Детская комната: дизайн, мебель, обои и спортивный уголок

Содержание

50 идей, как обустроить в комнате детский уголок

Детская комната: дизайн, мебель, обои и спортивный уголок

Как взрослые, так и дети нуждаются в личном пространстве. А собственная комната или свой отдельный детский уголок после трех лет просто необходимы. Именно с этого возраста ребенок начинает ощущать себя самостоятельным индивидом.

Детский уголок – это место, где малыш может заниматься, делать уроки, играть. Его организуют с учетом пола, возраста, индивидуальности и потребностей ребенка.

Создавать детские уголки можно не только в квартире или дома, но и на даче, приусадебном участке.

о том, как оформить уголок для самых маленьких.

Как правильно выбрать место в комнате?

Место для ребенка в общей комнате обычно организуется с помощью зонирования.

Выбирая место, нужно учесть несколько факторов. Вот самые основные:

  1. Хорошая освещенность.
  2. Место должно периодически проветриваться. Желательно использовать климатический комплекс, который не только обеспечит помещение чистым воздухом, но и увлажнит его.
  3. Безопасность места для ребенка с учетом его пребывания без надзора взрослых.

Совет: зонировать площадь можно при помощи ярких обоев и функциональной мебели.

Цвет обоев может как сочетаться с интерьером общей комнаты, так и отличаться от него, если малыш хочет отдельное, непохожее на общую комнату пространство. Разделение комнаты можно организовать при помощи стеллажа, этажерки, штор, мебели или гипсокартона.

Нужно помнить, что раскладная мебель, кроватки-трансформеры и кроватки-чердаки,  откидные столы, полки – всё это незаменимые предметы оптимизации пространства и решения ряда функциональных проблем.

Виды уголков для ребенка

Различают уголки для дошкольников и школьников. Также их можно условно разделить для девочек и для мальчиков (разделение условно, так как можно создать оформление в нейтральном стиле, который подойдет как девочке, так и мальчику).

Зону, предназначенную для мальчиков, можно украсить обоями голубого или синего цвета. Хорошо будут смотреться тематические обои: морская тематика, машинки, роботы и т. д., яркие тематические картинки, рисунки или элементы декора.

Традиционные цвета интерьера для девочки – розовые, бежевые, белые, оранжевые.

Оформляя уголок для девочки, желательно позаботиться о наличии зеркала, а также о некоторых элементах «кокетливого дизайна»: бабочках, цветах и т. д. Шторки-бусы, балдахины не только украсят место, но и послужат перегородкой.

В комнате для девочки, как и в комнате для мальчика, можно оформить зоны по интересам и увлечениям. Многие малышки любят подражать маме и играть в домохозяйку — почему бы не устроить импровизированную кухню в игровой зоне ребенка?

Если маленькая хозяйка любит помогать маме с домашними делами, можно организовать в ее зоне собственную плиту с кухонными принадлежностями или даже целый кухонный гарнитур.

Можно оформить целую детскую на маленькой площади. Кровать-домик, кухонный гарнитур и столик – всё, что нужно для проведения активного отдыха, занятий и здорового спокойного сна.

Уголок дошкольника

Место дошкольника отличается игровой направленностью. Его личное пространство должно соответствовать его увлечениям, характеру и интересам, оно должно быть ярким, красочным, функциональным и безопасным.

Детская зона дошкольника должна включать места для хранения игрушек, проведения игр и развивающих занятий.

1. Спортивный уголок

Для обеспечения физической активности растущего ребенка целесообразно приобрести спортивный уголок. Его с легкостью можно организовать своими руками. Качели, турники, веревочная лестница, гимнастические кольца, шведская стенка – всё это неизменные атрибуты спортивной детской площадки в просторной квартире или доме.

Спортивное сооружение может быть как в виде целого комплекса, так и в виде отдельного атрибута.

2. Игровой уголок

Главный вид активности дошкольника – игровая деятельность. Следовательно, оформляя площадь малыша, необходимо уделить отдельное внимание зоне, которая предназначена для игр и развлечений.

3. Уголок для двоих

Для малогабаритных однокомнатных квартир идеальным решением в вопросе обустройства детского угла станет кровать-чердак.

Эта многофункциональная кровать является одновременно и спальным местом, и игровой площадкой, которую можно оформить в соответствии с  интересами и возрастом ребенка.

Если детей двое, нижний ярус днем может превращаться в игровую зону, а ночью использовать как спальное место.

Двухъярусная кровать — также отличное решение, если детей двое. Нижний ярус можно использовать как для игр, так и для занятий.

Совет: в целях оптимизации пространства можно использовать общие столы со стендами, доской или наборами для рисования на стене.

Детям понравится такой столик, даже если у них разные интересы — например, если один увлекается рисованием, а другой любит лепить из пластилина. Полки на стенах помогут сэкономить пространство и сохранять порядок и чистоту.

Для школьника

деятельность школьника – учебная. Следовательно, зона формируется для обеспечения максимально комфортного пространства для выполнения домашних заданий. У школьника должен быть удобный стол, полки или шкафы, куда бы он смог убрать учебники и тетради после занятий.

Оформляя уголок для школьника, лучше всего выделить часть для его увлечений: музыкальных, спортивных, творческих и т. д.

В целях экономии пространства можно использовать готовые комплексные гарнитуры или модели-трансформеры. Продолжают оставаться актуальными кровати-трансформеры, модели-чердаки и кровати-столы, где спальное место прячется под столешницу, освобождая пространство для занятий.

