Как отучить ребенка от родительской кровати: простое решение

Содержание

Как можно отучить ребенка от родительской кровати?

Как отучить ребенка от родительской кровати: простое решение

Когда бессонные ночи уходят в прошлое, взрослые начинают задумываться, как отучить ребенка от родительской кровати.

Многие женщины не перекладывают новорожденных в детскую кроватку после ночного кормления, а оставляют их рядом с собой до утра. Очень быстро малыш привыкает находиться возле матери и отказывается ночью спать отдельно.

Иногда дети не хотят покидать родительское ложе даже после достижения школьного возраста.

Немного о совместном сне

Совместный сон матери с новорожденным имеет множество преимуществ:

  • Возле мамы грудничку комфортнее. Он слышит стук ее сердца, согревается ее теплом и ощущает запах молока. В таких условиях кроха лучше спит и меньше страдает от колик.
  • Когда ребенок чувствует себя хорошо, он реже просыпается и дает матери дольше поспать.
  • Женщине не приходится вставать, чтобы достать младенца из кроватки для кормления и уложить его после еды.
  • Мама может кормить новорожденного, находясь в полусне. Это позволяет ей лучше выспаться.
  • Совместный сон укрепляет связь между матерью и грудничком.
  • Близость ребенка способствует выработке грудного молока.
  • Если кроха спит вместе с матерью в первые месяцы после рождения, он лучше развивается. Впоследствии такие дети чаще имеют устойчивую психику и здоровую нервную систему.

Недостатки совместного сна:

  • Спать с новорожденным опасно. К сожалению, известны случаи, когда спящая мать перекрывает грудничку доступ воздуха или травмирует его.
  • Если в первые месяцы после родов женщина лучше высыпается, находясь рядом с младенцем, то позднее совместный сон будет выматывать ее. Подросший ребенок крутится, толкается и занимает все больше места.
  • Ребенок негативно влияет на интимную жизнь родителей. Длительное отсутствие полноценной близости может разрушить брак.
  • Совместный сон делает детей зависимыми от родителей и не позволяет им стать самостоятельными.
  • Когда дети спят с родителями, они укладываются спать вместе с ними. Уложить их раньше практически невозможно.

Когда надо отучать ребенка от совместного сна?

Если родители случайно или намеренно приучили ребенка к своей кровати, отучать его нужно как можно раньше.

Все достоинства совместного сна имеют значение только в первые недели после рождения. По мере взросления малыша его потребность в тесном контакте с матерью будет снижаться.

Как только состояние новорожденного нормализуется, он перестанет страдать от колик, а его ночной сон станет более продолжительным, нужно постепенно приучать его спать отдельно.

Лучше всего начинать переселение, когда новорожденному исполнится 3 месяца. Желательно отселить его до достижения возраста 1 года. Если оптимальное время упущено, выселять младенца надо безотлагательно.

Чем позже будут приняты меры, тем труднее будет добиться успеха. И тем дольше будет длиться трудный период адаптации.

Когда мать решится уложить младенца в кроватке, он не должен быть болен. Не стоит вносить изменения в жизнь крохи во время путешествия, после переезда и после прививки, а также когда малыш плохо себя чувствует, капризничает или ведет себя беспокойно.

Как приучить к кроватке младенца до 1 года?

Сначала кроха будет негодовать и много кричать. В таком случае нужно взять его на руки, дождаться, пока он успокоится, и снова положить в кроватку. Необходимо проявить настойчивость. Если малыш в первую ночь категорически отказывается спать отдельно, нужно оставить его рядом с мамой. Но на следующие сутки нужно все повторить.

Если уставший малыш заснул в своей кроватке, значит, усилия не оказались напрасными. С этого момента нужно оставлять кроху в ней как можно чаще и дольше.

Не следует делать перерывы, позволяя малышу иногда проводить всю ночь с родителями. Даже если мама сильно устала, или семья ночует в гостях, нужно укладывать малыша спать отдельно. Малейшее послабление сведет на нет плоды многодневных усилий.

Чтобы младенец быстрее привык к детской кроватке, нужно сделать ее привлекательным местом. Кроха должен играть с игрушками только в ней. Игры на детском коврике, диване и родительской кровати надо временно отложить.

Когда ребенок находится в кроватке, нужно гладить его, разговаривать с ним, петь ему песни. Можно сделать ему легкий расслабляющий массаж. Если кроватка будет ассоциироваться с приятными ощущениями, младенец с удовольствием будет ложиться в нее после вечернего купания.

Если настойчиво укладывать кроху в кроватку после каждого ночного кормления, он привыкнет спать отдельно на протяжении 2-4 недель.

Переселение ребенка в возрасте от 1 до 3 лет

Мотивировать малыша в возрасте 1-3 лет спать отдельно труднее. Ближе к 1,5 годам у малышей начинают появляться различные страхи. Они боятся темноты, одиночества, сказочных персонажей или смерти.

Если переселение совпало по времени с рождением младшего брата или сестры, к негативным чувствам прибавится ревность. Первенец связывает неприятные изменения в своей жизни с рождением нового члена семьи. Он считает, что его отодвинули на второй план и стали меньше любить.

