Кто за мною повторяет?

Содержание

Как узнать, о чем человек думает во время разговора с вами

Кто за мною повторяет?

У каждого бывала такая ситуация, когда человек, с которым вы проводите вечер или просто общаетесь, или спорите, скажет что-то, и в этот момент вы точно понимаете, что что-то тут не так.

Возможно, дело даже не конкретно в том, что он сказал, а в том, как он выглядел в этот момент. Например, его взгляд выжигал точку у вас на лбу или нога собеседника не переставала трястись.

Ученые потратили десятки лет на то, чтобы выяснить, что именно значат эти невербальные сигналы.

Выяснилось, что в каких-то случаях эти действия могут не значить вообще ничего, а в других — отражать, о чем думает на самом деле и что чувствует человек, находящийся перед вами. Может быть, он сейчас на грани нервного срыва, а может быть, пытается обмануть вас.

Ниже будет приведено несколько самых интересных и полезных научных примеров о том, как грамотно читать этот язык тела. Были использованы материалы из Psychology Today, исследовательских журналов, а также из книг по психологии.

Прежде, чем начать, хотим обратить ваше внимание на пару важных моментов.

Во-первых, контекст имеет большое значение. Вы можете подумать, что то, что человек скрестил на груди руки, может свидетельствовать о том, что он не расположен к общению. А он на самом деле, может быть, просто замерз.

Во-вторых, немаловажно понимать, что жесты сами по себе очень различаются в зависимости от того, откуда человек, и даже от его личностных характеристик. Например, если человек качает головой в стороны, то в России это расценят как отрицание (“нет”). Если же Вы общаетесь с индийцем — не удивляйтесь тому, что то же самое движение будет иметь положительное значение и означать согласие (“да”).

Если человек пожимает плечами — он не понимает, что происходит

Если верить Барбаре и Алану Пиз, авторам книги “Язык телодвижений” — все без исключения пожимают плечами.

«Это отличный пример универсального жеста, который используется для того, чтобы показать, что человек не понимает, о чем вы говорите», — пишут они.

«Это сложный жест, который состоит из трех основных частей», — продолжают они. «Открытые ладони, чтобы показать, что ничего не скрывается в руках, поднятые плечи, чтобы защитить горло от нападения, и поднятые брови, которые являются универсальным, покорным приветствием».

Открытые ладони — древний признак честности

Вы наверняка замечали, что когда кто-то клянется говорить правду в суде, он кладет одну руку на религиозный текст и поднимает другую руку с открытой ладонью в воздух. Зачем?

«Открытая ладонь исторически была связана с истиной, честностью, верностью и подчинением во всей западной истории», — пишут супруги Пиз.

Люди используют свои ладони, чтобы показать, что они безоружны и, следовательно, не являются угрозой.

Если интонация голоса повышается или понижается — ваш собеседник заинтересован

Нравится вам это или нет — наш голос всегда выдает степень заинтересованности.

«Как только начинается разговор, если женщине вы понравились, ее голос приобретет напевную манеру, — докладывает «Психология сегодня» (Psychology Today), — в то время как мужской голос станет ниже на октаву».

Все наши эмоции влияют на организм. Наши самые искренние улыбки приводят к морщинам в определенных местах, а если вы слишком часто удивляетесь чему-то, то вполне возможно, что ваши брови примут приподнятое положение.

Указательный палец, торчащий из крепко сжатого кулака, — признак доминирования.

Если кто-то протягивает перед собой руку и открыто показывает указательным пальцем вдаль — этот человек явно пытается показать то, что он здесь главный. Однако такой способ доминирования не всегда срабатывает.

«Этот символ обозначает дубинку, с помощью которой оратор подчиняет себе своих зрителей, — считают супруги Пиз, — подсознательно это пробуждает негативные ощущения у публики, ведь это движение означало, что дальше последует сильный удар этой рукой (большинство приматов используют это движение для физической атаки противника)».

Если люди повторяют за вами движения, беседа, скорее всего, пройдет гладко

Когда два человека ладят друг с другом, их позы и движения зеркально отражают друг друга. Если ваш лучший друг положит ногу на ногу — вы, скорее всего, повторите за ним это движение. Если на свидании всё идет как надо — и он и она, скорее всего, будут повторять друг за другом одни и те же глупые жесты.

«Дело в том, что мы начинаем повторять движения друг друга тогда, когда чувствуем связь», — говорит психолог Барбара Фредриксон.

Когда вы смотрите кому-то в глаза, у вас возникает определенное возбуждение.

«Но как именно оно отразится на вас, зависит от собеседника и вашего отношения к нему», — пишет организационный психолог Рональд Ригго.

«На вас уставился незнакомец, которого вы воспринимаете как угрозу… Тем не менее, если это располагающий к себе, потенциальный сексуальный партнер — реакция может быть более положительной».

Открытая поза демонстрирует власть

Если всмотреться в позу человека, можно получить пару подсказок о том, что он чувствует.

