15 способов успокоить ребенка

Содержание

10 способов успокоить разгневанного ребенка

15 способов успокоить ребенка

Согласно статье Национального Научного Совета по Развитию Ребенка (National Scientific council on the Developing Child (2004)), с самого рождения дети быстро развивают способности испытывать и выражать широкий диапазон эмоций.

Эмоциональное переживание новорожденных и младенцев чаще всего происходит во время взаимодействия с родителем или воспитателем, например, когда детей кормят, успокаивают и держат на руках.

Они испытывают отрицательные эмоции и показывают недовольство, когда испытывают голод, неудобство или одиночество и они испытывают положительные эмоции, когда их кормят, успокаивают, с ними общаются и т.д. Они не могут контролировать выражение переполняющих их эмоций и пока еще не умеют самостоятельно их регулировать.

В статье говорится, что эмоциональная жизнь малышей и дошкольников намного сложнее. Примечательно, что авторы говорят: «Эмоциональное здоровье маленьких детей тесно связано с эмоциональными и социальными особенностями среды, в которой они живут».

В то время как различия в темпераменте являются частью их наследственности и индивидуальности, их опыт постепенно накапливается в зависимости от пережитых событий и то, как построится их мозг, зависит от того, как мы научим их контролировать эмоции.

Ранние годы детства имеют решающее значение для изучения позитивных способов работы с эмоциональным миром ребенка, поскольку в это время быстро развиваются эмоциональный центр мозга и префронтальная кора (отвечает за сопереживание, рассуждение и самообладание).

Однако это не означает, что у старшего ребенка, который не научился хорошему эмоциональному контролю, будучи дошкольником, сейчас нет надежды на будущее.

Мы всегда способны изучать новые навыки и развивать умственные мышцы, необходимые для самоконтроля.

Хотя раннее детство – оптимальное время для развития эмоционального интеллекта, для подростка или взрослого научиться контролировать свои эмоции еще не слишком поздно.

К сожалению, как правило, детей наказывают за проявление гнева, а наказания только усугубляют проблему.

Вместо того чтобы вместе обсудить негативные эмоции и помочь ребенку справиться с чувствами, родители обычно ставят ребенка в угол, предварительно отшлепав.

Драться, обзываться, кусаться и кричать — это все неприемлемые способы выражения гнева, это урок, который дети должны усвоить, но глупо ожидать, что они смогут выражать гнев приемлемыми способами, если мы не покажем им, как.

Все, чему дети могут научиться – подавлять свои чувства, чтобы избежать наказания, когда было бы гораздо разумнее научить их обходиться с чувствами здоровым образом.

Помимо родителей, которые наказывают детей, есть те, которые учат своих детей при вспышках гнева топать ногами, бить подушку или кричать в нее, и т.д. Раньше я думала, что это приемлемые способы, помогающие выпустить гнев, но исследования показали, что подобные действия не помогают успокоиться. Напротив, они продолжают прилив адреналина, который питает враждебность.

Это возвращает нас к главному пункту.

1. Познакомьте ребенка с новой неприятной эмоцией.

«Тебя переполняет гнев (ты злишься, сердишься), позволь мне помочь тебе». Это необходимо, чтобы в дальнейшем ребенок понимал, что именно он чувствует, чтобы знать, что следует предпринять дальше.

2. Встретьте гнев сочувствием.

Выслушайте ребенка и покажите, что его чувства важны. Пока ребенок будет говорить, гнев стихнет. На симпатию откликнется его высший мозг, что поможет успокоить низший мозг, откуда гнев берет свое начало.

3. Вместо того чтобы отправлять ребенка в угол для наказаний, сделайте для него уголок уюта и отправляйте его туда.

Там он может рассматривать книжки с картинками, рисовать, слушать расслабляющую музыку или играть. Не переживайте, такая альтернатива наказаниям не поощряет неприемлемое поведение, она учит важному умению успокоиться.

4. Научите ребенка правильно дышать.

Даже младенцев можно научить глубоким вдохам и выдохам. Детей постарше можно научить медитативному дыханию.