Круглосуточное внимание матери к новорожденному только усиливает его подозрения. Поэтому переселять ребенка нужно еще до рождения младшего брата или сестры. Лучше сделать это на первых месяцах беременности, когда никаких признаков грядущего пополнения семьи еще не видно.

Если вовремя сделать переезд не удалось, нужно его отложить на несколько месяцев. Позднее можно переселить сразу обоих малышей. Когда вместе с первенцем будет отселен в детскую кроватку младенец, повода для ревности не будет.

Чтобы ребенок не воспринял выселение как предательство и не возненавидел свою новую кровать, осуществлять его нужно постепенно.

Детскую кроватку сначала ставят в непосредственной близости от родительского ложа. Так, чтобы между мебелью не было никаких барьеров, а мама находилась рядом с малышом. Ему объясняют, что кровать расширили, поскольку всем стало тесно.

Рекомендуется начинать переселение в дневное время. Надо уложить ребенка детскую кроватку для дневного сна. Когда родителей рядом не будет, впервые заснуть на отдельной кровати малышу будет проще.

После дневного сна детская кроватка не будет казаться крохе чужой. В ночное время близость матери успокоит его. Ребенка нужно подержать за руку и поговорить с ним перед сном. Если мама продолжает кормить грудью, можно сделать это, находясь в постели, как и раньше.

Когда ребенок освоится, надо немного отодвинуть детскую мебель. Изменения объясняют трудностями с уборкой. Можно между кроватями поставить коробку с любимыми детскими игрушками. Их близость успокоит малыша.

На следующем этапе устанавливают границу. Ее обозначают тумбочкой, стулом или шкафчиком для игрушек. Позднее расстояние между мебелью увеличивают, отодвигая детскую кроватку к стене.

Переводить ребенка в отдельную комнату, пока ему не исполнится 3 года, не стоит. В таком возрасте дети тяжело переносят одиночество.

Как отучить от родительской кровати ребенка старше 3 лет?

Дети старше 3 лет сравнивают себя со взрослыми и пытаются им подражать. Хотя роль родителей остается главной, ребенок стремится действовать независимо от них, отказываясь покорно выполнять их требования. В определенный момент малыш начинает противопоставлять свои желания желаниям взрослых.

Чтобы выселить из супружеской кровати малыша старше 3 лет, нужно использовать его естественное стремление к самостоятельности.

Нужно дать ему возможность создать свой независимый мир. Рекомендуется организовать поход в магазин и попросить ребенка выбрать себе кровать. Предоставленная возможность выбора воодушевит его. Он с радостью побежит выбирать мебель, затем с гордостью будет наблюдать за ее транспортировкой и установкой.

Перед покупкой кровати можно предложить малышу переехать в отдельную комнату. Очень многим детям нравится такая перспектива, особенно если в комнате планируют сделать ремонт с учетом интересом малыша.

Например, покрыть стены обоями или повесить занавески с его любимым персонажем. Если ребенок не готов сразу переехать в отдельную комнату, настаивать не надо.

Новую кроватку временно устанавливают рядом с родительской.

Нужно подчеркнуть различия между взрослой и детской мебелью. Малышу предлагают выбрать себе постельное белье с яркими рисунками.

Если удалось поселить ребенка в отдельной комнате, но он каждую ночь прибегает к родителям, ему неуютно и одиноко.

Поможет справиться с одиночеством любимая мягкая игрушка. Ее нужно укладывать в кровать раньше малыша. Плюшевый медведь или зайка будет мотивировать ребенка идти спать. Когда мама его уложит и споет привычные песни, ей надо удалиться, сообщив, что вместо себя она оставляет зайку.

Справиться со страхом темноты малышу поможет ночник. Его также лучше выбирать вместе. Любимый персонаж, расцветка или красивая форма ночника будут вызывать у ребенка приятные эмоции, рассеивая его страхи. Как только тревожность малыша снизится, ночник надо убрать. Иначе он не сможет спать в темноте даже после достижения взрослого возраста.

Дополнительные рекомендации

После переселения нужно уделять малышу как можно больше времени. Именно боязнь остаться без материнской любви не позволяет чаду вовремя покинуть родительское ложе. Нужно чаще брать его на руки, обнимать, целовать, прислушиваться к его просьбам и откликаться на них.

Надо стараться создать определенный ритуал отхода ко сну и неуклонно ему следовать, не меняя последовательности действий. Купание, чистка зубов, переодевание в пижаму, объятия, поцелуй и песенка на ночь — все должно повторяться ежедневно до мельчайших деталей. Это убедит ребенка в стабильности окружающего мира и неизменности родительской любви.

Источник: https://roditeliz.ru/family/kak-otuchit-rebenka-ot-roditelskoy-krovati-i-spat-s-roditelyami.html

Как отучить ребенка спать с родителями, как приучить ребенка спать в своей кровати

Как отучить ребенка от родительской кровати: простое решение

Практически в каждой семье рано или поздно возникает вопрос, как отучить ребенка от совместного сна с родителями. Чаще всего именно родители приучают малыша к сну в своей кровати, а спустя пару-тройку лет, когда малыш уже подрос, пытаются приучить ребенка спать в собственной кровати, что порой сопровождается рядом проблем.

