Идеальные роды — практические рекомендации (часть 1)

Содержание

Идеальные роды: ТОП – 30 ответов на главные вопросы о родах | Часть 2

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 1)

Добрый день, дорогие читатели и гости блога «Дневник мамы». Вот и нашлось время для написания второй части статьи про идеальные роды. Первые 15 самых интересных вопросов и ответов на тему родов читайте в статье «Правильные роды: ТОП-30 ответов на главные вопросы о родах | Часть 1». Итак, поехали.

Следующие ТОП – 15 ответов на главные вопросы о родах1. Можно ли двигаться во время родов?

Пока у Вас не отошли воды, идет раскрытие шейки матки, двигаться не только можно, но и нужно. Ходите по палате, по коридору, по лестнице. После отхождения вод двигаться можно, но с осторожностью. Периодически роженице подключают аппарат КТГ для мониторинга состояния новорожденного, в это время беременной приходиться лежать.

2. Открытие 2 см – что это значит?

Это означает, что Ваша шейка матки постепенно укорачивается и раскрывается. На данный момент она раскрыта на 2 см, но для естественного рождения ребенка необходимо открытие 8-10 см. Обычно до 4 см шейка матки раскрывается очень долго, после 4 см гораздо быстрее и интенсивнее.

3. Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия – это введение лекарства с помощью катетера в эпидуральное пространство (область нижней части спины) для частичной или полной блокировки передачи болевых ощущений в нервах.

Для эпидуральной анестезии используются местные анестетики или наркотические анальгетики. Эти препараты действуют локально и не оказывают вредного воздействия на организм женщины и плода.

Как правило, установка эпидурального катетера занимает примерно 10 минут, убирают его по окончании родов.

4. Мелкий ребенок рождается быстрее?

Нет, маленький плод совершенно не означает, что роды будут быстрыми. Скорость родов в большей степени зависит от того, как быстро раскрывается шейка матки, как быстро продвигается ребенок по родовым путям и от положения крохи.

5. Капельница в родах: что в ней?

  • Если родовая деятельность слабая, раскрытие шейки матки идет медленно или имеет место быть длительный безводный период – женщине ставят капельницу с гормоном окситоцином или простогландинами. Такая капельница стимулирует родовую деятельность и ускоряет родовой процесс.
  • Если ребенок страдает от гипоксии, то ставят капельницу с питательными препаратами. В принципе, ее ставят и для профилактики гипоксии в процессе родов.
  • Если роды длительные, беременная уставшая – ставят капельницу с глюкозой. Она повышает силы и энергию.
  • Если у роженицы отмечаются сильные судороги, то ставится капельница с калием и магнием.
  • Бывают случаи, когда беременная женщина нуждается в успокоительном, его тоже ставят с помощью капельницы.

6. Зачем нужны акушерские щипцы?

Если женщина не может или же ей нельзя тужиться по каким-либо причинам, на помощь акушерам приходят щипцы. Они помогают вывести головку ребенка наружу.

7. Можно ли во время потуг испражниться?

Конечно можно, никто от этого не застрахован. Поэтому перед родами женщинам ставят клизму.

Сейчас многие роддома и роженицы (если есть выбор конечно же) отказываются от очистительной клизмы в борьбе за естественные роды, поэтому случаи конфуза учащаются.

Почему отказываются? Многие акушеры говорят, что даже после хорошо проведенной клизмы остатки разжиженного кала все равно выходят во время потуг. К тому же мнение о том, что клизма ускоряет родовую деятельность, опровергнуто американскими учеными.

Не переживайте по поводу данного конфуза, так как на нем никто не заостряет внимание. Во время родов все это быстро убирается, а ребенок не имеет возможности испачкаться, так как остатки кала выходят до прорезывания головки.

8. Будут ли делать эпизиотомию?

Напрямую зависит от эластичности Ваших тканей и процесса родов. При идеальных родах ребенок идет головкой вперед, причем голова расположена таким образом, чтобы максимально легко пройти по родовому пути. Но не всегда все гладко.

Порой ребенок находится в ягодичном предлежании, или же головка вставляется в таз не совсем правильно, эластичность тканей у каждого человека разная. В таких случаях велика вероятность разрывов, поэтому акушеры делают эпизиотомию (надрез). Это совсем не больно, на фоне схваток неощутимо.

К тому зашивать разрез после эпизиотомии гораздо быстрее и проще, чем разрыв.

9. Почему дети после рождения кричат?

Как только малыш появляется на свет, он должен закричать. Почему дети кричат? В утробе матери ребенок получает кислород через плаценту и пуповину. Как только он появляется на свет, все мышцы грудной клетки сокращаются, легкие наполняются воздухом.

Это очень сильная боль, поэтому малыши кричат или пищат. Во время крика в организме ребенка вырабатываются обезболивающие гормоны, которые поступают в кровь.

Как только в организме ребенка выработается углекислота, боль начнет стихать, процесс дыхания запустится, и малыш успокоится.

10. Зачем осматривают плаценту?

Плацента или детское место нужна только для вынашивания ребенка. После того как малыш появился на свет, плацента для женщины становится инородным телом, поэтому в третьем периоде родов ее рожают, вытуживают.

Врач аккуратно осматривает плаценту, чтобы ни единого кусочка не было потеряно. Дело в том, что, если кусочек плаценты останется в организме женщины, это вызовет неприятности в виде воспаления и кровотечения.

А эти неприятности не нужны никому!