Если кто-то расслабленно откинулся назад, то этот человек, скорее всего, чувствует власть и контроль над ситуацией. На самом деле, исследователи обнаружили, что, даже если ребенок родился слепым, если он побеждает в физическом соревновании, он вскидывает руки над головой в виде буквы V и приподнимает подбородок.

С другой стороны, если человек находится в замкнутой позе, закрывается и обнимает себя руками — у него увеличивается уровень кортизола, гормона стресса.

Стоит отметить еще одно исследование. Профессор Гарвардского университета Эми Кадди и его коллеги обнаружили, что связь работает также и в обратную сторону. Если принять “сильную позу” — это поможет вам чувствовать себе увереннее.

Обилие жестов показывает множество разных эмоций.

Только спокойствие

«Эмоции, зрительный контакт и реагирование на угрозы, так же как и обеспечение нашего выживания, — это сложные функции лимбической системы головного мозга,» — говорит бывший агент ФБР контрразведки Джо Наварро.

«Люди выражали свой дискомфорт таким образом в течение миллионов лет, — заключает Наварро, — если человек неоднократно прикасается к своему лицу или рукам, то он, вероятно, нервничает».

«Вообще, все эти сложные механизмы реакции на стресс показывают то, как сильно человек эволюционировал», — сообщает он для Business Insider.

Какие же проявления беспокойства нам известны из наиболее распространенных? Прикосновение к лицу и к коже на руках. Эти действия могут быть успокаивающими в некомфортных ситуациях.

«Это забавно — как часто мы прикасаемся к себе, находясь под напряжением», — сказал Наварро.

Ваша шутка кому-то понравилась? — верный знак симпатии. Психологи утверждают, что юмор и положительная реакция на юмор играют ключевую роль в развитии человека. Это является выражением желания отношений, как платонических, так и романтических.

Положение ног имеет значение

«Ваши ноги — самая большая площадь вашего тела, — констатирует профессор Сьюзан Визбор из Университета штата Массачусетс, — поэтому, когда они двигаются, другие люди это отмечают. Так, раскачивающиеся ноги — сигналы тревоги, раздражения».

Улыбка

Легкая улыбка, наряду с прямым контактом глаз может означать попытку соблазнения.

Исследование Riggio предполагает, что для людей характерен определенный тип улыбки, который они неосознанно используют, соблазняя кого-то.

«Следующий порядок действий обычно демонстрирует положительное отношение к человеку — легкая улыбка, которую сопровождает прямой зрительный контакт, с медленным взглядом в сторону, по-прежнему сохраняя улыбку», — запись из современной психологии. «Интересно, что соблазнительная улыбка может сопровождаться покорным поведением (наклон головы вниз), или доминирующим — гордый и медленный взгляд в сторону».

Вы можете использовать эти подсказки в повседневной жизни для того, чтобы лучше понять, как к вам относится тот или иной человек и чего от него ожидать. Но не забывайте о том, что все-таки язык тела — понятие очень субъективное. Не только у каждой национальности, но и у каждого конкретного человека есть свои особенности и черты, которые ученые просчитать не могут.

Источник: https://nlo-mir.ru/bezrubriki/49133-o-chem-chelovek-dumaet.html

Заевшая пластинка: что такое обсессивно-компульсивное расстройство

Кто за мною повторяет?

Герой Джека Николсона в известном фильме «Лучше не бывает» отличался не только сложным характером, но и целым набором странностей: он постоянно мыл руки (причем каждый раз новым мылом), ел только своими столовыми приборами, избегал чужих прикосновений и старался не наступать на трещинки на асфальте.

Все эти «чудачества» — типичные признаки обсессивно-компульсивного расстройства, психического заболевания, при котором человек одержим навязчивыми мыслями, заставляющими его регулярно повторять одни и те же действия.

ОКР — настоящая находка для сценариста: это заболевание чаще встречается у людей с высоким интеллектом, оно придает персонажу своеобразие, заметно мешает его коммуникации с окружающими, но при этом не ассоциируется с угрозой для общества, в отличие от многих других психических расстройств.

Но в реальности жизнь человека с обсессивно-компульсивным расстройством нельзя назвать легкой: за невинными и даже забавными, на первый взгляд, действиями скрывается постоянное напряжение и страх.

В голове у такого человека словно заедает пластинку: ему регулярно приходят на ум одни и те же малоприятные мысли, имеющие под собой мало рациональных оснований.

Например, ему мерещится, что везде опасные микробы, он постоянно боится причинить кому-то боль, потерять какую-то вещь или оставить включенным газ, уходя из дома.

Его может сводить с ума протекающий кран или несимметричное расположение предметов на столе.

Оборотная сторона этой одержимости, то есть, обсессии — компульсия, регулярное повторение одних и тех же ритуалов, которые должны предотвратить надвигающуюся опасность.