А можно ли вообще позволять малышу спать в кровати с мамой и папой, и как отучить от этой привычки с минимальными последствиями?

Ребенок спать с родителями: за и против

Если ребенок в возрасте от 2 до 4 лет регулярно просится спать вместе с родителями, то для этого обязательно должны быть веские причины. Основным поводом служит острая необходимость убедиться в том, что родители его любят или поиск защиты в объятиях мамы и папы. Также стоит напомнить и о следующих причинах, побуждающих малыша к совместному сну с родителями:

  • Различные страхи и фобии. Если ребенок, к примеру, испытывает страх темноты, то он просто не сможет заснуть в одиночестве. В такой ситуации он придет к родителям в поисках защиты.
  • Плохое самочувствие и эмоциональная нестабильность. Конфликты между родителями, свидетелем которых был ребенок, могут создать для него стрессовую ситуацию, в которой ребенок будет чувствовать растерянность. Также проблемы в коллективе сверстников могут негативно отразиться на психическом комфорте ребенка. Да и обычная простуда может внести свою лепту в состояние малыша.
  • Нехватка родительского внимания. Если в дневное и вечернее время ребенок не получает от мамы и папы необходимого ему внимания, то с помощью совместного сна он будет стремиться эту нехватку компенсировать.

Преимущества сна с родителями

Бесспорно, отучить ребенка от сна в родительской кровати достаточно сложно, но вполне возможно. Однако, справедливости ради, стоит отметить, что подобная привычка имеет и ряд преимуществ, среди которых:

  • Удобство для мамы новорожденного. Первый год жизни ребенка известен бессонными ночами с кормлением и коликами. Младенец остро нуждается в мамином тепле и заботе, порой обычное поглаживание по спинке способно моментально успокоить малыша. Почти все молодые мамы предпочитают укладывать новорожденного в свою кровать, чтобы и самой лучше отдохнуть и иметь возможность моментально среагировать на проснувшегося малыша. Дневные домашние хлопоты, заботы о малыше занимают все время у молодых родителей и единственной возможностью отдохнуть становится возможность подстроиться под жизненный ритм новорожденного. Так что, совместный сон в общей кровати в данной ситуации вполне обоснованный вариант.
  • Улучшение лактации. Врачи давно отметили следующую закономерность: близость новорожденного положительно влияет на выработку молока у мамы и предоставляет прекрасную возможность кормления малыша по его первому требованию.
  • Комфорт при искусственном вскармливании. К сожалению, не всегда есть возможность обеспечить малыша грудным материнским молоком. Некоторые мамы предпочитают кормить ребенка искусственными смесями. Считается, что наиболее сильная связь между мамой и малышом, которого кормят материнским молоком. Однако, некоторые специалисты утверждают, что это миф. К тому что, в случае искусственного вскармливания принять участие в самом процессе кормления может и отец малыша. Однако, ночные вставания с целью подготовки бутылочки со смесью и самого кормления способны утомить даже самый стойкий родительский тандем. Поэтому многие молодые семьи ради собственного удобства предпочитают укладывать малыша с собой, а около кровати некоторые ставят уже готовую бутылочку со смесью в термосумке.
  • Стабильное психическое состояние малыша. Считается, что чем больше времени малыш проводит с родителями, тем сильнее между ними эмоциональная связь. Это относится и к совместному сну: если ребенок и ночью находится рядом с мамой и папой, то это положительно влияет на его развитие. Специалисты утверждают, что такие малыши практически не подвержены фобиям, таким как страх темноты или ограниченного пространства.

Минусы совместного сна с родителями

Несмотря на преимущества сна вместе с мамой и папой, стоит не забывать и о наличии определенных минусов. Психологи отмечают ряд моментов, неблагоприятно влияющих на разностороннее развитие малыша:

  • Смерть во сне. К сожалению, известны случаи, когда во сне родитель мог случайно задушить новорожденного. Подобные случаи редки, но имеют место быть, поэтому стоит обязательно учитывать и такой риск. Уставший за день родитель может просто никак не отреагировать ночью на движения малыша, привыкнув к тому, что если ребенок не кричит или не плачет, то можно продолжать спать дальше.
  • Беспокойный сон ребенка. Маленькие дети, привыкшие спать с родителями, могут непроизвольно просыпаться несколько раз за ночь, чтобы проверить рядом ли мама и папа. В результате сон ребенка нарушается, что может повлечь за собой ряд психологических или физиологических проблем.
  • Замедление процесса развития самостоятельности. У каждого ребенка должно быть свое личное пространство – своя комната, рабочее пространство, игровая зона и кровать. Личное пространство помогает малышу формировать самостоятельность и закладывать в себе прочие индивидуальные качества.
  • Зависимость от родителей. Малыш, перешагнувший возрастной рубеж в 1 год, но продолжающий спать вместе с родителями, имеет риск получить чрезмерную к ним привязанность. Бесспорно, эмоциональная близость с мамой и папой – это прекрасно, но все должно быть в меру. Чрезмерная привязанность к родителям грозит перерасти в инфантильность и зависимость от родительского мнения.
  • Проблемы гигиенического характера. Не стоит также забывать о том, что маленький ребенок не имеет крепкого иммунитета. Родители могут, сами того не зная, стать переносчиками различных вирусов, что способно нанести серьезный вред здоровью малыша.
  • Отсутствие регулярной интимной жизни у родителей. Если в вашей кровати спит маленький ребенок, то о полноценных интимных отношениях можно забыть. Регулярная половая жизнь играет большую роль в отношениях между супругами. Сексуальная неудовлетворенность одного из родителей может стать причиной конфликтов и претензий к любимому человеку.