11. Почему разрывы больно зашивать?

И разрывы, и надрезы в процессе проведения эпизиотомии необходимо зашивать. Делается это под местной анестезией иглой с нитками. Даже под местной анестезией женщина чувствует, как прокалывают кожу.

12. Больно ли после разрывов и эпизиотомии заниматься сексом? И когда можно?

После наложения швов нельзя сидеть в течение 2 недель и запрещено вести половую жизнь в течение 6 недель. Если нарушить рекомендованные сроки, швы могут разойтись, придется снова зашивать. Также возрастает риск инфицирования.

Конечно первая близость с супругом после родов будет очень болезненная, неприятная, но со временем все пройдет. Многие женщины жалуются на боль во время близости до тех пор, пока не закончат грудное вскармливание. Это объясняется сухостью из-за гормонального сбоя, к тому же вся влага идет на выработку молока.

13. Боль при родах: какая она?

Данному вопросу посвящена целая статья «С чем сравнима боль при родах?».

14. Больно ли после родов ходить в туалет?

Очень страшно идти в туалет, а надо. Мочеиспускание после родов не вызывает болезненных ощущений, скорее небольшое пощипывание. Мышцы живота растянуты, поэтому первое время придется немного помогать своему организму, надавливая рукой на живот.

Очень страшно идти в туалет «по-большому», особенно если во время родов были разрывы или эпизиотомия. Поэтому необходимо соблюдать диету: не есть мучное и макаронные изделия.

Отдайте предпочтение овощам, супам, кисломолочным продуктам, чтобы не допустить запора. Если женщина в течение 3 дней после родов не может сходить в туалет, то нужно попросить сотрудников роддома поставить клизму.

Раньше даже не выписывали из родильного дома женщину, пока она не сходит в туалет.

15. Как долго идут выделения после родов?

В норме выделения после родов идут в течение 6-8 недель. У кого-то чуть больше, у некоторых чуть меньше. Главное, чтобы они были. Сначала выделения алые, затем постепенно меняют цвет, бледнеют.

Если выделения после родов резко прекратились, необходимо срочно обратиться к гинекологу, так как очень часто сгусток крови закупоривает шейку матки, препятствуя отхождению лохий, или же матка перестает сокращаться. При этом лохии скапливаются в самой матке.

Как правило, гинеколог назначает но-шпу или папаверин.

Это были ТОП-30 ответов на вопросы про идеальные роды. А какие будут именно Ваши роды покажет только время. Я же в свою очередь хочу пожелать Вам здоровья, легкой беременности и встречи с малышом в срок!

Источник: http://mame55.ru/idealnye-rody-top-30-otvetov-na-glavnye-voprosy/

Основные потребности женщины в родах

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 1)
?

Categories: Всем привет! )

Хочу поделится с вами очень интересной статьей, которую я нашла на сайте Оранжевая Мама. Статья посвящена основным потребностям женщины в родах. Ее простая идея стала для меня настоящим открытием, которым я спешу поделиться с вами. Надеюсь, нам всем это поможет в родах!

Потребности, о которых забыли

Первопричиной растущего распространения кесарева сечения, несомненно, является всеобщее культурно обусловленное непонимание того, что прежде всего нужно женщине в родах.

Станет понятнее, почему об этих ключевых потребностях забыли, если вспомнить, что тысячелетиями культурная среда диктовала, как надо правильно рожать; что затем настало столетие индустриализации в родовспоможении, после чего распространились методы так называемых «естественных родов» (Как будто вообще могут сочетаться слова «метод» и «естественный»!), и появилась надежная техника кесарева сечения, позволяющая рожать иным путем, нежели вагинальный.Именно поэтому нужно обратиться к языку современных физиологов и взглянуть на все с их точки зрения. Таким образом, изучая функции организма, мы вернемся к корням, найдем нечто универсальное, не знающее культурных различий, и заново откроем ключевые потребности женщины в родах. И поймем, почему все чаще врачи прибегают к кесареву сечению. Причины здесь – непонимание физиологических процессов, а вовсе не электронный мониторинг плода или опасение судебных исков, недостаток акушерок и изменившийся взгляд на их роль, все более частое применение методов родовозбуждения и эпидуральной анестезии или иные аспекты индустриализации родов в целом. А безопасность кесарева сечения в наши дни, в свою очередь, снижает и без того слабый интерес к физиологии родов.

Открыть заново

Чтобы разорвать этот порочный круг, взглянем на роженицу с точки зрения современного физиолога. Это побудит нас обратить внимание на самую активную часть ее организма, а именно на эволюционно древнейшую часть мозга – гипоталамус и гипофиз. Все гормоны, регулирующие течение родов, выделяются именно этими двумя железами.

Итак, физиолог в первую очередь будет рассматривать эти древние отделы человеческого мозга, совершающие огромную работу в процессе родов, выделяя целый поток гормонов.

Нам сегодня известно, что если в процессе родов или в любом эпизоде сексуальной жизни возникают явления торможения, то источник такого торможения следует искать в «новом мозге» – той части головного мозга, которая чрезвычайно развита у человека и которую нередко называют «мозгом интеллекта» или «мыслящим мозгом».

Более правильное его название – новая кора, или неокортекс.Если мы хотим заново открыть, что нужно абсолютно любой женщине в родах, то путь к разгадке – понять и объяснить то, что хорошо известно некоторым матерям и акушеркам, у которых есть опыт родов без вмешательств.