Человек начинает верить, что день пройдет хорошо только если перед выходом из дома трижды прочесть детскую считалочку, что он обезопасит себя от страшных болезней, если несколько раз подряд помоет руки и будет пользоваться собственными столовыми приборами.

После того, как больной совершает ритуал, он на какое-то время испытывает облегчение. 75% больных страдают и от навязчивых идей, и от компульсий одновременно, но бывают случаи, когда люди переживают только обсессии, не совершая ритуалов.

При этом обсессивные мысли отличаются от шизофренического бреда тем, что сам пациент воспринимает их как абсурдные и нелогичные. Ему совершенно не в радость мыть руки каждые полчаса и по утрам по пять раз застегивать молнию на ширинке — но избавиться от навязчивой идеи по-другому он просто не может.

Уровень тревожности слишком высок, а ритуалы позволяют больному добиться временного облегчения состояния. Но при этом сама по себе любовь к ритуалам, спискам или раскладыванию вещей по полочкам, если она не приносит человеку дискомфорта, к расстройству не относится.

С этой точки зрения эстеты, прилежно раскладывающие морковные очистки по длине в Things Organized Neatly, абсолютно здоровы.

Больше всего проблем у больных ОКР вызывают обсессии агрессивного или сексуального характера. Некоторые начинают бояться, что сделают что-то плохое с другими людьми, вплоть до сексуального насилия и убийства.

Обсессивные мысли могут принимать форму отдельных слов, фраз или даже стихотворных строчек — хорошей иллюстрацией может послужить эпизод из фильма «Сияние», где главный герой, сходя с ума, начинает набирать на машинке одну и ту же фразу «all work and no play makes Jack a dull boy». Человек с ОКР испытывает колоссальное напряжение — он одновременно ужасается своим мыслям и мучается чувством вины за них, пытается им противостоять, а заодно старается, чтобы совершаемые им ритуалы остались незамеченными для окружающих. При этом во всех остальных отношениях его сознание функционирует совершенно нормально.

Есть мнение, что обсессии и компульсии тесно связаны с «магическим мышлением», возникшим еще на заре человечества — верой в возможность взять мир под контроль с помощью правильного настроя и ритуалов.

Магическое мышление проводит прямую параллель между мысленным желанием и реальным последствием: если нарисуешь на стене пещеры буйвола, настраиваясь на успешную охоту, тебе непременно повезет.

Судя по всему, такой способ восприятия мира зарождается в глубинных механизмах человеческого мышления: ни научно-технический прогресс, ни логические аргументы, ни печальный личный опыт, доказывающий бесполезность магических пассов, не избавляют нас от потребности искать взаимосвязь между случайными вещами. Некоторые ученые считают, что она заложена в нашей нейропсихологии — автоматический поиск шаблонов, упрощающих картину мира, помогал нашим предкам выживать, и самые древние участки мозга все еще работают по этому принципу, особенно в стрессовой ситуации. Поэтому при повышенном уровне тревожности многие люди начинают бояться собственных мыслей, опасаясь, что они могут воплотиться в реальность, и в то же время верят, что набор каких-то иррациональных действий поможет предотвратить нежелательное событие.

История

В древности это расстройство часто связывали с мистическими причинами: в Средневековье людей, одержимых навязчивыми идеями, сразу отправляли к экзорцистам, а в XVII веке концепция сменилась на противоположную — стало считаться, что такие состояния возникают из-за чрезмерного религиозного рвения.

В 1877 году один из основоположников научной психиатрии Вильгельм Гризингер и его ученик Карл-Фридрих-Отто Вестфаль выяснили, что в основе «невроза навязчивых состояний» лежит расстройство мышления, но при этом оно не затрагивает другие аспекты поведения.

Они использовали немецкий термин Zwangsvorstellung, который, будучи по-разному переведен в Британии и США (как obsession и compulsion соответственно), и превратился в современное название болезни.

А в 1905 году французский психиатр и невролог Пьер Мария Феликс Жане выделил этот невроз из неврастении как отдельное заболевание и назвал его психастенией.

Мнения по поводу причины расстройства расходились — например, Фрейд считал, что обсессивно-компульсивное поведение относится к бессознательным конфликтам, которые проявляются в виде симптомов, а его немецкий коллега Эмиль Крепелин относил его к «конституциональным душевным заболеваниям», вызванным физическими причинами.

От обсессивного расстройства страдали в том числе и известные люди — например, изобретатель Никола Тесла подсчитывал шаги при ходьбе и объем порций еды — если ему не удавалось это сделать, обед считался испорченным.

А предприниматель и пионер американской авиации Говард Хьюз панически боялся пыли и приказывал сотрудникам перед визитами к нему «вымыться четыре раза, каждый раз используя большое количество пены от нового куска мыла».

Защитный механизм

Точные причины возникновения ОКР не ясны и сейчас, но все гипотезы можно условно поделить на три категории: физиологические, психологические и генетические.