Важно

По данным статистики, почти половина семейных пар, практикующих совместный сон с ребенком в возрасте 3-4 лет, в итоге разводятся.

Как приучить ребенка спать в своей кровати

Родителям, решившим отучить ребенка спать в их постели, стоит приготовиться к тому, что весь процесс будет достаточно длительным.

Некоторые дети весьма болезненно воспринимают необходимость прекращения сна в родительской кровати, поэтому психологи рекомендуют воспользоваться следующими советами:

  • Подберите подходящий момент. «Переезд» в собственную кровать является ощутимым стрессом для ребенка, поэтому постарайтесь подгадать наиболее удачный момент: покупка новой игрушки, грядущий большой праздник, приезд бабушек и дедушек. Если уж вы решили переселить малыша в его собственную кровать, то желательно чтобы все это сопровождалось яркими и позитивными эмоциями.
  • Никаких резких переселений. Приучать ребенка к сну в своей кроватке стоит постепенно. Для начала приучите его к дневному сну в своей кроватке, а потом постепенно начинайте приучать и к ночному сну. Если ребенок не спит днем, то можно попробовать укладывать его спать вместе с родителями, а после того как он заснет перенести в его кроватку, чтобы досыпал он уже там.
  • Система стимулов и мотиваций. Психологи рекомендуют мотивировать ребенка на сон в собственной кровати с помощью различных стимулов. К примеру, можно предложить малышу выбрать понравившееся постельное белье или игрушку, с которой он будет спать. В виде поощрения предложите малышу выбрать, какую именно сказку он хочет услышать перед сном, и кто будет ее читать: мама или папа.
  • Хвалите малыша и празднуйте его успехи. Если малыш несколько дней спокойно спит в своей кровати, отпразднуйте вместе с ним это достижение. Сходите в детское кафе или на игровую площадку. Пусть ребенок поймет, что вы гордитесь его успехами.
  • Ограничьте его активность перед сном. Не забывайте о том, что активные игры и развлечения в вечернее время послужат только его перевозбуждению, что в результате вызовет сложности в подготовке ко сну. Если ребенок хочет посмотреть вечером мультфильм, то пусть это будет добрая и спокойная сказка. Если он хочет поиграть, то можно предложить ему собрать пазл или порисовать. Спокойные игры быстрее настроят его на нужный лад.
  • Выработайте свой алгоритм подготовки ко сну. Каждый ребенок достаточно легко привыкает к определенному алгоритму действий. Приучите его к четкой системе, которая настроит его на нужный вам лад. К примеру, вечернее купание, подготовка постели ко сну, выбор и чтение сказки, выбор игрушку ко сну и, как следствие, предыдущих действий, самостоятельный сон.

Распространенные ошибки родителей

Довольно часто в процессе приучения ребенка к самостоятельному сну родители совершают непозволительные ошибки, которые не только не помогают, но и могут нанести непоправимый вред.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился спать отдельно, никогда не допускайте следующих ошибок:

  • Нельзя кричать и ругать ребенка, говорить, что он ведет себя как маленький. Вы сами приучили его спать рядом с вами, поэтому найдите время и побудьте вместе с ним, пока он не уснет.
  • Нельзя обвинять его в трусости и говорить, что он достаточно взрослый и глупо бояться темноты и бежать к маме под бочок.
  • Не стоит срываться на ребенке потому, что процесс отучения от родительской кровати оказался не так скор, как вам хотелось бы.
  • Решение о том, что ребенку пора спать отдельно, должно быть принято родителями единодушно. Если папа категорически против того, чтобы ребенок спал вместе с ними, а мама, в принципе, особо и не возражает, то ребенок почувствует ваши сомнения и начнет капризничать и ощущать некую растерянность и неуверенность в собственных действиях.
  • Нельзя наказывать ребенка, если он продолжает приходить к вам ночью. Подобные «визиты» нельзя расценивать как детский каприз, скорее всего, имеют место более глубокие причины. Постарайтесь найти их и решить.

Источник: https://blizosti.net/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditeljami/

Как можно отучить ребенка от родительской кровати? Как отучить ребенка спать с родителями

Как отучить ребенка от родительской кровати: простое решение

Совместный сон матери с новорожденным имеет множество преимуществ:

  • Возле мамы грудничку комфортнее. Он слышит стук ее сердца, согревается ее теплом и ощущает запах молока. В таких условиях кроха лучше спит и меньше страдает от колик.
  • Когда ребенок чувствует себя хорошо, он реже просыпается и дает матери дольше поспать.
  • Женщине не приходится вставать, чтобы достать младенца из кроватки для кормления и уложить его после еды.
  • Мама может кормить новорожденного, находясь в полусне. Это позволяет ей лучше выспаться.
  • Совместный сон укрепляет связь между матерью и грудничком.
  • Близость ребенка способствует выработке грудного молока.
  • Если кроха спит вместе с матерью в первые месяцы после рождения, он лучше развивается. Впоследствии такие дети чаще имеют устойчивую психику и здоровую нервную систему.

