Как научиться летать, или Секреты быстрой уборки

Содержание

Чтоб жизнь не прошла впустую: 5 лайфхаков быстрой и эффективной уборки

Как научиться летать, или Секреты быстрой уборки

На работе отпахала, детей из школы забрала, в магазин по дороге забежала, по лестничному пролету вползла, всех разула, накормила, утешила… Даже с собакой погуляла!

Тут бы и обрушиться на диван с книгой. Но: пятно на зеркале, собачья шерсть на диване, а в кухне, у плиты, пятно от масла. Знакомо?
Чтобы жизнь не прошла в страстном и непрерывном романе со шваброй, мы попросили специалиста поделиться лайфхаками уборки, которые сделают ее быстрой и эффективной:

Эксперт — Елена Симончук, совладелец и директор компании Cleanny (уборка домов и квартир):

Многие женщины, как и я, мечтают избавиться от уборки в своей жизни или тратить на нее гораздо меньше времени. Поэтому придумывают секреты быстрой уборки — у каждой из нас они есть. Даже если мы приглашаем помощников, многим часто приходится убирать самим. К примеру, я каждый вечер мою пол в своей семидесятиметровой «двушке» после прогулки с собакой.

Это огромный белый лабрадор, который не пропустит ни одной лужи — он врывается в дом и несется к миске, оставляя тонны песка и грязи по пути. Спать в грязи невозможно — берешь и убираешь. На весь пол и уборку в ванной у меня уходит ровно 30 минут — с тех пор как уборка стала моей профессией, я стала в 2 раза проворнее.

А на полноценную уборку с пылью в укромных углах я трачу обычно не больше двух часов — раньше я это делала за шесть.

С опытом пришло понимание технологии, и появились вещи, без которых я уже не могу обходиться.

yourgreatnesscoaching.whoknowsaguy.fitness

Возьмем пыль

Ее нужно убирать сухим способом, потому что она скатывается в грязь на стыках со стенами, и ее нужно буквально выковыривать оттуда. Но можно сойти с ума, протирая каждый сантиметр. Поэтому я все пылесошу — углы под потолком, подоконники, розетки, батареи, плинтусы, полы.

Вы пылесосите подоконники? Попробуйте, это очень удобно и быстро — 10 минут на пылесос, не больше. Пылесос у меня ручной с тонкой насадкой для всего, кроме пола. Я перепробовала все виды пылесосов и решила, что ручной самый удобный для дома. Плюс мыть не надо, плюс места не занимает — идеально для повседневности.

Робот-пылесос очень хорош, конечно, и удобен, но как ты его на плинтус загонишь, а пыли на них — всегда тьма.

Полы

Половина успеха — это хорошая швабра. Вторая — это как ей водить. Уже полтора года я пользуюсь одной профессиональной шваброй. В магазинах таких нет, но у поставщиков профессионального оборудования можно купить.

Если бы я составляла топ-10 лучших покупок в моей жизни, эта швабра была бы в первой тройке. Это неубиваемая, прочная, гибкая, вездесущая вещь, которой можно помыть все, даже глухие балконные окна с другой стороны и вытереть пыль на высоких шкафах.

Магазинные швабры постоянно ломаются от сильного нажима — а чем сильнее нажимаешь, тем быстрее моешь. Эта будет жить вечно, такое ощущение. Плюс она еще стоит сама, поэтому можно не волноваться за царапины на стенах. Когда я говорю, что она стоит 50 евро, люди говорят, что это дорого.

Но это лучшее применение 50 евро, которое я могу придумать. Поэтому пол я мою очень быстро — за 20 минут во всей квартире, перемывая 3 раза, не придраться.

Второе — как помыть. Пол нужно мыть не туда-сюда, а от стенки к стенке, не отрывая от поверхности. Но три раза так мыть скучно — поэтому 2 раза я мою туда-сюда загребающими движениями, а финальный — как надо. Только в этом случае у вас не будет разводов, и вы сможете собрать все мелкие ворсинки до конца.

causaoperaria.org.br

Зеркала

Не представляю, как до сих пор некоторые люди моют стекла газетами. Это же все в краске, газета крошится, руки грязные. Чтобы вытереть насухо, идеально использовать стяжатель для окон.

В любом магазине он продается за два рубля, а вещь незаменимая. Брызгаете на зеркало, смываете, стягиваете воду сверху вниз стяжателем, вытираете микрофиброй — на 2 огромных зеркала у меня уходит не больше двух минут.

Лучшие стяжатели в «Икее» в отделе цветов. Обязательно прикупите себе пару штук при случае.

Плита

Пригоревший нагар сложно смыть магазинным средством с губкой, я даже не пытаюсь. Нам всем нужен металлический скребок! Вот такой:

Это не металлическая сетка-скребок для духовок, который категорически нельзя использовать для керамики.

И это не строительный скребок-шпатель, а удивительная вещь — держатель с острейшими лезвиями, которые снимает ровно то, что надо — нагар, следы краски, камень, цементные капли с окон и даже жир с фасадов кухни.

У нас настолько все привыкли к скребку, что клинеры боятся выходить без него на уборку, но они есть не у всех. А менеджеры так и говорят мне — Елена, пускать на уборку без скребка — бесчеловечно. Вы представляете себе степень востребованности этой вещи? Плита отмывается быстро и идеально.