Оформляем своими руками

Декорирование всего уголка можно осуществить самостоятельно. Здесь пригодятся этажерки с коробками, стеллажи с любимыми игрушками, обучающие коврики, полки с книгами и практически любые подручные средства (цветная бумага, картон, старые журналы и др.).

Соорудив нехитрую конструкцию, можно создать для ребенка целую спортивную площадку. Всё, что вам понадобится – это шведская стенка и веревочные конструкции (сетки, качели и гимнастические кольца с канатами). Их при желании также можно смастерить самостоятельно, имея навыки работы с деревом.

Можно создать целый дворец для маленького принца или принцессы, любимую зону гонщика или кокетки, поклонника роботов или любительницы кукол.

Совет: хорошая идея — украсить стену познавательными или обучающими плакатами.

Обучить малыша правилам дорожного движения поможет самодельный макет с машинками и дорожными знаками.

Личное пространство малыша оформляется с первых дней его жизни. Оно должно не только стимулировать развитие самостоятельности малыша, но и обеспечивать комфорт и уют. Самые маленькие, имея свою зону, получают возможность спокойно уединиться, помечтать, поиграть, а дети школьного возраста могут сосредоточиться на учёбе и меньше отвлекаться.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Загрузка…

Источник: https://babyplayroom.ru/igry/detskij-ugolok.html

Примеры оформления дизайна подростковой комнаты для мальчика

Детская комната: дизайн, мебель, обои и спортивный уголок

Создание интерьера для подростка – это путешествие. Дизайн детской комнаты для 5-ти летнего ребенка пора превращать в комнату мечты. В таком возрасте будет уместно и комфортно взрослое оформление.

В комнате мальчика-подростка комфорт и удобство должны сочетаться со стилем и функциональностью

Особенности дизайна комнаты для мальчика подростка

При создании интерьера следует учесть, что вкусы и интересы мальчика в промежутке с 12 до 16 лет могут измениться. Если ребенок отдает предпочтение тематическим направлениям, то лучше использовать тематику звездных войн, комиксов, спорта, авто или космоса – эти направления долгоиграющие.

Перед выбором варианта оформления подростковой комнаты нужно спокойно поговорить с сыном и узнать его мнение

Выбор стиля для комнаты

Мальчишки очень живые и подвижные, поэтому, выбирая стиль оформления комнаты подростка, лучше обратиться к современным направлениям.

Модерн

Является прямой противоположностью хай-теку и минимализму. Главный принцип – отказ от прямых линий, острых углов, основное предпочтение отдается натуральности: стекло, металл, дерево. Приветствуется асимметричность форм. Основная цветовая гамма: оттенки зеленого, лилового, желтого, кремового и голубого.

Просторная комната в стиле модерн с удобным и вместительным шкафом углового типа

Модерн – стиль романтиков и мечтателей. Применение его в чистом виде будет скучновато для мальчика-подростка: античная мебель, антикварные вещи. Лучше разбавить его, оставив лишь некоторые акценты.

Минимализм

Не приветствует обилие ярких красок. Здесь будут уместны спокойные, выдержанные оттенки, которых должно быть не больше трех. За основу, как правило, выбирают один тон, который дополняют более насыщенными оттенками. Предпочтение отдается натуральным цветам: молочный, песочный, бежевый, коричневый.

Минимализм подходит детям, не любящим загромождать пространство лишними предметами

Основная дизайнерская функция принадлежит мебели и источникам освещения, как природным, так и искусственным.

Современный

Стиль придерживается нейтральной гаммы, используя все оттенки от белого до серого. Светлые пастельные оттенки стен отлично сочетаются с темной мебелью. Очень гармонично смотрится сочетание разных тонов одного цвета. Весьма актуален черно-белый интерьер, но его следует разбавлять небольшим яркими пятнами.

Современная комната подростка с оригинальной отделкой из натурального дерева

Другие

Самыми популярными стилями в среде подростков считаются лофт и скандинавский. Основные материалы: бетон, штукатурка, кирпичная кладка, краска, декоративная штукатурка и дерево. Обои для мальчика в детскую в таком случае только под покраску. Главный конек – больше свободного пространства и акцент на освещенности помещения.

Акцентную стену в комнате лофтной стилистики можно выделить обоями под кирпич

Комнату в скандинавском стиле оформляют в белом цвете или в светлых тонах серого

При создании дизайна комнаты для мальчика не обязательно придерживаться только одного стиля. Можно сделать нейтральную отделку помещения, а оформление доверить молодому человеку. Большинству подростков понравится подобное предложение.

Зонирование пространства в комнате

Освещение в современных стилях используют не только для прямых целей, но и в качестве зонирования.

Оптимальная организация пространства зависит от размеров комнаты и увлечений подростка

Спальное место

Подсветка светодиодными лентами низа кровати, а также необычные настенные бра-трансформеры не только выделят зону для отдыха, но и внесут в интерьер тепло и уют.

Стильная комната подростка с оригинальной подсветкой и граффити на фотообоях

Кровать-чердак в спальне, расположенная над шкафом, очень удобна и скрыта от посторонних глаз, а дополненная интересной подсветкой, может стать любимым местом для романтичных натур.

На нижнем ярусе кровати-чердака можно устроить комфортную рабочую зону

Игровая зона

В комнате подростка превращается в спортивный уголок. Особенно удобны модели трансформеры, которые выдвигаются и раскладываются при необходимости. Эффектным дополнением спортивной зоны может стать яркая боксерская груша.

После присоединения балкона в этой небольшой комнате удалось выделить место для спортивного инвентаря

Игровая зона может превратиться в компактную музыкальную студию. Такой вариант будет актуален для юных музыкантов или диджеев. Ярким акцентом станут стены, дополненные интересными плакатами с изображениями любимых кумиров, гитарами или другими музыкальными инструментами.