Сторонники первой концепции связывают заболевание либо с функционально-анатомическими особенностями головного мозга, либо с нарушениями в обмене нейромедиаторов (биологически активных веществ, передающих электрические импульсы между нейронами, либо от нейронов к мышечной ткани) — в первую очередь, серотонина и допамина, а также норадреналина и ГАМК.

Некоторые исследователи отметили, что у многих больных обсессивно-компульсивным расстройством были родовые травмы при появлении на свет, что также подтверждает физиологические причины ОКР.

Сторонники психологических теорий считают, что заболевание связано с личностными особенностями, складом характера, психологическими травмами и неправильной реакцией на негативное воздействие среды. Зигмунд Фрейд предположил, что возникновение обсессивно-компульсивных симптомов связано с защитными механизмами психики: изоляцией, ликвидацией и реактивной формацией.

Изоляция предохраняет человека от вызывающих тревогу аффектов и импульсов, вытесняя их в подсознание, ликвидация направлена на то, чтобы бороться с всплывающими вытесненными импульсами — на ней, собственно, и основан компульсивный акт.

И, наконец, реактивное образование — проявление паттернов поведения и сознательно переживаемых установок, противоположных возникающим импульсам.

Также есть научные свидетельства того, что возникновению ОКР способствуют генетические мутации. Их обнаружили в неродственных семьях, члены которых страдали от ОКР — в гене переносчика серотонина, hSERT.

Исследования однояйцевых близнецов тоже подтверждают существование наследственного фактора.

Кроме того, у больных ОКР с большей вероятностью есть близкие родственники с этим же расстройством, чем у здоровых людей.

Максим, 21 год, с детства страдает от ОКР

— У меня это началось примерно в 7-8 лет. Первым про вероятность ОКР сообщил невролог, уже тогда было подозрение на навязчивый невроз.

Я постоянно молчал, прокручивая у себя в голове различные теории, как «умственную жвачку».

Когда я видел что-то, что вызывало у меня беспокойство, начинались навязчивые мысли об этом, хотя поводы были с виду совсем незначительные и, возможно, никогда бы меня и не коснулись.

Одно время была навязчивая мысль, что может умереть моя мать. Я проворачивал в голове один и тот же момент, и это захватило меня настолько, что я не мог спать ночами.

А когда я еду в маршрутке или в машине, я постоянно думаю о том, что сейчас попадем в аварию, что кто-то в нас врежется или мы улетим с моста.

Пару раз возникала мысль, что балкон подо мной развалится, или меня кто нибудь выкинет оттуда или я сам поскользнусь зимой и упаду.

С врачом мы особо никогда не общались, я просто принимал разные лекарства. Сейчас я перехожу с одной навязчивой идеи на другую и соблюдаю некоторые ритуалы. Постоянно до чего-либо дотрагиваюсь, вне зависимости от того, где я нахожусь.

Хожу из угла в угол по всей комнате, поправляю шторы, обои. Может быть, я отличаюсь от других людей с этим расстройством, у каждого свои ритуалы. Но мне кажется, что больше везет тем людям, которые принимают себя такими, какие они есть.

Им намного лучше, чем тем, кто хочет избавиться от этого и очень сильно из-за этого переживает.

Источник: https://theoryandpractice.ru/posts/8264-obsession

14 способов понять, что парень в тебя влюблен

Кто за мною повторяет?

Иногда очень сложно понять, что ты нравишься парню.

Кто-то гадает на ромашке, кто-то выискивает мельчайшие признаки влюбленности, а некоторым и транспаранта с надписью «Я люблю тебя, это не шутка и я не прикалываюсь, я серьезно» не хватит, чтобы понять – симпатия очевидна.

Хватит гадать, мы знаем 15 способов, которые помогут тебе определить, что он тоже в тебя влюблен. Проверяй, если он все это делает, значит, у тебя точно появился поклонник.

Нет, мы сейчас имеем в виду не что-то типа «у тебя классные зеленый носки», «так круто, что ты тоже любишь яблоки, люди, которые любят яблоки – самые классные» и уж точно банальные комплименты вроде «ты очень хорошо выглядишь сегодня».

Парень, которому ты действительно нравишься, будет подмечать на первый взгляд незначительные детали: веснушки у тебя на носу, родинку над губой, то, как смешно ты морщишься, когда чем-то недовольна, или зеленоватые крапинки в твоих голубых глазах.

В общем, что-то, что может заметить только тот, кто часто и внимательно тебя разглядывает.

Он постоянно находится рядом и старается попасться тебе на глаза

Например, по школьному коридору он идет 10 минут, хотя мог дойти от класса математики до столовой за 2 минуты, а все потому что ты болтаешь с подружкой у окна.

Влюбленный парень обязательно остановится, завяжет шнурки, будет делать вид, что разглядывает доску с расписанием, вытащит из рюкзака бутылку воды и будет пить ее 5 минут.

И все это только для того, чтобы подольше на тебя полюбоваться, и сделать так, чтобы ты на него хотя бы посмотрела.

