Что на душе у экстремала?

Экстремалы. Любители жареных гвоздей | Саморазвитие | Наша Психология

Что на душе у экстремала?

Такие люди найдутся в окружении каждого. Их называют то любителями жареных гвоздей, то теми, кого петух клюнул.

На месте им не сидится, в зимний сезон они на высокой горе, в летний – на гребне волны, но любое увлечение им то и дело наскучивает, и они вновь ищут чего-нибудь новенького, забористого.

Создается ощущение, что любители экстрима нарочно прогуливаются с голым задом по курятнику в ожидании очередного петушиного наскока, потому как в другом состоянии жизнь кажется блеклой и пресной.

Страус в полете

Западные профессионалы-парапланеристы как-то провели трогательный эксперимент: прокатили по воздуху в тандеме птиц, которые вроде бы и птицы – а не летают.

Курицу, страуса, киви… Казалось бы, великолепная идея: подарить крылья и ощущение полета тем, кто летать оказался не приспособлен. Только вот у птиц не спросили.

А ведь мать-природа, наверное, неспроста одним дает одно, а другим – другое.

Вы когда-нибудь представляли себе волка, прыгающего с парашютом? Или жирафа на доске для серфинга? Панду с аквалангом? Все они выступят вроде коровы на льду.

Суть в том, что животным дана одна среда обитания, и они не приспособлены для жизни в воздухе или под водой. И человек – то же животное. Разница лишь в том, что среди нас встречаются уникальные особи, которым обязательно нужно переспорить природу.

Зовутся эти человеческие особи «экстремалами», потому что любят так называемые «экстремальные виды отдыха».

Хотя многие от этих слов сейчас взвоют. Одним резанет слух слово «отдых» (хорош отдых – разбежавшись, прыгнуть со скалы на одном тросе).

Другим – слово «экстремальные», поскольку со скалы на ниточке – это и впрямь экстрим, а вот дайвинг или сноуборд, при всей видимой травматичности, скорее спорт альтернативный. Объединяет всех этих людей непомерная тяга к риску.

Со стороны они многим могут казаться даже этакими героями: ничего не боятся, из огня да в полымя, готовы на любое сумасбродство – и ничто их не берет (если везучие).

Этот светлый образ настолько притягателен, что развиваются альтернативные виды спорта и экстремальные развлечения с невероятной скоростью по всему миру. Каждый готов пойти в магазин, купить себе хоть какое снаряжение – и вперед. Увы, все не так просто.

Запросто стать экстремалом не получится, поскольку этот тип людей должен обладать определенными психологическими особенностями. И если вы не принадлежите к этой касте, то как вам было неуютно в небе или под водой – так и будет, как бы вы ни старались.

В поиске острых ощущений

Психолог Франк Фарли ввел понятие «тип Т» или «личность Т». Буква Т берется в названии от английского thrill-seekers – «искатели острых ощущений» (если хотите, «нервного трепета», «возбужденных переживаний» и т. п.). Впрочем, букву Т можно также вычленить из главного слова, определяющего этот тип, – «тестостерон».

Именно высокое содержание тестостерона и есть ключевой элемент, объединяющий всех рисковых людей, которых Фарли и причисляет к типу Т. Кстати, это же объясняет, почему женщин среди экстремалов меньше, чем мужчин.

К этому типу относятся не только спортсмены и экстремалы, тут же можно найти ученых-новаторов, преступников, олигархов и т. п.

Психологи также отмечают, что, кроме повышенного содержания тестостерона, типу Т присущи такие качества, как честолюбие, творческая энергия, сексуальность, страсть к приключениям и… вызывающее поведение, спровоцированное неприятием устоявшихся норм общества, культуры, традиций.

Стремление создать собственный мир, что-то доказать «одинаковым» окружающим порой доходит до той черты, когда экстремалы создают свою субкультуру, граничащую с асоциальностью, и это тоже говорит о том, что не каждый человек может стать эстремалом в полном смысле этого слова.