5. Практикуйте с ребенком осознанность. 

Исследования показывают, что осознанность может помочь детям улучшить свои способности концентрации внимания, успокаиваться, когда они расстроены и принимать более правильные решения.

—————

6. Дайте ребенку поиграть с пластилином.

Для большинства детей, тактильные сенсорные действия создают успокаивающий эффект.

7. Предоставьте ребенку достаточно времени, чтобы снять напряжение.

Рисование, катание по траве, чтение и музыка помогают успокоить нервы перенапряженного ребенка. Напряженный ребенок подвержен риску возникновения вспышек гнева.

8. Искупайте ребенка в ванне.

В стихотворении художницы SARK говорится «если они раздражены, суньте их в воду» (“If they’re crabby, put them in water.”) Теплая успокаивающая вода – хороший способ поднять ребенку настроение.

9. Если Вашему ребенку необходимо личное пространство, чтобы успокоиться, предоставьте его.

Только не игнорируйте его, так как у этого бывают крайне негативные последствия. Дайте ребенку знать, что Вы поддерживаете его и доступны для разговора, но уважайте его необходимость побыть в одиночестве.

10. Предложите ребенку посмотреть на себя со стороны.

Подведите его к зеркалу и попросите его оглядеть себя с головы до ног. Пусть он найдет напряженные части своего тела и расслабит их.

Источник

Источник: https://www.fastfword.com/p-10sposobov-uspokoit-gnev-rebenka

Как успокоить плачущего младенца: 5 способов – полезные советы и лайфхаки

15 способов успокоить ребенка

Одна из самых трудных проблем, с которыми вынуждены сталкиваться молодые мамы и папы – постоянный плач ребёнка. И сложнее всего определить причину, по которой он плачет. Ведь вполне может быть, что его уже хорошо покормили, колики в животе его не мучают, а в помещении, где находится его кроватка, достаточно тепло.

Наверняка в этом случае уже были по нескольку раз применены различные способы успокоить плачущего ребёнка. Родители начинают обращаться за помощью к своим родителям, полагая, что у них в этом деле больше опыта. Однако даже старшее поколение может не помочь.

Если советы старших не помогают, то родители начинают искать информацию в Интернете

Однако и здесь тоже не так уж легко найти полезный совет, так как сайтов много, а тексты опубликованных на них статей зачастую оказываются противоречивыми. Не каждой методике успокоения младенцев можно вот так просто доверять.

Далее будут представлены 5 способов успокоить плачущего малыша, рекомендуемые известными педиатрами, а также малоизвестными, но смышлёными родителями. Все эти методы были неоднократно проверены, и всякий раз действовали с неизменным успехом.

Детский врач Роберт Гамильтон, имеющий уже 30-летний опыт работы, создал довольно эффективный метод успокоения младенца.

Как показывает практика, его лучше применять для тех детей, возраст которых не превышает 3-х месяцев.

Можно, конечно, успокаивать методом Гамильтона и более старших детей, но следует иметь в виду, что в этом случае их будет трудно удерживать на руках. Ведь вес ребёнка в первые месяцы жизни увеличивается очень быстро.

Итак, суть метода заключается в следующем. Необходимо скрестить руки ребёнка на его груди, а сверху положить свою ладонь. При этом другой рукой необходимо поднять младенца. Зафиксировав положение, можно начинать тихонько укачивать, то немного приподнимая ребёнка, то чуть опуская его. Всего после нескольких таких движений его плач прекратится.

Ещё один детский врач – Харви Карп предлагает свой способ остановить непрекращающийся плач ребёнка, причина которого родителям не известна. Суть метода состоит в создании для младенца таких условий, при которых он начал бы испытывать те же ощущения, которые испытывал, находясь в материнской утробе. Так что же именно нужно делать для создания таких условий?

Процесс состоит из пяти этапов

  • Сначала нужно запеленать ребёнка. От этого он будет ощущать тесноту – почти такую же, которая была в утробе.
  • Затем необходимо положить малыша животом себе на руку.
  • Следующий шаг – создание звуков, которые слышал ребёнок, когда он ещё не был рождён.