Кстати, здорово облегчат жизнь флисовые тряпочки для уборки — в магазине обычно вы покупаете вискозные. Это небо и земля. Флис идеально собирает грязь и почти не оставляет следов воды. Такие тряпочки у меня для всего — на кухне, общая для пыли и окон, для углов на полу и санузла. Затирать микрофиброй после них очень просто — одним движением.

i.ytimg.com

Пятна на стенах, мебели и черточки на полу

Еще одна незаменимая вещь — меламиновая губка.

Если вас напрягают пятна на стенах, следы от ручки, фломастера, черные полоски на полу и хочется идеальной чистоты — обязательно купите себе в любом строительном гипермаркете такую вещь.

Она работает по принципу ластика. Ей можно стирать все, даже жир на решетках и чистить кожаные сумки. Меламиновая губка, пожалуй, финальный штрих в идеальной быстрой уборке. Попробуйте!

Источник: https://lady.tut.by/news/life/568754.html

Как научиться летать

Как научиться летать, или Секреты быстрой уборки

Кто из нас не летал во сне в детстве? Наши мамы говорили, что тот, кто летает во сне — растёт. А теперь представьте, что парить над землёй возможно и в реальной жизни. Нет, воздушные транспортные средства здесь вовсе не при чём.

Всё дело — в психокитетике, а точнее в способности левитировать, то есть поднимать своё собственное тело над поверхностью. Феномен, который нарушает все известные законы гравитации, давно пытаются выяснить многие учёные. Ни одна легенда не имеет достаточно доказательств, ни один миф не утверждает, что такая способность доступна каждому человеку.

Так на что же на самом деле способен человеческий организм, и возможно ли научиться простому смертному такому трюку?

Существует несколько версий и предположений касательно левитации:

К первому варианту относится версия о том, что способность летать связана с очень сильным биополем человека, при чём оно должно быть не одно, потому что именно благодаря энергии второго биополя, физическое тело сможет оторваться от земли. Это скорее экстрасенсорное мнение, ведь именно они зачастую имеют дело с биополем человека и могут видеть цвет энергии, блоки, чакры и прочие загадки.

Известно, что сведения о левитации пришли к нам из Тибета, где существует по сей день целая наука об очищении человеческого разума; духовное должно преобладать над материальным, и человек должен забыть об особенностях земной жизни. Об этом пишут в индийских ведах, об этом и многом другом гласит буддизм.

И только достигнув определённой точки полного отключения разума, тело сможет обрести новую силу — парить. Все по-разному называют это состояние — катарсис, апогей, эйфория.

Но истинные монахи, которые посвятили этому целую жизнь, открывают тайну лишь избранным и только тем, кто действительно готов продолжить и сохранить столь драгоценные познания.

Третья версия существования левитации связывают с состоянием гипноза. Безусловно, немногие верят то и в сам гипноз, так как считают, что это шарлотанство.

Но тем не менее, известные случаи, что именно под воздействием гипноза человек мог отрываться от земли, правда под руководством профессионала.

Но если гипнотизёр двигает тело другого человека в воздухе, то получается, что это уже телекинез?

e-promoters.ru

Вспомните, чего вы хотели добиться в молодости. Целью может быть все то, что ценно и значимо работайте над своим телом, выучите иностранный язык, научитесь играть на гитаре, станьте лучшим в своей профессии или лучшей на свете мамой.

Вы ощутите чувство полета, если занимаетесь любимым делом или творчеством, не испытывая сожалений об упущенных возможностях и потерянном времени. Радость жизни.

Постоянное недовольство мужем, детьми, начальством на работе, плохой погодой, неудачной покупкой заставляет вас жить в непрекращающемся стрессе и отнимает последние силы.

Как научиться летать?

Мечта почувствовать легкость и невесомость, оторваться от земли и полететь, свойственна не только детям, но и многим взрослым, вполне серьезным и рассудительным людям. Поднимая взгляд к небу, мы иногда завидуем птицам, свободно парящим в воздухе, потому что это кажется настоящей свободой.

Почему мы ощущаем постоянную тяжесть? Почему с годами уходит ощущение праздника и радости жизни? Бытовые и материальные проблемы, ссоры, непонимание заполняют сознание человека, создают «помехи» для движения вперед. Иногда отнюдь не обстоятельства загоняют человека в угол, а его нежелание их изменить.

Конечно, научиться летать по-настоящему человеку не дано, но иногда сила воображения и способность сознания изменять восприятие реальности позволяют испытать то самое чувство полета. Как достичь этого состояния?

  1. Любовь. Чувство любви дарит человеку свободу и смысл жизни. Чтобы дарить любовь, совсем не обязательно безумно влюбиться в кого-то, она может проявляться по-разному. Переживать любовь – не значить носить розовые очки. Вместе с радостью чувств открываются боль, страсть, разлука, разочарование, надежда. Все это закаляет душу, необходимо для духовного роста, принятия жизни. Любить – значит не проклинать свою судьбу, а принять урок, признать ошибки и изменить себя, свой взгляд на окружающих, понять и полюбить мир вокруг.
  2. Достижение цели. Жизнь – это движение, ежеминутное изменение пространства и ценностей, человеческих мыслей и поступков. Только научившись быть гибким и подвижным, можно ощутить собственную силу. Даже если однажды вы добились чего-то стоящего, нельзя останавливаться, если где-то оступились – нельзя опускать руки.

