Кормление грудью. Одиннадцать шагов к успеху. Часть 2

Грудное вскармливание в 11 месяцев

Кормление грудью. Одиннадцать шагов к успеху. Часть 2

Всего через месяц ваш малыш достигнет первого годового рубежа своей жизни. Сегодня он подвижен и непоседлив, любопытен и любознателен, произносит слоги, пытается ходить или даже уверенно передвигается, имеет несколько зубов и старается тщательно пережевывать ими пищу, которую получает с общего стола.

Нужно ли и важно ли в подобных обстоятельствах грудное вскармливание в 11 месяцев? Безусловно, да.

Только теперь для ребенка это уже не основной источник питания, а, скорее, витаминно-минеральная добавка, из которой он получает все необходимые растущему организму элементы.

Ведь добыть их в необходимом количестве из обычной «взрослой» еды крохе непросто – слишком малы еще порции. А в комплексе с материнским молоком баланс получается идеальным.

Кроме того, мамина грудь для крохи в этом возрасте – один из способов общения и проявления близости.

Режим и меню грудничка в 11 месяцев при грудном вскармливании

Существуют два подхода к гв: приверженцы первого стараются соблюдать ими же установленный режим кормлений, вторые дают грудь ребенку по требованию. У каждого из этих подходов есть плюсы и минусы, поэтому для одиннадцатимесячного малыша их вполне реально совместить.

Выглядит это следующим образом:

  • пять приемов пищи в сутки: первый и последний – грудное кормление;
  • завтрак – каша, фрукты, яичный желток;
  • обед – суп или овощное пюре с мясом либо рыбой и хлебом;
  • ужин – кефир или творог, можно с фруктами;
  • грудное молоко в средние три трапезы – только на десерт, после того, как будет съедена основная еда;
  • во время дневного и ночного сна – грудь по требованию.

Организовав режим таким образом, вы продемонстрируете своему чаду, что мама вместе с грудью никуда не девается и ничего у него не отбирает, но, помимо молока, в мире есть масса других вкусных ёвещей.

Прикорм в 11 месяцев при грудном вскармливании: нужны ли ограничения?

В этом возрасте немолочное питание ребенка не совсем правильно называть прикормом. Скорее, это – основной источник сил, энергии и ресурсов для роста и развития, а в качестве прикорма или, скорее, докорма, целесообразно рассматривать как раз материнское молоко.

11-месячный младенец ест практически все. Тем не менее, ограничения все же существуют. Не торопитесь предлагать вашему чаду:

  • зажаренные до корочки в большом количестве масла блюда;
  • слишком жирные продукты (например, сало);
  • экзотические фрукты;
  • копчености и очень соленые продукты (консервированные овощи, вяленую рыбу);
  • грибы;
  • цельное коровье молоко;
  • кондитерские изделия промышленного производства.

В остальном меню ребенка 11 месяцев на грудном вскармливании практически не отличается от рациона взрослого человека.

Некоторые ограничения остаются актуальными и для кормящей мамы. Не стоит злоупотреблять всем вышеперечисленным, а также алкоголем, медом, цитрусовыми, шоколадом и другими потенциально аллергенными продуктами. Хотя понемногу все это уже можно употреблять.

Как отлучить одиннадцатимесячного малыша от груди?

Здесь все очень индивидуально. Некоторые дети к этому возрасту сами отказываются принимать материнское молоко, они просто «забывают» о груди. В этом случае отлучение от грудного вскармливания в 11 месяцев проходит спонтанно и безболезненно и для женщины, и для ребенка.

Другие младенцы все еще не готовы отказаться от этого способа приема пищи и общения с мамой: они забираются к ней на колени, теребят одежду, могут самостоятельно доставать грудь, а когда пытаешься ее отобрать – закатывают настоящую истерику.

В такой ситуации главное – не торопиться, не быть категоричной и не запрещать насильно. Лучше постараться отвлечь кроху чем-то интересным, предложить вместо груди бутылочку с молоком или просто любимую им «вкусняшку», например, печенье или фрукт.

Конечно, эти рекомендации применимы к тем мамам, которые устали от гв, психологически и физиологически готовы его свернуть, а также к женщинам, которым в ближайшее время предстоит выход на работу и отлучение является необходимым условием.

Если же такая задача не стоит – можно действовать еще более деликатно: вначале убрать «десерты», то есть, не докармливать кроху после общего стола.

Затем отказаться от утреннего кормления: для этого маме важно проснуться раньше ребенка, чтобы, когда он откроет глаза, она уже была на ногах, одетой и занятой домашними хлопотами, а чадо ждала бутылочка с теплым молоком или искусственной смесью.

Как правило, ближе к году дети вполне способны проспать довольно долго, с вечера до утра. Это – отличный повод исключить ночные «подкормы».

Таким образом примерно к году или чуть позже у вас останется лишь одно кормление – позднее вечернее.

Постепенно привыкнув к подобному режиму, кроха без капризов откажется и от него, и тогда вы сможете окончательно завершить грудное вскармливание своего чада.

Источник: https://vseogv.ru/nachalo-kormleniya-i-laktatsiya/grudnoe-vskarmlivanie-v-11-mesyatsev

Кормление грудью. одиннадцать шагов к успеху. часть 2. как ухаживать за грудью во время кормления – дети – 2019

Кормление грудью. Одиннадцать шагов к успеху. Часть 2

Четвертым условием для благополучного вскармливания является кормление по требованию.

Противники этой идеи внушают молодой маме: “С ума сошла?! Кормить каждый раз, как захочется ребенку! Ты будешь привязана к нему, не сможешь никуда отлучиться, ничего спланировать!” Однако если встать на сторону младенца и посмотреть на грудное вскармливание как на адаптационный период, в течение которого он плавно переходит с питания через пуповину к семейной трапезе, то можно легко прийти к другому выводу.