Барабанная установка на подиуме, как на настоящей сцене

Игровая зона вполне может стать художественной студией с удобным мольбертом, украшенная работами начинающего художника или скульптора.

Рабочая зона

Ее, как правило, располагают у окна. Выделить рабочую зону помогут монитор, компьютер, принтер и дополнительные аксессуары. Скрытые светодиодные ленты на полках и за столом или под столешницей не только украсят интерьер, но и сделают рабочую зону яркой и нестандартной. Одноцветные желтые гирлянды, настенные бра и торшеры превратят комнату в мечту любого мальчишки.

Стол лучше всего выбрать побольше, с тумбами и выдвижными ящиками

Дизайн комнаты в зависимости от возраста подростка

Следует обратить внимание на то, что в таком возрасте уже не обязательно учитывать гендерное разделение подростков.

Просто дизайн для комнаты подростка мальчика более динамичный, а порой даже немного брутальный (брутальное логово парней).

Исходя из поведения и особенностей характера, увлечений музыкой, рисованием, спортом, хобби, индивидуальных предпочтений подростка и следует оформлять интерьер комнаты.

Подросткам свойственно менять увлечения, поэтому постарайтесь придумать такой декор комнаты, которой можно будет заменить без особых проблем

В промежутке с 12 до 17 лет настроения и акценты меняются довольно часто, поэтому лучше использовать основными серый, белый и черный цвета и не боятся, что будет мрачно и скучно. Выезжать интерьер будет на акцентах, которые добавляются точечно в небольшом количестве в отделке и мелких деталях. Освещение здесь является главным козырем.

Детская комната фото для мальчика:

Дизайн детской комнаты для мальчика 12–14 лет с фотообоями на тему любимых героев

Интерьер комнаты для семнадцатилетнего молодого человека – всё уже по-взрослому

Варианты отделки комнаты подростка

Вариантов может быть множество, сколько людей – столько и идей. Главное – учитывать мнение мальчика.

  • Отделка потолка. Может быть, как стандартной – просто ровной и белой, так и двухуровневой с натяжным потолком с диодной подсветкой и встроенными галогеновыми светильниками по всему периметру или только в необходимых местах.Весьма оригинальная идея отделки потолка, да и всей комнаты в целом
  • Отделка стен. Оформляется в нейтральные тона (белый, серый, дерево), дополненная контрастами (черный, оранжевый, оливковый), яркими акцентами (плакатами, постерами – любыми элементами, с которыми связана какая-то история).В таких современных направлениях, как хай-тек или минимализм, стены обычно покрывают краской спокойного тона
  • Отделка пола. Должна быть из натурального дерева, паркета или паркетной доски. В некоторых случаях можно рассматривать ковролин, лучше с гладкой поверхностью, цветовая гамма будет зависеть от основных оттенков оформления помещения. Не приветствуются различные маленькие коврики.Ламинат с имитацией натурального дерева – практичное решение, многим доступное по цене

Интересные примеры отделки комнаты

Рассмотрим некоторые приемы и советы по оформлению комнаты для подростка.

Отделка с помощью штор

Качественный одноцветный текстиль без рисунков и узоров – прекрасное дополнение интерьера. Шторы блекаут в детской для мальчика будут весьма актуальны.

Молодежный дизайн комнаты прекрасно дополнят римские или рулонные шторы

Эффектным декором для окна могут стать удобные однотонные римские шторы с фотопринтом, особенно это актуально для тематических интерьеров. Тогда окно станет изюминкой интерьера.

С помощью обоев

Лучше не выбирать обои с рисунками, чтобы не пришлось менять их через пару лет. Вполне уместны однотонные обои. Очень яркий и стильный вариант оформления интерьера фотообоями, но при выборе тематики важно учитывать мнение подростка.

Подростки часто выбирают фотообои с абстракциями, изображениями известных футболистов, боксеров или полотна, связанные с их увлечениями

Можно использовать обои под покраску, оформленные в одном цвете, и выделить акцентную стену, сделав ее контрастного цвета. Или декорировать яркими необычными плакатами, постерами, музыкальными инструментами и другими предметами.

Выбор мебели для комнаты подростка

Самая нетривиальная задача в процессе ремонта – это подбор мебели и планировка.

Для подростковой комнаты стоит подбирать более качественную и функциональную мебель, соответствующую стилистики помещения

Необходимые элементы мебели в детскую для мальчишек:

  1. Рабочий стол и кресло – это самое любимое место в комнате. Стоит отдать предпочтение модели с большой столешницей, на которой удобно разместить монитор, колонки и другие аксессуары.
  2. Дополнением стола станут удобные ящики, выдвижная панель для клавиатуры, различные полочки. С таким столом отлично сочетается удобное кожаное кресло-трансформер с подлокотниками и спинкой с регулируемым углом наклона, что способствует правильному формированию осанки.
  3. Вместительный и удобный шкаф, так как современные мальчики так же, как и девочки, следят за модой, имеют много вещей.
  4. Кровать, должна быть просторной и обязательно с ортопедическим матрасом, или большой удобный диван.
  5. Чтобы избежать беспорядка, стоит подумать о закрытых местах для хранения различных вещей.
  6. Отличным дополнением любой комнаты станет спортивный уголок с турником и боксерской грушей.