Если женщина рожает, предоставленная сама себе, без медикаментозных средств, то настает момент, когда она явно стремится оторваться от окружающего мира, словно отправляется «на другую планету». Она позволяет себе то, о чем и не помыслила бы в повседневной жизни, – например, кричать или браниться.

Она может принимать самые неожиданные позы, издавать самые непривычные звуки. Это говорит о том, что контроль со стороны неокортекса ослаблен. Уменьшение активности неокортекса – важнейший аспект физиологии родов с практической точки зрения. Из этого следует вывод, что роженицу надо, прежде всего, оградить от любой ненужной стимуляции неокортекса. Итак, простое правило:

Избегать стимуляции неокортекса!

Чтобы использовать это правило на практике, следует разобраться, что оно подразумевает. Рассмотрим общеизвестные факторы, способные возбуждать неокортекс человека, и постараемся их избегать:- Язык, и особенно язык рациональный. Когда мы общаемся при помощи слов, неокортекс анализирует то, что мы воспринимаем.

Отсюда – одно из важнейших свойств хорошей акушерки: умение быть сдержанной и немногословной, в особенности не задавать вопросов, которые требуют точного ответа. Представим себе, что идет активный период схваток и женщина уже «там, на другой планете». Она позволяет себе кричать, делать вещи, ранее немыслимые для нее.

Она забыла то, чему ее учили, о чем она читала в книгах, она потеряла представление о времени – и вдруг ее спрашивают, в котором часу она последний раз мочилась. Типичный пример мощной стимуляции неокортекса! Кажется, это так просто.

Но сколько еще пройдет времени, прежде чем акушеры вновь осознают эту истину: помогать нужно как можно молчаливее! – Свет также имеет свойство стимулировать неокортекс. Специалисты по электроэнцефалографии знают, что при стимуляции зрительных реакций самописец отражает возрастание активности головного мозга.

Обычный способ снизить активность мыслительной деятельности и помочь человеку уснуть – это прикрыть занавесками окно и выключить свет. Это означает, что с точки зрения физиологии рассеянный неяркий свет будет заведомо облегчать процесс родов. И снова – многих медиков еще придется долго убеждать в том, что это так серьезно.

Примечательно, что женщина, которая уже «на другой планете», помимо своей воли принимает то положение, которое предохраняет ее от излишних зрительных раздражителей. Например, встает на колени и локти, словно молится.

Эта распространенная поза в родах не только облегчает боли в пояснице, но и дает другие положительные эффекты: устраняет основной источник страдания плода – сдавление крупных сосудов вдоль позвоночного столба, а также способствует повороту его головки.– Ощущение женщины, что за ней наблюдают, также стимулирует неокортекс.

Физиологические реакции на присутствие наблюдающего детально исследованы учеными. Всем известно, что мы чувствуем себя иначе, когда за нами следят. Другими словами, обстановка интимности, уединения (privacy) – фактор, способствующий снижению контроля со стороны неокортекса.

Интересно, что все млекопитающие – а у них неокортекс развит меньше, чем наш, – стараются производить потомство подальше от посторонних глаз. Те виды, которые ведут ночной образ жизни (например, крысы), рожают детенышей преимущественно днем, а те животные, которые активны в дневное время (скажем, лошади), – ночью.

Дикие козы уходят для этого в самые недоступные районы гор. У шимпанзе, наших ближайших родственников, самки на время родов покидают стаю. Итак, одна из ключевых потребностей роженицы – уединиться, не быть ни у кого на виду.

Таким образом, для нее существенна разница между действиями одной акушерки, все время стоящей перед нею и внимательно на нее смотрящей, и сдержанным поведением другой, которая тихо сидит в уголке.

Именно поэтому следует также по возможности избегать использования любого аппарата, который женщина может воспринять как инструмент наблюдения, будь то видеокамера или прибор для электронного мониторинга плода.– Любая ситуация, в которой происходит выделение гормонов группы адреналина, стимулирует деятельность неокортекса и посему сдерживает процесс родов. Когда возникает опасность, млекопитающим приходится быть бдительными и внимательными. Применительно к нашей теме это означает, что женщина во время родов ощущает потребность чувствовать себя в безопасности. Этой ключевой потребностью объясняется то, что по всему миру и во все времена женщины стремились рожать рядом с собственной матерью или с кем-то, кто может послужить ей заменой. Это, как правило, опытная женщина с опытом матери или бабушки или повивальная бабка. Акушерка по природе своей олицетворяет материнский образ. В идеале мать – прототип человека, рядом с которым мы себя чувствуем в безопасности и который не станет нас разглядывать или критиковать. 

Простое практическое правило

Поскольку непонимание физиологических процессов прямо или косвенно ведет к резкому росту кесаревых сечений, предложим очень простое правило, которое поможет уяснить, в чем заключаются ключевые потребности женщины в родах.

Его можно выразить всего одной фразой: во время схваток, потуг и рождения ребенка следует устранять всё специфически человеческое и удовлетворять потребности, свойственные млекопитающим.Устранить всё, что специфически присуще человеку, – значит, прежде всего, освободиться от бремени укоренившихся убеждений (крепко сросшихся с ритуалами).

Тысячелетиями они вмешивались в физиологические процессы во всех известных нам культурных сообществах (не исключено, впрочем, что на определенном витке человеческой истории это давало эволюционное преимущество). Из этого правила следует, что необходимо сократить до минимума активность неокортекса – отдела головного мозга, мощное развитие которого отличает нас от остальных животных.