Действительно, мама с помощью груди помогает младенцу адаптироваться к абсолютно отличному от внутриутробного типу питания. Находясь в животе, малыш с током крови ежесекундно получает питательные вещества и, по сути, никогда не испытывает чувство голода.

Но вот он родился, пуповина перерезана, и через некоторое время (о, ужас!) новорожденного настигает незнакомое ощущение. Это кора головного мозга отслеживает падение уровня глюкозы в крови, и ребенок испытывает первый голод. Он не знает, сможет ли с этим справиться, есть ли выход.

Ему страшно, он плачет, и… Добрая акушерка подносит его к материнской груди.

Малыш берет сосок в рот, присасывается. Сладкое молозиво заполняет его ротик, потом желудочек. Вместе с этим появляется новый опыт насыщения.

Проблема в том, что ребенок не имеет врожденного знания, будет ли это счастье (мамина грудь) появляться возле его рта всякий раз, когда ему понадобится.

И помните, он еще совсем недавно насыщался ежеминутно, и поэтому не готов к кормлению через 3 часа. Для младенца три часа – это целая вечность по сравнению с непрерывным питанием.

Допустим, мама, поверившая в эту идею, дает грудь своему новорожденному всякий раз, как он попросит. И он сосет каждый час, сначала, может быть, и полчаса, объедается (потому что не знает, сколько вообще ему надо и дадут ли еще), срыгивает лишнее, снова сосет.

Мама действительно не может принадлежать ни себе, ни кому другому, кроме своего младенца. Проходит время (месяц, два или три), и женщина замечает, что малыш просит грудь намного реже, насыщается быстрее, и самое главное – у него появляется способность ждать.

Его уже можно уговорить повременить: пока мама занесет его с прогулки, пока разденется, пока помоет руки. Если все так и есть, это очень хорошо! Значит, малыш окончательно поверил в новый способ насыщения и научился терпеть голод.

Пройдет еще 10-12 месяцев, он сядет за стол со всей семьей и станет кушать 4-5 раз в день, а ночью будет спать. Но пока он ест и днем, и ночью, когда ему вздумается.

Время нахождения у груди

Пятое условие (которое можно и не выделять как отдельное, а указать как часть предыдущего) – это регулирование времени нахождения у маминой груди самим ребенком.

Часто можно услышать мнение, что малыш насыщается за первые 10-15 минут, а потом только «балуется”. И, следовательно, нужно отучать его от этого «баловства” и жестко ограничивать время сосания.

Но если вспомнить, что ребенок у материнской груди не только ест, но и получает удовольствие просто от сосания, успокаивается, слышит материнское дыхание, согревается от тепла ее тела, то нетрудно сделать вывод, что ограничивать все это в жизни новорожденного просто негуманно. Отдайте время своему малышу, только не смотрите при этом дурацких сериалов, не болтайте по телефону, а наблюдайте, думайте о будущем, с любовью и нежностью. И все это с лихвой окупится! Недаром существует выражение: «Впитал с молоком матери”. Очень важно, чтобы мама во время кормления была с малышом не только телесно, формально, но и эмоциями, душой!

Положение женщины во время кормления

Шестым условием благополучного грудного вскармливания является удобное положение женщины во время кормления. Дело в том, что если мама испытывает дискомфорт и сильное напряжение в теле во время кормления, малыш ощущает то же самое.

Психика новорожденного так устроена, что он пока не разделяет маму и себя. Поэтому ее состояние становится и его состоянием. Насыщаться, когда твое тело напряжено, значит испытывать спазмы и боль в животе, что не очень приятно.

И конечно, если сама женщина вместо положительных эмоций испытывает при кормлении дискомфорт, это не добавляет ей радости.

Поэтому еще в период беременности продумайте, где и как вы будете располагаться во время кормления. Лучше всего подойдут кресло или кресло-качалка, менее удобны диван или стул. В любом случае вам понадобятся подушки разного размера, чтобы подложить, если нужно, под локоть, под поясницу, под шею, туда, где испытываете дискомфорт.

Кроме того, родив малыша, научитесь кормить в разных положениях: сидя, лежа, стоя, сидя из-под мышки… Не привыкайте только к одной позе. Часто случается, что женщина приспособится кормить лежа и уже никак по-другому не может. Но это будет не всегда удобно, например, в поликлинике или в гостях.

Как ухаживать за грудью?

Седьмое условие для благополучного налаживания грудного вскармливания касается правил гигиены. Речь идет о необходимости перед каждым кормлением мыть с мылом сосок.

Я бы не упоминала об этом, если бы долгие годы молодым матерям не внушали мысль об обязательной обработке груди перед каждым, даже ночным кормлением.

На мой взгляд, вполне достаточно один раз в день вставать под душ, пользуясь при этом гелями максимально натурального состава, без сильного запаха, и не мучить ни себя, ни ребенка.

Во-первых, это осложняет процесс кормления. Представьте, ночью ваш малыш начал ворочаться, вы услышали, проснулись и вместо того, чтобы сразу дать грудь еще не проснувшемуся крикуну, побежали в ванную.

Пока мылись, он окончательно проснулся, расплакался, и вот уже бодрствует вся семья. Во-вторых, это вредно для кожи соска: от частого мытья с мылом она высыхает и становится более подверженной растрескиванию.

Смотрите видео: САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ! 10 простых шагов к счастливой жизни (December 2019)

Источник: https://ru.raduga-deti.info/2194-lactation-eleven-steps-to-success-part-2.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.