Другие психологи дополняют созданный Фарли образ. Помимо выраженной маскулинности (собственно, именно об этом качестве и говорит высокое содержание тестостерона), провоцировать на риск и щекотание нервов может безобидная экстраверсия.

Согласно Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо человека на внешний мир, а мы как раз выяснили, что сексуальность – одно из качеств типа Т. И он стремится все выплеснуть наружу.

Действительно, как еще показать свою «круть»?

Следом за Юнгом и прочие отмечают, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни интровертному погружению в мир воображения и размышлений.

Иными словами, интроверт запросто может представить себе все тяготы жизни и ужасы полета со скалы, ему не обязательно прибегать к операциям с реальными внешними объектами, а вот экстраверт одними грезами обойтись никак не может.

Вот и получается, что одним для получения адреналина достаточно подумать про страшное, а другим обязательно это испытать.

Конечно, на стремление к риску влияют самые разные качества, в том числе темперамент, психологический склад, мотивы, относительно устойчивые свойства личности (скажем, решительный человек более склонен к риску, нежели нерешительный, который не в состоянии быстро принимать решение: куда такому на параплане летать, ведь не дай бог ветер переменится). Но все-таки еще одну общую черту выделить стоит. И зовется она адреналиновой зависимостью.

Экзистенциальная психология. Пиковые переживания позволяют пережить свое предназначение, почувствовать ценность жизни перед лицом смерти.

Психофизиология. Полезный стресс активирует выработку гормонов счастья и удовольствия (эндорфинов, норадреналина, дофамина, серотонина).

Бихевиоризм (поведенческая психология). Экстрим дает повод действовать и оценивать результат, что повышает самооценку.

Этология (психология животных). Риск с позитивным исходом позволяет завоевать авторитет альфа-самца.

Психоанализ. В экстремальных видах деятельности реализуется эдипов мотив (доказательства образу внутреннего отца собственного права на власть и достоинство) и мотив гиперкомпенсации детского страха несамостоятельности.

Юнгианство. Преодоление стресса в рискованных ситуациях реализует архетип Героя.

Гештальтпсихология. Мотив занятия экстремальными видами спорта связан с «эффектом незавершенного действия» (чем сложнее задача – тем больше хочется к ней возвращаться).

Здравый смысл. Да скучно просто в плену всех этих социальных условностей.

Стрессовые наркоманы

Риск – это возможная опасность какого-либо неблагоприятного исхода. Ситуация выбора в рисковом положении так или иначе ведет к стрессу, поскольку стресс – это реакция организма на неадекватные обстоятельства. Стресс можно отыскать где угодно – в работе, в общении, в творчестве.

Понятно, что у экстремалов с недостатком риска проблем нет. Разница с обычными людьми лишь в том, что экстремалы ищут стресс в физических проявлениях, связанных подчас с реальным риском для жизни, а «простые смертные» могут довольствоваться вызовами в бизнесе или поэтических баталиях.

Между тем стресс – не такая уж страшная штука. Ведь когда мы говорим о реакции организма на изменившиеся и ставшие критическими внешние условия, мы имеем в виду, что наше тело и мозг полностью мобилизуются, включают на полную все системы от сосудистой до нервной.

Вместе с адреналином выделяются и эндорфины, что ввергает нас в состояние возбуждения и восторга, а повышение возможностей тела и мозга ведет к развитию, совершенствованию, преломлению себя, выходу на новый уровень. А это, впрочем, не только спорта и экстремального отдыха касается. Это касается – счастья.

Таким образом, стремление к острым ощущениям оправдано еще и нашей биофизикой.

Правда, есть и психологический момент. Находиться в «полной боевой готовности» порой весьма приятно: чувствуешь себя по-настоящему эффективным и предельно живым.