    Определите свои приоритеты и цели в данный момент и стремитесь к ним, не оглядываясь назад. Вспомните, чего вы хотели добиться в молодости.

    Целью может быть все то, что ценно и значимо – работайте над своим телом, выучите иностранный язык, научитесь играть на гитаре, станьте лучшим в своей профессии или лучшей на свете мамой.

    Вы ощутите чувство полета, если занимаетесь любимым делом или творчеством, не испытывая сожалений об упущенных возможностях и потерянном времени.

  3. Радость жизни. Постоянное недовольство – мужем, детьми, начальством на работе, плохой погодой, неудачной покупкой – заставляет вас жить в непрекращающемся стрессе и отнимает последние силы.

    Только внутренний подъем и радость от каждой минуты жизни делают человека свободным. Научитесь расслабляться, сконцентрируйтесь на главном, поверьте, что ваше окружение вам очень дорого, а ваша семья – бесценна.

    Поэтому посмотрите вокруг с улыбкой и нежностью. Если вам по-прежнему многое не нравится, измените это – поменяйте работу, смените квартиру или сделайте ремонт.

    Попробуйте, в первую очередь, понять поведение своих близких, а потом постарайтесь им помочь, преодолевайте трудности вместе.

  4. Мечта. Очень важно поверить в себя и перестать считать жизнь бессмысленной чередой дней. Человек, находящийся в постоянном ожидании ударов судьбы, сам программирует свое будущее на неудачи. Визуализируйте свою мечту, искренне и безусловно поверьте в самое желанное для вас. Это может быть красивый дом, кругосветное путешествие или открытие приюта для животных. Каждый день маленькими шажками двигайтесь к исполнению вашей мечты, и вы увидите, что ваше внутреннее состояние постепенно меняется. Научившись полету в воображении, вы почувствуете невесомость мелких проблем и перестанете обращать внимание на серость будней.
  5. Свобода. Хотя бы раз в жизни позвольте себе небольшое безумство. Вспомните себя ребенком и перешагните через собственный страх. Прыгните с тарзанки или с парашютом, займитесь дайвингом или прокатитесь на мотоцикле. Этот опыт и пережитые эмоции позволят вам понять, что жизнь не ограничивается бытовыми проблемами и суетой, что вы способны на очень многое, если поверите в это.

Рекомендуем посмотреть

Источник: https://triumph-strategy.ru/kak-nauchitsja-letat/

Левитация: можно ли научиться летать по воздуху?

Как научиться летать, или Секреты быстрой уборки

Умение летать — это не мечта, а реальная возможность! Она называется «левитация»! Научитесь делать то, что другие называют «чудом»!

Левитация¹ — это способность отрываться от земли и парить в воздухе. Она является одной из сверхспособностей человека.

Возможность человека преодолеть гравитацию отрицается наукой, но в древних сказаниях по всему миру живут истории о героях, способных летать в воздухе.

И в наше время существует множество свидетельств существования этой сверхспособности. За тем, как индийские йоги взмывали в воздух, люди наблюдали во множестве и даже снимали это на видеокамеру!

Освоение левитации дает не только глубокое духовное развитие личности человека; эта сверхспособность способна принести известность и богатство!

Левитация — это антигравитация: сила, обратная земному притяжению. Она может быть выработана благодаря силе вашего сознания! В данной статье представлена интереснейшая методика, которая позволит вам развить в себе способность летать.

Только вообразите свои возможности, если вы будете уметь летать по воздуху!

Шаг 1: приучить себя к этой возможности!

Многие сверхспособности человека блокируются его логическом умом и множеством самоограничений: «нельзя», «невозможно», «нереально». И это первое, что нужно исправить!

На первом этапе необходимо допустить возможность левитации, преодолеть скептицизм и сопротивление разума.

Секрет этого заключается в работе с воображением.

Известно, что подсознание человека не делает различий между реальным и воображаемым. Таким образом, чувство полета, которое вы воображаете, идентично реальной левитации.

Необходимо с помощью воображения нейтрализовать тяготение, «отменить» его. Запомните: любое мысленное представление уже реально!

1. Практик ложится, занимает удобное положение и закрывает глаза.

Для успеха практики необходима полная темнота и тишина: нужно на время забыть о реальности! Для этого отлично подойдут беруши и маска для глаз, которые вы можете приобрести в аптеке.

2. Человек расслабляет свое тело: проходит вниманием по всем группам мышц, расслабляя их. Затем он начинает наблюдать за процессом дыхания, не вмешиваясь в него. Это погрузит в трансовое состояние².

3. Как только практикующий ощутит, что попал в измененное состояние сознания, он вспоминает о своем теле, представляет, как оно становится все тяжелее, как глубоко вдавливается в постель.

4. Человек полностью концентрируется на чувстве тяжести, и постепенно сознание будет отступать на задний план, растворяться.

5. Практик воображает, как он идет разноцветному полю, заполненному светом летнего солнца. Человек погружается в эту картину все глубже: чувствует на своем лице теплый луч солнца.

6. Оказавшись в этом образе, практикующий представляет, как медленно поднимается в воздух, как ноги отрываются от земли, и он начинает левитировать.

7. Человек погружается в это ощущение, наслаждается им, переживает и запоминает чувство невесомости, внутренней легкости, отсутствие всяких телесных и духовных напряжений.

8. Для того чтобы закончить упражнение, практик представляет, как он медленно парит вниз и опускается на землю. После он возвращается в свое привычное состояние сознания.