Недостатки совместного сна:

  • Спать с новорожденным опасно. К сожалению, известны случаи, когда спящая мать перекрывает грудничку доступ воздуха или травмирует его.
  • Если в первые месяцы после родов женщина лучше высыпается, находясь рядом с младенцем, то позднее совместный сон будет выматывать ее. Подросший ребенок крутится, толкается и занимает все больше места.
  • Ребенок негативно влияет на интимную жизнь родителей. Длительное отсутствие полноценной близости может разрушить брак.
  • Совместный сон делает детей зависимыми от родителей и не позволяет им стать самостоятельными.
  • Когда дети спят с родителями, они укладываются спать вместе с ними. Уложить их раньше практически невозможно.

Отучить спать с мамой: как правильно научить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке и отзывы психологов об этом

Как отучить ребенка от родительской кровати: простое решение

Как отучить ребенка спать с родителями? Для молодых семей этот вопрос актуален и когда чаду исполнился год, и три, и пять лет — все зависит от того, что привили с пеленок.

Понятное дело, молодой маме комфортнее до полугода отдыхать с малышом в одной кровати — так проще кормить и на естественном, и на грудном вскармливании. Ребенок чувствует привычное материнское тепло, лучше спит, удлиняется сон самой женщины.

Как можно отучить ребенка спать с родителями

Совместный сон — частая практика в молодых семьях, приводящая к возникновению проблем с «переездом» малыша в отдельную кровать. Совместный сон мамы, малыша помогает поддерживать грудное вскармливание, продлевает отдых, улучшает состояние мамы, новорожденного. Родители двухлетних детей сталкиваются с проблемой: как отучить ребенка спать с родителями.

Значимость сна

При отдыхе активность головного мозга не прекращается — происходит сортировка знаний, умений, полученных в течение дня, процесс формирования нейронных путей для обучения. Во сне происходит забывание неудач, снижаются боли.

Недостаток сна приводит к различным проблемам:

  • нарушению обменных процессов, усилению отложения жировой ткани, развитию ожирения;
  • замедлению процесса развития — при ночном отдыхе (в фазе глубокого сна) синтезируется гормон роста;
  • гиперактивности — отсутствие полноценного отдыха влечет нарушение контроля эмоций, происходит процесс торможения нервного возбуждения;
  • нарушению процесса регенерации тканей;
  • нарушению концентрации внимания;
  • повреждению клеточной структуры головного мозга.

Преимущества совместного сна

Положительные свойства совместного сна с ребенком:

  1. Обеспечивает качественный, продолжительный отдых. Новорожденный возле мамы чувствует безопасность, поддерживается эмоциональный контакт, зарожденный в период внутриутробного развития. Совместный сон позволяет накормить малыша, не покидая постель.
  2. Стимулирует лактацию. Физиологическая связь способствует усилению выработки грудного молока.
  3. Укрепление психического здоровья младенца. Связь малыша с мамой на физиологическом уровне оказывает благоприятное влияние на эмоциональное, психологическое развитие младенца. У крохи, спавшего с мамой, меньшее количество фобий.
  4. Работающим мамам позволяет компенсировать недостаток внимания в дневное время.

Недостатки совместного отдыха

Получить ответ на вопрос, как отучить ребенка спать с родителями, можно взвесив преимущества и недостатки:

  1. Совместный сон до годовалого возраста опасен для жизни младенца — родители могут задавить новорожденного. Мама может уснуть при кормлении, что приведет к удушению крохи.
  2. Риск инфицирования. Неокрепший детский организм при совместном сне получает патогенные микроорганизмы.
  3. Отдых с детьми в 2 года приводит к ухудшению качества сна — малыш часто просыпается. Пробуждение крохи заставляет просыпаться родителей.
  4. Задержка развития самостоятельности. Отсутствие личного пространства у крохи приводит к невозможности сформировать индивидуальные качества, собственное мнение.
  5. Отсутствие интимных контактов у взрослых.
  6. Формирование хронической бессонницы, развитие психологических проблем на фоне чрезмерной привязанности к маме.

Как отучить ребенка спать с мамой в 1-3 года

Оптимальное время, чтобы отучить ребенка от совместного сна с родителями, — достижение крохой 2-летнего возраста, когда малышу можно объяснить преимущества отдельного отдыха.

Если ребенок засыпает в родительской постели, необходимо перенести кроху в отдельную кроватку. Рекомендуется начинать с дневного сна. Малыш должен понять, что кровать — его личная территория, спальное место мамы, папы — территория родителей.

По достижению 2 лет кроха старается проявлять самостоятельность. Необходимо воспользоваться этим явлением, постепенно убеждая малыша, что малыш взрослый, а взрослые спят отдельно.

Как приучить ребенка спать в своей комнате?

Психологи утверждают, что 1-3 года — идеальный возраст, чтобы научить малыша спать в отдельной комнате, без травмирования детской психики. Дети отдельно от мамы спят в 1 год охотнее, чем в 6 лет.