Фото различных вариантов детской мебели в комнату для мальчика:

Подходящий набор мебели для квадратной комнаты: металлическая кровать-чердак, система хранения под ней, шведская стенка, раскладной диван-кровать и письменный стол у окна

Меблировка прямоугольной комнаты: кровать и вместительный шкаф купе с одной стороны, с другой – рабочая зона с большим письменным столом

Правильная расстановка мебели

Продуманная расстановка гарнитура поможет сэкономить свободное пространство и сделает комнату более удобной и уютной. Особенно это актуально для небольших пространств.

Стол во всю стену вдоль окна комнаты обеспечит подростку комфортное рабочее место, а надстроенные на нём шкафы пригодятся для хранения школьных принадлежностей

Так, для маленькой комнаты идеально подойдет вариант большого стола, расположенного вдоль окна с подоконником-столешницей и угловыми шкафами.

Спальный гарнитур в виде кровати-чердака для мальчика-подростка поможет освободить пространство, а под ней можно разместить шкаф или оформить рабочее место с интересной дополнительной подсветкой.

Спортивный уголок уместней разместить в угловой зоне возле входной двери.

Фотографии красивых примеров оформления дизайна в комнате подростка мальчика

Предлагаем посмотреть подростковые комнаты для мальчиков дизайн фото и примеры интерьера в фотокаталоге. Использование современных направлений дизайна, учитывая индивидуальные особенности, характер и предпочтения ребенка, поможет превратить обычную комнату в мечту любого мальчика-подростка.

Источник: https://dizainexpert.ru/detskaya/primery-oformleniya-dizajna-podrostkovoj-komnaty-dlya-malchika/

Оформление Спортивного Уголка в Квартиру [70 Вариантов 2019]

Детская комната: дизайн, мебель, обои и спортивный уголок

Спортивный уголок в комнате подростка

Оформление спортивного уголка в квартиру особенно актуально для семей, в которых подрастают дети. Интеллектуальное становление малыша имеет огромное значение, но оно не должно препятствовать физическому развитию. Полноценная физическая подготовка – это, прежде всего, здоровье, обеспечивающее и нормальную мозговую деятельность.

Красивая шведская стенка для малышей

Спортивные кольца, закрепленные на потолке

Создание мини-спортзала в детской комнате поможет приобщить ребенка к спорту

Взрослый спортивный уголок, оборудованный в квартире

Альпинистская стенка у изголовья кровати в малогабаритной комнате

Другими словами, без физического развития невозможно добиться правильной работы мозга и всех остальных органов и систем организма. Многие родители стараются отдавать своих чад в спортивные секции и кружки. Это очень правильное решение, но собственный спортивный уголок дома – это идеальный вариант для постоянного физического совершенствования юного организма.

Удлиненная шведская стенка, которая крепится к стене и потолку

Организовать пространство для занятий спортом в маленькой квартире довольно сложно, но все-таки реально. Этому способствует широкий ассортимент современных конструкций и тренажеров, имеющихся в продаже. Все эти приспособления различны по:

  1. габаритам;
  2. функциональности;
  3. способу размещения;
  4. стоимости.

Короткая стена в детской комнате оборудован под уголок спорта

Основные виды домашних спортивных уголков

Если владелец квартиры планирует оформление спортивного уголка (фото смотрите ниже), он сначала должен ознакомиться с видами подобных сооружений и изучить ассортимент, предлагаемый разными производителями.

Спортивное снаряжение, расположенное в середине просторной детской комнаты

Выбор спортивного комплекса зависит от:

  • размеров квартиры;
  • геометрических особенностей помещения;
  • суммы, которую владелец квартиры готов пожертвовать на приобретение спортивного инвентаря.

Если площадь комнаты позволяет, можно в разложенном виде оставлять весь спортивный инвентарь

Так для маленькой квартиры стоит купить спортивный уголок, имеющий Г-образную конфигурацию. Все элементы конструкции занимают минимум места и прочно крепятся на две свободные стены. Но такой спортивный уголок не несет в себе большой функциональности.

Г — образный спортивный уголок в детской

Если размеры квартиры позволяют, лучше остановить свой выбор на комплексе в виде буквы П. Места он занимает намного больше, но и польза от такого приобретения значительнее.

П-образное оборудование мини-спортзала в узкой комнате

Уголок должен поместиться в комнате таким образом, чтобы его отдельные элементы не находились слишком близко друг к другу. Это особенно важно, если спортивная комната предназначается для двух и более человек, которые могут заниматься одновременно, не мешая друг другу.

Но это еще не все: композиция, составленная из брусьев, колец, шведской стенки и тренажеров должна гармонировать с общим интерьером комнаты.

Чтобы добиться оптимального сочетания при выборе конструкции, следует обращать внимание на материал изготовления (чаще всего это металл и дерево) и цвет.

Грамотное расположение элементов спортивного оборудования

Важно. Лучшим материалом в плане экологичности считается дерево, но оно уступает металлу в прочности. Металлические конструкции способны выдержать нагрузку тела нескольких детей одновременно, что очень важно, поскольку дети любят подражать друг другу. Если один малыш заберется на шведскую стенку, вполне вероятно, что второй полезет следом за ним.

Деревянный спортивный уголок для малышей

Атрибуты домашнего спортивного уголка

Как обустроить спортивный уголок для детей? Этот вопрос можно часто встретить на соответствующих форумах. Тема действительно достойна внимания, поскольку сто́ит оборудование недешево, покупается оно не на один год, а дети растут. Что же должно входить в состав спортивного стационарного снаряжения?

  • Основой любой спортивной комнаты является шведская стенка. Ее можно дополнять различными деталями (дополнительными перекладинами).
  • Горизонтальные лестницы.