Отсюда же следует, что язык – еще одна специфическая функция человека – должен использоваться как можно более скупо.Любое млекопитающее, производя на свет потомство, старается быть подальше от посторонних глаз. Для женщины в родах это такая же насущная необходимость.

 Далее, необходимо удовлетворить ее потребность ощущать себя в безопасности: когда самка млекопитающего чует поблизости хищника, роды на время прекращаются. Примечательно, что женщина, укрытая от опасности и посторонних глаз, нередко предпочитает рожать в позах, свойственных млекопитающим, например, на четвереньках.

Часто говорят, что нужно гуманизировать деторождение, то есть сделать его более человечным. На самом деле, если мы хотим снизить процент кесаревых сечений, стоит его сначала сделать более похожим на деторождение у млекопитающих. В определенном смысле роды следует дегуманизировать. 

Глава публикуется в сокращенном варианте с согласия автора. Перепечатывание любой части текста возможно только с согласия автора и переводчика.

UPD Девочки не бесите меня!!! :))) Основная мысль этой статьи – надо как можно меньше нагружать мозг умственной деятельностью и по возможности устранить все отвлекающие моменты – чтобы организм не отвлекался от родового процесса! Некоторые комментарии типа “статья говно” без аргументов просто доставляют и заставляют задуматься о том есть ли их авторам вообще чего напрягать в родах!!! )))

СИНОПСИС: Иными словами, благополучие родов зависит от активности гипоталамуса и гипофиза. Эти древние отделы человеческого мозга достигают максимальной активности лишь тогда, когда более молодые структуры мозга, а именно его кора, находятся в неактивном состоянии.

полезные ссылки, роды

Источник: https://ru-perinatal.livejournal.com/21022484.html

Советы роженицам во время и после родов. Рождение ребенка. Советы роженице, что делать разные периоды родов. Как происходят роды

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 1)

Страх перед родами зачастую является причиной возникновения острых болей и нарушения родовой деятельности, которая может повлечь за собой осложнения. Рассказы про роды помогут не бояться. Из рассказов мы можем узнать, что конкретно происходит в каждый отдельный период этого процесса, и как помочь себе справиться с неприятными ощущениями.

Роды, за исключением операции кесарева сечения, делятся на три периода: 1-й – раскрытие или стадия схваток, 2-й – потуги или изгнание плода и 3-й – рождение последа или плаценты.

Первый период родов

Признаки начала родов или первого периода родов:

Кровянистые выделения. В первый период родов может отойти «пробка», так называют слизистое выделение, которое закрывает шейку матки. Но сам выход «пробки» еще не считается началом родов. Может пройти и 5 дней между выходом пробки и началом родовой деятельности.

Отошли воды. Происходит разрыв оболочки плодного пузыря, в котором находился ребенок. Амниотическая жидкость (воды) будет вытекать либо небольшими струйками, либо внезапно хлынувшим потоком. Жидкость должна быть прозрачной.

Если у нее желтоватый, зеленоватый или коричневый оттенок, значит, у вас что-то не в порядке и это может причинить вред ребенку. В таком случае необходимо немедленно ехать в больницу.

Роды могут начаться уже через час после отхождения вод.

Что такое схватка?

Схватка — это сокращение мышц матки.

У каждой схватки две задачи.

  • Первая — ограничить пространство в матке для ребенка, заставляя его перейти в зону меньшего сопротивления — внутренний зев, войти в родовой канал
  • Вторая — растяжение мышечных волокон, расположенных в шейке матки и разведение их в сторону и вверх.

С каждой схваткой ребенок опускается все ниже, что способствует раскрытию шейки матки. К концу первого периода, когда наступает полное сглаживание и полное раскрытие шейки матки, она готова к рождению ребенка.

Схватки, вначале не очень интенсивные и редкие. Не поленитесь и запишите период ее продолжительности и срок между схватками. В это время очень хорошо принять теплую ванну, расслабиться и набираться сил. Вам предстоит хорошо поработать.

Когда схватки начинают повторяться каждые 10-15 минут и продолжаются по 45 секунд, нужно взять вещи и ехать в больницу.

Совет акушера

  • Когда начнутся схватки, мешающие разговаривать, стоит начать дыхательные упражнения: дышите во время схватки глубоко и спокойно. Если вы будете дышать часто и поверхностно, в ваши легкие, а значит и к ребенку, поступит меньше кислорода, и силы быстро иссякнут.
  • Когда вы находитесь в положении стоя или прохаживаетесь, схватки ощущаются менее болезненно, боль в пояснице уменьшается, а малыш приспосабливается к размерам таза, через который ему вскоре нужно пройти. Если же вы все-таки легли или сели, постарайтесь чаще менять положение, естественно, обговорив это с врачом.
  • Если нет врачебных противопоказаний, то может помочь теплая ванна, она сокращает выработку адреналина, помогает мышцам расслабиться и обладает некоторым обезболивающим эффектом.

И так первый период родов многие считают самым тяжелым, он самый продолжительный и эмоционально не защищенный. В первый период роженица привыкает к боли и полностью готова родить.

Второй период родов

После того, как шейка матки полностью раскроется, женщина становится активной участницей процесса родов. От нее требуется немало сил, чтобы помочь ребенку появиться на свет.

Второй период родов может продолжаться до 50 минут у тех, кто становится мамой не в первый раз, и до 2,5 часов у первородящих женщин. Его длительность зависит от многих факторов: интенсивности родовой деятельности, силы потуг, соответствия размеров плода и таза матери, расположения головки по отношению к тазу.