Если парень следит за тобой и старается появляться в тех же местах, что и ты, будь уверена – он в тебя влюблен. Или он маньяк… Хотя, нет, давай будем думать о хорошем – он в тебя все-таки влюблен.

Если на вечеринке парень переходит из одной комнаты в другую, внезапно смещается из середины танцпола к барной стойке, как только ты решила выпить лимонада, или старается оказаться в твоей компании, скорее всего, ты ему нравишься.

Он старается показать себя с лучшей стороны

Он старается вести себя, как настоящий джентльмен? Открывает и придерживает перед тобой дверь, помогает снять куртку или хотя бы предлагает повесить в раздевалке, всегда одалживает запасную ручку (и ты понятия не имеешь, что в рюкзаке он носит 10 таких, дожидаясь момента, когда ты попросишь) и вообще в твоем присутствии он больше похож на героя голливудских фильмов двадцатых годов? Поздравляем, подруга, он влюблен.

Он на всякий случай поддерживает тебя, когда вы поднимаетесь по лестнице, убирает волосы с твоего лица, здоровается с тобой за руку, смахивает несуществующие пылинки с твоего плеча? Ну конечно же ты ему нравишься, потому что мы-то с тобой знаем – ты выглядишь идеально, и никаких пылинок на твоем свитере быть не может! 🙂

Понты – его все

Да, не все парни выбирают вариант быть галантными и услужливыми, чтобы понравиться девушке, некоторым проще просто понтоваться в кругу друзей – выделывать крутые трюки на скейте, громко разговаривать, чтобы на них обратили внимание, ввязаться в драку и выйти победителем. В общем, классика жанра. Но только не думай, что нравишься ему, если он пытается ввязаться в драку с тобой, – эту байку про портфель и косички придумал кто-то очень нехороший. Парень, которому ты нравишься, так делать не будет. 

Конечно, ты не можешь знать, смотрит ли он тебе вслед, когда ты прошла мимо, или нет, потому что у тебя наверняка нет третьего глаза на затылке… Но нам ли тебе объяснять, что лучшая подруга – лучше третьего глаза? Попроси ее проследить за ним, и если он сворачивает шею, когда ты проходишь мимо, то ты ему нравишься. Или ему нравится твоя попа… Впрочем, одно другому не мешает.

Его друзья на тебя смотрят

Они сидят группой, и вдруг один из его друзей смотрит на тебя. Потом еще один. И еще два. И вот уже они все пялятся на тебя.

Если они при этом не смеются во весь голос, вряд ли у тебя белая спина, или он рассказал о тебе что-то неприличное.

Скорее уж это из серии «Мне нравится девчонка, только не смотри на нее, нет-нет, не так резко, ох, идиоты, ну вот, теперь вы все на нее пялитесь, спасибо…»

Ну, ты знаешь, как это бывает. Наверняка, ты сама ни раз смотрела на кого-то, пока он на тебя не смотрел, и иногда сидела на уроках с мечтательным видом и улыбалась без причины. Было? Наверняка да, так вот знай, если он вначале смотрит на тебя, а потом витает в облаках, скорее всего, он думает о тебе.  

Он тебе улыбается

Если но встречается с тобой взглядом и все время улыбается, скорее всего, ты ему нравишься. Этот факт даже научно доказан – мы не можем перестать улыбаться, когда смотрим на того, кого любим. Улыбка – непроизвольная реакция на любимого человека, и ее невозможно сдержать. 

Да-да, это означает именно то, о чем ты подумала. Если ты ему о чем-то рассказываешь, а его взгляд скачет с твоих глаз на губы и обратно, то, скорее всего, он слушает тебя вполуха, а на самом деле мечтает о том, чтобы тебя поцеловать. So cute! Только следи за тем, чтобы он смотрел на губы, а не в вырез твоей блузки, потому что это означает уже кое-что другое.

Он задерживает на тебе взгляд

Читай – на твоей пятой точке, ногах или на чем-нибудь еще, когда думает, что ты не видишь. Согласны, удовольствие сомнительное, как и сомнительное доказательство его любви (вполне возможно, его мысли далеки от романтических), но ученые почему-то считают это доказательством мужской симпатии, и мы не рискуем с ними спорить. Наверное, этот пункт придумали мужчины. Ну что же, им виднее… 

Вот ты рассказываешь ему что-то очень интересное, и он непроизвольно наклоняется, чтобы лучше тебя расслышать. Знакомо? Если да, будь уверена – он все прекрасно слышит, и ты просто ему нравишься. Наклоняясь вперед, он проверяет, как ты отреагируешь на тактильный контакт, и таким образом показывает свою симпатию – желание оказаться к тебе ближе.