К тому же включается наше животное начало, ведь если ты в стрессовом состоянии «прыгнул выше головы», ты показал себя сильным, а при естественном отборе выживают именно такие.

Плюс состояние победы над стрессом повышает уверенность в себе, вдохновляет, дает новые силы. На все эти «показатели» действительно можно подсесть.

Впрочем, для получения такого «хорошего стресса» (хорошим он является исключительно в случае быстрой смены на позитивные переживания и кратковременности, поскольку длительный стресс истощает организм) не обязательно прыгать со скалы. Достаточно сходить в поход, выбор его сложности также зависит от характера и потребностей.

Одни – быстрые, другие – живые

Некоторые психологи делят любителей экстремального отдыха на «спринтеров» и «стайеров». Это, конечно, не официальные термины, а простая аналогия со спортом.

Если спринтеры, как в коротком забеге, стремятся к быстрому и сильному выбросу адреналина, то стайеры на длительной дистанции предпочитают растянутые по времени трудности, вырабатывая больше эндорфинов.

Спринтеры путем стремительного рывка в бездну обрубают все свои повседневные страхи, поскольку они разбиваются о самый главный экзистенциальный страх – страх смерти. Стайеры же борются не столько со страхами, сколько с самими собой, пытаются стать сильнее и лучше, удовлетворить свои амбиции.

https://www.youtube.com/watch?v=OxeZ7C0wLvQ

Если вы спринтер, то вам подойдет парашютный спорт, прыжки с парашютом с различных нетрадиционных точек (так называемый бейсджампинг), полеты в костюме-крыле (вингсьютинг), прыжки на тросе (роупджампинг), переплывание горных рек без плавсредств (каньонинг), прыжки с водопадов, глубоководное погружение без специального снаряжения и прочие рискованные развлечения, близкие к самоубийству.

Если вы стайер, то у вас более широкие возможности покалечиться: аквабайк, бокинг (прыжки на специальных металлических «копытцах»), горные лыжи и сноуборд, парапланы и дельтапланы, кейтсерфинг, рафтинг, маунтинбординг и фрибординг (катание на скейте с горы или по асфальтовому склону), паркур, серфинг, дайвинг, альпинизм и скалолазание, ползание по пещерам, трюки на мотоциклах и роликах – в общем, все то, что считается как раз альтернативными видами спорта, ибо при грамотном выполнении всех требований безопасности и поставленных задач это сбалансированные и не менее травматичные, чем любой другой спорт, увлечения.

Впрочем, повторимся, порой для получения своей дозы адреналина и эндорфинов достаточно просто сходить в поход или найти себе правильное место для отдыха. Скажем, отели на деревьях (а таких много в Амазонии, на Ямайке, в Китае, Индии, Турции, Саксонии и еще несколько в Европе) или кровати под открытым небом в саванне у водопоя (которые предлагают бесчисленные отели ЮАР).

Помните, у каждого – свой экстрим. Для кого-то роупджампинг – сумасшествие, а для кого-то – вязание. А в общем, пора покупать билет и отправляться в путешествие. Можно просто добраться до аэропорта или вокзала и уехать в неизвестную для вас страну, город. Спонтанный выбор места отдыха тоже может оказаться экстремальным, полным ярких впечатлений.

Источник: https://www.psyh.ru/lyubiteli-zharenyh-gvozdej/

25 туристических мест, о которых не знает большинство путешественников

Что на душе у экстремала?

Путешествие не всегда означает посещение самых известных и популярных мест в мире. В мире существует множество мест, о которых туристы даже не слышали. Представляем 25 туристических мест, о которых большинство путешественников не имеют ни малейшего представления.

1

Фингалова пещера (Fingals Cave), Шотландия

Фингалова пещера, расположенная на Внутренних Гебридских островах (Inner Hebrides), является морской пещерой на необитаемом острове Стаффа (Staffa).