Горизонтальная лестница в деревянном мини-спортзале

  • Турник.
  • Гимнастические кольца необходимы для развития групп мышц плечевого пояса.
  • Веревочные лестницы и канат вырабатывают цепкость и хватку.
  • Для самых маленьких детей устраивают качели, но такая конструкция потребует много места, поскольку придется учесть амплитуду раскачивания.

Небольшая спортивная площадка для самых маленьких

  • Боксерская груша – это спортивный снаряд, который подойдет не только мальчикам. Девочки тоже должны учиться отрабатывать удары.
  • Баскетбольное кольцо способствует развитию меткости, координированию движений и развивает моторику рук.
  • Маты – это основа безопасности в комнате для занятий спортом. Во время подвижных игр и выполнения различных упражнений дети будут падать. Поэтому без хороших мягких матов здесь не обойтись.

Спортивная стенка, которая прячется в шкаф-купе

Совет. Если площадь комнаты большая, в ее пространстве стоит установить батут. Дети обожают прыгать на пружинящем полотне. Такое занятие способно отвлечь ребенка от сидения за компьютером.

Прекрасный детский спортивный уголок, предназначенный для разносторонней тренировки

Идеи оформления спортзала в домашних условиях

К сожалению, большинство современных квартир ущемлены в квадратных метрах, а детская комната, как правило, имеет размеры не более 10 м2. Но это не должно быть поводом для отказа от установки спортивного инвентаря. Даже в совсем маленькой комнате можно соорудить миниатюрный спортивный уголок.

Если в комнате совсем нет места для шведской стенки, небольшой тренажер можно установить в дверном проеме

  • Вариант первый. Устанавливается шведская стенка, в потолок монтируются кольца, на стене крепится баскетбольное кольцо. Дополнительно можно повесить боксерскую грушу. Подобная композиция займет не более 1 м2, что никоим образом не отразится на остальной площади детской.

Металлическая шведская стенка, крепленная к потолку, занимающая минимум места в комнате

  • Вариант второй более усовершенствованный и заключается в использовании трансформирующейся мебели, которая одновременно может являться спортивным элементом и выполнять функцию шкафа, кровати, тумбочки. Такая мебель хорошо экономит пространство, а современное исполнение способствует тому, что она отлично вписывается в любой интерьер.

Оформление небольшой спортплощадки у изголовья кровати в небольшой комнате

Обладателям квартиры с большой детской комнатой гораздо проще осуществить оформление спортивного уголка своими руками.

Отсутствие ограничений в квадратных метрах предоставляет большие возможности, в том числе оборудование целого спортивного комплекса.

Помимо основных атрибутов здесь размещают горизонтальные лестницы, турники, полосу препятствий, различные тренажеры (беговая дорожка, велосипед и прочее).

Конечно, такой спортивный уголок потребует существенных финансовых вложений, но вознаграждением за труды родителей будет здоровье и веселый смех их детей.

Большой разносторонний спортивный уголок, в специально выделенной комнате

Совет. Подключив собственное воображение или пригласив домой профессионального дизайнера, можно оформить детский спортивный уголок в определенной тематике, например, джунгли или пиратский корабль.

Дизайнерское оформление детской комнаты с интересной спортивной стенкой

Домашний спортзал для взрослых

Взрослые не менее детей любят заниматься спортом. Более того, занятия на спортивных снарядах необходимо для поддержания хорошей физической формы, укрепления мышц и костей скелета. При недостаточной двигательной активности мышцы атрофируются, и человек ощущает бессилие. Отсюда все возрастные болезни и плохое самочувствие.

Взрослый домашний спортзал на мансардном этаже

Для тех людей, которые много времени проводят дома, собственный зал для тренировок является не роскошью, а жизненной необходимостью.

Стандартные спортивные уголки, которые можно увидеть в продаже, занимают площадь от 1 м2 до 3,5 м2, а высота их находится в пределах 2,5-3 м. Поэтому для такой конструкции в среднестатистической квартире всегда найдется место.

Уголок для спорта с различными тренажерами

Даже подтянутый взрослый человек обладает существенным весом, поэтому спортивное снаряжение для взрослого должно быть максимально прочным и устойчивым. Лучше приобрести уголок, несущие элементы (стойки, перекладины) которого изготовлены из нержавеющей стали.

Преимуществом металлического комплекса является и то, что в сборке он гораздо проще, нежели деревянный спортивный уголок. А еще на руках никогда не будет заноз.

Небольшая спортивная комната с необходимым спортивным оборудованием

Особенности интерьера и декора

Спортивная комната в доме, равно как и любая другая, требует соответствующего интерьера и декораций. При оформлении этой зоны дизайнеры рекомендуют и стараются использовать как можно больше натуральной отделки. Поскольку здесь все символизирует здоровье, присутствие синтетических отделочных материалов будет неуместно.

В частном доме можно выделить больше места для спортивного уголка

Стены спортзала лучше отделать пробковыми панелями, а пол сделать из натурального дерева или устелить паркетом. Для того чтобы напольное покрытие не пострадало от внушительного веса тренажеров и постоянных динамических нагрузок, устанавливать спортивное оборудование следует на специальные подиумы. Помимо практичности – это еще и дополнительный декоративный фактор.

Светлая просторная комната для занятий спортом

Между стенами и спортивными снарядами (кроме шведской стенки) должно соблюдаться расстояние 30 см. Если речь идет о большом спортивном уголке, рационально здесь поставить шкафчик для одежды и полотенца, напольные весы.

Мини-спортзал в квартире поможет привести себя в форму, не выходя из дома

Гимнастические упражнения и занятия на тренажерах лучше всего делать в присутствии музыкального сопровождения. Поэтому следует позаботиться о приобретении проигрывателя.