Следует помнить о том, что это упражнение поглощает очень много внутренней энергии³. Воображаемую левитацию нужно проводить не чаще двух раз в месяц. Также есть определенные ограничения по продолжительности одного сеанса: медитация не должна быть дольше 30 минут.

Шаг 2: обучение реальной левитации

Когда вы запомнили и научились легко воспроизводить чувство невесомости, можно приступать к следующему шагу и учиться реальной левитации! Разрабатывать способность к левитации нужно с поднятия в воздух отдельных частей тела.

1. Практик подготавливает пространство: включает в помещении для занятий неяркое освещение, зажигает ароматическую палочку.

2. Человек садится за стол и кладет правую руку на его поверхность. Первоначально он будет работать с этой частью тела.

3. Практикующий расслабляется, сосредотачивается на ощущении своего тела, производит несколько глубоких вдохов-выдохов. В этом состоянии он старается отпустить все мысли.

4. Погрузившись в немыслие, человек начинает концентрироваться на правой руке. Он представляет тепло, которое проходит по ней, как она становится почти горячей и очень тяжелой.

Человек мысленно «путешествует» по всей правой руке до плечевого сустава, ощущает кожу, мускулы, сухожилия, кровь, как она течёт по жилам.

5. Практик продолжает ощущать тяжесть и горячесть руки, интенсивно гиперболизировать это чувство, делать сильнее.

Спустя некоторое время чувство «тяжёлой руки» дойдет до того момента, что человек вообще перестанет ощущать её!

6. Как только рука «пропала», практикующий представляет, словно под ней возникает «воздушная подушка», которая взлетает вверх. И невесомая рука лежа на ней, также поднимается в воздух.

Важно состояние невмешательства! Не вы поднимаете руку, а она сама поднимается! Здесь главный секрет! В это время нужно быть погруженным в свое ощущения и состояние немыслия!

7. Как только практик увидит, что рука начнет подниматься в воздух, он продолжает концентрироваться на дыхании, не вмешиваться в процесс своими эмоциями.

Как только вы сможете успешно провести опыт левитации с правой рукой, нужно это сделать со всеми частями тела: другой рукой, ногами, можно проводить упражнение с пальцами.

Научившись поднимать все части тела воздух и закрепив эту способность, можно переходить к левитации всем телом!  Здесь нужно будет соединить ощущения и транслировать их во все тело. Будьте уверены, у вас получится!

Говоря о технике безопасности, то здесь все просто: тренироваться можно до тех пор, пока вы чувствуете себя хорошо. Если возникают напряжение или внутренние помехи, вы прерываете упражнение и повторяете его в другое время.

Тренировкой реальной левитации можно заниматься не чаще одного раза в неделю. Не рекомендуется в день опыта принимать алкоголь или какие-то медицинские препараты — это понижает уровень вибраций.

Теперь вы знаете, что левитация — это реально, что эту сверхспособность вы можете у себя разбудить. Для этого нужны только твердое намерение и регулярные тренировки. Перед вами откроется мир совершенно новых возможностей!

Олег

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Левитация — психическое или физическое явление, при котором предмет без видимой опоры парит в пространстве (то есть левитирует), не касаясь твёрдой или жидкой поверхности (Википедия).

² Узнайте подробнее о том, как войти в транс здесь>>>

³ Вы можете прочитать о легком способе энергетической подпитки в статье: «Заряжаем батарейки»! Самый простой и действенный способ восстановления энергии!»

Источник: https://omkling.com/levitacija-2/

Секреты быстрой уборки

Как научиться летать, или Секреты быстрой уборки

Задумываясь о том, как быстро сделать уборку, необходимо учитывать, что одного желания недостаточно. Все действия нужно тщательно спланировать: если в доме планируется генеральная уборка – работу распределить на несколько дней, выделив ежедневно определённый промежуток времени и сделать за этот период определённое количество работ.

  • Планирование
  • Чистящие средства
  • Кухня
  • Спальня

Планирование

Прежде чем приступить к генеральной уборке, необходимо определить, какими чистящими средствами она будет проводиться, что в доме уже есть, а что надо докупить. Речь идёт о чистящих препаратах, перчатках, различного типа щётках, губках, тряпках. Перед тем как отправиться за покупками, желательно составить список, чтобы не забыть что-либо купить: это может застопорить работу.

После этого, согласно плану, приступить к генеральной уборке квартиры. Чистить надо поэтапно: сначала убрать кухню, затем – санузел, спальню, гостиную, коридор, балкон. Прежде чем начать уборку, надо составить план, что именно сделать в каждой части убираемой комнаты (перечень дел, чтобы не забыть, написать на бумажке).

Во время уборки комнаты двигаться по часовой стрелке сверху вниз, на завершающем этапе – убрать пол. Это поможет не тратить время на ненужные движения и ничего не пропустить.

Также облегчить работу и сэкономить время можно, если перед тем, как начать убирать комнату или какую-нибудь поверхность, избавить её от завалов и лишних предметов.

Чистящие средства

Чистить поверхность нужно только в резиновых перчатках: это защитит кожу рук от действия агрессивных препаратов и жёсткой воды.

Принимая решение, какое именно чистящее средство использовать во время генеральной уборки помещения, необходимо иметь в виду, что одним препаратом дело не ограничится: каждая очищаемая поверхность имеет свои особенности, поэтому для стекол, зеркал, плитки, плиты, сантехники существуют абсолютно разные по составу химические средства.