Она полностью состоит из уникальных шестиугольных базальтовых колонн, образовавшихся из лавового потока эпохи палеоцена. В ней ощущается впечатляющая акустика.

Огромные размеры пещеры и её естественный арочный свод создают жуткие отголоски волн, придавая ей атмосферу природного собора.

2

Остров Комино (Comino Island), Мальта

Не так уж много людей знают о том, что в Средиземном море существует маленькая страна под названием Мальта и ещё меньше людей знают о том, что эта страна состоит из нескольких островов, одним из которых является Комино. Островок, занимающий небольшую площадь в 3,5 квадратных километра, может похвастаться одной из самых прекрасных лагун в мире – Голубой Лагуной. Это живописный песчаный залив с кристально чистой голубой водой и богатым разнообразием морской фауны.

3

Шпицберген, Норвегия

Норвежский архипелаг Шпицбергена, расположенный между континентальной частью Норвегии и Северным полюсом, является прекрасным местом наблюдения, как полуночного солнца, так и северного сияния. Шпицберген также является местом гнездования множества морских птиц и обеспечивает среду обитания для белых медведей, северных оленей и различных морских животных.

4

Красный пляж (Red Seabeach), Китай

Красный пляж, расположенный в городе Паньцзинь (Panjin), Китай, славится своим поразительно красным цветом, который обусловлен красными растениями из семейства Маревых.

Это вид травы, который может выжить на очень щелочной почве.

В этой области существует одна из самых сложных экосистем в мире и самые крупные болотные угодья, в которых обитает более 260 видов птиц и приблизительно 400 видов диких животных.

5

Национальный парк Цзючжайгоу (Jiuzhaigou Valley), Китай

Китай является одной из самых крупных стран в мире, поэтому совсем не удивительно, что он может похвастаться множеством прекрасных мест, спрятанных от толп туристов.

Национальный парк Цзючжайгоу, находящийся в провинции Сычуань (Sichuan), определённо является одним из них.

Национальный парк Цзючжайгоу занесённый в список мест Всемирного Наследия ЮНЕСКО в 1992 году предлагает взорам туристов захватывающие дух виды, многоуровневые водопады, красочные озёра, заснеженные пики гор и многие другие природные красоты.

6

Скалы Пунакаики (Pancake Rocks), Новая Зеландия

Многие туристы считают Новою Зеландию самым красивым местом в мире. Местные поразительно разнообразные ландшафты открывают вашему взору абсолютно все чудеса природы, о которых только можно подумать.

Однако Новая Зеландия заключается не только в знаменитых на весь мир пляжах, горячих источниках, вулканах, горах или водопадах.

В этой стране также находятся менее известные, но не менее прекрасные места, такие как скалы Пунакаики, сильно эродированная известняковая местность, расположенная в регионе Уэст-Кост (West Coast) Южного острова (South Island).

7

Соссусфлей (Sossusvlei), Намибия

Намибия не является самым популярным туристическим направлением в Африке, тем не менее, в этой стране можно многое увидеть.

Соссусфлей, расположенное в южной части пустыни Намиб (Namib Desert), является соляным глиняным плато, окружённым высокими красными дюнами. Плато является частью Национального парка Намиб Науклюфт (Namib-Naukluft National Park).

Это потрясающее место считается одним из самых засушливых и горячих мест в мире.

8

Криволесье (Crooked Forest), Польша

Криволесье, расположенное недалеко от города Нове Царново (Nowe Czarnowo) на северо-западе Польши, является рощей странно согнутых сосен.

Лес состоит из сотен сосен, высаженных приблизительно в 1930 году, однако причина, по которой они приняли настолько искривлённую форму и техника, использованная для их сгибания, остаются неизвестными.

Согласно одной из теорий они были так согнуты, чтобы впоследствии использоваться для изготовления мебели.