Схватки в этой стадии сильно отличаются от предыдущих, поскольку на этом этапе идет активное сокращение мышц грудной клетки, брюшного пресса и матки. Позывы к стулу ощущаются несколько раз в течение схватки, и именно благодаря этому ребенок движется “к выходу”. Сейчас очень важно выполнять указание акушерки и врача, чтобы избежать травм и разрывов.

Изгнание заканчивается появлением головки малыша из родового канала. Затем достаточно быстро рождается уже и все тело.

Советы акушера

  • Примите удобное положение во время потуг. В зависимости от порядка, который существует в вашем родильном доме, и предпочтения врача – это могут быть роды, в положении лежа, полулежа, стоя на коленях на специальном кресле.
  • При потугах контролируйте свои усилия и внимательно прислушивайтесь к рекомендациям акушера. Любыми путями старайтесь расслабляться между схватками, чтобы набраться сил.

Третий период родов

Третий период родов – рождение плаценты. Занимает он от 5 минут до получаса. Рождение детского места сопровождается мягкими схватками, длящимися около минуты или чуть больше. Когда, наконец, плацента выходит, врач исследует ее, чтобы быть уверенным, что она вышла полностью. Затем уже осматриваются родовые пути женщины и, если надо, накладываются швы.

На течение родов влияет буквально все. И то, как они проходят, зависит от многих факторов: степени болевого порога, физической и психологической подготовки и даже вашего желания иметь этого ребенка. Очень важно найти грамотного врача, который будет внимательно следить за процессом родов, и принимать решения в зависимости от ситуации и самочувствия женщины.

И, безусловно, залогом успеха является позитивный настрой самой женщины. Поэтому возьмите ответственность за роды на себя и начинайте к ним готовиться заранее.

Информации о родах в Интернете достаточно. Немало издано и книг на эту тему. В журналах для родителей постоянно публикуются статьи соответствующей тематики. Но никакая литература не сравнится по эффективности с посещением курсов для будущих родителей.

Только в условиях живого человеческого общения можно избавиться от своих страхов, потренировать конкретные навыки дыхания, освоить всевозможные упражнения под руководством опытного инструктора. Если у вас есть возможность записаться на курсы, не пренебрегайте ею.

Если же нет, попробую в общих чертах рассказать о том, чему там учат.

Предвестники родов

Начнем с признаков приближающихся родов. Это так называемые “предвестники”.

За две недели до родов (может быть позже, но не раньше) у будущей мамы опускается живот. Головка ребенка спускается ниже, и женщине становится легче дышать, потому что ребенок больше не подпирает диафрагму и легкие. Иногда опускание происходит уже в начале родов, после появления первых схваток. Это тоже считается нормой.

За пару дней до родов беременная может заметить выделения в виде густой слизи, возможно с прожилками свернувшейся крови. Иногда это выглядит как обильно выливающаяся вода. Это означает, что отходит слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Однако в ряде случаев пробка тоже отходит в процессе родов.

С приближением заветного срока все чаще и ощутимее становятся спазмы Брэкстона-Хикса. Это “тренировочные” схватки, которые готовят матку к работе по выталкиванию ребенка наружу.

Они ощущаются как периодические нерегулярные напряжения живота: матка как бы “каменеет” на несколько секунд, а затем снова расслабляется.

В отличие от настоящих схваток, спазмы Брэкстона-Хикса безболезненны, поскольку не приводят к раскрытию шейки матки.

В качестве предвестника нередко называют “инстинкт гнездования”. Этот термин не совсем понятен, поэтому его часто неправильно трактуют.

Желание обустроить “гнездышко”, приготовить вещички и кроватку для малыша, обновить свое жилье приходит гораздо раньше, примерно в середине беременности, и не имеет ничего общего с “инстинктом гнездования”.

Признаком же близкого родоразрешения считают появление у женщины желания спрятаться от посторонних глаз, забиться в уютный уголок дивана или кресла, где она чувствует себя максимально комфортно. По аналогии с животным миром, где самка ищет тихое и безопасное местечко для появления на свет потомства.

Еще одним довольно наглядным предвестником может являться снижение веса беременной примерно на килограмм. Это обычно происходит в последнюю неделю беременности.

Как видим, все предвестники могут лишь косвенно свидетельствовать о приближении родов. Никто не в силах точно сказать, когда они начнутся.

Именно эта неопределенность часто пугает женщину. Она боится, что не сможет дозвониться мужу, не успеет доехать до роддома, растеряется, и не будет знать, что делать.

Если вы из числа тех, кому постоянно нужна “подстраховка” в виде присутствия медперсонала, возможно, вам будет комфортнее заранее лечь в роддом.

Если же вид больничных стен наводит на вас уныние, вы деятельная натура и при этом у вас нет медицинских показаний к досрочной госпитализации, – оставайтесь дома до тех пор, пока будете чувствовать себя комфортно.

Существует два варианта: либо сначала начинаются схватки, либо отходят околоплодные воды.

Если начали отходить воды, то даже при отсутствии схваток женщине необходимо ехать в роддом. Отхождение вод означает, что плодный пузырь поврежден и уже не защищает ребенка от проникновения инфекции.

Длительный безводный период (больше 12 часов) угрожает здоровью ребенка еще и потому, что создается разница давления и предлежащая часть (обычно головка) испытывает повышенный прилив крови, что может в последствии привести к проблемам о стороны нервной системы.