Приступая к очистке поверхности, необходимо сначала применить щадящие чистящие средства, если они на загрязнение не подействуют – использовать более сильные химические препараты, предварительно проверив реакцию очищаемой поверхности (некоторые средства способны разъесть лак, эмаль и т.д.).

Если поверхность сильно загрязнена, нужно нанести на неё препарат и оставить на некоторое время: пока она будет отмокать, заняться другими делами.

Очень удобно во время уборки в доме пользоваться тряпочными салфетками из микрофибры: они очень хорошо очищают поверхность от грязи, легко отстирываются и быстро высыхают.

Сэкономить время, убирая квартиру, можно, повязав фартук с большими карманами, куда можно положить все нужные для уборки чистящие препараты, салфетки, тряпки: в этом случае не придётся постоянно за ними бегать.

Кухня

Приступая к уборке кухни, нужно быть готовым к тому, что на приведение её в порядок может уйти несколько дней: это помещение в доме засоряется намного быстрее всех остальных. Быстрая уборка в кухне получится, если последовательность действий будет выглядеть следующим образом:

  • Помыть посуду и раковину;
  • Отчистить кухонный «фартук» над плитой и столешницей, отмыв все загрязнения, пятна от еды, если стены можно мыть, протереть их влажной тряпочкой, собирая пыль;
  • Поснимать паутину, вымыть плафон;
  • Внимательно просмотреть все шкафчики, продукты и специи, срок годности которых истёк, выкинуть, после чего помыть ящики изнутри и снаружи (особенно это касается верхней части шкафа – там обычно собирается очень много пыли);
  • Вымыть все бытовые приборы на кухне: холодильник, плиту, микроволновую печь, а также находящиеся на столешнице предметы;
  • Помыть окно, двери, постирать шторы (почистить жалюзи), протереть стулья;
  • Если стены украшают декоративные элементы – протереть их от пыли;
  • Если на полу есть кухонный коврик, можно почистить самому, можно – отдать в химчистку;
  • На завершающем этапе помыть полы.

Спальня

Почистив кухню в квартире, можно приниматься за спальню. Почистить плафоны, абажуры, светильники, снять паутину, вытереть пыль. После этого – помыть окно, зеркала, почистить жалюзи, подоконник, двери. Шторы замочить, затем – постирать, когда быстрая уборка будет закончена – повесить.

Матрас перевернуть на другую сторону, одежду в шкафах пересмотреть и выкинуть ту, что не носится. Если генеральная уборка проводится весной – зимние вещи, почищенные и постиранные, убрать в шкаф, осенью – то же самое сделать с летней одеждой.

Гостиная

Убрать с комнаты всё лишнее, рассортировать по местам или выкинуть. Шторы снять, замочить и постирать. Протереть пыль на полках, столах, телевизоре и другой технике, внутри и сверху шкафов. После этого пройтись по комнате пылесосом – почистить диван, диванные подушки, кресла, ковры, помыть мебель, отполировать её.

Если в гостиной есть шкаф с книгами, их можно пропылесосить. На завершающем этапе работ помыть окна, пол и повесить на окна выстиранные шторы. Цветам из комнаты можно в ванной устроить небольшой душ и вынести на балкон (если приближается лето).

Рабочий уголок

Особое внимание в доме уделить месту работы: пересмотреть все бумаги, нужные аккуратно сложить в стол, ненужные – выкинуть. Протереть от пыли компьютер, экран и все канцелярские принадлежности, после чего положить их на предназначенное для этого место. Клавиатуру, мышку можно протереть влажной тряпкой, можно почистить пылесосом.

Санузел

Даже спланированная уборка ванной комнаты может занять не один день. Сначала надо вымыть и почистить ванну, раковину, унитаз. После этого помыть стены, плитку, двери, помыть зеркала, навести порядок в шкафчиках. На завершающем этапе – помыть пол, двигаясь от дальнего угла к выходу. После этого в доме останется убрать лишь коридор.

Источник: https://ochistote.ru/uborka/kvartira/sekretyi-byistroy-uborki.html

Волшебные секреты быстрой уборки

Как научиться летать, или Секреты быстрой уборки

Леди Лень |07.09.2016 Тема: Секреты ленивой домохозяйки

Здравствуйте мои дорогие читатели! Сегодня «Волшебная история перевоплощения или Секреты быстрой уборки квартиры».

Позади тяжелая неделя напряженной работы и грандиозный беспорядок в квартире. Только присела за чашечкой кофе, строишь планы генеральной уборки и вдруг раз! Гости!

Если времени нет совсем

Предположим, гости позвонили и будут через час. Несколько советов по быстрой уборке квартиры:

  1. Первым делом убираем прихожую: лишнюю одежду с вешалки снять и убрать в шкаф, мелкие предметы в выдвижные ящики, лишнюю обувь на обувную стойку.
  2.  Далее ванная комната: моющим средством обрабатываем поверхности: ванну, раковину, унитаз. Все лишние предметы убираем в шкафчик. Грязные полотенца — в стиральную машину.
  3.  Уборка в комнатах займет немного времени, главное убрать белье, заправить кровать и очистить рабочие поверхности от лишних завалов.
  4.  Проходимся по комнатам с экспресс-средством для мытья стекол, и протираем зеркала, стекла и особенно грязные поверхности.
  5.  Пылесосим, смываем моющее средство с ванны, унитаза, раковины. После этих процедур пол в ванной придется протереть насухо.
  6.  Последняя комната – кухня. Грязную посуду замочить в мойке, убрать лишнее с рабочих поверхностей и протереть их, включая плиту. Если требуется – вымыть пол.