9

Национальный парк «Плитвицкие озёра» (Plitvice Lakes National Park), Хорватия

Национальный парк «Плитвицкие озёра», который попал в список мест Всемирного Наследия ЮНЕСКО в 1979, является самым старым национальным парком в Юго-Восточной Европе и самым крупным национальным парком в Хорватии. В парке, занимающем общую площадь в 300 квадратных километров, можно посетить несколько кристально чистых озёр, соединённых между собой целой сетью захватывающих дух каскадов и водопадов.

10

Берег Скелетов (Skeleton Coast), Намибия/Ангола

Берег Скелетов, считающийся одним из самых экстремальных и суровых мест на Земле, является частью атлантического побережья Намибии и Анголы.

Иногда эту область называют «землёй, которую бог сотворил в гневе» или же «воротами в ад». Берег Скелетов усеян более чем тысячей мест, где лежат останки кораблекрушений. Некоторые из них лежат здесь уже многие века.

По очевидным причинам, лишь некоторые смельчаки отваживаются посетить это место. Тем не менее, оно определённо понравятся любителям тёмного туризма.

11

Каньон Антилопы (Antelope Canyon), штат Аризона

Когда речь заходит о каньонах, большинство путешественников, которые не являются жителями США, сразу думают о легендарном Большом Каньоне (Grand Canyon).

Тем не менее, в Америке есть множество потрясающих каньонов и Каньон Антилопы, расположенный на земле индейцев навахо (Navajo) в штате, определённо является одним из них. Этот каньон легко узнать по его «обтекаемым» формам. Он сформировался благодаря эрозии местного песчаника Наваха (Navajo Sandstone).

Он состоит из двух отдельных секций, известных как Верхний и Нижний Каньон Антилопы (Upper and Lower Antelope Canyon).

12

Национальный парк Чжанцзяцзе (Zhangjiajie National Forest Park), Китай

Национальный парк Чжанцзяцзе, расположенный в городе Чжанцзяцзе, в китайской провинции Хунань (Hunan Province), является уникальным национальным парком, примечательным своими скалистыми образованиями в форме колонн. Они сформировались благодаря выветриванию и физической эрозией. Эти необычные образования можно встретить по всему парку, они стали легендарной достопримечательностью местного ландшафта.

13

Ледник Слоновья нога (Elephant Foot Glacier), Гренландия

Даже в Гренландии, одной из самых холодных и удалённых стран в мире, от толп туристов спрятаны потрясающие места.

Ледник Слоновья нога, расположенный на северо-востоке страны, является одним из самых ярких примеров таких мест.

Это один из тысяч так называемых периферических ледников, которые впадают в океан сами по себе.

14

Уакачина (Huacachina), Перу

Уакачина является деревушкой-оазисом, расположенным в юго-западной части Перу. Здесь постоянно проживает около ста человек. Деревня была построена вокруг небольшого природного озера, находящегося посреди перуанской пустыни.

Оазис, о котором почти ничего не знают туристы, проживающие в других частях света, стал популярным туристическим направлением для людей, живущих в городах, расположенных неподалёку от оазиса. В этом месте есть идеальные условия для сэндбординга и катания по дюнам на багги.

15

Кратер Дервезе (Derweze Crater), Туркменистан

Дервезе, расположенная посреди пустыни Каракумы в центре Туркменистана, является небольшой деревней, в которой проживают порядка 350 жителей.

Эта область богата природным газом и когда советские геологи бурили эту местность в 1971 году, установка провалилась, оставив после себя огромную дыру диаметром в 70 метров. Чтобы избежать выбросов и взрывов газа, команда решила его сжечь.

Они надеялись, что огонь сожжёт топливо за несколько дней, но газ горит до сих пор. Местные жители, соответственно, назвали это место «Вратами в Ад».

16

Национальный парк Ватнайёкюдль (Vatnajkull National Park), Исландия

Исландия это ещё одна страна, которая может похвастаться невероятными природными богатствами и которой удалось избежать дикого наплыва туристов.