Он повторяет твои движения

Ты же слышала про язык тела, да? Например о том, что если мыски его обуви повернуты в твою сторону, то ты ему нравишься, а если он держит руки на поясе брюк, то думает совсем не о любви? Так вот, если парень повторяет твои движения и делает это непроизвольно, то ты ему на 100% нравишься, и он просто не контролирует свой мозг (еще одна научная теория о том, что парни зеркалят движения и поведение тех, кто им нравится). 

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/14-sposobov-ponyat-chto-on-v-tebya-vlyublen/

Почему люди хотят быть как все

Кто за мною повторяет?

Как учёные пытаются спасти
нас от депрессии

Люди с лёгкостью перенимают привычки своих ровесников и соглашаются с идеями большинства, даже если те заблуждаются. Повторяя друг за другом

и за родителями, дети учатся играть, сидеть за столом, правильно держать вилку. Животные с помощью социального обучения могут очень быстро освоить, например, новый способ добывать пищу.

Но похожие процессы делают нас жертвами рекламы и политической пропаганды, а также заставляют свидетелей менять свои показания в суде, подстраивая их под показания других свидетелей.

Учёные уже не один десяток лет пытаются понять, как конформизм работает, что он нам даёт, похоже ли конформное поведение людей на конформное поведение животных.

А совсем недавно появились способы изучить, что именно происходит в мозге, когда мы принимаем чужое мнение за своё.

Как птицы образуют социальные сети

В прошлом десятилетии синицы по всей Англии научились прокалывать крышку из фольги на стеклянных бутылках, чтобы дотянуться до сливок.

Было понятно, что птицы быстро перенимают новые навыки своих сородичей, но никто точно не знал, как это происходит.

В новом исследовании британских орнитологов, опубликованном в журнале Nature, доказано, что птицы могут передавать совершенно новый, искусственный навык, образуя огромные социальные сети.

Исследователи из Оксфорда обучали четырёх больших синиц из Оксфордшира добывать мучных червей. Для этого птицам нужно было открыть дверцу кормушки в специально изготовленном ящике (puzzle-box, как называют его авторы).

 Две птицы из одной субпопуляции открывали дверцу, надавливая на её правую красную часть, а две птицы из другой популяции надавливали на левую, синюю, половину.

Ящики с дверцей, червями, видеокамерой и разными датчиками учёные расставили в 65 точках.

Почти все птицы одной субпопуляции, наблюдая за другими птицами, научились открывать дверцу кормушки и с другой стороны

Синицами уже давно занимаются в Оксфорде, поэтому почти 90 % птиц помечены специальными микрочипами. Когда птица залетала в коробку за очередной порцией червей, учёные могли узнать точно, что она уже умела и чему научилась.

Исследователи выяснили, что почти все птицы одной субпопуляции, наблюдая за другими птицами, научились открывать дверцу кормушки и с другой стороны. Были птицы, которые умели выполнять оба действия, но чаще вели себя так, как было принято в их субпопуляции (хотя вне зависимости от цвета птицы получали одинаковое количество пищи). 

Кроме того, навык сохранялся у птиц в нескольких поколениях. По словами Люси Аплин, одного из авторов исследования, это практически можно назвать традицией открывания дверцы у больших синиц. Это исследование одним из первых демонстрирует, как именно социальная конформность работает у птиц.

Почему обезьяны меньшие конформисты,
чем люди

Люди куда более склонны к социальному обучению и конформизму: дети, к примеру, способны к такому поведению уже в 2 года.

Учёные из института Макса Планка сравнивали, как дети и обезьяны повторяют за своими близкими. В исследовании приняли участие 18 детей в возрасте 2-х лет, 12 шимпанзе и 12 орангутанов.

В первой части эксперимента они должны были угадать, в какое из трёх отделений коробки надо кинуть мячик. Если они угадывали, то получали награду: дети — шоколад, обезьяны — орехи.

Так дети и обезьяны точно знали, какое из трёх отделений коробки принесёт им желаемое угощение.

Во второй части эксперимента в комнату запускали их ровесников, которых заранее обучили опускать шар в другую часть коробки. Через некоторое время ребёнок пренебрегал тем, что может получить вознаграждение, и закидывал шар в то же отделение, куда его закидывали остальные дети. А вот обезьяны вознаграждением не пренебрегали и очень неохотно повторяли за своими сородичами.

Социальная конформность у людей привлекает уже не одно поколение учёных. Ещё в 1950-х годах Соломон Аш продемонстрировал, как человек меняет своё мнение под давлением большинства. В его экспериментах люди называли одинаковыми абсолютно разные по длине полосы, если так утверждали остальные участники группы.

Австралийский психолог Левандовский в одной из своих работ говорит, что именно из-за конформности люди становятся жертвами дезинформации. Например, перед выборами президента в 2009 году в Америке распространили дезинформацию о месте рождения Барака Обамы. Несмотря на неоспоримые факты, многие американцы долго сомневались в том, может ли он быть президентом.

Почему мы всегда соглашаемся с большинством

Сильное расхождение с решением большинства расценивается мозгом как ошибка.

