устранения болезненных ощущений рекомендуется протирать воспаление слабым раствором из пищевой соды. Для его приготовления одну чайную ложу порошка следует развести в 200 граммах кипяченой воды.

Период роста зубов

Отказаться от груди грудничок может по причине чрезмерной отечности десен. Ситуация считается характерной в период роста зубов. Малыш не только отказывается от пищи. Его общее самочувствие усугубляется за счет выделения большого количества зубов. Нормализовать ситуацию можно с помощью геля с обезболивающим эффектом.

Некоторые дети вполне могут насытиться небольшой порцией молока. Такие обстоятельства должна учитывать мамочка. Кроха при этом остается бодрым и веселым. Он продолжает радоваться жизни и нормально набирает вес. В таком случае не следует беспокоиться по поводу его недоедания.

Аппетит у грудничков ухудшается в период роста зубов

Проблемы при введении прикорма

Питание ребенка с каждым месяцем должно становиться более обширным. В противном случае он не сможет наесться молоком матери или смесью. Необычные вкусы и твердая консистенция достаточно часто провоцируют существенное снижение аппетита.

Для правильного роста и развития организм крохи должен получать достаточное количество витаминов и минералов. По мере взросления кишечник становится готовым к перевариванию новых сортов. Именно поэтому ребенок все чаще просит овощи или фрукты.

Если малыш начинает внезапно отказываться от пюре и каш, то необходимо срочно выяснить причины такого негативного проявления. Иногда крохи отказываются от прикорма в случае сильной психологической нагрузки. К примеру, они привыкли к молоку или смеси, поэтому не хотят есть ничего другого.

Педиатры советуют вводить любой новый продукт в рацион постепенно. Предварительно в него необходимо добавить небольшое количество молока или смеси.

Благодаря этому кроха получит дополнительный период для привыкания к вкусу. Кишечник также не испытает сильный стресс и не пострадает от нагрузки.

При наличии отказа от употребления пищи лучше всего на время убрать еду из рациона. Однако в таком случае объем основной пищи также увеличивается.

Ребенок может капризничать в том случае, если его не устраивает консистенция конкретного блюда. Еда должна быть достаточно жидкой, но не густой. В таком случае он гарантированно будет кушать ее с большим удовольствием.

Грудничок старается быть максимально похожим на своих родителей. Именно поэтому необходимо на собственном примере показывать ребенку, как необходимо правильно питаться.

За завтраком не следует есть бутерброды, а наложить себе кашу, которая находится в тарелке ребенка. Если вся семья будет питаться правильно, то и он сможет получить максимальное удовольствие от данного процесса.

Рекомендуется в обязательном порядке есть кашу по утрам.

Не следует заставлять кроху съедать все до последней ложки. Даже пюре достаточно тяжелая пища, поэтому может оказать негативное воздействие на молодой организм. Дополнительно следует отметить, что насыщение наступает даже в случае поглощения небольшой порции.

Меню грудничка должно быть составлено таким образом, чтобы в нем было максимальное разнообразие. К примеру, если малыш не пришел в восторг от пюре из тыквы, то его следует временно убрать из рациона. Обязательно следует давать ребенку каши.

Если ему не понравился конкретный вид, то его вполне возможно заменить на другой. Некоторые крохи протестуют до последнего против ввода прикорма в рацион. В таком случае рекомендуется периодически возвращаться к молоку или смеси.

Через определенный период грудничок привыкнет и станет сам просить любимые блюда.

Рекомендуется предложить ребенку самостоятельно выполнять все действия

Немаловажное значение имеет соблюдение режима питания. Малыша следует кормить в определенное время. Его меню также должно примерно повторяться изо дня в день. Лучше всего, если на завтрак каждый день будет каша, обед – суп, а после сна – творожок или пюре из фруктов. После установления конкретного графика у ребенка гарантированно выработается достаточный уровень консервативности.

Непосредственно сам по себе процесс приема пищи должен быть увлекательным и интересным. Психологи рекомендует привлечь ребенка к процессу выбора баночки или отдельного вида каши, которую маме необходимо приготовить. Благодаря этому ему будет позже намного интереснее кушать.

Приучить ребенка в новой пище помогают также ужины напоказ. При этом следует собрать всех членов семьи, которые будут с большим аппетитом поглощать блюда. Однако они должны быть в точности похожи на пюре или кашки. В противном случае должный эффект получен не будет. Чаще всего такие трапезы привлекают максимальное внимание.

У грудных детей отказ от приема пищи чаще всего носит временный характер. Причина кроется в росте зубов, плохом самочувствии после прививки.

Аппетит ухудшается на фоне ослабленного организма из-за простудных или вирусных болезней. Негативную роль может также сыграть ухудшение погодных условий.