Для этого можно либо произносить звук «ш», либо просто включить телевизор и настроить его на волну, по которой не транслируется никакая передача.

В этом случае динамики телевизионного приёмника, как известно, будут издавать так называемый белый шум, а на экранах беспрерывно будет демонстрироваться мерцающая рябь.

Конечно, взрослому кажется, что под белый шум, тем более под громкий просто невозможно уснуть. Но всё-таки организм новорождённого во многом отличается от взрослого, и, как показывает практика, младенец действительно быстро засыпает, когда на всю комнату раздаётся это раздражающее шипение.

Если нет возможности включить телевизор или настроить его на нужную волну, а долго шипеть самостоятельно не хочется, то можно использовать другую «шипящую» технику

Например, работающий фен также может оказывать на малыша успокаивающее воздействие. Вообще аналогичное воздействие оказывает и любой другой бытовой прибор: пылесос, вентилятор, стиральная машина. Выбор, как видно, огромен.

Можно обойтись и без приборов. Для успокоения младенца хорошо подходит и звук, издаваемый при падении воды с большой высоты.

Конечно, для того, чтобы успокоить своего малыша, который никак не хочет засыпать, вовсе не обязательно отправляться к водопаду. Достаточно лишь включить какую-нибудь аудиозапись с шумящей водой.

Звук движущегося поезда также оказывает на ребёнка успокаивающее воздействие.

  • Итак, под этот громко шипящий шум ребёнка нужно начинать немного покачивать, то поднимая, то опуская. Именно такое покачивание он ощущал всегда, когда мама, будучи беременной, совершала шаги при ходьбе.
  • И заключительный этап создания внутриутробных условий – сосание.

Кожа новорождённых очень чувствительна к прикосновениям. Поэтому любой массаж оказывается очень эффективным. И для того чтобы успокоить малыша, можно помассировать всё его тело, а можно также выполнить лишь массаж ступней.

На стопе младенца есть такие участки, при массировании которых он будет расслабляться. Главное, знать, где находятся эти участки, какой части тела и какому органу они соответствуют, а также следовать простым рекомендациям.

Так, например, кончики пальцев ног соответствуют носу, а средняя часть ступни – животу. Участок между средней частью и пальцами, соответствует лёгким.

Итак, для того чтобы выполнить успокаивающий массаж, нужно взять обе ножки малыша, ладонями легонько удерживать ступни и начинать движения большими пальцами.

Сначала массируется средняя часть стопы, а потом постепенно можно переходить то к верхней, то к нижней частям.
Аккуратнее нужно прикасаться к маленьким пальчикам младенца, дабы ненароком не причинить вред.

Своим уникальным методом успокоения плачущего ребёнка недавно поделился с людьми молодой американец Даниэль Эйзенман.

Он на своей странице в самой популярной социальной сети опубликовал видеоролик, в котором демонстрируется, как его маленькая дочь успокаивается с помощью мантры «Ом».

Об эффективности данного способа можно судить по невероятной популярности ролика: его посмотрело десятки миллионов человек, и почти полмиллиона из них сделали репост.

Так в чём же суть метода Эйзенмана? Дело в том, что звуки мантры, так же, как и белый шум, издаваемый телевизором, напоминают младенцу то шипение, которое он ещё совсем недавно слышал, находясь в организме матери.

Если применение мантры «Ом» не даст желаемого эффекта, то можно попробовать включить ребёнку запись звуков бьющегося сердца или даже «звуки утробы». Всё это в немалом количестве присутствует во многих мобильных приложениях.

Не только раздражающий взрослых шум, но и красивая музыка может положительно повлиять на ребёнка, когда нужно его успокоить.

Поэтому если родитель хоть немного умеет применять по прямому назначению какие-нибудь музыкальные инструменты, то проблем с укладыванием малыша спать может быть гораздо меньше. Причём мы недаром говорим именно об инструментах, поскольку они имеют множество преимуществ перед записанными аудиофайлами и музыкальными произведениями на других носителях: аудиокассетах, грампластинках и пр.