Василий Ключарев, в настоящее время руководитель департамента психологии ВШЭ, вместе со своими голландскими коллегами продемонстрировал, какие именно отделы мозга активируются, кода ваше мнение становится уникальным.

В работе, опубликованной в журнале Neuron в 2009 году, женщины оценивали привлекательность других женских лиц с помощью системы баллов. Испытуемые лежали в магнитно-резонансном томографе, который помогает судить об активности разных отделов мозга по изменениям притока крови.

После ответа испытуемым показывали «мнение большинства»: случайная оценка выше, ниже или совпадающая.   

Во второй части эксперимента женщинам показывали те же самые лица, но уже без оценки. В результате участники эксперимента меняли решение в соответствии с мнением большинства. В тот момент, когда испытуемый видит, что ответил не как все, у него активируется центральная часть поясной извилины и деактивируется прилежащее ядро.

Центральная часть поясной извилины находится на внутренней поверхности мозга, между двумя полушариями — она же активируется, если мы распознаём ошибку в своих действиях. Прилежащее ядро нередко называют центром удовольствия. Стимуляцию именно этого участка крысы предпочитают пище, сексу и жизни.

Оказалось, что, когда человек узнаёт об общем мнении, активность прилежащего ядра коррелирует с тем, изменит ли он свою оценку в следующей части эксперимента.

Но люди далеко не всегда соглашаются с мнением большинства и меняют свою точку зрения, когда узнают об обмане. Именно процессом «восстановления» своего собственного мнения заинтересовались учёные из Англии и Израиля.

На 52 людях учёные проверяли, как работает мозг, когда мы меняем своё мнение. Все испытуемые смотрели видеоролик, в котором полицейские депортируют нелегальных иммигрантов. Затем они проходили тест из 400 вопросов и ложились в томограф, где отвечали ещё раз.

Одновременно с вопросом им показывали фотографии и ответы 4 человек, которые тоже участвовали в эксперименте. Их ответы были ненастоящими: часть из них полностью противоречила первому ответу испытуемого, а другие содержали разные варианты.

Другой группе не показывали фотографии других людей: им сообщили, что это ответы компьютерных алгоритмов, анализирующих видеоролик.

Через 2 недели была проведена третья часть эксперимента. Людям сообщили, что ответы других людей были сгенерированы случайно и им нельзя верить. После этого люди опять ложились в томограф и проходили тест.

В первой группе ответы испытуемых смещались в сторону большинства во второй части опыта, а потом обратно в третьей части. Во второй группе люди не меняли свои ответы по сравнению с первым тестом.

Учёные узнали, что во время коррекции ответа активируется наружная часть префронтальной коры — это передний отдел мозга, который регулирует сознательные действия.

Именно этот отдел мозга, по мнению авторов, играет решающую роль в «исправлении» своей точки зрения. 

Для повышения личной выгоды индивидууму рационально следовать за большинством

В момент дезинформации активируются два отдела мозга — миндалина и гиппокамп. Учёные попытались построить модель того, как эти два отдела влияют на активность наружной префронтальной коры, которая эту ошибку корректирует.

Отдел мозга, отвечающий за страх (миндалина), модифицировал работу участка, связанного с формированием памяти (гиппокампа). Вероятно, они подавляли активность префронтальной коры, которая исправляет точку зрения человека.

Исследователи пока воздерживаются от интерпретации того, как именно воспоминания могут быть модифицированы общественным мнением.

В заключение авторы отмечают, что именно баланс механизма конформного поведения и механизма восстановления первоначальной «точки зрения» мог играть огромную роль в эволюции людей и других социальных животных.

Василий Ключарев в одной из своих статей ссылается на идею Ричарда Докинза об эволюционно стабильном поведении большинства. Согласно Докинзу, поведение большинства отражает наиболее выгодную стратегию поведения.

Для повышения личной выгоды индивидууму рационально следовать за большинством. С точки зрения самого Ключарева, в современном обществе конформность нередко может приводить к нежелательным последствиям для человека.

Изображения via Shandi-lee Cox/Flickr, Tambako The Jaguar/Flickr, Sebastian/Flickr, rusmrt

Источник: http://www.lookatme.ru/mag/blogs/guest-editor/210257-neuroscience-copy-cats

Что делать, если подруга постоянно все за тобой повторяет

Кто за мною повторяет?

Стоило тебе выбрать новый оттенок помады, как через пару дней у подруги на губах появился в точности такой же, хотя ты — светлокожая розовощекая брюнетка, а она — блондинка с бронзовым загаром. Нашла интернет-магазин необычных юбок от мастерицы, шьющей их на дому? Не жди, что тебе придется долго оставаться оригинальной — довольно скоро подруга будет щеголять в копии твоего шедевра.

Вышла замуж за мужчину, с которым познакомилась на рыболовной турбазе? Все, подруга уже закупает снасти и резиновые ботфорты, то есть, простите, заброды. Ведь она наконец узнала, где водятся настоящие мужчины!