Приучить кроху спать в отдельной комнате можно путем создания благоприятной атмосферы, уюта. В комнате требуется создать приятную цветовую гамму стен, игрушек, установить интересную мебель.

Как еще отучить ребенка от совместного сна?

Веселый переезд. Рекомендуется сделать событие для малыша ярким, праздничным. В качестве защитника купить мягкую игрушку, которая будет охранять во время отдыха.

Когда малыш привык к собственной спальне, важно поддерживать ребенка. Создать «ритуал» отхождения ко сну. Уложить кроху в постель, почитать книги, уложить игрушки. Следует оставаться рядом пока малыш не уснул. Это позволит менее травмировать неокрепшую психику, быстрее привыкнуть к новой обстановке.

Как научить ребенка спать отдельно

Родителям следует набраться терпения. Если ребенок возвращается ночью, отведите кроху обратно в кровать, упокойте, погладьте, спойте колыбельную. Можно поставить детскую кровать рядом со взрослой, постепенно отодвигая до полного переселения в детскую комнату.

https://www.youtube.com/watch?v=Th9TMa3uGcg

Вечером отказаться от активных игр, просмотра телепередач, мультфильмов, раздражающих малыша, перегружающих информацией. Обязательно перед сном покормить кроху, искупать с применением ароматических, успокоительных средств. Рекомендуется добавлять в воду отвар лаванды. Средство успокаивает детскую психику, способствует скорейшему засыпанию малыша.

Когда кроха ночью плачет, зовет родителей, следует прийти успокоить.

Как приучить ребенка спать одному в 4-7 лет

В дошкольном возрасте кроха должен спокойно спать в отдельной комнате. В противном случае это свидетельствует, что малыш:

  • не слушается;
  • у мамы, папы разные позиции в отношении совместного отдыха;
  • отсутствие осознания негативного влияния на психического развитие крохи.

Со стороны ребенка основными причинами отказа от переезда в отдельную комнату, спальное место являются:

  1. Отсутствие желания — родителям стоит проявить настойчивость. Малыш должен понимать, что мнение большинства важнее, маму, папу следует слушаться.
  2. Страхи, устраняющиеся путем включения ночника. Можно обойти места, где живут монстры, показать малышу, что их нет. Не прививать страхи. Если ребенок испугался, не стоит игнорировать, нужно подойти успокоить.
  3. Игры, просмотр телевизора перед сном. Перед отходом ко сну необходимо отказаться от подвижных занятий, просмотра телевизора. Активные действия перегружают ребенка в 2, 3, 5 лет, персонажи с мультфильмов пугают.

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей?

Советы:

  1. Подобрать подходящее время для перемен. Переезд в отдельную комнату приурочить к празднику, окончанию ремонта детской комнаты.
  2. Мнение «авторитетов». У каждого ребенка есть член семьи, которого кроха слушает, просит о помощи, уважает, считает идеалом.
  3. Придумать ритуал отхода к отдыху: купание, чтение книг, обсуждение дневных событий.
  4. Поощрение. После каждой проведенной отдельно ночи малыша следует похвалить, приготовить на ужин любимое блюдо. Допустимо порадовать малыша походом в зоопарк, цирк.
  5. Четкий отказ. Стараться максимально игнорировать капризы.
  6. Объяснить преимущества отдельного сна.
  7. Свести активность в вечернее время, избегать просмотра телевизора.

Существует множество преимуществ, недостатков совместного отдыха детей и родителей. Рекомендуется отучать от совместного отдыха в возрасте 2 лет, в период развития самостоятельности. Главное правило — процедуру «переселения» проводить постепенно, без давления.

Источник:

Как приучить ребенка спать отдельно от родителейЕсли после рождения ребенка вы решили, что вашей семье комфортнее спать вместе, то рано или поздно встанет вопрос: как же отучить ребенка от совместно сна и приучить ребенка спать отдельно от родителей.

Ведь за месяцы, а то и годы (у нас сын спал 2 года с нами), малыш привык спать с мамой и папой и, возможно, не захочет так просто переселяться в отдельную кроватку. Давайте рассмотрим несколько способов, как легко и просто приучить малыша спать самостоятельно.

Приступать к отучать ребенка от совместного сна желательно до трех лет. Наберитесь терпения, будьте готовы к тому, что возможно процесс приучения малыша к своей кроватке будет довольно длительным и тяжелым.

Все детки разные, кто-то легко и быстро переходит в собственную кровать, проявляя тем самым свою самостоятельность, другие же дети, наоборот, несколько ночей подряд плачут, капризничают и наотрез отказываются уходить из родительского ложа.