Но заменить его вполне может портативный плеер с наушниками.

Те, кто не относит себя к любителям музыки, возможно, захотят во время занятий прослушивать литературные произведения или изучать иностранный язык, осваивать какой-либо тренинг.

Каким должно быть освещение в домашнем спортзале? Света должно быть достаточно, но при этом он не должен раздражать глаза. Слишком яркие лампы будут действовать на организм утомляюще.

Максимум естественного освещения благодаря панорамным окнам и зеркальной стене

Совет. Рекомендуется установить равномерно по плоскости потолка несколько осветительных приборов, тогда свет будет рассеивающимся, а не лучевым, что в данной ситуации оптимально.

Контрастное оформление спортивной комнаты в квартире

Оборудовать спортивный уголок можно не только в квартире, для этого подойдет:

  1. гараж;
  2. подвальное помещение;
  3. мансарда.

Лучше всего если под размещение спортивных снарядов выделяется площадь 8-10 м2.

Панорамный верхний этаж свободно можно оборудовать под домашний спортзал

Спортивный уголок для детей в квартиру – купить или сделать самому?

При желании спортивный уголок в квартире можно сделать своими руками, что позволяет значительно сэкономить семейный бюджет и создать элементы комплекса в соответствии с особенностями помещения. Сначала мастер должен определиться с составляющими всей конструкции.

Наличия одной шведской стенки бывает иногда достаточно

Шведская стенка – это обязательный атрибут, поэтому о создании ее нужно позаботиться в первую очередь. Что для этого нужно иметь под рукой:

  • Две балки размерами 3м×5см×14см. Если потолок ниже или выше 3-х метров, первая цифра меняется.
  • Для создания перекладин в строительном магазине нужно купить шесть черенков для лопат.
  • Крепежные детали: шурупы и металлические уголки.
  • Прочная бельевая веревка.
  • Кольца.
  • Пила, дрель, рубанок, наждачка, супер-клей.

Спортивное оборудование, которое крепится к арматуре, в детской комнате в стиле лофт

Балки подгоняют по высоте потолка, зачищают их сначала рубанком, потом зашкуривают наждачной бумагой до идеальной гладкости. Теперь в балках нужно сделать отверстия для перекладин, диаметр которых соответствует диаметру черенков.

Идеально гладкие балки с отверстиями для перекладин

При высоте балки 3 метра делают 12 перекладин. Черенки длинные, поэтому их распиливают на две части, вставляют в отверстия, но предварительно тщательно промазывают концы клеем. Только после полного высыхания клея можно осуществлять монтаж конструкции к стене. Для этого используются металлические уголки и шурупы.

Конструкция, готовая к покраске и установке

Вот и все – шведская стенка готова, при этом деньги остались на месте. Но одной шведской стенкой спортивный уголок не ограничивается, его нужно дополнить турником, сделанным из металлической трубы и двух брусьев. Для изготовления гимнастических колец нужны всего-то трос и два кольца.

Деревянная шведская стенка своими руками, покрытая лаком

Оформление спортивного уголка в квартиру: чем покрыть?

Все деревянные и металлические элементы следует покрыть краской. Для этого лучше использовать современные составы, например резиновую краску, которая не вызывает неприятного ощущения при контакте с телом.

Яркая синяя спортивная стенка в комнате мальчика

Цветовая гамма для спортивных снарядов выбирается в соответствии с общим интерьером комнаты и ее обитателем. Для девочки используются яркие красные, желтые, зеленые цвета. Для мальчика предпочтительнее красить спортивный инвентарь синими, коричневыми оттенками.

Нежная цветовая гамма в комнате девочки

Совет. От покрытия краской можно отказаться в пользу синтетического лака, который предназначен для деревянных поверхностей. Металлические элементы спортивных снарядов покрывают специальными составами, предназначенными для защиты от коррозии.

Покрывать краской необязательно — можно обойтись лаковым покрытием

Однако, стоит помнить, что каким бы совершенным ни получился созданный своими руками спортивный уголок, достичь хорошей физической формы можно только при наличии желания и серьезной мотивации.

Источник: http://happymodern.ru/oformlenie-sportivnogo-ugolka-v-kvartiru/

Как обустроить спортивный уголок?

Детская комната: дизайн, мебель, обои и спортивный уголок

Если в детской комнате, прихожей или гостиной есть свободные 0,5 м2, то лучший способ использовать это местечко – обустроить детский спортивный комплекс (ДСК). Ведь он приносит столько пользы и радости: прививает привычку к спорту, помогает мышцам и опорно-двигательному аппарату окрепнуть, развивает ловкость, координацию и даже фантазию.

  • В общем, спортивный комплекс для детей – это что-то вроде детской площадки прямо у вас в квартире.

В этом материале вы узнаете, как выбрать спортивный уголок, какие снаряды бывают и на что обратить внимание при покупке.

О материалах

Детские спортивные комплексы изготавливаются из металла или дерева. Какой комплекс лучше – деревянный или металлический? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ.

Оба варианта могут прослужить очень долго, но, пожалуй, металлический спортивный комплекс надежнее, да и чистить его легче.

Зато деревянный спортивный уголок экологичнее, легче, часто дешевле и универсальнее с точки зрения дизайна интерьера, а еще его можно перекрашивать.

  • Имейте в виду, что деревянные детали от стоек до гимнастических колец должны быть абсолютно гладкими, без трещин и сучков.