ленивый секрет мойки полов

Самый главный совет как быстро убрать квартиру: не мечитесь бестолково, уберите 2 комнаты, но хорошо, а не везде по чуть-чуть. Не распихивайте вещи бессистемно, иначе потом долго будете искать.

Все готово. Пройдитесь еще раз по комнатам до прихода гостей. Может быть, протереть пыль или подпереть дверь шкафа, чтобы не вывалилось белье? Улыбаетесь? Тогда все в порядке.

Оптимальный выход

Оптимальный выход предложила моя подруга Лена, которая много времени проводит на работе, как и я. Где-то она услышала о способах быстрой уборки за 15 минут и мы решили попробовать.

Советы домохозяйкам по уборке квартиры от людей, которые прошли все этапы становления:

  1. Найдите время на ежедневную 15-минутную уборку. Засеките время и прекращайте убирать ровно через 15 минут. Бросайте, даже если не окончили работу.
  2.  В чем заключается такая уборка? Помимо ежедневных дел, которые мы вынуждены делать каждый день, например, мыть посуду или вытирать плиту после готовки, поддерживать в чистоте санузел, эта 15-минутка способ сделать что-то еще, например, сложить вещи в шкафу или вымыть окно. Можно запланировать на это время глажку, чистку ковра, стирку штор, мытье пола под кроватью. Через некоторое время вы заметите, как в квартире станет значительно меньше беспорядка.
  3.  Со временем вы научитесь планировать 15-минутки так, что вам не нужны будут генеральные уборки. К чему затевать грандиозную уборку, если у вас везде чисто?
  4.  Балуйте себя за маленькие подвиги: все мы занятые люди и много работаем. Женщинам особенно несладко, ведь на них возложена еще и миссия хозяйки дома. Поэтому научитесь поощрять себя маленькими радостями, какими – придумайте сами.

Ну, и еще несколько советов

Еще несколько советов от Лены:

  1. Когда заходишь в квартиру, первым делом бросается в глаза прихожая. Если на вешалке нет лишних вещей, не наставлена обувь, и зеркало чистое – плюс хозяйке, у гостей уже сложилось о ней мнение.
  2.  Основной беспорядок создают заваленные и заставленные рабочие поверхности, поэтому долой все со столов, в том числе и на кухне.
  3.  Грязные окна, стекла, зеркала и захватанные поверхности производят очень плохое впечатление. Такое же впечатление производит разбросанное по всей квартире белье.
  4.  Неухоженные домашние цветы в страшных горшках совсем не добавляют уюта и чистоты. Поэтому лучше вовсе без цветов.
  5.  Кухня и санузел – лицо хозяйки. Тут вы должны убирать не от случая к случаю, а постоянно, так же выделив по 15 минут на разные манипуляции поддержания чистоты: в понедельник моете кафель, во вторник – духовку, в среду – убираете в шкафах и так далее. Поверьте, результат станет заметен уже через месяц.

Статья в тему

Как избавиться от виднеющихся проводов ярко и оригинально?

Посмотрите еще один волшебный способ уборки

Все, дорогие мои читатели! Я надеюсь, советы, как сделать быструю уборку станут вам полезны и вы сэкономите кучу времени на генеральных уборках по выходным. блога и расскажите о нем своим друзьям и знакомым. До свидания!

Этой статьей стоит поделиться

  • Секреты ленивой домохозяйки Добрый вечер, мои любимые и неповторимые! Как ваши дела? Чего нового расскажете? В сегодняшней статье обговорим один очень интересный нюанс: о том,
  • Секреты ленивой домохозяйки Доброго времени суток, мои любимые! За окном осень  середина осени. Погода меняется буквально на глазах. Утром солнышко светило, а вечером выходишь с работы усталая.  
  • Секреты ленивой домохозяйки Привет, дорогие мои читатели! Решила написать  про полезные советы на кухне, которые откроют несколько секретов, существенно облегчающих хозяйкам жизнь на кухне.
  • Секреты ленивой домохозяйки Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Недавно обсуждали с подругами одну животрепещущую тему: с чего начать уборку в доме, если работаешь с утра до вечера?



Источник: http://ledilen.ru/sekrety-lenivoy-domokhozyayki/volshebnye-sekrety-bystroj-uborki.html

Как научиться летать или инструкция по исполнению мечты

Как научиться летать, или Секреты быстрой уборки

«Наш мир в достаточной мере двойственен, жизнь

 сегодня основана на рационализме,

науке и анализе, однако все мы время от

 времени ощущаем тягу к чему-то большему…»

Бич Пол. «Интенсивный курс. Развитие личности»

 Почему я не сокол?

Научиться летать… Безумие? Нелепая фантазия? Насколько преданность мечте простительна взрослому человеку? Человечество всегда хотело летать. С появлением летательных аппаратов оно не успокоилось, продолжило искать способы как научиться летать, мечтать о полете как о свободном парении. И всё это выражая в песнях, в высоких образцах поэзии, во сне и технических фантазиях.