Далее я расскажу способы, которые облегчат процедуру переселения крохи в собственную кроватку и помогут легко и быстро приучить ребенка спать отдельно от родителей:

  1. Необходимо повременить с переселением крохи в собственную кроватку, если в ближайшее время намечается какое-либо важное событие, которое может оказать влияние на психологическое состояние крохи (переезд, поездка в отпуск, поступление в детский сад).
  2. Самое лучшее время учить ребенка спать отдельно от родителей (если вы не сделали этого раньше) – 2-3 года. Именно на этот период выпадает кризис в развитии ребенка, в течение которого проявляется его самостоятельность. Так что можно воспользовавшись моментом, сообщить малышу «Ты уже такой большой мальчик, уже самостоятельно можешь спать в своей кроватке. Я очень горжусь тобой». При таком подходе малыш охотнее перейдет в свою кроватку, радуясь, что «мама меня считает взрослым и самостоятельным».
  3. Действуйте решительно. Если вы решили переселить малыша в собственную кроватку, то действуйте последовательно, не отступайте.
  4. Начинайте приучение с дневного сна. Когда же малыш постепенно привыкнет, что дневной сон проходит в детской кроватке, можно переходить к ночному сну.
  5. Если вы еще не создали ритуал отхода ко сну, то сейчас самое время. Когда ежедневно перед сном повторяются одни и те же действия, то малыш, ко времени отхода ко сну, уже успокаивается, готов заснуть, и ему легче отойти в царство Морфея. Если вы не знаете с чего начать ритуалы, можно попробовать с купания перед сном, переодевания в любимую пижаму, чтения сказки, после чего малыш выпивает стакан теплого молока и идет в кроватку. Мама его укрывает одеялом и целует. Если такая последовательность (или какая-либо другая, которая вам больше предпочтительна), будет повторяться изо дня в день, то в конечном итоге малыш сам к отходу ко сну буду засыпать и ему будет без разницы в чьей кровати он спит своей или родительской.
  6. Режим дня также важен для крохи, как и ритуал. Если у вас его нет, следует позаботиться о его создании. Речь не идет о строгом режиме, вплоть до минуты. Но чередование питания/прогулок/игр и время отхода ко сну желательно, чтобы повторялись изо дня в день. Подробнее о нашем режиме дня я писала ранее в этой статье.
  7. Предложите малышу самостоятельно выбрать светильник, который будет находиться возле его кроватки, пока он спит. Поинтересуйтесь его мнением по поводу детского постельного белья. Пусть выберет, какое ему больше нравится. В магазинах представлен широкий ассортимент постельного белья, с различными героями из мультфильмов, каждый малыш выберет то, что ему по душе.
  8. На первых порах приучения малыша к отдельному сну можно договариваться о том, что малыш заснет вместе с родителями, а потом мама или папа отнесут его в детскую кроватку. Так малышу будет спокойнее и он не будет пугаться, проснувшись ночью не в той кровати, в которой заснул.
  9. Укладывая малыша в собственную кровать, можно предложить ему взять с собой какую-нибудь мягкую игрушку, например, любимого медвежонка или зайчика. Объяснить, что зайчонок всю ночь будет спать рядом с ребенком и охранять его. Некоторые малыши с удовольствием берут в кроватку машины, очень большие плюшевые игрушки, которые занимают большую часть кроватки. Не спорьте с ним, пусть засыпает с ними. Когда же кроха будет крепко спать, аккуратно уберите игрушку.
  10. Действовать постепенно. Малыш за время совместно сна с родителями привык к определенному засыпанию, к тому, что мама и папа рядом. Можно на первых порах поставить детскую кроватку рядом с родительской. Так у ребенка сложится впечатление, что он спит и вместе с родителями и отдельно. Постепенно детскую кроватку нужно отодвигать от родительской, с каждым разом увеличивая расстояние. На завершающем этапе – кроватка переносится в отдельную детскую комнату (если такая имеется). Либо на то место, где и будет располагаться кроватка в дальнейшем.
  11. Не оставляйте малыша одного в своей кроватки, рыдающего и зовущего родителей. Если вы оставите малыша в таком состоянии, хлопнув дверью, то ничего хорошего это не принесет. Посидите рядом с кроваткой малыша, расскажите сказку, спойте песенку, погладьте ребеночка, подержите за крохотную ручку. Благодаря этому малыш быстрее успокоится, у него появится уверенность, что все хорошо, защита никуда не делась, мама рядом.
  12. Не ругайте малыша, если он с утра, сразу после подъема, прибежит в кроватку к родителям «погреться». Первое время, после того, как начали приучать к собственной кровати, ребенок может ночью приходить в родительскую. Не нужно раздражаться, наберитесь терпения, ласково проводите малыша в его кроватку, укройте одеялком, поцелуйте, пожелайте сладких снов, погладьте. Подождите, пока малыш успокоится и заснет. Либо, если он не соглашается на такие условия, можно договорится о том, что пусть полежит с вами, а когда заснет, вы его перенесете в собственную кроватку.
  13. Приобретите рацию. Малыши легче приучаются ко всему новому в игровой форме. Обыграйте ситуацию. Договоритесь, что малыш идет спать в свою кроватку, с собой берет рацию. Если ему захочется услышать маму, станет страшно, то он может в любой момент позвонить.
  14. После того, как малыш неделю проспал самостоятельно в собственной кроватке, устройте праздник. Купите или испеките тортик, накройте праздничный торт и обязательно сообщите крошке о том, что это в честь его «взрослой, самостоятельной» жизни. Что вы им гордитесь.