Национальный парк Ватнайёкюдль, занимающий площадь в 14 200 квадратных километров, находится на востоке Исландии и там можно увидеть всевозможные богатства природы.

Он является вторым по размеру национальным парком Европы и включает в себя охраняемую область Скафтафетль (Skaftafell), примечательную своими потрясающими ледяными пещерами.

17

Пещера кристаллов (Cave of the Crystals), Мексика

Мексика это не только отличные пляжи и знаменитые места археологических раскопок.

В этой стране существует множество других поразительных мест, которые стоит увидеть собственными глазами, и Пещера кристаллов, находящаяся в городе Найка (Naica), является одним из них. В этой пещере, обнаруженной совсем недавно – в 200 году, находятся огромные кристаллы. Длина некоторых из них достигает 12 метров.

Температура воздуха в этой пещере очень высокая и достигает 58 градусов по Цельсию. Это является ещё одной из причин того, почему лишь единицы решаются посетить это место.

18

Озеро Ретба (Lake Retba), Сенегал

Озеро Ретба (в переводе означает «розовое озеро»), расположенное примерно в 30 километрах к северо-востоку от столицы Сенегала Дакара (Dakar), является озером, славящимся своим высоким содержанием соли (до 40 процентах в некоторых районах) и розовым цветом, обусловленным наличием водорослей вида Дуналиелла солоноводная. Как и в Мёртвом море, озеро обладает достаточной плавучестью для того, чтобы позволить людям просто лежать на его поверхности. В этом озере также уникально то, что несколько видов рыбы адаптировались к экстремальному содержанию соли и успешно размножаются в озере.

19

Лапландия, Скандинавия

Лапландия, где традиционно живут эскимосы (известные также как лапландцы), почти полностью окружена морем, на севере Баренцевым морем, на западе Норвежским морем, а на востоке Белым морем. В этом регионе, похожем на настоящую зимнюю страну чудес нет официальной политической организации.

20

Плайя-дель-Амор (Playa del Amor), Мексика

По всей видимости, Мексика является страной, полной секретных, необычных мест, которые кажутся чуждыми для нашей планеты.

Совсем недавно в интернете появились фотографии тайного пляжа, похожего на сказочный, который окружён скалистыми образованиями.

Теперь мы знаем, что это просто потрясающее место называется Плайя-дель-Амор (или же Тайный Пляж) и расположено оно на одном из островов Мариета (Marieta Islands) в Мексике.

21

Праховские скалы (Prachov Rocks), Чехия

Наверное, каждый путешественник, приезжающий в Чехию хочет посетить Прагу, однако если вы отправитесь на природные просторы этой страны, вы обнаружите нетронутое и скрытое от многих глаз чудо природы.

Праховские скалы, расположенные приблизительно в 90 километрах от столицы Чехии, являются великолепными примерами природных богатств этой страны.

Эти уникальные образования из песчаника очень популярны у местных жителей, а вот туристы, приезжающие из других стран, знают о них очень мало.

22

Пещера Шондонг (Son Doong Cave), Вьетнам

Отправляясь во Вьетнам, большинство людей думает о белых песчаных пляжах, живописных островах и кристально чистых прибрежных водах, однако там есть ещё одно место, которое однозначно стоит посетить.

Пещера Шондонг, расположенная рядом с границей Вьетнама и Лаоса, является гигантской известняковой пещерой, обнаруженной в 1991 году. Это означает, что она относительно новая и неизведанная.

Её поразительная длина в 9 километров делает её самой крупной пещерой в мире.

23

Малый Семячик, Россия

Россия известна своими экстремально низкими температурами, однако даже в одной из её северных частей, на Камчатке, находится поразительное место, которое стоит того, чтобы его посетить.

Малый Семячик является стратовулканом, кратер которого заполнен горячим кислотным озеро.