Но так ли далеки наши грёзы о полётах? Почему бы нам не воспользоваться крыльями от прекрасной Мечты, и взлететь наконец-то в те чудесные страны, о которых мечтали с детства. Но где отыскать эту волшебную инструкцию по исполнению мечты и есть ли такая в мире, наполненном постоянными обязательствами и жертвами?

Аналитика и статистика

Переходя черту детства, подавляющее большинство людей по статистике перестают мечтать, ставя себе «рациональные» цели.  Недостаток фантазии влечет за собой ревизию потребностей, капитуляцию способностей, скромность побуждений.

«Кем ты хочешь быть, когда вырастешь? − спросили у маленького Толи. − Я никогда не вырасту. У нас слишком низкие потолки» [Виктор Жибуль. Стихи. Сборник]. Так и у нас: слишком низкие потолки нашей жизни не дают места фантазии.

Романтической мечте стать музыкантом (или писателем) мы постыдно предпочитаем денежный эквивалент в виде профессии бухгалтера. В романе В. В. Лихачева «Единственный крест» выбор профессии диктует удобство местоположения ближайшего вуза.

Мечта − это не только способ доказать свою верность себе и показать способность довести любое дело до конца, но и оптимизм. Потребность летать – это психологический ответ на вызов природы. Вот только как научиться летать, если вокруг так и норовят отобрать, обрезать крылья мечты?

  «Если ты способен мечтать об этом, ты можешь сделать это»

В уютном кафе старинного города объемными буквами выложено изречение: «If you can dream it, you can do it», которое дословно переводится как: «Если ты можешь мечтать об этом, ты способен сделать это».

Согласитесь, что человеку необходимо не только мечтать, но и достигать, просто потому, что ваше сокровенное «я» достигает благодаря этому своего становления.

План воплощения мечты начинается не с технической стороны (вопрос: как?), она не должна вас беспокоить.  Мечта сама преодолеет закон земного тяготения, устанавливая собственную логику вещей.

Быть может, в вашей мечте природа отыскала свою эволюционную вершину, несогласную пока с ее возможностями. Но она отыскала именно вас, чтобы испытать собственный полигон. Открыть новую звезду, новую галактику… Дерзайте: ваша мечта может это материализовать!

а способ приблизиться к ней»

Где рождаются мечты? В абсолютном смысле само рождение мечты отнюдь не случайно. Установка на саморазвитие направляет его к беспредельному, создавая из него хозяина собственной судьбы. Даже существование мозга, рождающего мечту, доказывает обоснованность любых надежд.

Но если же вы говорите себе, к примеру, следующее: «Я никогда не сдам этот экзамен», мозг усваивает эту установку органически, блокируя себя, и активность его гаснет.

Доктор Бехтерева всю свою жизнь занималась проблемой мозга. Установив грандиозный резерв возможности, она доказала вред самоограничения, так как творческие возможности мозга беспредельны.

В научном труде «Магия мозга» она называет дискомфорт единственной причиной снижения его активности. Как ни странно, причиной этого дискомфорта бывает установка на скепсис.

 Кто такие скептики?

Мечтателям противостоят скептики. Они крушат планы. Так, благородному мечтателю Мюнхгаузену, которому, как известно, удалось полететь, в фильме «Тот самый Мюнхгаузен» противостоит перестраховщик Феофил.

Он то и дело тревожится: «Я всю жизнь не сходил с ума. Хватит! А вдруг этот садовник долетит, и мы опять останемся в дураках? Я имею право… Нет, такой случай упускать нельзя: я полечу вместе с ним!»

В конце концов выясняется, что к числу антагонистов принадлежат все, кто не поверил в невозможное. Сомнения берут вас в оборот, но это и есть скепсис.  Ведь как можно обрести способность летать, если вы навешены балластом из сомнений, мнений тех людей, которые сами предали свою мечту и теперь тянут вас с собой.

О ложной скромности…

Скромность – серьезный тормоз прогресса.

«Тагоряне у Стругоцких тормозили прогресс… Три четверти всех мощностей направлено у них на изучение вредных последствий, каковые могут проистечь из открытия, изобретения, нового технологического процесса и так далее. Тормозить прогресс так же увлекательно, как и творить его, – все зависит от исходной установки и от воспитания» (Б. Стругацкие. «Волны гасят ветер»).

Живите без фанатизма, − возразят некоторые. Живите сегодняшним днем, − скажут многие. Но тогда как обрести крылья, каков прок в мечте, если она сама себе не назначит цену? Единственный способ поддерживать прогресс – не поддаваться чужому мнению, не подрезать мечте крылья.

«Отвага мед пьет»

План по воплощению мечты прост и основывается в первую очередь на огромном ощущение страсти при одной лишь мысли о желании. Если же вы крепко пожелаете чего-либо, то вероятность события ощутимо возрастет.

В некоторых случаях реализовать мечту бывает делом чести для человека, его доблестью. Литературные истории о мечтателях служат пробуждению возвышенных чувств: поднявшись до сверхжитейского, герои назначили цену не славе, ни богатству, а своей честности, верности своему слову.

Таков барон Мюнхгаузен. Он славен не тем, что летал на Луну, а тем, что не врет: «И, если я сказал, что полечу на Луну, я должен это сделать». Сильные натуры, сумевшие добиться задуманного, отталкивались от мечты, даже заключали пари, делая поручителем саму судьбу.  Они воспринимали любые препятствия, скорее, как внешние стимулы, чем помехи.