Нормальным считается прозрачный или беловатый цвет околоплодных вод. Желтые воды встречаются изредка при матери и плода. Зеленый цвет вод показывает, что в них попал меконий (первородный кал), что может являться признаком переношенной беременности или же кислородного голодания плода.

Если же воды розоватые, то женщина должна быть немедленно доставлена в больницу. Такой оттенок водам придает кровь, попавшая туда в результате начавшегося отделения плаценты. А это значит, что ребенок недополучает кислород, и для его спасения должны быть предприняты экстренные меры.

Другой, более спокойный сценарий начала родов – появление схваток до отхождения вод. Если плодный пузырь цел, роженица может находиться дома в течение всей первой фазы родов, при условии, что она чувствует себя уверенно и готова отправиться в роддом в любой момент.

Остановимся подробнее на том, из каких фаз состоят роды

Первая фаза – латентная, или скрытая. Она может продолжаться 6-8 часов и даже дольше. Многие женщины вообще не чувствуют эту фазу, поскольку схватки пока слабые и позволяют беременной спокойно заниматься обычными делами. В начале схватки длятся около 30 секунд с интервалом в 20-30 минут.

В течение этой фазы женщине следует беречь силы. Желательно отвлечься на домашние дела, если роды начались ночью – постараться поспать.

Для того чтобы малыш родился, шейка матки должна раскрыться на 10-12 сантиметров. Процесс раскрытия идет медленно (за исключением стремительных, вторых и последующих родов), и иногда сопровождается тошнотой.

Если вы чувствуете, что латентная фаза затягивается, попробуйте ускорить процесс. Раскрытие идет быстрее, если вы не лежите и не сидите, а ходите.

Категорически нельзя лежать на спине: при этом матка своим весом давит на полую вену, в результате чего ребенок недополучает кислород.

Боль переносится легче, если в момент схватки вы постараетесь расслабиться и не думать о ней. Можно еще раз проверить, все ли собрано для выезда в роддом.

Затем стоит принять ванну или душ (вода хорошо расслабляет), побриться (с помощью мужа или кого-то из домашних) и сделать клизму (1,5-2 литра теплой воды с добавлением столовой ложки яблочного уксуса или сока половины лимона). Клизма также является хорошим стимулятором родовой деятельности.

Все эти гигиенические процедуры удобнее и приятнее сделать дома в самом начале родов. Иначе вам придется терпеть их в роддоме, когда схватки будут уже достаточно ощутимыми.

После начала родов женщине не следует есть, чтобы не нагружать желудок. Пить можно понемногу, а лучше полоскать рот водой. Как правило, в роддомах не дают пить воду – это не издевательство, а страховка на случай экстренной операции. В этом случае наполненный желудок может привести к осложнениям, опасным для жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=-j8x7jXVGDk

Постепенно схватки учащаются и становятся более болезненными. На этом этапе уже можно начать применять обезболивающее дыхание. Выглядит оно так. Вдох носом: 1-2-3-4 – выдох ртом: 1-2-3-4-5-6, то есть выдох длиннее, чем вдох. Такая система называется медленным глубоким дыханием. При этом малыш получает больше кислорода, а мама расслабляется и отвлекается от боли, сосредотачиваясь на дыхании.

В конце скрытой фазы, когда продолжительность схваток составит 1 минуты, а промежуток между ними достигнет 5-7 минут, пора отправляться в роддом. Раскрытие шейки при этом составляет 3-4 см.

Рассчитайте время пути заранее, чтобы не торопиться и не нервничать. Ехать лучше, стоя на четвереньках на заднем сидении, глубоко дыша на схватке. Между схватками можно лечь на бок. Если вы будете ехать сидя, то можете доставить неприятности ребенку, подпрыгнув на неровностях дороги.

Анна Миняева (Эхомама),
Консультант Малярская М.М.

Обсуждение

Достаточно грамотно написанная статья. Очень помогает, когда описан каждый этап родов. Ведь никто не объяснит тебе, что с тобой в данный момент времени происходит, а неизвестность пугает больше всего.

Что касается езды на тролейбусе во время схваток, так это не может быть более чем шуткой, потому что ответственные люди в такой момент вызывают скорую, либо, если есть такая возможность, едут с испуганным больше вас мужем.

30.06.2008 07:55:12, Екатерина

Очень понятно написанная статья. И даны, на мой взгляд (взгляд рожавшей женщины)правильные рекомендации. Первый этап родов лучше провести в комфортной обстановке дома (а не в казенном доме роддома).

Можно даже душ принять для облегчения боли. А в машине ехать действительно на четвереньках на заднем сидении, мужу ехать спокойно.

Мне муж предлагал лечь на заднем сидении, но я выбрала самое удобное положение – на четвереньках у его ног.

Источник: https://webupper.ru/the-spine/sovety-rozhenicam-vo-vremya-i-posle-rodov-rozhdenie-rebenka-sovety-rozhenice-chto/

Учебник

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 1)

РУКОВОДСТВО ПО ПОДГОТОВКЕ РОДИТЕЛЕЙ К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА – это действительно уникальная книга. Ничего похожего вы не встретите ни в одном пособии по подготовке к родам и уходу за малышом. Потому что на самом деле, это – учебник, специально разработанный для того, чтобы обучить человека новой профессии – родитель.

Да-да, не удивляйтесь! Чтобы добиться значительных успехов в родительстве, нужно этому профессионально учиться.