Методику успокоения ребёнка с помощью музыкальных инструментов хорошо демонстрирует в своём ролике на Ютубе молодой папа Напа Писут. Когда его дочь плачет, он берёт гитару и начинает музицировать. От звуков, издаваемых струнами, девочка сразу же успокаивается.

Как видно, помимо обычного укачивания и исполнения колыбельной, существует множество других способов успокоить раскапризничавшегося ребёнка. Причём многие из этих способов оказываются куда более эффективными по сравнению с традиционными.

Embedded video for Как успокоить плачущего младенца: 5 способов

Источник: https://nyamkin.ru/advice/kak-uspokoit-plachushchego-mladenca-5-sposobov

9 эффективных способов быстро успокоить плачущего ребенка

15 способов успокоить ребенка

Спящий младенец — зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой,  и кричат не переставая 24 часа в сутки.

Не отчаивайтесь! И не казните себя – вы не плохой родитель! Вы просто не знаете способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья.

Мы вас научим, как правильно успокоить ребенка.

С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника. Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп.

Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста.

Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

  • пеленание;
  • удержание в положении на боку;
  • «белый шум» или шипение;
  • ритмичное покачивание;
  • сосание.

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно.

Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается.

И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился. 

Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим — с имитированием шипящих звуков.

Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно. 

Способ 5: Сосание. Соска-пустышка — отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы — кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

Согласитесь — это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства…

4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить — почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится.

Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша».

Успокоить — значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

Способ 1: Носите в слинге.

Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках — особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки.

Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик.

Все эти манипуляции (особенно — последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения.

Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух.

Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком — отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет — используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка.

Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь — покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию.

Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании — дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

Источник: http://www.woman.ru/kids/newborns/article/101782/

Как быстро успокоить ребёнка

15 способов успокоить ребенка

Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

3. Дайте грудь, бутылочку или соску

Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

4. Покачивайте ребёнка под белый шум

Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на , уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

«Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

  • Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
  • Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
  • Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
  • Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года

К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.

1. Возьмите на руки

Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.

2. Переключите внимание

Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.

Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.

3. Заместите эмоциональную активность физической

Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.

Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.

4. Переведите плач во что‑то смешное

Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.

Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет

В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.

1. Возьмите на руки и посочувствуйте

Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.

2. Добавьте осознанности

Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.

3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач

Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.

4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции

Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.

5. Создайте смешной ритуал

Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.

6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»

Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.

Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-uspokoit-rebyonka/

Как быстро успокоить плачущего ребенка? – Полезные советы – 2019

15 способов успокоить ребенка

Не знаете, как успокоить непрерывно плачущего младенца? Существует способ, благодаря которому можно остановить плач ребенка буквально за считанные минуты.

Это может стать настоящим спасением для новоиспеченных родителей.

Педиатр Роберт С. Гамильтон (Robert C Hamilton) из Калифорнии, США показал свою технику поддержки ребенка, которая по его утверждению всегда срабатывает.

Доктор с 30-летним опытом продемонстрировал этот способ в видео на , который уже успели оценить миллионы родителей.

На видео ребенок, которому только сделали прививку, начинает плакать, и д-р Гамильтон берет его на руки и демонстрирует, как надо держать ребенка, чтобы он успокоился. Через какое-то время огорченный малыш уже сидит спокойно на его руках.

Что делать если ребенок плачет?

Вот как правильно держать ребенка, чтобы успокоить его:

· Сложите руки ребенка перед грудью

· Мягко удерживаете руки ребенка одной рукой

· Другой ведущей рукой возьмите ребенка в области подгузника

· Укачивайте ребенка под углом 45 градусов

Все нужно делать осторожно без резких движений. Удерживать ребенка нужно ладонью, а не пальцами, и также поддерживать подбородок ребенка.

Также можно слегка покачивать ребенка в области таза.

Однако такой способ лучше всего подойдет для детей до 3-х месяцев, так как позже он становится слишком тяжелым.

Также если ребенок не успокаивается, стоит задуматься, не вызвано ли это другими причинами. Например, ребенок может хотеть кушать или заболел.

Ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так

Прежде чем рассказывать о том, как бороться с капризами и истериками, хочу напомнить главное: ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так. Эти слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать.

И все-таки, иногда взрослым важно, чтобы ребенок не плакал. Хотя истерику остановить практически невозможно, можно не дать ей начаться. Как это сделать:

  1. Напомните о важном деле, для которого нужно отложить плач. («Давай ты попозже поплачешь, а то скоро солнышко сядет, и если ты будешь долго плакать, мы не успеем погулять».) Важно, что вы не отнимаете права малыша на слезы, просто просите немного подождать. И многие дети соглашаются на такую уступку.
  2. Осознанный плач.

    Попросите ребенка плакать тихим голосом (например, чтобы папу не будить) или плакать низким голосом (чтобы у мамы голова не заболела). Если он послушается, настоящего плача уже не получится. Скорее это будут вокальные упражнения, которые быстро прекратятся.

  3. Пропущенный каприз.

    Незамеченное, неподпитанное чужим вниманием плохое настроение может и само собой пройти. Но помните, что легко ошибиться и проявить равнодушие там, где необходима забота и участие. Помогите ребенку «перепрыгнуть» через каприз.

    Например, малыш протестует против одевания, а вы его спросите: «А как ты думаешь, появились уже листочки на нашей березке? Пойдем, посмотрим»

  4. Попробуйте поторопить ребенка задорным «быстро-быстро», чтобы он не успел придумать возражение. Хотя это работает только с малышами. Дети постарше успеют сообразить что к чему.
  5. 3аговорки.

    Работает в основном с малышами, но зато независимо от состояния ребенка. Требует большой энергии. Суть метода — говорить, говорить, говорить. И тогда собравшийся заплакать кроха прислушается и забудет о плаче, а болтающий ногами и нежелающий одеваться карапуз замрет на несколько секунд.

    Ну и кашей так можно накормить, да и вообще добиться нужного пассивного (не требующего от ребенка собственных действий) поведения. Вот только долго такую разговорную нагрузку выдержать практически невозможно (а ведь желательно не чепуху молоть, а сообщать что-то умное, полезное, развивающее).

  6. Успокаивание капризного ребенка можно перевести в щекотание или что-то смешное. Не подходит при начавшейся истерике.
  7. Попробуйте отвлечь малыша. Про «Смотри, птичка полетела» знают все мамы и, особенно, бабушки. Можно еще по-другому: «Ой, что это у тебя, ресничка на глазу, подожди сейчас вытащу, а то она мешает плакать».

  8. Повзрослевшего и поумневшего ребенка можно отвлекать не мифической пролетевшей птичкой, а вполне материальным сюрпризом. Так, плачущему, находящемуся на грани истерики ребенку скажите: «А кто там на кухне шебуршит, мне кажется это мышка или ежик, пойду посмотрю. » Важно прийти на кухню первой и оставить на столе картонную мышку или пробкового ежика.

  1. Иногда достаточно озвучить ребенку, что он чувствует, чтобы повод для плача исчез. Например, скажите: «Ты расстроился из-за того, что мы не смогли пойти гулять», и малыш поймет, что вы неравнодушны к его несчастью.
  2. Предложите ребенку объект для выброса эмоций.

    Это может быть диванная подушка, молоток и дощечка или мячик, которые помогут найти выход негативной энергии.

  3. Придумайте смешной ритуал. Например, как только малыш соберется заплакать — включайте фен, чтобы сушить его слезы. Или пылесос, чтобы почистить ребенка от капризов. Не используйте предложенные решения, если ребенок боится звуков бытовых приборов.

  4. Можно вот так реагировать на капризную и недовольную рожицу: «Ой, какой-то монстр пришел страшный. Монстр, уходи! Где мой славный малыш, когда же он вернется?» Но стоит помнить, что всегда, когда вы рассчитываете на чувство юмора, нужно быть очень чутким к состоянию и настроению ребенка.