 «Я ему собрал кое-что в дорогу – все-таки путь не близок. – Ты впрямь думаешь, что он долетит? – До Луны – конечно. – Ее даже не видно. – Когда видно, так и дурак долетит. Барон любит, чтоб потруднее» (кинодиалог из телефильма «Мюнхаузен» М. Захарова).  К таким мечтателям относился и Галилео Галилей.

Картина, которую вы допишете

За логикой вещей стоит невидимый закон: при достаточном упорстве «мечты материализуются».

Простой пример: почему людям так полюбилась игра в пазлы? Имея всего один пазл, интересно восстанавливать целую картину. Для того, чтобы знать, с чего начать, нужна хорошая фотографическая память. И воображение, способное нарисовать голографическую карту вашего будущего.

Единственный способ как поддержать мечту на пути ее реализации – это «отыскать» все пазлы. Восстановить всю картину – значит, получить стратегию. Первым пазлом является четкий снимок вашего будущего, включающий смену вашего образа жизни.

Вам нужно хорошенько продумать вопрос, что изменится в случае исполнения вашего желания, включая: распорядок дня, отношение к вам окружающих, изменение привычек…

Приведите себя в соответствие со своей мечтой! Не позволяйте жизни менять вас – вы должны менять жизнь! Как воплотить мечту? Ответ – начать с себя.

Хелен Келлер – инвалид с детства (лишилась зрения и слуха). Однако это не помешало ей получить образование и стать учительницей. С помощью Энн Салливан она осуществила свою мечту. Марк Твен писал: «В XIX веке было два по-настоящему великих человека – Наполеон и Хелена Келлер».  

 Конкретизируйте ваши требования

Жизнь похожа на слоеный пирог. Когда вы ставите себе какую-либо цель, воображение выполняет роль инструктора. Но оно берет на себя функции разобраться в верхнем слое и лишь в отношении ближайших целей выдает правдоподобный прогноз, но будущее – «журавль в небе».  Слова: не дано, не доступно, невозможно – это просто энергетический блок с турбулентного потока ваших мыслей.

Мысль – это единственная сила, не знающая противостояния себе, если она содержит в себе заряд вашего желания и «организует» вселенную удобным для исполнения вашей мечты образом. Поэтому сформулированное желание (мысль) – первый этап материализации вашей судьбы. Озвучьте свое желание: напишите его на листе бумаги.

Начнём разбирать инструкцию по воплощению мечты. Прежде всего мечта должна быть изысканна: если она слишком достоверна или слишком обща, то это уже не мечта.  Мечта должна быть бескорыстна. Подумайте, что вам даст ваша мечта, какие новые качества она в вас откроет, как повернет мир к добру.

Протестируйте себя. Представьте себя мысленно тем, кем бы вы хотели себя видеть. Подумайте ответ до мелочей, чтобы быть готовыми к новой реальности: что вы будете делать, когда ваша мечта сбудется? Как отнесутся ваши родственники? Как изменятся ваши обязанности?

Про оптимизм

При положительной установке вы будете двигаться как по компасу. «Трудно» не значит «невозможно», — все дело в удачной комбинации обстоятельств.  «Никогда не говори никогда».

Способность мечтать – это уже аванс, способ представить вас к будущей награде, сориентировать в пространстве вселенной, так же как многие делали это до вас. И неистребимое желание летать – для природы рядовое подтверждение его нужности.  Причина недостижимости результата, скорее всего, кроется в некорректности цели.

 Слышать себя…

Все дело в том, что подавляющее большинство людей не знает, чего они хотят: мечта помогает понять свои истинные потребности. Причем желание только тогда мечта, когда она «во Славу Божию» и на пользу людям.

Убить старушку-процентщицу, чтобы облагодетельствовать весь мир, или пристрелить соседскую собаку, которая мешает вам ночью спать, – это явное противоречие этим критериям.

Если мечта мешает спать по ночам, отбросьте комфорт, распрощайтесь с ложной скромностью, не довольствуйтесь насущным, дерзайте! Человек никогда не становится дальше от себя, чем тогда, когда предает свою мечту. Будьте готовы к смене реальности…

Научитесь ненавидеть все, что пошло, включая недостаток экономить энергию, чтобы куда-то двигаться и ежедневник, для того, чтобы планировать: в конце концов, красота вашей мечты требует некоторых жертв…

Наконец, заключите с вашими противниками пари: это будет также высшим пилотажем вашей смелости и доказательством любви к приключениям.  И не позволяйте себе соблазна «подвергнуть вашу мечту цензуре». (Привычка отказывать воображению наследует леность). Тогда вы увидите, с какой точностью судьба будет следовать за вашей программой.

Мы сегодня много говорили о том как важно быть верным своей мечте. В мире единицы смельчаков, которые решились следовать за своей мечтой, даже когда весь мир был против.Но зато они использовали данную жизнь на все 100%. А какой путь выберите вы? Готовы ли вы к полету?

Есть много методик о том как исполнять мечты и как научиться мечтать, — изучайте их, внедряйте в свою жизнь. Главное — делайте хоть что-то, даже маленький шаг навстречу своей мечте — великий шаг, на который решится сегодня не каждый.

Источник: https://samosoverhenstvovanie.ru/kak-nauchitsya-letat-instrukciya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.