Вулкан дремлет ещё с 1952 года, украшая окружающий грубый и суровый ландшафт мирным и прекрасным (хотя и кислотным) озером с кристально голубой, горячей водой.

24

Остров Ваадху (Vaadhoo Island), Мальдивские острова

Остров Ваадху, расположенный в атолле Раа (Raa Atoll) на Мальдивских островах, является небольшим островом с населением приблизительно в 500 человек.

Длина острова составляет лишь 1450 метров, а ширина 400 метров. Остров Ваадху примечателен своей морской биолюминесценцией, которая вырабатывается фитопланктоном, известным как динофлагелляты.

Каждый день после захода солнца, светящийся планктон превращает остров в магическое место с непередаваемой атмосферой.

25

Памуккале (Pamukkale), Турция

Для путешественников из Европы, Турция является одним из самых популярных направлений. Большинство туристов обычно направляются к морским курортам, но если вы решите избежать переполненные туристами места и податься вглубь страны, вы обнаружите настоящее природное сокровище.

Террасы Памуккале, расположенные на юго-западе Турции, в провинции Денизли (Denizli Province) являются одной из самых поразительных природных достопримечательностей в этой стране.

Эти уникальные травертиновые террасы не только поразительно красивы, но также обладают лечебными свойствами, благодаря обилию минералов, содержащихся в их водах.

Источник: https://zefirka.net/2015/02/04/25-turisticheskix-mest-o-kotoryx-ne-znaet-bolshinstvo-puteshestvennikov/

Как понять экстремала

Что на душе у экстремала?

В сознании обывателя любое экстремальное приключение — результат зависимости от адреналина. Однако почему мы иногда откровенно восхищаемся поступками таких «наркоманов»? Что мотивирует людей рисковать своей жизнью и почему страх — это необходимое каждому экстремалу качество?

25 октября 2014 года вице-президент компании Google, 57-летний Алан Юстас совершил прыжок с парашютом из стратосферы с высоты 41 000 м, развив скорость свободного падения, превышающую скорость звука, и побив на 3000 м рекорд знаменитого экстремала Феликса Баумгартнера.

3 ноября 2014 года американский канатоходец Ник Валленда, не используя страховки, прошел по двум тросам, натянутым между тремя небоскребами в Чикаго на высоте почти 200 м.

В 2009 году российский альпинист Валерий Розов, облаченный в специальный костюм-крыло вингсьют, впервые в истории человечества совершил прыжок с парашютом в активную воронку в кратере действующего вулкана Мутновский, расположенного на полуострове Камчатка.

Людей, подобных Юстасу, Розову и Валленде, многие считают адреналиновыми наркоманами. Сами экстремалы объясняют свою тягу к экстремальным достижениям стремлением к гармонии с самими собой и природой, а те, кто занимается этим долгие годы, точно знают свои возможности и их пределы.  

Чувственный опыт

Что же мотивирует таких людей снова и снова бросаться в экстремальные приключения, забывая о прежних достижениях и ставя себе все более опасные цели? В 50-х годах XX века американский психолог Марвин Цукерман разработал свою теорию, отвечающую на вопрос, почему люди не останавливаются в поисках экстремальных ощущений, которую назвал теорией «поиска ощущений». Цукерман выделил определенную черту личности, выражаемую на поведенческом уровне в форме генерализованной тенденции к поиску ранее неизведанных, разнообразных и интенсивных ощущений и переживаний и подвергании себя физическому риску ради такого чувственно-эмоционального опыта. Это была первая ласточка в получившем позднее огромное распространение суждении, что склонность к экстриму — это врожденное качество человека, после чего к исследованию данного феномена были подключены и ученые-генетики.  

Ген новизны

Около 15 лет назад независимые исследователи из Израиля и США сделали ряд сенсационных открытий. Они выделили ген DRD4, отвечающий за поиск новизны, который выделяет в мозг фермент дофамин. Циркуляция дофамина, в свою очередь, способствует возникновению у человека потребности в различных удовольствиях, например, в сексе или наркотиках.