  5. Эту утешалочку рекомендую использовать для детей старше 3-4 лет. Начинайте вторить несчастному, жалующемуся на жизнь ребенку: «Бедный ты, несчастный, нет у тебя ни одной игрушки, сладкого тебе никто не дает и вообще тебя не кормят. Гулять ты не ходишь, все время дома сидишь.

    »

  6. Таблетки от плохого настроения (или витамины смеха, если слово «таблетки» вам не нравится) учат ребенка постарше контролировать свои эмоции. В качестве таких таблеток используйте что-то вкусное, любимое ребенком, но иначе недоступное — мармеладки, драже, изюм в шоколаде. Ребенок капризничает — предложите ему такое лекарство. Важно, чтобы малыш знал — если лекарство не подействует, больше его предлагать не будут.
  7. Иногда достаточно крепко обнять ребенка, поцеловать, сказать, как вы его любите. Любите даже такого — с заплаканной мордашкой, хлюпающего носом, скандалящего и ноющего. Ничто так быстро и надежно не высушивает детских слез, как теплота взгляда и доброта сердца.

И помните — когда-нибудь и вам случится плакать. И оттого, как вы поступаете сегодня, зависит, отмахнется, пройдет мимо ваш подросший ребенок или проявит участие, поможет, пожалеет.

1. Переключите внимание

Отвлекать внимание плачущего ребенка можно разными способами, главное, увлечь его интересной темой, чтобы он забыл о слезах.

  • Держите в кармане или сумке интересный предмет, которого ребенок никогда не видел до этого: новую забавную ручку или мелкую игрушку, которая может «заговорить» с плачущим ребенком — утешить его или рассказать сказку.
  • Задайте сложный вопрос, который требует внимания ребенка и его взаимодействия со взрослым: «Ого, а что это за необычная машина по улице едет? Поможешь мне определить, какая это марка?»

2. Создайте ритуал

Если плач вызван не какой-то серьезной причиной, а капризами или нежеланием что-то делать, можно придумать забавный ритуал избавления от слез, например включать фен, который будет «сушить слезы» или «сдувать капризы», или давать «лекарство от плохого настроения» — лакомство, которое ребенок любит и которое недоступно просто так.

3. Проговаривайте чувства

Когда ребенок плачет, он испытывает неподдельные эмоции, которые по силе не отличаются от наших. Когда мы говорим «прекрати капризничать» или «нечего реветь из-за пустяков», мы отказываемся замечать чувства ребенка и оставляем его наедине со своими переживаниями.

Вместо этого постарайтесь помочь малышу понять, что он испытывает. Повернитесь к нему лицом, присядьте рядом, обнимите или возьмите на руки и поясните его чувства. Юлия Гиппенрейтер в своей книге «Общаться с ребенком. Как?» приводит в пример такой диалог:

Сын: «Он отнял мою машинку!»

Папа: «Ты очень огорчен и рассержен на него».

Так вы показываете, что настроились на эмоциональную волну ребенка, слышите и принимаете его огорчение.

4. Остановите плач объятиями

Если ребенок не слышит слов и впал в истерику, да еще и в общественном месте, сложно оставаться спокойным. Но сделать это необходимо. Не кричите на ребенка, не требуйте успокоиться — это ни к чему не приведет. Вместо этого нужно предпринять несколько простых шагов:

  • Крепко прижмите к себе ребенка.
  • Не задавайте вопросов, так как слова дают дополнительную нагрузку на детский мозг, который и так перегружен. Лучше просто помолчать.
  • Дышите глубоко и ровно.

  • В такт дыханию покачивайте и поглаживайте ребенка.
  • Дайте выплакаться.
  • Через некоторое время начните тихонько приговаривать утешительные слова.
  • Умойте ребенка, дайте попить.

  • Обсудите ситуацию только тогда, когда ребенок успокоится.

Как предотвратить капризы

Иногда слезы и истерики можно предотвратить, просто не делая того, что их вызывает, и установив простые правила общения с ребенком.

  • Соблюдайте режим дня. Часто спусковой кнопкой детских слез становится переутомление, голод или перевозбуждение от слишком активных, долгих и громких игр. Следите за тем, чтобы ребенок вовремя и в меру ел, пил, спал, гулял и общался.
  • Не запрещайте все подряд.