Родители отмечают, что их дети часто плохо едят в случае невысокой активности в течение дня. Ведь тогда не возникает необходимости восполнять недостаток энергии.

Источник: https://floragaz.ru/zdorovye/pochemu-grudnichok-otkazyvaetsya-est

Почему ребенок плохо ест – 6 способов наладить питание

Малыш не хочет есть

Здравствуйте, дорогие читательницы.

Знакома ли вам ситуация, когда ребёнок отказывается от еды? Не единичный случай, что можно объяснить множеством физиологических причин, а систематическое отсутствие аппетита? Сегодня мы с вами поговорим о том, почему ребёнок плохо ест и что с этим делать.

Почему ребёнок отказывается от еды: причины

Для начала необходимо проанализировать ситуацию. Дети могут не кушать из-за:

  • заболевания, это может быть лёгкая простуда, а может и серьёзная патология, протекающая в скрытой форме – заболевания сердца, печени, аллергия;
  • негативных эмоций, нервного напряжения;
  • глистных инвазий;
  • сладостей, если ребёнок имеет свободный доступ к конфетам или печенью, то не стоит ожидать хорошего аппетита;
  • нехватки витаминов в организме;
  • нарушения процесса принятия пищи – ребёнок должен кушать в одно и то же время, обязателен завтрак, обед и ужин.

Если малыш кушает нерегулярно, либо переедает, то происходит сбой в пищеварении и, как следствие, ухудшение аппетита.

Причина может заключаться и в неправильном отношении к процедуре принятия пищи. Просмотр мультфильмов, игры за столом не только отвлекают, но и способствуют выработке вредной привычки. Ребёнок отказывается от еды без этих «стимуляторов».

У грудничков причина плохого аппетита чаще всего заключается в заболеваниях полости рта. Ребёнок не может сообщить о болезненных ощущениях во время кормления, тем не менее, они присутствуют.

К заболеваниям, создающим проблемы во время принятия пищи, относятся: стоматит, воспаление дёсен при прорезывании зубов, микротравмы полости рта. Не стоит исключать и такую вероятность – вкус молока ребёнку не нравится. Это наиболее частые причины, почему ребёнок плохо ест.

Если причина отказа от пищи неясна, то необходимо обратиться к врачу. Педиатр, на основе анализов, подтвердит или исключит скрытое заболевание. После его устранения аппетит придёт в норму.

Простуда – как причина снижения аппетита

В большинстве случаев ОРВИ провоцирует ухудшения аппетита. У грудничков простуда часто становится причиной заложенности носа. При этом ребёнок хочет кушать, но ему трудно дышать во время кормления. Чтобы облегчить состояние ребёнка, чаще прикладывайте его к груди. В материнском молоке содержаться специальные антитела, помогающие бороться с вирусом.

Перед кормлением необходимо очищать носовые пазухи при помощи ватной турунды. Педиатр может посоветовать закапывать крохе сосудосуживающие препараты. Помните о том, что их следует использовать не чаще трёх раз в день и только по рекомендации специалиста.

При простуде малыши старше года часто отказываются от пищи. Не нужно насильно пытаться накормить ребёнка, ведь организму натощак гораздо легче бороться с вирусом.

Когда болезнь начнёт отступать, ребёнок сам попросит кушать. В период болезни старайтесь давать ребёнку лёгкую пищу: куриный бульон, каши на воде, витаминные салаты. И не забывайте о питьевом режиме. Большое количество жидкости помогает не только восстанавливать водный баланс в организме, но и «вымывает» токсины.

«Невкусная» еда

Если речь идёт о грудничке, то ему может не нравиться вкус материнского молока. Это происходит, если мама позволяет себе съесть продукты, влияющие на вкусовые характеристики.

К ним относят лук, чеснок, острые и солёные блюда. Конечно, в небольшом количестве они не окажут значительного влияния.

Неразумное употребление большого количества этих продуктов может не только испортить вкус молока, но и спровоцировать аллергическую реакцию у младенца.

А как же дети постарше? Давайте узнаем, почему ребёнок плохо ест прикорм. Присутствуют три основные причины: ему не нравится вкус, температура или консистенция предлагаемой пищи.

Начинать прикорм лучше с овощных пюре. Если кроха сначала попробует сладкое пюре из фруктов, то он, вероятнее всего, будет впоследствии отказываться от «невкусных» пюре из брокколи или кабачков.

Контролируйте температуру предлагаемой пищи. Слишком холодная или, напротив, горячая еда вызовет протест со стороны ребёнка.