Некоторые мутации этого гена приводят к появлению желания постоянно испытывать новые ощущения, совершать рискованные поступки. В результате популяризации генетической составляющей этой теории любители экстремального спорта в глазах обывателя очень быстро превратились в зависимых от адреналина чудаков, склонных к неадекватным поступкам.

 

Дело не в адреналине

В 2009 году австралийский спортивный психолог Эрик Браймер из Квинслендского университета в своем исследовании обратил внимание на другую сторону вопроса, связанного с экстремальным туризмом и спортом.

Его интересовало то, как сами любители экстрима описывают свою мотивацию к подобным занятиям, а также как их увлечение влияет на их жизнь в целом.

Выводы, к которым пришел ученый, опросивший несколько десятков любителей экстремального спорта (серферов, байдарочников, падающих с водопада, альпинистов-экстремалов, соло-восходителей и др.

), показали, что данная деятельность может иметь мощнейший положительный отклик на сферы их жизни, не связанные с экстремальной деятельностью. Браймер подверг критике теорию Цукермана за его ограниченность выборки по возрасту, в которой большой процент составляют подростки. Браймер в своем исследовании опирается на беседы с людьми разных возрастных категорий, от тинейджеров до женщин и мужчин в возрасте 50–60 лет.  

Страх как ключ

Почти все опрошенные учеными упоминали, что они испытывают страх, когда идут на очередное «дело». По словам байдарочника Алана Уоррена, те, кто говорят, что не боятся, — лгут, или же это как раз те сумасшедшие, с которыми экстремалов очень часто сравнивают. Страх — ключ к внимательности и сосредоточенности.

Браймер пришел к выводу, что именно наличие страха у экстремала отличает его от адреналинового наркомана, стремящегося снова и снова пощекотать себе нервы, рискуя жизнью. Страх бросает спортсмену вызов, и преодоление его влечет за собой развитие мужества и, что не менее важно, — появления смирения и спокойствия.

Мужество таких людей заключается в том, чтобы противостоять страху и идти на управляемый риск. На карту любого опасного увлечения поставлена человеческая жизнь. Каждый экстремал когда-то тонул, падал и срывался. Те, кто выживали, очень серьезно относились к такому везению.

Некоторые упоминали, что близость к смерти доказала им, насколько уязвим человек и как это событие парадоксально воссоединило их с природой, показав, каково место человека в этой жизни.  

Похоже на медитацию

У обывателя, наблюдающего за экстремалами в действии, нередко складывается впечатление, что он видит игру в русскую рулетку, которая происходит в состоянии аффекта: быстро, без раздумий, отчаянно.

Однако, что больше всего удивило австралийского ученого, очень многие экстремалы, описывая свои ощущения, упоминают состояние сродни медитации. Так, один из скалолазов, описывая процесс восхождения, упоминал важность спокойствия и ясности, отвлечения от всего вокруг и фокусирования только на самом процессе восхождения.

Это психическое состояние полного участия и внимания, потеря самосознания и чувства уходящего времени психологи называют термином «поток». На протяжении многих веков люди, практикующие восточные религии, стремились достигнуть этого состояния через медитацию.

По мнению Браймера, многие экстремальные спортсмены входят в это состояние и испытывают аналогичные трансцендентные переживания «потока». Как бы то ни было, маловероятно, что в глазах большинства обычных людей экстремалы будут безусловными героями, стремящимися к единению с природой, совершенствующими свою волю и характер.

Всегда будут существовать люди, необдуманно рискующие своей жизнью. Только более глубинное изучение мотивов каждого отдельного взятого человека может объяснить, что кроется за желанием бросить вызов своим страхам и рискнуть собственной жизнью.  

Источник: https://prekrasnij-mir.ru/kak-ponyat-ekstremala/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.