Никого ведь не удивляет, что люди много лет учатся, чтобы стать воспитателем в детском саду, учителем в школе, врачом, психологом.

А хорошие мама и папа для ребенка и первые, и самые важные педагоги, психологи и лекари. Только родители-профессионалы сегодня могут воспитать телесно, душевно и духовно здорового ребенка.

Зачем становиться родителем-профессионалом?

Обширные знания, которые родители почерпнут из этой книги, станут для них неоценимой опорой. Они смогут действовать уверенно и добиваться прекрасных результатов: отменного здоровья детей, физического и психологического благополучия, гармонии в семьи и успехов в современной и такой непростой жизни.

Правильное формирование эмоционального ядра личности и физического здоровья ребенка происходит в самом раннем возрасте. И именно оно является лучшим иммунитетом против наркомании, алкоголизма, асоциального поведения детей. Такой ребенок будет любить своих родителей, сумеет создать крепкую семью и добиться успехов в жизни.

Что внутри?

«Руководство…» содержит учебно-методические материалы 10 занятий для подготовки родителей, беременных женщин к рождению и воспитанию здорового ребенка. С его помощью женские консультации Санкт-Петербурга ведут курсы по подготовке к родам.

Оно также прекрасно подходит для самостоятельного изучения родителями. Оно позволяет досконально изучить основы оздоровления и воспитания детей от 0 до 18 лет в современных не благоприятных экологических условиях.

«Руководство…» подготовлено учеными и врачами 42 кафедр научных институтов России (один только список авторов занимает 2 страницы).

В течение 12 лет ведущие специалисты анализировали все существующие методы рождения и воспитания здоровых детей, чтобы отсеять мифы и оставить научно-доказанную информацию. Хотя текст в основном написан научным языком, он понятен, даже если у читателя нет медицинской подготовки.

Все данные в «Руководстве» научно обоснованы, даны в краткой систематизированной форме. Книга многократно дорабатывалась и переиздавалась, дополнялась, вернее, уточнялись, расширялись некоторые темы. Все основные положения, пройдя проверку временем, остались неизменны.

Читаем и применяем!

Как и любой профессиональный учебник, «Руководство» не рассчитано на то, чтобы развлекать читателя. С ним необходимо вдумчиво и методично работать. Никто не обещает, что будет легко, особенно по началу.

Чаще всего вы будете пользоваться книгой как справочником, обращаясь к ней по мере возникновения вопросов.

Но поверьте, результат стоит затраченных усилий! А когда оздоровительная программа станет частью вашей повседневной жизни, вы удивитесь, как раньше могли обходиться без нее.

Многолетний опыт обучения беременных женщин в Санкт-Петербурге по этой программе дал поразительные результаты: в 2 раза снизилась частота осложнений в родах; в 4 раза меньше детей родилось с низкой оценкой по шкале Апгар; в 2 раза ниже была их заболеваемость повторными острыми респираторными заболеваниями и экссудативным диатезом до 1 года и в 10 раз меньше было детей с перинатальной энцефалопатией, находящихся на диспансерном учете у невропатолога в возрасте 1 года, чем в среднем по городу.

Станьте родителем-профессионалом!

Благодаря этой книге уже появилось новое поколение родителей-профессионалов. Эти родители понимают свое родительство как науку, творчество и искусство, требующее профессиональной подготовки.

Всем, кто хочет вырастить таких детей, не подверженных наркомании, курению, злоупотреблению алкоголем, сквернословию и прочим болезням современного общества, — посвящена эта книга.

Возможно, она станет семейной реликвией, которую будут передавать бабушки своим дочкам, а дочки — внучкам, чтобы род не прервался, чтобы сохранились здоровые дети России.

Познакомьтесь с содержанием книги:

РУКОВОДСТВО ПО ПОДГОТОВКЕ РОДИТЕЛЕЙ К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

СОДЕРЖАНИЕ

Тема № 1
Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин.
Часть 1

Условия здорового зачатия Структура оздоровительной программы Азбука беременности и родов Структура экологической оздоровительной программы для беременных женщин и будущих младенцев Физическое воспитание Адаптационный гимнастический комплекс Остеопатия — новый взгляд на беременность и роды Комплекс остеопатической гимнастики Отдых и расслабление между схватками Гимнастика по триместрам Традиционная пластика для будущей матери Психофизиологический комплекс для оптимизации работы системы пищеварения Обеспечение экологической безопасности Дренажная терапия Гомеопатия: аптека внутри нас

Профилактические мероприятия по обеспечению экологической безопасности

Тема № 2 Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин.
Часть 2

Питание Специализированные продукты питания для беременных женщин и кормящих матерей Биологически активные добавки (БАД) из растительного сырья О витаминах О минеральных веществах Рекомендации по правильному питанию Рекомендации по обеспечению качества и безопасности пищи Советы аллерголога будущей матери Закаливание Стоматологическая профилактика во время беременности Повышение сопротивляемости организма Ароматерапия Профилактика образования «растяжек» кожи у беременных Профилактика варикозного расширения вен Применение биологической обратной связи (БОС) для нормализации психофизиологических процессов организма беременных и подготовки к родам Коррекционно-оздоровительный курс для беременных методом БОС

Курс индивидуальной подготовки к родам

Тема № 3
Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин. Часть 3

Нормализация психологического микроклимата Визуализация Традиции переживания утраты Факторы, влияющие на здоровье будущего ребенка во время беременности матери О жизни и воспитании ребенка до рождения Воспитание в утробе Беседы — письма Музыкотерапия Пестование младенцев в традиционной народной культуре Ношение младенцев Методика взятия ребенка на руки