Также малыш может капризничать при введении в меню пищи с «кусочками», если до этого мама кормила его пищей консистенции пюре. В этом случае важно, чтобы кусочки в блюде были маленького размера, мягкие.

Это исключит вероятность, что малыш подавится. Наберитесь терпения. Пройдёт немного времени, кроха научится пережёвывать пищу и проблема исчезнет.

Налаживаем режим питания

Если вы столкнулись с проблемой плохого аппетита у ребёнка, причиной которого стал неправильный режим кормления, приступайте к исправлению ситуации. Вот несколько рекомендаций, которые вам помогут:

  1. Режим. Если грудничков кормят по требованию, то детей старше года необходимо приучать к режиму. Это позволит не только выработать привычку кушать каждый день в положенное время, но и дисциплинирует малышей.
  2. Сладости. Замените конфеты фруктами, исключите перекусы между приёмами пищи. Предлагайте малышу сладкое в качестве десерта;
  3. игры за столом. Выработайте у ребёнка привычку – за столом кушают, но не играют.
  4. Семейные обеды. Приём пищи вместе со старшими членами семьи помогает ребёнку освоить культуру еды и поведения за столом.
  5. Разнообразие. Даже самые вкусные блюда, если кушать их часто, могут надоесть. Старайтесь сделать рацион ребёнка более разнообразным, используя полезные продукты.
  6. Оформление. Красивая посуда, необычная подача привычных блюд вызывает интерес ребёнка, стимулирует аппетит. Можно использовать приём в виде игры, стараясь заинтересовать ребёнка. Например, скажите малышу: «На дне этой тарелочки нарисован красочный персонаж из мультфильма. Давай съедим весь суп и узнаем, кто там спрятался».

Наладить режим питания ребёнка – задача не из простых. Важно набраться терпения и не отступать от установленных правил. Со временем малыш привыкнет к режиму и его аппетит придёт в норму.

Ребёнок плохо ест – что делать?

Не нужно беспокоиться, если снижение аппетита ребёнка носит кратковременный характер. Это может быть вызвано физиологическими особенностями организма. Если ребёнок активный, у него отсутствуют жалобы на плохое самочувствие, наблюдается набор веса – значит всё в порядке.

Единственное, что может предложить педиатр – это давать малышу специальные витаминные комплексы. Исключением являются грудные дети, которые без видимых причин начинают отказываться от груди или смеси. Здесь обязательна консультация специалиста.

Если ребёнок в 2 года плохо ест, это может быть, так называемый, «избирательный аппетит». Дети от года до двух лет интуитивно чувствуют, что им требуется. Поэтому они откажутся от овощного супа и выберут молочный.

Не потому что молочный суп вкуснее, а потому что он для них, на данный момент, полезнее. Также они могут съесть овощи, оставив мясо. После 3 лет проблема избирательного аппетита сходит на нет и носит надуманный характер.

Улучшить аппетит помогают прогулки перед обедом, совместное приготовление пищи. Активные игры помогают ребёнку выплеснуть энергию, для восполнения которой ему необходимо будет покушать. Предлагайте малышу блюда ненавязчиво. Угрозы приведут к обратному эффекту и полному отказу от еды.

Уважаемые посетительницы блога, оставляйте свои комментарии и делитесь ссылкой на статью с подругами в социальных сетях. Пусть и другие мамы узнают о причинах плохого аппетита у малышей.

Источник: https://its-kids.ru/pochemu-rebyonok-ploho-est.html

Что делать, если ребенок не хочет кушать?

Малыш не хочет есть

Еда – одна из базовых потребностей человека, поэтому аппетит у детей становится объектом постоянного внимания родителей.

Мамы тревожатся, беспокоятся и могут даже выходить из себя, если ребенок не хочет кушать. В таких ситуациях взрослые, придумывая, как заставить ребенка кушать, прибегают к различным уловкам и манипуляциям.

Но чтобы действительно разрешить проблему, нужно разобраться в причинах ее появления.

Причины плохого аппетита и способы решения проблемы

Существуют данные, говорящие о том, что около половины детей дошкольного и младшего школьного возраста имеют проблемы с питанием. При этом вполне обоснованы опасения родителей, что если ребенок не хочет кушать, это может в будущем привести к нарушению роста, пищевым расстройствам и сложностям при обучении. Причин того, что ребенок отказывается кушать, может быть несколько:

  • Заболевание – это первое, что обычно приходит в голову, если ребенок перестал кушать, хотя еще вчера у него был отличный аппетит. Часто страхи родителей оказываются беспочвенными, но все же исключать такую возможность нельзя, особенно если наблюдаются и другие изменения в поведении и состоянии ребенка (он много или, напротив, мало спит, неактивен, у него поднимается температура и т.п.);
  • Малыш – малоежка, он худенький, и ему просто не требуется много еды. В этом случае единственное, что могут сделать родители – следить за весом ребенка, консультироваться с педиатром и стараться повышать пищевую ценность блюд;
  • Протест – весьма распространенная причина, по которой ребенок перестает кушать, ведь даже взрослые могут выражать протест голодовкой. Малыш, таким образом, может привлекать к себе внимание, если ему этого недостает, или напротив, его слишком обожают и балуют. Родителям в этом случае не стоит идти у него на поводу и выполнять все, что он попросит, или напротив, угрожать и заставлять его есть. Нужно разбираться, почему появился этот протест, и устранять причину проблемы;
  • Ребенок привык, что во время еды его развлекают, поочередно, все члены семьи. Конечно, сам по себе процесс еды малышу может показаться скучным, гораздо веселее есть и смотреть телевизор или импровизированное представление, которое исполнят для него родители, бабушки и дедушки. В то же время, диетологи утверждают, что важно не отвлекаться еды, тогда система пищеварения будет работать правильно. Если ребенок отказывается кушать, попробуйте создать домашний ритуал приема пищи, когда за общим столом собираются все члены семьи и сосредотачиваются на еде и друг на друге, а не на телевизоре;
  • Ребенок не хочет кушать определенную пищу – он не любит, например, суп, а ест только макароны и сосиски. В таком случае многие мамы, чтобы не оставлять малыша голодным, даже в гости возят с собой его любимую еду. Это неправильно. Нужно с самого раннего возраста знакомить ребенка с новыми продуктами, искать компромисс, пробовать привлечь его к новому блюду оригинальным оформлением, формой или названием;
  • Культ еды в семье – когда в доме придают слишком большое значение еде, малыш быстро понимает, что с помощью того, поел он или нет, можно управлять родителями. Взрослым стоит иногда расслабиться, не акцентировать внимание на еде и не превращать каждый прием пищи в событие;
  • Ребенок отказывается кушать, если не успевает проголодаться – некоторые мамы настаивают, чтобы ребенок постоянно что-то ел. При этом малышу просто не знакомо чувство голода, он не понимает, что пища может приносить радость. В этом случае решением того, как заставить ребенка кушать, станет временный отказ от кормления. Можно дождаться, когда малыш сам попросит есть, а можно смоделировать неожиданную ситуацию – на ужин совсем нечего приготовить, так как в холодильнике закончились все продукты. Сварите только, например, картошку или рис, рано или поздно ребенок проголодается и научится ценить самые простые блюда.

Как научить ребенка кушать?

Если ребенок перестал кушать, и вы точно знаете, что он не болен, возможно, единственное, что может принести пользу – ничего не делать. Иногда его просто нужно оставить в покое, и он попросит есть сам, когда проголодается.

Маме придется набраться терпения, перестать упрекать малыша, заставлять, уговаривать, обещать что-то взамен, ругать или угрожать, что лишит его фруктов и сладкого. Родителям стоит попробовать на месяц или два вообще не акцентировать внимание ребенка на еде, и не обсуждать эту проблему между собой в его присутствии.

Просто нужно спокойно ставить тарелку перед ребенком, а если он не ест – убирать ее, никак не комментируя ситуацию. Нужно лишь следить, чтобы до следующего приема пищи малыш не получал никаких конфет, печенья или фруктов.

Чтобы избежать проблем с аппетитом, возможно, стоит задуматься, как научить ребенка кушать, с самого раннего возраста. Для этого педиатры рекомендуют:

  • Обучить малыша «пищевым запретам», нужно объяснить, что нельзя в перерывах между основными приемами пищи есть сладости, нельзя есть немытые фрукты и овощи, еду, которая упала на пол, так как после этого можно заболеть;
  • Следить не за количеством, а за качеством пищи. Она должна быть разнообразной, сбалансированной и красиво оформленной;
  • Пусть у ребенка будет своя посуда – небольшие красивые тарелки, украшенные детскими рисунками;
  • Ребенку, независимо от возраста, нужен режим питания, как только он наелся, не нужно удерживать его за столом, пусть уходит играть;
  • Не нужно давать ребенку одновременно два блюда, второе нужно ставить на стол только, когда он съест первое.

Чтобы каждый раз попытки накормить ребенка не заканчивались скандалом, маме придется проявить гибкость и пойти на уступки. Если ребенок не хочет кушать, не следует кормить его через силу, даже если вам кажется, что он худой. Избыток пищи плохо усваивается, что приводит к зашлакованности организма и лишнему весу в будущем.

Источник: https://mezhdunami.net/dety/chto-delat-esli-rebenok-ne-khochet-kushat.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.