О размерах

детский спортивный комплекс может иметь высоту от 2,4 до 2,9 м и может занимать площадь от 0,5 кв. метров. перед тем, как идти в магазин, замерьте точную высоту потолков и площадь части комнаты, отведенной для комплекса.

о видах дск

детские спортивные комплексы по способу крепления можно условно разделить на четыре группы:

  • распорные – состоят из шведской стенки/вертикальной лестницы (одной или нескольких) и дополнительных снарядов. устанавливаются в распор между полом и потолком. преимущества: надежное крепление, нет необходимости сверлить стены. такой комплекс подходит в случае, если вы живете в съёмной квартире или в будущем планируете перестановку. однако, если в помещении установлен натяжной/гиспокартонный потолок, то установить его не получится. распорный спортивный комплекс чаще всего бывает г-образным или т-образным. однако большие комплексы делают нестандартными (на нескольких стойках и лестницах).
  • пристенные – представляют собой комплекс на основе шведской стенки. его выбирают в случае, если в комнате установлен натяжной потолок.
  • навесные – навесные конструкции крепятся только к стене или потолку и не занимают места на полу. это могут быть: рукоходы, канаты, качели, трапеции, веревочные лестницы и, конечно же, турники.
  • напольные автономные – спортивные комплексы для детей от 0 лет или 1 года до 4 лет типа «ранний старт», «непоседа», «кроша», «пирамида» и «веселый малыш». представляют собой деревянные или металлические конструкции для установки на пол, имеют как встроенные, так и навесные элементы. чаще всего занимают площадь около 1,5 м2. некоторые модели могут складываться как гладильная доска, а некоторые можно периодически переворачивать на одну из трех сторон, чтобы комплекс не надоел ребенку. недостаток: достаточно высокая цена (от 15000 руб.), учитывая, что комплекс будет использоваться недолго.

обзор инвентаря домашнего спортивного комплекса для детей

Самая популярная базовая комплектация ДСК: шведская стенка + турник + гимнастические кольца + канат. Пример такого спортивного уголка представлен на фото ниже.

В зависимости от ваших пожеланий, наличия свободного места, бюджета, типа и высоты потолка вы можете дополнить базовую комплектацию или и вовсе обустроить спортивный уголок иначе. Так, к примеру, если в комнате совсем нет места, то спортивный уголок можно оснастить лишь турником с навесным инвентарем и/или рукоходом (его так же дополняют аксессуарами).

Далее мы представили небольшой обзор спортивного инвентаря для детей.

  • Шведская стенка – стационарная лестница для гимнастики и лазания актуальна для малышей от 1 года, то есть с момента, когда они начинают ходить. Для детей старше 4 лет шведскую стенку дополняют всевозможными элементами описанными ниже. Шведская стенка хороша тем, что занимает минимум места, она многофункциональна и позволяет «наращивать» дополнительный инвентарь постепенно.
  • Турник – может крепиться отдельно, а может дополнять шведскую стенку. Ребята постарше, а также родители, могут использовать турник для укрепления мышц рук, пресса и спины, малышам же на турнике можно просто висеть, раскачиваться и растягивать позвоночник. По сути, турник – это настоящий семейный тренажер. А еще он хорош тем, что не занимает места (правда требует перед собой примерно 1 м свободного пространства).

Подсказка на заметку: Турник хорошо вешать в проходах над дверями, например, в прихожей. Так, турник практически не займет места и им сможет пользоваться вся семья.

  • Гимнастические кольца – кольца на тросах предназначены для подтягиваний, растягивания позвоночника и других упражнений. Детям они особенно нравятся, и именно с этого снаряда обычно начинается освоение спортивного уголка. Гимнастические кольца подвешиваются чаще всего на турник или рукоходы, но при желании их можно подвесить к потолку как показано на фото.

Как правило, дети начинают освоение спортивного комплекса с того, за что можно ухватиться руками

Подсказка на заметку: чтобы научить ребенка подтягиваться, дополните гимнастические кольца или турник специальной резинкой, которая примет на себя часть веса.

  • Рукоход – это та же лестница, но установленная на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стене (вдоль нее или от стены до стены), к потолку или стойкам комплекса. Как правило, этот тренажер один из наиболее востребованных для детей от 4 лет и старше. Рукоход может дополняться гимнастическими кольцами, канатом, веревочной лестницей, грушей или трапецией.

Рукоход в детской комнате

  • Канат – позволяет активно задействовать и руки, и ноги, и спину, и пресс. Он не требует много места и очень нравится детям от 2 лет.
  • Трапеция – перекладина, подвешенная на две верёвки. На ней можно висеть, переворачиваться, раскачиваться. Так как чаще всего трапецию можно регулировать по высоте, то она способна заменить качели. Правда, из-за относительно тонких веревок, на ней сложнее раскачиваться и удерживать баланс, по этой же причине трапеция гораздо полезнее качели. Трапецию можно подвесить на крючки к потолку, на турник или рукоход.
  • Веревочная лестница – массирует ступни, помогает развить координацию движений и ловкость, так как подниматься/спускаться по веревочной лестнице не так-то просто. К тому же, она намного интереснее шведской стенки.
  • Диск-тарзанка – представляет собой канат с диском-сидением. Она совмещает в себе и качели, и канат.
  • Канатный лаз – представляет собой сетку из канатов, то есть что-то среднее между веревочной лестницей и скалодромом.
  • Боксерская груша – подвешивается на крюк к потолку, турнику или рукоходу как показано на фото.
  • Баскетбольный щит с корзиной – еще один атрибут для компактного спортивного уголка. Его можно установить на бортик двухъярусной кровати, дверь, стену, торец платяного шкафа.
  • Гамак, качели – это, скорее, не спортивные, а игровые элементы, но они отлично дополняют детский спортивный уголок. Сидя на качели или в гамаке ребенок может читать и отдыхать.
  • Наклонная скамья – крепится на одну из перекладин шведской стенки. Предназначена для укрепления мышц пресса. Она актуальна, скорее, для подростков, но и в младшем возрасте ей можно найти применение – использовать как горку.