Жутковато, но представляется, как будто однажды ты исчезнешь, а подруга продолжит жить вместо тебя: в твоей помаде, юбке и с мужем-рыбаком, никто и не заметит подвоха.

Плохое понимание своих желаний

Зачем она все это делает? Те, кто плохо осознает собственные желания и с трудом представляет, «куда жить», часто черпают идеи из жизни других людей. Иногда привычка не выбирать самой, а следовать за другим приводит к гораздо более печальным последствиям, чем выход в свет в одежде и с прической, позаимствованной у кого-то.

Помню, одна пожилая женщина рассказывала мне, как за компанию с подругой пошла в техникум учиться на зубного техника, потому что «люди с этой специальностью всегда нужны, и никогда без куска хлеба не останешься».

В итоге всю жизнь до пенсии прозанималась делом, которого терпеть не могла, а потом наука шагнула вперед, и работу техников заменили 3D-принтеры.

Многим ее «незаменимым» коллегам всерьез пришлось задуматься о новых способах зарабатывать себе на жизнь.

А сама-то она вообще еще со школы мечтала стать химиком и увлекалась лабораторными опытами, но не решилась пойти учиться этой специальности одна, без подруг.

Неуверенность в себе

Еще одна причина «обезьянничанья» — очень большая неуверенность в себе и в правильности своих выборов. Платье можно купить только в том случае, если в таком же уже ходит подруга или в похожем снялась знаменитость для глянцевого журнала.

«Оно просто мне нравится, и я себе такое хочу», — недостаточный аргумент для людей-копировальщиков. Любую покупку, начиная с резинки для волос и заканчивая меховой шубой, нужно сначала детально обсудить на «женсовете». А то обязательно купишь «не то» и будешь выглядеть смешной, нелепой, безвкусной, немодной… Опозоришься, оскандалишься.

Конкуренция и зависть

Есть в стремлении к подражанию и элемент конкуренции. Помните Эллочку Людоедку у Ильфа и Петрова, которая соревновалась с миллионершей Вандербильдихой? Возможно, назначенные соперницы твоей подруги не столь недосягаемы и блистательны, но принципы потребления и планы жизненных достижений те же — «чтобы не хуже, чем у…»

Иногда такая соревновательность доходит до абсурда: я встречала, например, женщину, которая очень завидовала своей подруге, родившей близнецов, в то время как у нее самой был только один ребенок.

Это притом что проникнутая духом конкуренции дама зачала свою дочь совершенно естественным путем и довольно легко родила в обычном районном роддоме.

А подруга долго не могла забеременеть и выносить близнецов смогла только после третьей попытки ЭКО, потратив несколько миллионов рублей на лечение у мировых светил и изрядно подорвав здоровье.

Как раз это и было предметом зависти: у нее-то «бриллиантовые детки», и они с мужем смогли себе это позволить, а у меня всего лишь «обычная», «бесплатная».

Что делать, если копирование подруги раздражает

Поддерживать ее в том, что ей трудно делать самой и из-за чего она так яростно подражает другим. Если подруга замучила вопросами о том, «где ты купила» или «мне это идет?», заверь ее, что у нее прекрасный вкус и она вполне в состоянии выбрать себе вещь сама, равно как и найти с помощью поисковых систем места, где такие вещи продаются.

А вот если она слепо перенимает твои словечки или выражения, пытается говорить с такой же интонацией и вообще старается «пройти много километров в твоих ботинках», то смело ее останавливай.

Объясняй, что ты — это ты, а она — это она. Вы разные люди, и то, что делает тебя милой, очаровательной и уникальной, вряд ли будет давать тот же эффект в ее исполнении. Скорее, совсем наоборот — те манеры поведения, которые для тебя естественны и идут от сердца, у нее в скопированном варианте будут смотреться как седло на корове и делать ее нелепой.

Покажи подруге, что ты отнюдь не горишь желанием постоянно с ней конкурировать и даже во многих случаях готова пропустить ее вперед.

Если она начнет больше зарабатывать, позволять себе более дорогие покупки или, например, раньше создаст семью — это не будет означать немедленного разрыва ваших отношений.

Ты готова признать, что в некоторых случаях она «быстрее, выше, сильнее», и не собираешься ее из-за этого немедленно уничтожить.

Полезно бывает показывать и подчеркивать, что вы не сильнее и слабее, не лучше и хуже друг друга, а просто разные.

Можно для этого поиграть в какие-нибудь тесты с классификациями: ты богиня Афродита, а я — Афина, ты — логико-интуитивный интроверт, а я — сенсорно-этический экстраверт.

Твой цветотип — «глубокая зима», а мой — «теплая осень», поэтому за покупками мы пойдем вместе, но выберем разное. То, что каждой из нас идет.

Источник: https://lady.mail.ru/article/497539-chto-delat-esli-podruga-postojanno-vse-za-toboj-povtorjaet/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.