    Пусть ребенок четко знает, чего делать нельзя: переходить дорогу одному, трогать горячую плиту и т. д. Если в ответ на запреты ребенок плачет, обнимите его и помогите пережить «слезы тщетности» от того, что для него не все возможно. Остальное разрешайте.

  • Давайте право выбора.

    Вместо того чтобы заставлять ребенка делать то, чего он делать не хочет, предлагайте альтернативу. Например, если он отказывается убирать игрушки, можно спросить: «Под какую песенку будем прибираться — про слоненка или про елочку?»

  • Превратите скучное занятие в игру.

    Вместо мытья рук вы можете «купать машинку», а во время чистки зубов «разговаривать» с микробами, недовольными зубной пастой.

  • Не говорите «нет». Замените резкий отказ другими словами: «возможно», «посмотрим», «немного позже», «при условии, что. »
  • Подождите пару минут.

    Если ребенок отказывается что-то делать, не настаивайте и повторите просьбу через некоторое время другими словами.

Почему плачет ребенок?

Маленькие дети плачут, так как это единственный способ сообщить родителям о том, что они голодны, им не комфортно, они хотят спать и многое другое. Однако родителям бывает сложно понять плач ребенка, особенно если это первенец.

Вот самые распространенные причины плача ребенка:

Это первое о чем стоит подумать, когда плачет ребенок.

Когда вы научитесь распознавать признаки голода у ребенка, вы начнете кормить его до того, как он начнет плакать. Обычно ребенок начинает ерзать, причмокивать губами, поворачивать голову в сторону вашей руки, когда вы поглаживаете его по щеке, засовывать ручки в рот.

Некоторые дети сразу сообщают о том, что пора менять подгузник, другие же могут терпеть. Но никогда не помешает проверить.

Для детей уход ко сну может быть не такой простой задачей, как кажется. Ребенок может беспокоиться и плакать, особенно если он устал.

Дети нуждаются в объятиях. Им нравится смотреть на лица родителей, слышать их голос, слышать их сердцебиение и чувствовать их запах. Плач может быть одним из способов попросить об этом.

Почему плачет грудной ребенок?

Проблемы с животиком могут вызвать плач у ребенка. При коликах ребенок может плакать по несколько часов в день. Некоторые родителями прибегают к каплям от газов или укропной воде. Также можно попробовать массаж, положив ребенка на спинку и слегка прижимать ножки к животику.

Если ребенок плачет после еды, то возможно, он заглотнул слишком много воздуха, и это вызывает дискомфорт. Все, что нужно, это приподнять его, чтобы он отрыгнул.

Ему холодно или жарко

Если ребенку холодно, когда вы, например, снимаете ему одежду, меняя подгузник, он может протестовать с помощью плача.

Хотя новорожденные любят тепло, им не нравится, если им слишком тепло. Обычно ребенку нужно на один слой одежды больше, чем взрослым.

Ребенка может беспокоить что-то не очень заметное с первого взгляда, например, волосок, застрявший между пальцев ног. Некоторые дети более чувствительны и могут острее реагировать на обычные вещи, например, на положение, в котором их держат.

Прорезывание зубов – это болезненный процесс, и некоторые дети могут беспокоиться и плакать, так как каждый зуб прорезывается сквозь нежные десна. Обычно это происходит между 4 и 7 месяцами.

Требует больше или меньше стимулов

Иногда ребенку сложно справиться с обилием стимулов, которые его окружают (свет, шум, много людей).

И наоборот, другие дети могут требовать больше различных стимулов, они хотят узнавать, что происходит вокруг. В этом случае можно положить ребенка в слинг и отправится на прогулку или другие мероприятия, приемлемые для ребенка.

Если вы удовлетворили основные потребности ребенка, а он продолжает плакать, возможно, стоит проверить температуру или другие признаки недомогания.

Смотрите видео: 18 важных намеков, которые пытаются вам дать малыши (December 2019)

Источник: https://ru.mazorhomes.com/2805-15-ways-to-calm-a-baby.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.