Совет 1. Учитывайте возрастные особенности ребенка

  • Ребенку в возрасте 1-2 лет достаточно купить простую шведскую стенку с матом (без снарядов) либо напольный спортивный комплекс типа «Ранний старт» или «Малыш». Недостаток «Раннего старта» – ограниченный срок пользования (актуален до 4-5 лет) при довольно высокой цене.

  • Шведская стенка для малышей до 4 лет должна иметь частые ступеньки — расстояние между ними должно составлять 20-23 см. С 4 лет расстояние между перекладинами может составить стандартные 25-26 см. Также для самых маленьких спортсменов необходимы перекладины уменьшенного диаметра.

  • Примерно с 4 лет ребенку можно начинать осваивать универсальный («взрослый») спортивный комплекс практически с любыми элементами.
  • Для подростка, особенно мальчика, достаточно приобрести шведскую стенку с турником, брусьями, скамьей для пресса и/или боксерской грушей.

Совет 2. Помните, что безопасность превыше всего

  • Детский спортивный уголок не стоит размещать у окна и рядом с мебелью с множеством острых углов.
  • Шведская стенка, турник, рукоход, канат и другие снаряды обязательно нужно дополнять матами.

    Тем более, что они не только страхуют ребенка от ушибов, но и сами являются отличным гимнастическим инвентарем.

  • Желательно, чтобы перекладины шведской стенки были прорезинены. Хорошо, если они будут рельефными, чтобы дополнительно массировать ступни ребенка.

  • Все имеющиеся болты должны быть закрыты заглушками.

Совет 3. Не покупайте детский спортивный комплекс у неизвестных производителей

Купив спортивное оборудование у неизвестной фирмы, вы рискуете приобрести не качественный товар – с ненадежными креплениями, скользкими перекладинами, хрупкими деталями, быстро изнашиваемыми и даже токсичными материалами.

  • Обязательно проверьте все сертификаты качества, узнайте отзывы о производителе в Интернете, а лучше — поспрашивайте рекомендации у знакомых.

Совет 4. Чтобы спортивный комплекс не надоедал малышу, периодически убирайте, меняйте или переставляйте элементы

Совет касается гимнастических колец, каната, трапеции, горки и других навесных атрибутов.

Совет 5. Желательно доверить установку комплекса профессионалам

Устанавливая детский спортивный комплекс самостоятельно, есть риск не учесть кривизну полов/потолка/стен, использовать неправильные крепления, выбрать неподходящее место. Профессиональные установщики спортивных уголков не только устанавливают и проверяют правильность установки, но и проводят инструктаж по эксплуатации снарядов.

  • Желательно, чтобы ДСК устанавливали два специалиста.
  • Через месяц после установки распорного ДСК не забудьте подтянуть распорные винты вертикальных стоек самостоятельно.

Совет 6. Самые компактные варианты обустройства спортивного уголка это…

Следующие спортивные уголки займут не более 0,5 м2 в маленькой детской комнате:

  • Универсальный спортивный комплекс из шведской стенки, турника и навесных снарядов.
  • Турник, на который можно вешать кольца, трапецию (см. фото ниже), качели, боксерскую грушу и пр.
  • Баскетбольное кольцо, которое можно повесить на бортик второго яруса кровати, на дверь, шкаф или стену.
  • Рукоход, ведь он занимает место только под потолком, а на него вы сможете навешивать дополнительные атрибуты.
  • Скалодром, который займет лишь часть стены или и вовсе торец двухъярусной кровати как показано на фото ниже.

Совет 7. Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер

Если детская комната оформлена в нейтральной гамме и современном стиле, то цвет спортивного комплекса может быть любым. В ином случае следует:

  • Подобрать комплекс под цветовую гамму интерьера. Например, в комнате с желтыми акцентами будет отлично смотреться желтый комплекс.

Игровая комната с ярким спортивным уголком

  • Выбрать деревянный комплекс, который гармонично вписывается в интерьер любой цветовой гаммы, как в классическом, так и в современном стиле.
  • Выбрать комплекс в цвете металлик (больше подходит для современных интерьеров, а также для подростковых комнат);
  • Выбрать спорткомплекс в белом цвете – он будет универсален и не загромоздит пространство.

Кстати, если вы хотите приобрести спортивный комплекс на вырост, то следует отдать предпочтение деревянным конструкциям, а также белым или цвета металлик.

  • И еще один совет по выбору и оформлению спортивного уголка: если вы хотите, чтобы комплекс не загромождал пространство, покрасьте его в тон стен. В следующем фото-слайдере представлен пример оформления спортивного уголка в тон стен и мебели.

Совет 8. Детский спортивный уголок можно сделать своими руками

Если у вас есть минимальные навыки работы с деревом, то вы можете сделать детский спортивный уголок своими руками. Из этого видео вы узнаете, как сделать шведскую стенку из досок и черенков всего за 3 часа.

В этом видео мастер расскажет, как сделать детский скалодром на торце двухъярусной кровати.

(Оцените материал! Уже проало:6 средняя оценка: 5,00

Источник: https://mychildroom.ru/mebel/study-and-rest/sportivniy-kompleks-v-detskoy.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.