Комплекс «Пестование младенцев»

Тема № 4
Роды

Подготовка к родам Рекомендации по успешным родам Естественные методы обезболивания в родах Оптимальное поведение в различные периоды родов Предвестники родов Первый период родов — период раскрытия Второй период — период изгнания Третий период — последовый период Первые часы после рождения — импритинг Первичный импритинг Вторичный импритинг Что необходимо взять в роддом? Что приготовить дома для новорожденного

Нравственная психология и педагогика во время беременности и родов

Тема № 5
Послеродовая экологическая оздоровительная программа

Гимнастика после родов Некоторые особенности новорожденного Врожденные рефлексы у новорожденных Уход за новорожденным Сон малыша Приемы, помогающие малышу заснуть Позы ребенка во время сна Безутешный плач ребенка Питание ребенка Грудное вскармливание Классификация грудного вскармливания Важность грудного вскармливания для матери Питание кормящей матери Режим дня для кормящей матери Программа Всемирной организации здравоохранения «Больница улыбается ребенку» Первое прикладывание к груди Позы при кормлении Техника кормления Проблемы, связанные с грудным вскармливанием Трещины сосков Нагрубание молочных желез Недостаток молока (гипогалактия) Признаки достаточного получения молока Объем молока Частота питания Кризис трех месяцев: отказ ребенка от груди Прекращение грудного вскармливания Дополнение к грудному вскармливанию Тактика введения прикорма Смешанное и искусственное вскармливание Адаптированные молочные смеси для детей Варианты режима дня Советы аллерголога кормящей матери Послеродовая депрессия Метод сближения Подготовка старших детей Супружеские отношения

Методы контрацепции

Тема № 6
Экологическая оздоровительная программа для детей первого года жизни

Закаливание Физическое воспитание Контуры развития ребенка Методика использования контрольного листа развития ребенка в семье Структура контура развития ребенка Плавание Трек для ползания Шейный воротник для младенца Гимнастические комплексы Стоматологическая профилактика у детей первого года жизни Обеспечение экологической безопасности Повышение сопротивляемости организма ребенка Ароматерапия Вакцинация Нормализация психологического микроклимата Консультирование родителей (медицинское и педагогическое) Безопасное окружение ребенка Экстренная доврачебная помощь ребенку до 1 года Советы специалистов по воспитанию детей раннего возраста Система Никитиных Игры с младенцем от 0 до 3 месяцев Оформление развивающей среды для младенца. Мобиль Развитие интеллекта Советы логопеда

Организация групповых занятий родителей с младенцами

Тема № 7
Экологическая оздоровительная программа для детей старше года и подростков. Оказание доврачебной медицинской помощи

Экологическая оздоровительная программа для детей старше одного года и подростков Режим дня детей от 2 до 7 лет Питание Закаливание Физическое воспитание Методика проведения гимнастических комплексов Адаптационная гимнастика для детей старше трех лет и взрослых Гимнастика Воробьева Гимнастический мини-комплекс для нормализации работы пищеварительной системы Психофизический комплекс для оптимизации работы системы пищеварения (Руденко А. С.) Глазная гимнастика Остеопатическая дыхательная гимнастика для детей и взрослых Тренажерный путь Стоматологическая профилактика у детей дошкольного возраста и школьников Обеспечение экологической безопасности Прием гомеопатических средств Повышение сопротивляемости организма ребенка Консультирование родителей: доврачебная медицинская помощь Рекомендации для родителей по лечению острых респираторных заболеваний у детей Рекомендации для родителей по лечению острых желудочно-кишечных расстройств Детские инфекционные болезни Гомеопатическая аптечка скорой помощи

Оказание экстренной доврачебной помощи

Тема № 8
Нормализация психологического микроклимата в семье. Воспитание детей старше года и подростков в семье

Нравственная психология в педагогике Советы психолога родителям по обеспечению психической устойчивости детей Консультирование родителей: воспитание детей старше 1 года и подростков (опыт педагогов и психологов) Познавательная активность младенца Развитие ребенка по системе Монтессори Опыт современных родителей по воспитанию детей Принципы позитивного воспитания Инструменты (методы) для работы Контуры развития ребенка
Обучение чтению детей от 0 до 7 лет

Тема № 9
Экологическая оздоровительная программа для подростков и молодежи от 14 до 19 лет

Питание Закаливание Физическое воспитание Стоматологическая профилактика у подростков и молодежи Обеспечение экологической безопасности Повышение общей сопротивляемости организма Вакцинопрофилактика Нормализация психологического микроклимата Факторы, негативно влияющие на здоровье молодежи и их будущего потомства Алкоголь и курение Контркультура XXI века «Свободная» любовь Советы психолога по общению с ребенком

О свободе и дисциплине при воспитании детей

Тема № 10
Особенности традиционной культуры подготовки к рождению и воспитанию детей в семьях различного вероисповедания

Православная религия Из опыта воспитания в православных семьях Из истории педагогики Инославные религии Иудейское вероисповедание Мусульманское вероисповедание Буддийское вероисповедание

Методические материалы для обеспечения учебного процесса в «Школе родителей»

Вы можете бесплатно скачать электронную версию книги с нашего сайта.      

Источник: https://proroditelstvo.ru/rukovodstvo-dlya-professionalnykh-roditelej.php

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.