Источник: https://ds10-lazorik.ru/vospitanie/mozhno-li-rebenka-otuchit-spat-s-mamoj.html

Отучаем ребенка от родительской кровати

Как отучить ребенка от родительской кровати: простое решение

Подготовив отдельную кроватку или даже комнату для новорожденного, многие родители вскоре понимают, что гораздо удобнее укладывать ребенка спать рядом с собой.

Для первых двух-трех лет жизни малыша это вполне допустимо — он чувствует себя комфортно и защищенно, поэтому реже просыпается по ночам и беспокоит родителей.

Однако с трех лет ребенку нужно обязательно научиться спать в своей кровати, т.к. это важный этап его взросления.

Можно ли ребенку спать с родителями?

Считается, что проблему проще предупредить, чем разрешить. Многие мамы и папы уверены: ребенка нужно с рождения укладывать спать исключительно в детскую кроватку — тогда и отучать его от ночевок с родителями в дальнейшем не придется.

Более того, они убеждены в том, что практика совместного сна с детства ставит ребенка в сильную зависимость от мамы и папы и сказывается на развитии его самостоятельности.

Однако большинство детских психологов с этим мнением не согласны — ночевки с родителями детей до трех лет считаются вполне естественным и распространенным явлением.

Нередки и случаи, когда малыш без особых проблем самостоятельно спит до 1,5−2 лет, а затем активно проявляет желание спать в родительской кровати. Отучить детей в такой ситуации от совместного сна будет гораздо сложнее.

Учим ребенка спать в своей кроватке

Способов решения проблемы с совместным сном очень много, и это неслучайно. Универсальных методов нет — у каждого ребенка свой характер, своя степень близости с родителями, поэтому мамы и папы должны сами решить, как отучить ребенка от родительской кровати. Обычно приходится перепробовать несколько способов, чтобы добиться результата, но главное — проявить стойкость и терпение.

Независимо от выбранного метода приучения ребенка к своей кроватке, родителям необходимо запомнить несколько общих правил:

  • Процесс должен быть постепенным. Для ребенка резкий «перелом» привычки может оказаться стрессом, который только усугубит проблему. Не торопитесь разрешить сложившуюся ситуацию за пару дней — действуйте поэтапно.
  • Убедитесь, что ребенку нравится кроватка и оформление комнаты. Ему должно быть комфортно спать, причем не только физически, но и психологически. Если что-то из декора смущает — от таких предметов лучше избавиться или заменить их на другие. Может помочь совместный шопинг, во время которого ребенок выберет симпатичный светильник или, например, милую игрушку.
  • Не ругайте и не наказывайте ребенка, если он отказывается спать один.
  • Попытайтесь в непринужденных беседах узнать причины отказа ребенка от сна в своей кроватке. Возможно, он чего-то боится, и ему требуется помощь родителей в преодолении страхов.

Что касается конкретных методов отучения от совместного сна с родителями, то их, действительно, много.

Если кроватка ребенка находится в комнате родителей, можно сначала попробовать укладывать его отдельно, но при этом саму кроватку подвинуть ближе к родительской кровати. Постепенно кроватку нужно отодвигать, пока ребенок не привыкнет к наличию собственного спального места.

Сложнее приучить малыша спать в отдельной комнате. Привыкший к близкому контакту с родителями, он, вероятно, будет бояться столь резких перемен, поэтому потребуется прибегнуть к хитростям, например:

  • Находитесь рядом с ребенком в процессе его засыпания. Держите за руку, читайте сказки или пойте колыбельную. Когда ребенок заснет, можно вернуться в свою комнату.
  • Разрешите ребенку брать в родительскую кровать мягкую игрушку. «Переехав» в детскую, он сможет ночью обнимать игрушку, которая будет своего рода связующим звеном с мамой и папой.
  • Дети чувствуют маму по запаху. Если положить в детскую кроватку, например, мамину футболку, ребенок почувствует материнскую защиту и будет легче засыпать.
  • Чтобы плавно приучить ребенка к самостоятельному ночному сну, введите в практику дневной сон в детской. Малыш привыкнет к собственной кроватке, и ночью процесс засыпания будет менее стрессовым.
  • Если ребенок приходит к вам ночью, обнимите его, успокойте, если он чего-то испугался, но после отведите в детскую. Посидите, пока он не уснет, а затем уходите.
  • Ребенку можно позволить засыпать в родительской кровати, а затем относить его в детскую. Однако такой способ эффективен, если утром при пробуждении малыш не реагирует слишком бурно на одиночество и смену обстановки.

Если, несмотря на ваши попытки, ребенок продолжает спать в одной кровати с родителями, попробуйте внести какие-то изменения в повседневную жизнь.

Насыщенные интересными событиями и занятиями дни помогают детям выплеснуть энергию и быстрее заснуть.

Вечером же, напротив, постарайтесь исключить подвижные и компьютерные игры, погуляйте перед сном, тогда ребенок будет легче засыпать, не обращая внимания на окружающую обстановку и не испытывая страха.

А ваш ребенок спит с вами или в своей кроватке? Как вы думаете, нужно ли вообще разрешать малышу спать с родителями? И как приучить его к самостоятельным ночевкам в детской?

Источник: https://www.rastishka.ru/parent/statya/otuchaiem-riebienka-ot-roditiel-skoi-krovati

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.